Prestanite pušiti 2024, Juli

Pušenje nije samo loša navika. Ovisnost o nikotinu nije samo fizičke, već i psihičke prirode. Za mnoge ljude ovo je način života, simbol odrastanja i slobode. Takva uvjerenja su čvrsto ukorijenjena u temelju njihovog stava prema životu, zbog čega je mnogima tako teško da se oslobode ovisnosti o nikotinu. Proizvodi "Nicorette" (sprej, žvakaća guma, gips) omogućavaju vam da razbijete žudnju i riješite se loše navike

Skoro svaki pušač želi brzo prestati pušiti, idealno u jednom danu, jer su posljedice ove navike štetne i za muškarce i za žene. Obojica su zabrinuti za svoje zdravlje i zdravlje svoje djece. Ali nedostaje im motivacija da sami prestanu pušiti! I ovi i drugi cigaretu doživljavaju kao neku vrstu bonusa koji si možete priuštiti za ublažavanje napetosti u svakodnevnim serijama velikih i malih stresova

Pušenje majke može uzrokovati nepopravljivu štetu zdravlju bebe. Neki smatraju da se nikotin vrlo brzo izlučuje iz organizma. Zapravo nije. Vrijedi razbiti glavne mitove povezane s pušenjem tijekom dojenja

Upotreba duvanskih proizvoda dovodi do prilično brzog formiranja zavisnosti. Nagli prestanak uzimanja nikotina uzrokuje razvoj simptoma ustezanja. Negativno stanje je zbog nedostatka uobičajene norme otrovne tvari u tijelu. Primjećuje se takozvano povlačenje nikotina - neodoljiva želja da se povuče još jedna porcija dima ili osjeti miris duhana

Prije ili kasnije, mnogi pušači razmišljaju o tome kako da se otarase svoje loše navike. Ali ne uspijeva svako to učiniti sam. Nikotin je takođe droga. Potrebna su pomoćna sredstva. Jedan takav lijek je Nicorette nikotinski flaster. O njemu će se i razgovarati

Problem pušenja je poslednjih godina postao jedan od najhitnijih u svim civilizovanim zemljama. Borba protiv ove loše navike nije laka, jer je ovisnost o nikotinu (međutim, kao i svaku drugu) vrlo teško liječiti. Proces odbijanja je obično dug i bolan

Loše navike su skoro svi mi. Otklanjanje njih može biti povezano s određenim poteškoćama

Da li ste znali da skoro tri miliona ljudi u svetu svake godine umre od zavisnosti - pušenja? Ovo je zlo koje skraćuje život za skoro četvrt veka. Svaka deseta osoba na svijetu koja umre od cigareta je Rus

Umorni ste nakon napornog dana na poslu? Nemate šta raditi vikendom? Pred večer, specijalizovani pušački klubovi puni su ljubitelja kulture nargile. Da li i vi želite ukusno i dimljeno? Dozvolite mi da vam predstavim nargile u Nižnjem Novgorodu

Protivnici pušenja, pa i sami pušači, bili su veoma oraspoloženi i osjetili snažan nalet entuzijazma kada su saznali da se pojavio radikalan lijek, pravi lijek za prestanak pušenja. I njeno ime je duvan za žvakanje. Da li je duhan za žvakanje zaista čudesan lijek koji će se riješiti ovisnosti o duhanu bez štete po zdravlje?

Da li je pušenje nargile opasno i koliko? Može li se pretvoriti u lošu naviku? Koja je razlika između dima nargile i dima cigareta i koliko je štetniji? Zašto dim nargile šteti drugim dijelovima respiratornog sistema više od dima cigareta? Ova i mnoga druga pitanja tiču se ljudi koji puše nargilu. Šteta pušenja je odavno dokazana, ali da li se to odnosi na nargile?

Da li ste nedavno kupili ovaj jedinstveni uređaj? I želite znati kako sastaviti nargilu? Ovaj članak je samo za vas. Pomoći će razumjeti takva pitanja: kako pravilno sastaviti nargilu i napuniti je duhanom. Međutim, prvo bi bilo lijepo znati odakle dolazi, koje je veličine, od kojih dijelova se sastoji i koja mu je namjena

Tradicija pušenja nargile nastala je na istoku i upravo je u arapskim zemljama postala jedna od najpopularnijih narodnih tradicija. Posljednjih godina pušenje nargile kao vid rekreacije postalo je široko rasprostranjeno

Mnogim ljudima je prilično teško da sami prestanu pušiti. Mnogo pomaže odvikavanje od leka od zavisnosti od pušenja "Corrida Plus" ("Evalar"). Lijek je efikasan i brzo će pomoći ljudima koji nemaju dovoljno volje da odustanu od cigareta. Da biste razumjeli kako alat radi, morate znati karakteristike i princip njegovog djelovanja

Činjenice o pušenju zanimljive su svima: i odraslima koji su počeli pušiti, i djeci koja se pokušavaju zaštititi od ovisnosti. A sve zahvaljujući činjenici da je statistika koja će vam se pojaviti pred očima nevjerovatna

Dobra zamjena za štetni nikotin i cigarete. Zašto je nargila dobra i ko je Mamai? Šta su nargile? Opis i recenzije nargile iz Mamai. Prednosti i nedostaci uređaja. Najzanimljivija i najvažnija stvar kod pušenja nargile

Danas upotreba nargile postaje sve popularnija. Štoviše, mnogi ljudi radije kupuju vlastiti „kućni“uređaj kako bi ovaj uzbudljivi proces proveli u svojoj kuhinji ili u dvorištu, okupivši se s prijateljima. Činilo se da nema ništa lakše: kupio, napunio i počeo pušiti. Ali svaki posao ima svoje suptilnosti. Jedna od njih je i prava benzinska pumpa za nargile. O tome ćemo govoriti u našem današnjem članku

Egipatska nargila smatra se najboljom i najpouzdanijom među analozima. Tradicija po kojoj se ovi proizvodi proizvode u Egiptu očuvana je nekoliko stoljeća. Postoji nekoliko poznatih marki, ali rukotvorine egipatskih majstora nisu ništa manje kvalitetne

Proces pušenja uz pomoć dodatnih uređaja odličan je način da diverzificirate svoju lošu naviku. Mnogi od onih koji puše kroz bong ili nargilu primjećuju niz pozitivnih i negativnih kvaliteta. Članak ne promiče upotrebu duhana ili droga

Članak govori o opasnostima pušenja, o tome od kojih toksičnih supstanci se sastoji duvanski dim i kako one utiču na ljudski organizam u različitim slučajevima: tokom začeća deteta i dojenja, bavljenja sportom

Pušenje je pošast modernog društva. Tužno je gledati kako mlađa generacija puši, skrivajući se iza uglova, što uništava njeno krhko tijelo. Ali još je gore kada se beba otruje. Nažalost, mnoge majke smatraju da su dojenje i pušenje sasvim kompatibilni. Šta čeka bebu čija majka puši?

Šalicanje nakon odustajanja od loše navike uzrokovano je činjenicom da tijelo počinje da uklanja toksine nakupljene tokom višegodišnjeg pušenja. Upalu u početnoj fazi, koja traje oko dvije sedmice, moguće je sami savladati. U drugim slučajevima, kako bi se otkrio uzrok upale grla nakon pušenja cigareta, potrebno je pregledati specijaliste

Prestati pušiti i piti bez vanjske pomoći je gotovo nemoguće. Mnogim ljudima je potrebna ne samo psihološka podrška, već i lijekovi. Šta čeka osobu koja prestane da pije i puši? Koji su načini da se riješite loših navika?

Jedan od najstarijih rituala čija je svrha opuštanje i zadovoljstvo. Koje su opasnosti od pušenja duvana? Kako udisanje nikotinske pare utiče na delovanje centralnog nervnog sistema, kao i na opšte fizičko stanje?

Djevojke pate od ovisnosti o nikotinu jednako često kao i muškarci. Štoviše, nikotin i katran nanose još više štete ženskom tijelu. Zašto devojke puše decenijama i ne mogu da prestanu? Mnogi svoju lošu naviku pravdaju strahom od dobijanja viška kilograma. Prestao sam pušiti i smršavio - je li moguće? Članak opisuje jednostavna pravila, slijedeći koja djevojka može odustati od ovisnosti i ne dobiti na težini

Neki pušači se namjerno inspirišu informacijom da cigarete sadrže isključivo biljne sirovine. Oni radije ne uzimaju u obzir činjenicu da njihov dim zapravo nanosi nepopravljivu štetu tijelu. Glavna opasnost je nikotin. Za provjeru njegovog štetnog djelovanja, kao i za određivanje smrtonosne doze nikotina, potrebno je rastaviti sastav ove tvari i odrediti nivo toksičnosti

Mnogi ljudi dobiju jake glavobolje nakon pušenja nargile. Ali mnogi ne znaju da postoje određena pravila koja treba uzeti u obzir u samom procesu. Posebnu pažnju treba obratiti na izbor kvalitetnog duhana i dužinu pušenja nargile

Mnoge zanima da li je štetno ili korisno pušiti nargilu? U naše vrijeme ovo je vrlo relevantna aktivnost koja umiruje i zamjenjuje cigarete. Ali ne znaju svi da prekomjerno pušenje može značajno pogoršati cjelokupno zdravlje

Pušenje je jedna od najčešćih loših navika čovječanstva. U 21. veku ne puše samo muškarci, već skoro svaka sedma žena puši. Malo tko može odustati od duhana, pravdajući se činjenicom da oštro odbijanje cigareta, naprotiv, može biti štetno po zdravlje

Mladi ljudi imaju tendenciju da umanjuju štetu od lakih droga. Često tinejdžeri ne vide ništa loše u upotrebi marihuane. Trava je legalna u nekim zemljama, ali to ne znači da je bezopasna. Kada koristi marihuanu, s vremenom osoba postaje zavisna od droge. Ako nastavi pušiti travu, to će negativno utjecati na njegovo fizičko i psihičko zdravlje. Možete prestati koristiti droge, uključujući i kod kuće

Ženske loše navike su još opasnije od muških, i to ne samo za sam ljepši spol, već i za njenu djecu. Nikotin i katran se ne smiju unositi tokom trudnoće. Ovaj članak detaljno opisuje kako prestati pušiti za djevojku kod kuće: razne metode i njihova učinkovitost, medicinski savjeti i povratne informacije od onih koji su već prestali

Dim cigareta, cigara i lula šteti cijelom tijelu, ali je posebno štetan za pluća osobe sa astmom. Duvanski dim je snažan stimulans simptoma bolesti. Pušače sa iskustvom prilikom dijagnostikovanja bolesti, prvo što pitaju je da li je moguće pušiti sa astmom. Da biste dali odgovor, morate razumjeti etiologiju bolesti i stepen štete uzrokovane duhanskim proizvodima osobama s ovom patologijom

Mnogi ljudi se pitaju da li je u redu pušiti kod bronhitisa. Stručnjaci kažu da posljedice takvog pušenja mogu biti ozbiljne. Ovo se ne odnosi samo na cigarete, već i na nargile. Uostalom, duvanski dim je uvek štetan

Odnedavno je prijenosna nargila vrlo popularna među teškim pušačima. Ova preferencija se može lako objasniti. Mali uređaj je vrlo mobilan. Omogućava vam da pušite svoju omiljenu nargilu kod kuće, u autu, pa čak i na putu do posla. Nema potrebe posjećivati specijalizirane institucije, trošeći mnogo dragocjenog vremena na to

Prema mnogim ljubiteljima nargile, duvan Tangiers se smatra najboljim od svih sorti koje su danas poznate. Njegov odličan kvalitet, odlična otpornost na toplotu i obilje raznovrsnih ukusa igraju odlučujuću ulogu za mnoge kupce kada je u pitanju njihov izbor

Arome i aditivi daju procesu pušenja određenu draž, ali u stvarnosti su hemikalije koje pogoršavaju zdravlje pušača. Čemu služe mirisi?

Kada pali cigaretu, teški pušač rijetko razmišlja o neugodnostima i šteti koju nanosi onima oko sebe. Prije svega, ovo se odnosi na najbližu - porodicu. Nije svima drago da udišu oblačiće "aromatičnog" dima, ali, nažalost, ne razmišljaju svi o tome, stavljajući na prvo mjesto vlastite sebične želje. A ako je i porodica suočena s takvim problemom kao što je dijete pušače, onda bi panika već mogla početi. šta da radim?

Treba li se obratiti službenoj statistici kako bi saznali koliko bi se ljudi koji puše željeli oprostiti od svoje ovisnosti? Bar svake sekunde. Danas je većina pušača koji želi da stane na put zdravog načina života suočena sa izborom - Champix ili Tabex? Prema recenzijama, ovo su najefikasnije sredstvo za borbu protiv ovisnosti o nikotinu. U ovom članku ćemo razumjeti koji je od ovih lijekova bolji

Pun za nargile je prava umjetnost. Mnogi ljudi, nakon što su ukusno popušili negdje u instituciji, inspirirani su i sami počnu pokušavati postići gol. Ali ne ide svima. Što i ne čudi, jer ovdje, kao i u svakom drugom poslu, postoje pravila i tajne. A sada je vrijedno ukratko razgovarati o tome kako zabiti nargilu tako da ima puno dima, a također i da nema gorkog okusa i zadovolji svojim okusom što je duže moguće

Mnoge zemlje širom svijeta aktivno se bore protiv pušenja. Većina vlada donosi zakone koji ograničavaju upotrebu duhana na javnim mjestima i šire. Uprkos tome, broj ljudi koji puše, prema WHO, dostiže više od milijardu ljudi. Većina njih su muškarci. Ispod je lista zemalja sa najviše pušača na svijetu