Zdrav način života, tradicionalna medicina

Zadnja izmjena

Koliko se kalorija sagori u snu: obračun po satu i po noći

Koliko se kalorija sagori u snu: obračun po satu i po noći

2025-01-24 08:01

Za bilo koje kretanje ili unutrašnje procese, naše tijelo troši određenu količinu energije. Aktivnost mozga uz rad probavnog sistema i metabolizam ne prestaju ni kada ljudi spavaju. Svaka kontrakcija mišića troši energiju, s tim u vezi, kalorije se mogu potrošiti tokom spavanja. Osim toga, noću promatraju aktivaciju mnogih procesa, a ako ih uspijete pravilno potaknuti, možete povećati količinu potrošene energije

Kako, pod kojim sortama i kako se liječi psorijaza?

Kako, pod kojim sortama i kako se liječi psorijaza?

2025-01-24 08:01

Kako se liječi psorijaza i njene vrste? Ovo pitanje posebno zanima one koji su se nedavno susreli sa tako neugodnim problemom. Ova patologija je neinfektivna kronična bolest koja najviše pogađa kožu. Postoji nekoliko načina da se riješite ove bolesti. Ali prije nego što preduzmete niz mjera za njegovo otklanjanje, trebali biste saznati za koju vrstu psorijaze brinete

24-satne apoteke u Saratovu: prva pomoć stanovništvu

24-satne apoteke u Saratovu: prva pomoć stanovništvu

2025-01-24 08:01

Ako se osoba razboli ili nešto povrijedi, onda prije svega trči kod ljekara, koji mu prepisuje potrebne lijekove za liječenje. Mogu se kupiti u ljekarnama. Ali ponekad su tablete potrebne noću, ali, nažalost, nisu bile pri ruci. šta da radim? Ovaj članak opisuje koje su apoteke koje rade 24 sata dnevno u Saratovu, kao i njihove adrese

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka: lijekovi i narodni lijekovi

Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka: lijekovi i narodni lijekovi

2025-01-24 08:01

Majčino mlijeko se smatra najpovoljnijom hranom za bebu. Ali postoje trenuci kada to nije dovoljno. U ovoj situaciji, izuzetno je važno da majke znaju kako povećati laktaciju kako bebi ne bi uskratile komponente važne za njen razvoj. Sljedeće preporuke pomoći će vam da prepoznate uzroke, znakove nedostatka mlijeka, kao i načine rješavanja problema

Zašto me bole vrhovi prstiju?

Zašto me bole vrhovi prstiju?

2025-01-24 08:01

Ako vas bole vrhovi prstiju na rukama, to može biti znak razvoja bolesti. Postoji dosta razloga koji mogu dovesti do bola, utrnulosti, trnaca ili peckanja prstiju. Ovaj članak će vam pomoći da shvatite znakove mogućih bolesti, kao i da naučite o načinima za njihovo liječenje

Popularna za mjesec

Askorbinska kiselina (rastvor): indikacije i uputstva za upotrebu

Askorbinska kiselina (rastvor): indikacije i uputstva za upotrebu

Svi znaju za askorbinsku kiselinu ili vitamin C. Ova komponenta je neophodna za održavanje imuniteta, prevenciju prehlade i virusa. Vitamin može doći ne samo iz hrane, već i iz lijekova. Sada se proizvodi otopina askorbinske kiseline. Zahvaljujući injekcijama, lijek brzo ulazi u krvotok i ima pozitivan učinak. Koristi se i u kozmetologiji. U članku su prikazane upute za upotrebu askorbinske kiseline u ampulama

"Solgar". Kalcij, magnezij s vitaminom D3: upute za upotrebu, cijena, recenzije

"Solgar". Kalcij, magnezij s vitaminom D3: upute za upotrebu, cijena, recenzije

Ovaj članak će govoriti o takvom dodatku prehrani kao što je "Kalcij, magnezijum sa vitaminom D3" američke farmaceutske kompanije "Solgar". U obzir će se uzeti farmakološka svojstva, indikacije i kontraindikacije za upotrebu, nuspojave, kao i pregledi pacijenata

Kako djeci dati "Aquadetrim", vitamin D: upute za upotrebu i recenzije

Kako djeci dati "Aquadetrim", vitamin D: upute za upotrebu i recenzije

Jedan od najvažnijih vitamina za malu djecu smatra se dobro poznatim vitaminom D. Kako bi se spriječio njegov nedostatak, brojnoj djeci se prepisuju lijekovi koji ga sadrže. Jedno od najpopularnijih sredstava treba nazvati "Akvadetrim"

Vitamini za planiranje trudnoće: pregled, indikacije i uputstva za upotrebu, recenzije

Vitamini za planiranje trudnoće: pregled, indikacije i uputstva za upotrebu, recenzije

Veoma je važno promijeniti ishranu i početi uzimati vitamine čak iu fazi planiranja trudnoće. To će pomoći da se izbjegnu komplikacije i djetetu pružite sve što je potrebno za normalan rast i razvoj. Doktori smatraju da je u modernom društvu nemoguće nadoknaditi nedostatak vitamina uz pomoć prehrane, stoga preporučuju ženama da uzimaju vitamine. Postoji vrlo malo posebnih preparata za planiranje trudnoće, a njihov sastav je različit

Proteinski hidrolizat: pravila primjene, doziranje, sastav, indikacije za upotrebu, kontraindikacije i učinak

Proteinski hidrolizat: pravila primjene, doziranje, sastav, indikacije za upotrebu, kontraindikacije i učinak

Hidrolizat je djelimično razgrađen protein sirutke. Takvi procesi su gotovo identični probavnom sistemu. U stvari, spreman je da se odmah apsorbuje, jer zapravo nije potrebno vreme da se probavi. Ovo je prva i glavna karakteristika ove supstance

Crni orah: sastav, namjena, svojstva, oblik oslobađanja i doziranje

Crni orah: sastav, namjena, svojstva, oblik oslobađanja i doziranje

Neverovatno velika količina korisnih materija nalazi se u crnom orahu. U njegovoj kori nalazi se mnogo aktivnih sastojaka, na primjer vitamini B1 i B2, C, PP, beta-karoten, provitamin A, soli kob alta, željezo, tanini, organske kiseline, eterična ulja. Zbog toga je nezamjenjiv kod oslabljenog imuniteta i proljetnog beri-beri. Osim toga, biljka ima i ljekovita svojstva

"Plus vitamin B6 "Panangin®": sastav, uputstva za upotrebu, nuspojave, kontraindikacije

"Plus vitamin B6 "Panangin®": sastav, uputstva za upotrebu, nuspojave, kontraindikacije

"Panangin plus vitamin B6" je izbalansiran i potcijenjen lijek. Pored kalijuma i magnezijuma, sadrži i vitamin B6, koji je u interakciji sa ostalim komponentama i ima pozitivan efekat

Čemu služi nikotinska kiselina? Koliko je nikotinska kiselina korisna za organizam? Preparati, indikacije za upotrebu, recenzije

Čemu služi nikotinska kiselina? Koliko je nikotinska kiselina korisna za organizam? Preparati, indikacije za upotrebu, recenzije

Zašto nam je potrebna nikotinska kiselina - ovo pitanje zanima toliko ljudi kojima je propisan ovaj lijek. Vitamin pomaže poboljšanju cirkulacije krvi, jačanju organizma i brzoj normalizaciji dobrobiti. Vrlo je važno znati karakteristike upotrebe lijeka, uzeti u obzir indikacije i kontraindikacije

Dodatak prehrani "Omega Intellect za školarce": recenzije, sastav, namjena, upute za prijem i mišljenja ljekara

Dodatak prehrani "Omega Intellect za školarce": recenzije, sastav, namjena, upute za prijem i mišljenja ljekara

U članku ispod govorit ćemo o takvom dodatku prehrani kao što je "Omega 3 intelekt za školsku djecu". Razmotrit će se njegov sastav, djelovanje, indikacije i kontraindikacije za upotrebu i moguće nuspojave. Posebna pažnja posvećena je recenzijama ljekara i roditelja

Pegla "Solgar": recenzije, sastav, uputstva za upotrebu

Pegla "Solgar": recenzije, sastav, uputstva za upotrebu

Gvožđe je jedan od najvažnijih elemenata u tragovima za ljude. Ovaj mineral je uključen u strukturu krvi, neke enzime, bez njega je nemoguć pun život i dobro zdravlje, visoke performanse su takođe upitne. Recenzije željeza "Solgar" ukazuju na to da ovaj lijek pomaže u kratkom vremenu vratiti nivo feritina u normalu

Riblje ulje za djecu u kapsulama "Kusalochka": recenzije, upute za upotrebu

Riblje ulje za djecu u kapsulama "Kusalochka": recenzije, upute za upotrebu

Riblje ulje je jedan od najkorisnijih dodataka prehrani za odrasle i djecu. Zato svi roditelji treba da vode računa da on uvek bude prisutan u ishrani deteta. Srećom, mnogi proizvođači prave posebne formulacije ribljeg ulja za bebe. Jedan od najpopularnijih dodataka su Kusalochka kapsule

BAA "Bromelain s jabukovim sirćetom": recenzije i opis lijeka

BAA "Bromelain s jabukovim sirćetom": recenzije i opis lijeka

Danas postoji bezbroj dodataka prehrani koji su korisni za zdravlje. Vrlo popularan "Bromelain", koji je aktivno zainteresiran za ljude koji žele izgubiti nekoliko kilograma viška. Šta je ovo dodatak? Koja je njegova korist? Da li je efikasan? Sada vrijedi dati odgovore na ova pitanja, kao i obratiti posebnu pažnju na recenzije o bromelainu s jabukovim sirćetom

"Solgar. Koncentrat ribljeg ulja. Omega-3": sastav, svojstva, recenzije

"Solgar. Koncentrat ribljeg ulja. Omega-3": sastav, svojstva, recenzije

Ovaj članak govori o tako popularnom dodatku prehrani sa omega-3 kao što je "Solgar. Koncentrat ribljeg ulja". Razmatrat će se svojstva tvari, indikacije i kontraindikacije za upotrebu, nuspojave i pregledi pacijenata

"Monolaurin": recenzije, preporuke, namjena, sastav i upute za upotrebu

"Monolaurin": recenzije, preporuke, namjena, sastav i upute za upotrebu

Koja je upotreba "Monolaurina"? Sastav i princip djelovanja. Korisna svojstva i kontraindikacije za upotrebu. Mišljenje lekara i odgovori pacijenata o "Monolaurinu". Upotreba lijeka tokom trudnoće

"Turboslim", alfa-lipoična kiselina, l karnitin: sastav lijeka, upute za upotrebu i kontraindikacije

"Turboslim", alfa-lipoična kiselina, l karnitin: sastav lijeka, upute za upotrebu i kontraindikacije

Brzi užini, rijetki odlasci u teretanu, stalni stres dovode do metaboličkih poremećaja i, kao rezultat, do viška kilograma. Za normalizaciju metabolizma razvijeno je mnogo različitih lijekova, od kojih su jedan Turboslim alfa-lipoična kiselina i L-karnitin. Alat ne samo da se bori s nepotrebnom težinom, već i održava rezultat, uključujući naknadni završetak kursa lijeka

"Direct", vitamini za srce: sastav, uputstva za upotrebu, recenzije

"Direct", vitamini za srce: sastav, uputstva za upotrebu, recenzije

Vitamini za srce "Napravit" je lijek nove generacije. To je skup pravilno odabranih i vitalnih vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Alat je dozvoljeno uzimati samo prema uputama liječnika i strogo prema uputama. Prije početka liječenja potrebno je proći sveobuhvatan pregled tijela

"Omega-3": je li riblje ulje ili ne? Sastav, doziranje, upute za upotrebu i kontraindikacije

"Omega-3": je li riblje ulje ili ne? Sastav, doziranje, upute za upotrebu i kontraindikacije

"Omega-3" je biološki dodatak svakodnevnoj ljudskoj prehrani. Lijek je u stanju značajno smanjiti rizik od patoloških promjena u srcu, koje se razvijaju u pozadini nedostatka vitaminskih i mineralnih tvari. Sadrži supstance neophodne za nesmetano funkcionisanje kardiovaskularnog sistema

Ocjena vitamina u zavisnosti od individualnih potreba organizma

Ocjena vitamina u zavisnosti od individualnih potreba organizma

Ne može se reći da je jedna korisna komponenta za osobu važnija od druge. Svaki od njih ima svoje važne funkcije, kršeći koje, možete se suočiti s poremećajima u radu jednog od tjelesnih sistema

Osip po tijelu kod odraslih i djece: fotografija sa objašnjenjima

Osip po tijelu kod odraslih i djece: fotografija sa objašnjenjima

Ako osoba ima osip na tijelu, to može biti simptom određenih bolesti, ponekad vrlo ozbiljnih. Osipovi su podijeljeni u nekoliko varijanti, znajući koje, možete utvrditi postojeća kršenja i bolesti. Kada se na koži pojave određene manifestacije, preporuča se potražiti pomoć od specijaliste - dermatologa ili alergologa. Osip na tijelu može se pojaviti na različitim mjestima u bilo kojoj dobi, a ako se to dogodi, onda postoje neki problemi u tijelu

Najbolji vitamini za žene: recenzije proizvođača

Najbolji vitamini za žene: recenzije proizvođača

Prirodni izvori vitamina su sveže voće, povrće, zelje, dijetalno meso, morska riba, prirodna biljna ulja i druga zdrava hrana. Međutim, nije ih uvijek moguće konzumirati u dovoljnim količinama. Tada u pomoć dolaze posebni vitamini za žene, koji su dizajnirani da održavaju njihovo zdravlje