Mnogi pacijenti koji traže pomoć u traumatološkom centru žale se na naprezanje vrata. Ova povreda je vrlo česta i zahvaća cervikalne ligamente i mišiće, što se manifestuje pojavom jakog bola.
Terapija bolesti podrazumeva upotrebu raznih zagrevajućih i protivupalnih masti, masažu, u nekim slučajevima - nošenje posebnih ortopedskih kragni, korzeta.
Razlozi
Oblast vrata ne podnosi dobro fizičke uticaje. Urgentni centri svake godine registruju na hiljade slučajeva prijeloma vratnih pršljenova, ruptura mišića koji su nastali iz raznih (ponekad čak i beznačajnih) razloga: padova, nezgoda, naglih pokreta, kućnih povreda. Čak i neugodno držanje u snu može poslužiti kao razlog.
Uganuće ne znači povredu kičmenog stuba: već cervikalne ligamente ili mišiće.
Najčešći uzrok naprezanja vrata je nagli pokret glave (na primjer, prilikom izvođenja fizičkih vježbi na treningu). Ponekad je dovoljno samo zauzeti neudoban položaj u snu, štočesto se javlja kada zaspite u stolici.
Opasnost od istezanja
Najčešće, naprezanje vrata ne uzrokuje nikakve neugodne ili opasne posljedice koje zahtijevaju hospitalizaciju ili hitnu pomoć. Štaviše, u 70% slučajeva možete bez posjeta specijalisti i specifične terapije: neugodni simptomi će nestati sami od sebe.
Ako osoba jednostavno istegne mišiće ili ligamente, tada će se pojaviti umjerena bol. Postoji i mogućnost razvoja upalnog procesa, koji će se manifestovati blagim otokom. Ako dođe do pucanja ligamenata ili mišića, onda će biti više posljedica: može doći do bolova u vratu, glavi, koji će zračiti u uši, oči, moguća je temperatura.
Najveće probleme imaju osobe koje imaju defekte ili anomalije u strukturi kičmenog stuba u vratnom dijelu. U nekim (prilično rijetkim) slučajevima postoji mogućnost razvoja kompresije (djelomične kompresije) i potpune opstrukcije jedne ili dvije arterije u kralježnici. A ovo, pak, prijeti moždanim infarktom, moždanim udarom.
Međutim, ovako ozbiljne posljedice sa natezanjem vrata su izuzetne i izuzetno rijetke.
Simptomi istezanja
Mnogi ljudi vjeruju da je jedini simptom naprezanja vrata bol. Međutim, kliničke manifestacije ozljede tu ne prestaju, a bolu se može pridružiti niz drugih simptoma, uključujući:
- Ukočeno kretanje. Pokreti glave postaju nemogući, jer spokušaj da se to uradi izaziva nepodnošljiv bol, koji se može pojačati kada dodirnete kožu u projekciji lokacije patološkog žarišta.
- Razvoj upalnog procesa na mjestu ozljede koji dovodi do edema. Izvana, edem izgleda kao mali tumor i nalazi se na stražnjoj strani vrata. Simptomi naprezanja vrata su prilično neugodni.
- Povećanje temperature do 38 stepeni (sa teškim povredama). Povećanje se javlja u prvim satima nakon ozljede, a zatim temperatura obično nestaje sama od sebe.
- Jaka bol. Može se javiti na jednoj strani vrata ili sa obe strane, može pokriti ceo vrat i širiti se do glave.
Simptomi kod djece
Simptomi uganuća vrata slični su onima kod odraslih. Razlike između simptoma su minimalne, ali postoji jedna posebnost: kod djece je trauma obično blaga. Odnosno, ista povreda kod odraslih i dece manifestuje se različitim stepenom bola. Osim toga, djeca rijetko razvijaju druge simptome kao što su upala i otok.
Također, kada je vrat istegnut, dijete može doživjeti lokalno povećanje temperature. Odnosno, koža, koja se nalazi u projekciji žarišta ozljede, na dodir će imati višu temperaturu od susjednih područja. Također, koža može promijeniti svoju boju u ružičastu i svijetlo crvenu.
Nema drugih značajnih razlika između simptoma uganuća kod djece i odraslih. Važno je imati na umu da su bebe sklone preuveličavanju sopstvenih osećanja, u vezi sa kojima detemože se žaliti na jak bol dok je šteta minimalna.
Šta učiniti sa nategnutošću vrata?
Prva pomoć
Uganuće je specifična ozljeda - što se prije poduzmu mjere za popravku oštećenja, prije će se postići rezultat. To znači da se prva pomoć treba pružiti što je prije moguće, a to je:
- Potrebno je žrtvu staviti na ravnu površinu i pokušati imobilizirati glavu. Ako to nije moguće, onda ga pacijent jednostavno ne treba pomicati.
- Nakon toga potrebno je mazati povređeno mesto hladnom. Za to možete koristiti led, smrznuti proizvod, hladnu vodu koja je napunjena flašom. Trebali biste držati na hladnom oko sat vremena, povremeno mijenjajući led (vodu) u novi kako se topi (zagrijava).
- Ne postoji zabrana upotrebe lekova protiv bolova, tako da pacijent može uzimati "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" ili bilo koji drugi analgetik. Prednost je na strani nesteroidnih protuupalnih lijekova, jer oni ne samo da mogu zaustaviti bol, već i eliminirati upalni proces i sniziti temperaturu.
Terapija
Terapija uganuća grlića materice treba biti usklađena sa doktorom, međutim, kako pokazuje praksa, mnogi pacijenti radije sami liječe ozljedu. Ovo je obično dovoljno.
Daljnji tretman za uganuće vrata je da područje vrata ostane mirno iupotreba droga.
- Možete koristiti bilo koju mast namijenjenu za liječenje uganuća mišića. Međutim, treba ga primjenjivati strogo u skladu s predloženim uputama za upotrebu. Strogo je zabranjeno nanošenje proizvoda na prednju stranu vrata.
- Ako postoji bol, mogu se koristiti jednostavni lijekovi protiv bolova (Paracetamol će biti najsigurniji; ako je bol jak, Ketanov se može koristiti, ali samo nakon konsultacije sa specijalistom).
- Važno je da cervikalni region bude miran. Ako je potrebno, možete kupiti posebnu kragnu koja će poduprijeti vrat.
Koliko dugo bol traje?
Bol kod svakog pacijenta traje različito vrijeme, ali je u prosjeku veoma uznemirujući do 3 dana, a zatim se njegova jačina smanjuje na umjerenu. Umjerena bol može trajati i do nedelju dana, najčešće se javlja pri pokretima glave. U slučaju kada bol traje duže, preporučuje se posjeta hirurgu, terapeutu, traumatologu.
Ožiljci se mogu formirati na mišićima i ligamentima, koji će ometati normalno funkcionisanje vrata. U nedostatku odgovarajućeg liječenja, pacijent će razviti kontrakturu, što je ograničenje funkcija ligamentnog i mišićnog aparata. Osoba se neće moći normalno kretati, odnosno klanjati se i okretati glavu u stranu. Vaše držanje će također patiti. Istezanje vrata često dovodi do nepravilne inervacije ruku i okovratnika. Na pozadini traume, čestopočinje uništavanje (destrukcija) hrskavičnog tkiva intervertebralnih diskova, bole zglobovi lakta i ramena.
Koje stručnjake da kontaktiram?
Uganuće vrata obično ne zahteva medicinsku pomoć, ali mogu postojati znaci upozorenja na koje treba obratiti pažnju.
Kada se pojave, važno je bez odlaganja konsultovati lekara. Možete posjetiti terapeuta ili hitno otići u centar za traumatologiju. Znakovi upozorenja koji zahtijevaju hitnu akciju su:
- Očuvanje visoke temperature, koja ne prolazi duže od jedan i po do dva dana.
- Očuvanje ili povećanje bolnosti, prisustvo jakog bola koji traje 4 dana.
- Pojava jakog javljanja, jakog crvenila kože u projekciji ozlijeđenog područja.
- Pojava kognitivnih poremećaja, oštećenja sluha, smanjene vidne oštrine.
- Poteškoće u jelu i piću zbog spazma mišića vilice, pojačanog bola pri žvakanju, gutanju.
Važno je zapamtiti da će odlazak ljekaru spriječiti negativne posljedice koje se mogu razviti u odsustvu odgovarajuće terapije.
Preventivne mjere
Nemoguće je potpuno zaštititi od naprezanja grlića materice, međutim, ako se pridržavate određenih preporuka, vjerovatnoća se može značajno smanjiti. Preventivnomjere koje imaju za cilj prevenciju uganuća cervikalnih ligamenata i mišića iste su za odrasle pacijente i djecu. Preporuke su sljedeće:
- Važno je spriječiti hipotermiju cervikalne regije. Zimi se preporučuje nošenje toplih šalova, ljeti - ne treba spavati pod ventilatorom, klimom.
- Izbjegavajte prenagle pokrete glave i vrata, posebno ako mišići vrata nisu pripremljeni za fizički napor.
- Odaberite najudobniji položaj i jastuk za spavanje.
- Prije izvođenja fizičkih vježbi (prije treninga ili dizanja tegova) potrebno je istegnuti mišiće (uključujući i vratne). Čak i ako se opterećenje na vratu ne očekuje.
- U borilačkim vještinama, posebno u rvanju, važno je koristiti posebnu municiju koja će zaštititi tijelo i vrat od ozljeda.
- Sa razvojem bolesti leđa koje izazivaju grčeve kičmenih mišića, trebalo bi da ih liječite na vrijeme. Najopasnije bolesti u tom smislu su skolioza i osteohondroza.
Zaključak
Uganuće vratne mišiće u pravilu ne zahtijevaju poseban tretman i prolaze sami od sebe u kratkom vremenu. Međutim, važno je zapamtiti da se u nekim okolnostima ne može izbjeći konsultacija s liječnikom. Samo pravovremena dijagnoza i adekvatna terapija pomoći će da se izbjegne pogoršanje stanja i razvoj neugodnih posljedica.
