Svako je barem jednom iskusio neprijatan bol u abdomenu. Važno je razumjeti uzroke ovog bola. Na kraju krajeva, to može biti i blaga bolest, i nešto ozbiljno. Unatoč činjenici da su uzroci boli vrlo raznoliki, postoje oni najčešći, o kojima ćemo govoriti. Dakle, koji su mogući razlozi zašto vas muči stomak? Pogledajmo ih ukratko i simptome. Možete pronaći i odgovor na pitanje kako se riješiti bolova u trbuhu u datoj situaciji.
Apendicitis
Ako se bol ne smiri, posebno u pupku ili desno, treba odmah pomisliti na upalu slijepog crijeva. Kako se riješiti bolova u stomaku? Ovaj problem uvijek zahtijeva hitnu hiruršku intervenciju.
pankreatitis
Boli gornji abdomen. Bol uOvo je okarakterisano kao veoma snažno, proteže se do leđa ili lopatice. Česte mučnine i povraćanje. Uočeno: suhoća, kao i neprijatan okus.
Kako se riješiti bolova u trbuhu kod pankreatitisa? Potrebna je hitna medicinska intervencija.
gastritis
Prilično čest uzrok abdominalne nelagode. Posebno se osjeća nakon jela i praćen je jakim neugodnim eruktacijom. Povraćanje je također moguće.
A kako se u ovom slučaju riješiti bolova u trbuhu? Morate posjetiti gastroenterologa radi liječenja.
Crijevne kolike
Ovdje karakterizira bol u pupku, zimica, opšta slabost. Potreban je odmor u krevetu i lijekovi za ublažavanje grčeva.
Šta učiniti ako boli stomak, kako se riješiti boli? Važno je da preispitate svoju ishranu, eliminišući iz nje sve masno, ljuto i slatko. Ne možete se ni prejedati.
Upala bubrega
Uvijek praćen visokom temperaturom, bolom koji se širi u donji dio leđa. Kako se brzo riješiti bolova u trbuhu uz upalu bubrega? Morate posjetiti ljekara i riješiti problem.
kamen u bubregu
Učestalo mokrenje, oštar bol koji se širi u donji dio leđa su simptomi mogućeg kamenog prolaza. Potrebno je uzeti antispazmodik i toplu kupku. Ako ima krvi tokom mokrenja, odmah potražite medicinsku pomoć.
Bolesti želuca ili duodenuma
Postoje bolovi u predjelu pupka, pojačani nakon jela,praćeno nadimanjem. Neophodno je konsultovati gastroenterologa.
čir na želucu
Ovdje će glavni znak biti bol tokom perioda gladi. Nakon jela, bol se smanjuje. Osim bola, uočava se žgaravica, plak na jeziku, kiselkast ukus u ustima. Ne možete ni bez konsultacije sa lekarom. Ukoliko, pored gore opisanih simptoma, dođe do porasta temperature, dijareje, povraćanja potrebna je hitna medicinska pomoć.
holecistitis
Ovo je naziv stanja u kojem se žučna kesa upali. Karakterizira ga jak bol u desnom hipohondriju ili gornjem dijelu trbuha, suha usta, zatvor i proljev (moguća je njihova izmjena), gubitak apetita. U pravilu, ako su se kamenci slegli u žučnu kesu, indicirana je operacija. Radi se pod opštom anestezijom u bolnici.
Sindrom iritabilnog crijeva
Najčešće je rezultat stresa i anksioznosti. Možete primijetiti bol u pupku, mučninu. Također osjećate slom ili ponekad, naprotiv, napad aktivnosti. Ovdje si možete pomoći promjenom načina života i prehrane. Ali važno je isključiti druge patologije.
PMS
Posebnu pažnju treba obratiti na predmenstrualni sindrom kod žena. Uostalom, vrlo često postoje bolne senzacije u abdomenu. Stoga je za mnoge žene relevantno pitanje kako se riješiti bolova u donjem dijelu trbuha. Hajde da razgovaramo o ovome detaljnije.
Simptomi
Prema statistici, 7 od 10 žena pati od raznih vrstamanifestacije predmenstrualnog sindroma. Bol u trbuhu, natečene grudi, jake promjene raspoloženja - ovi i slični simptomi PMS-a vraćaju se ženama iz mjeseca u mjesec u danima prije menstruacije. Preosjetljivost na hormonske fluktuacije može uzrokovati probavne smetnje, zadržavanje tekućine u tijelu, težinu u nogama, debljanje, hronični umor, probleme s kožom, bolove u zglobovima i grudima. Glavobolje, razdražljivost i nagle promjene raspoloženja također su manifestacije predmenstrualnog simptoma.
Ako je tegoba previše opterećujuća, potražite pomoć svog ginekologa za prepisivanje lijekova ili hormonske terapije. Međutim, vrijedno je znati da se uz samo male promjene u načinu života lako možete nositi s većinom negativnih manifestacija PMS-a bez ikakvih lijekova ili hormonskih lijekova.
Sada razmislite kako da se riješite bolova u donjem dijelu abdomena tokom predmenstrualnog sindroma kod žena.
Savjet doktora: dijeta za predmenstrualni sindrom
Za poboljšanje stanja duha i tijela prije sljedeće menstruacije, potrebno je smanjiti zadržavanje vode u tijelu. Vrijedi izbjegavati upotrebu kobasica, krekera i čipsa, smanjiti dnevni unos soli. Obroci začinjeni limunovim sokom, začinima i biljem pomoći će u smanjenju količine soli koju jedete.
Osim toga, kod PMS-a poželjno je povećati količinu namirnica koje sadrže veliku količinu kalijuma u ishrani - banane,orasi, sušeno voće.
Da biste se borili protiv umora, morate jesti najmanje 3 puta sedmično ribu sa tjesteninom, pirinčem ili mahunarkama. Omega-3 i složeni ugljikohidrati bit će vaši najbolji saveznici u borbi protiv umora i niskog morala.
Savjet doktora: fizička aktivnost za predmenstrualni sindrom
Prema stručnjacima, fizička aktivnost je i dalje najbolji lijek za PMS. Barem tri puta tjedno po pola sata sportskih vježbi pomoći će neutralizirati predmenstrualne simptome poput lijenosti i stresa. Najefikasniji oblik fizičke vježbe može se nazvati plivanje u bazenu i hodanje.
Većina žena koje pate od PMS-a osjećaju se mnogo bolje nakon intenzivne vježbe ili dobrog trčanja. Za one žene koje osjećaju potrebu da se opuste prije menstruacije, bolje je raditi vježbe joge, qigonga ili tai chi.
Alternativna medicina za PMS
Kako se riješiti jakih bolova u trbuhu uz recepte alternativne medicine?
Neke biljke djeluju gotovo kao hormoni u ženskom tijelu i stoga mogu uvelike ublažiti simptome bez izazivanja nuspojava konvencionalne hormonske terapije. Abrahamovo drvo i ženski plašt su posebno efikasni u tom pogledu.
Konvencionalni homeopatski lijekovi također će pomoći da se značajno ublaži manifestacija PMS-a. Jedna konsultacija sa homeopatom pomoći će vam da pronađete najbolji tretman za simptome PMS-a.
Sve gore navedene metode pokazale su svoju visoku efikasnost tokom mnogo decenija. Međutim, vrijedno je shvatiti da samoliječenje može dovesti do tužnih posljedica - bolje je ne biti sramežljiv i potražiti pomoć od svog liječnika i uskladiti svoj tijek liječenja s njim. Osim toga, pušenje kod žena može značajno pogoršati manifestaciju predmenstrualnog sindroma. Ako žena pati od PMS-a, ovo može biti još jedan razlog da odmah prestane pušiti!
Zaključak
Dakle, razmotrili smo najčešće razloge zašto stomak može da boli, kao i kako da se rešite bolova u stomaku. Kod žena se u većini slučajeva ovaj simptom javlja kod PMS-a, tako da ne treba da brinete, ali u drugim situacijama je bolje da se obratite lekaru.
