Kako je prijatno potopiti se u mirisnu kupku nakon napornog radnog dana! Omogućava vam da se opustite, opustite ili razmislite o problemu koji je nastao. Voda može dati energiju, ublažiti umor. A ako mu dodate iglice, možete pružiti ljekoviti učinak na tijelo. Terapeutske kupke se propisuju za razne bolesti. Njihova efikasnost je testirana od strane više od jedne generacije. Pogledajmo koliko je korisna kupka od četinara. Hajde da shvatimo kako to uzeti.
Prednosti borovih kupki
Vodeni postupci su veoma korisni za osobu. Kupka od četinara pruža brojne terapeutske efekte na organizam.
U tradicionalnoj medicini pacijentima se često daje čitav kurs takvih procedura. Uostalom, stimuliraju rad mnogih važnih organa. Kupka sa borovim iglicama savršeno smiruje nervni sistem, ublažava umor i stimuliše rad srca.
Osim toga, ovakvi postupci odlično djeluju na kožu, zaglađuju je, povećavaju tonus iomekšavanje pokrivača.
Aktivne supstance igala
Ljekovita svojstva kupke su zahvaljujući bogatom sastavu.
Igle sadrže sljedeće supstance:
- Mikroelementi. Iglice su bogate mikročesticama bakra, gvožđa, kob alta. Takve komponente doprinose poboljšanju stanja kože, povoljno utiču na funkcionisanje krvožilnog i mišićno-koštanog sistema.
- Vitamini. Biljna komponenta je bogata karotenom, folnom kiselinom. Osim toga, iglice sadrže veliku količinu vitamina K, E, grupe B. Takve komponente pomažu ubrzavanju metabolizma, stimuliraju procese regeneracije i pružaju podmlađivanje. Osim toga, poboljšavaju protok krvi i rad srca.
- Phytoestrogen. Ovo je analog ženskog hormona, koji je biljnog porijekla. Naravno, kupka od četinara je veoma korisna za lepši pol, jer poboljšava hormonalni nivo i blagotvorno deluje na reproduktivni sistem.
- Antiseptics. Borove iglice su pravi izvor fitoncida. Sadrži mnoge supstance sa dezinfekcionim i antibakterijskim svojstvima.
- Eterična ulja. Imaju sposobnost ublažavanja psihičkog stresa. Osim toga, imaju anti-hladno i imunostimulirajuće djelovanje.
- Antioksidansi. Komponente efikasno vezuju različite patogene supstance i slobodne radikale.
Ovakva jedinstvena kompozicija nije mogla proći nezapaženo od strane ljekara. Pine kupka je fizioterapija koja se često preporučuje kao potporna terapija ili odličnaprofilaktički.
Za koje se bolesti preporučuje ova procedura?
Indikacije za upotrebu borovih kupki
Ovakvi postupci se široko koriste kako u medicini tako iu kozmetologiji. Istovremeno se mogu izvoditi kod kuće. Međutim, prije nego počnete uzimati četinarske kupke, svakako razmotrite indikacije za njihovu namjenu.
Takve terapijske mjere se po pravilu propisuju pod sljedećim uslovima:
- Stres, umor, nesanica. Vodeni postupci nakon napornog radnog dana mogu savršeno ublažiti umor. Osim toga, igle omogućavaju ne samo da eliminišu napetost, već i da čvrsto zaspite.
- Osteohondroza, bolesti zglobova, praćene bolom. Kupke od borovih iglica savršeno smanjuju težinu nelagode.
- Patologije metabolizma. Mikročestice borovih iglica prodiru u tijelo kroz kožu. Oni normalizuju ravnotežu elektrolita, sposobni su stimulirati proces cijepanja masti. Zbog toga se kupke od četinara preporučuju pacijentima koji pate od prekomjerne težine. Minerali pružaju diuretički i dijaforetski efekat.
- Smanjen imunitet. Vodeni postupci s iglama mogu biti odlična profilaksa protiv prehlade. Međutim, oni nisu ništa manje efikasni u periodu kada je grip ili neki drugi virus već napao organizam. Kupka pomaže u podizanju tonusa, olakšava disanje. Osim toga, kao odličan antiseptik, borove iglice aktivno djeluju na patogenu mikrofloru.
- Dermatitis i drugikožne bolesti (apscesi, čirevi). Kupke pomažu kod promrzlina. Borove iglice, zahvaljujući vitaminima i fitoestrogenima, pozitivno utiču na epidermu.
Pored toga, četinarske kupke su propisane za osobe koje pate od:
- od hipertenzije;
- proširene vene;
- tromboflebitis;
- giht;
- reumatizam;
- patologije respiratornog sistema;
- bolesti bubrega;
- astma;
- upala mjehura.
Ovakvi vodeni postupci imaju pozitivan učinak na gotovo cijeli organizam. Osim toga, iglice imaju ugodnu prirodnu aromu koja će dati osjećaj udobnosti i udobnosti.
Kontraindikacije
Kao i svaka terapeutska mjera, vodene procedure imaju niz patologija kod kojih se ne preporučuju. Da biste se zaštitili od mogućih komplikacija, najbolje je da se obratite lekaru. Raspon zabrana postupka je prilično uzak. Ali ako se primijeti barem jedna od dolje navedenih patologija, onda je bolje odbiti takav događaj kao što je četinarska kupka.
Kontraindikacije za proceduru:
- tumori (bilo koji: benigni, maligni);
- hronične bolesti, dugotrajni upalni procesi;
- određene srčane bolesti, ateroskleroza;
- preskoci pritiska;
- otvorene nezacijeljene rane, šavovi, opekotine.
Važno je da se uverite da niste alergični na borove iglice pre kupanja. Ako se primijeti čak i mala iritacija ove komponente, onda bi događaj trebaorefren.
Igle za bebe
Nekoj djeci takve aktivnosti prepisuje ljekar. Međutim, terapeutske kupke se mogu koristiti i u svrhu prevencije.
Primjenjuju se:
- za jačanje imuniteta;
- liječenje plućnih bolesti (kašalj, astma);
- smirivanje beba koje pate od hiperaktivnosti;
- terapija rahitisa;
- borba protiv nesanice, nervoze, stresa.
Cetinarske kupke se preporučuju za djecu sa smanjenom težinom.
Slične aktivnosti se mogu raditi za bebe koje imaju 6 mjeseci. Međutim, liječnici propisuju vodene procedure s iglama već od 1 godine. Strogo je zabranjeno korištenje četinarskih kupki za novorođenčad. Posebno za bebe do 1 mjeseca starosti. U ovom trenutku, koža beba je preosetljiva.
Pre nego što pribegnete tretmanima vode za decu, obavezno posetite pedijatra. Ovo će zaštititi bebu od negativnih posljedica. Također obavezno testirajte na alergijsku reakciju.
Priprema kupke
Sljedeći sastojci se mogu koristiti za vodene procedure:
- koncentrat četinara (ekstrakt);
- infuzija (napravljena od osušenih ili svježih iglica);
- pilula;
- balzam;
- prah.
Svi gore navedeni lijekovi imaju korisna svojstva. Najlakše je dodati ekstrakt ili koncentrat u vodu.
Ako koristite suhe ili svježe igle, tada možete pripremiti kupku 3načini:
- Trebat će vam platnena torba. Možete ga zamijeniti najlonskom čarapom ili čak gazom presavijenom u nekoliko slojeva. Umočite šaku igala u vrećicu i pričvrstite je na slavinu. Voda, koja se prolije kroz iglice, biće obogaćena svim korisnim materijama.
- Pripremite infuziju. Sameljite igle. Za kupanje za bebe trebat će vam 5 žlica. l. drobljene sirovine. Za odraslu osobu - 25-30 tbsp. l. Prelijte iglice sa 2 šolje ključale vode i stavite čorbu u termosicu. Ostavite lijek 2-3 sata. Zatim procijedite i sipajte u vodu.
- Za pripremu koncentrata četinara koristite odnos 1 kg sirovine na 15 litara vode. Ova mešavina treba da se kuva 30 minuta. Zatim koncentrat treba infundirati 12 sati. Ova količina je dovoljna za 200 litara vode.
Kupanje u borovima
Za kupanje možete koristiti različite vrste sirovina.
Naravno, svaki od njih ima svoju dozu:
- Decoction. Za odraslu osobu preporučuje se dodavanje 3-5 litara u kadu. Za dijete - 0,5-1 l.
- Ekstrakt četinara za kupanje. Izračunajte količinu koristeći omjer na 10L - 2ml.
- Pule. Za kupanje bebe dovoljno je ½ tablete. Za redovne - 1 pilula.
Okupajte se jednom svakih nekoliko dana. Vrijeme kupanja je oko 15 minuta. Voda ne bi trebala biti previše topla ili prehladna.
Kupanje od četinarske soli
Ovo je veoma zdrava kupka. Na kraju krajeva, kombinira snagu 2 lijeka: sol i iglice. Takva vodaprocedure odlično utiču na nervni sistem, podstiču fizički razvoj (kod dece), jačaju mišićno tkivo, blagotvorno deluju na kosti. Često je takvo kupanje propisano za rahitis.
Da biste se okupali koja će donijeti željeni efekat iscjeljenja, zapamtite proporcije.
Za 10 litara vode trebat će vam:
- S alt. Najbolje je koristiti more. Trebat će 100 g.
- Ekstrakt borovih iglica. Dodato je 2 ml.
Borova kupka s biljem
Kolekcija smreka-bor se može kombinovati sa bilo kojim začinskim biljem. Međutim, pre pribjegavanja ovakvim aktivnostima, preporučuje se konsultacija sa specijalistom.
Sljedeće kombinacije igala su uobičajene:
- Sa valerijanom. Kupka odlično utiče na nervni sistem. Pruža oslobađanje od umora i napetosti. Postavlja za čvrst san.
- Sa mentom. Preporučeno za žene.
- Sa gospinom travom. Odlično za dječake i muškarce.
- Sa komoračem. Ublažava grčeve, ublažava napetost.
- Sa matičnjakom. Ovo je još jedna vrsta umirujuće kupke. Odlično za borbu protiv nesanice.
Kupanje sa sodom i solju
Ove kupke su korisne iz dva razloga. Savršeno opuštaju i efikasno se bore protiv celulita.
Prvo odredite svrhu vašeg kupanja. Uostalom, od nje zavisi kako treba pripremiti kupku sa sodom i solju.
Razmotrimo oba načina:
- Opuštajuća kupka. Preporučuje se za vodudodati 2 kašike. l. soda i šaka morske soli. Dodajte par kapi eteričnog ulja bora ili bilo kojeg drugog.
- Anticelulitna kupka. U tom slučaju u vodu se dodaje 1 kg soli i nešto više od pola pakovanja sode. Trajanje kupanja je 15 minuta. Preporučuje se topla voda.
Ali prije upotrebe sode za vodene procedure, obavezno se posavjetujte s ljekarom.
