Artritis skočnog zgloba je bolest koja se javlja uglavnom kod djevojaka, ljubiteljica visokih potpetica i sportista. Manifestira se u obliku upale zgloba koji povezuje potkoljenicu sa stopalom. U Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD-10), artritis skočnog zgloba je kodiran M - 13 (drugi artritis).
Razlozi
Artritis skočnog zgloba obično nastaje kao rezultat degenerativnih i distrofičnih oboljenja zglobova. Razlozi uključuju poremećeni metabolizam, patologije sistemskog porijekla, kao i prošla zarazna bolest. Simptomi i liječenje artritisa skočnog zgloba zavise od specifičnih uzroka.
- Poremećaj metabolizma zbog invazije parazita. Međutim, artritis je sekundarna bolest.
- Infekcije i bakterije koje utiču na zglob.
- Poznati su specifični (infekcija gonokokom, klamidijom) i nespecifični oblici - na primjer, nakon furunkuloze.
- Imuni zatajenje - tijelo smatra zglobove stranom inkluzijom i djeluje agresivno protiv toga.
- Oštećenje zglobova.
Pored toga, uzroci ovog tipa artritisa skočnog zgloba kod ljudi mogu biti i urogenitalne ili crijevne infekcije: vaginitis, uretritis ili enterokolitis. Provociraju pojavu reaktivnog artritisa nakon ispoljavanja osnovne bolesti.
Artritis skočnog zgloba također može uzrokovati:
- prekomerna težina;
- hormonski kvar;
- hipotermija zgloba;
- poremećen metabolizam;
- ravna stopala;
- nošenje uskih i nekvalitetnih cipela sa nestabilnim petama;
- nasljednost;
- nizak imunitet, alergijske reakcije;
- sportska aktivnost.
U djetinjstvu, artritis ovog tipa može nastati kao posljedica respiratornih i crijevnih infekcija: na primjer, gripa, dizenterija, jersinioza, salmoneloza, klamidijska ili mikoplazma infekcija. Takođe, ne mali značaj u utvrđivanju uzroka bolesti su i alergijske reakcije, na primjer, na vunu, polen i prehrambene proizvode. Reumatoidni artritis dovodi do razvoja upalnog procesa u sinovijalnoj membrani, koji je praćen njenim rastom, fuzijom površine zgloba, deformacijom koštanog i hrskavičnog tkiva.
Simptomi artritisa skočnog zgloba
Kod akutnog artritisa, početak je iznenadan i najčešće noću.
Ovu bolest karakteriziraju sljedeći simptomi:
- Bol u zahvaćenom zglobu i otok.
- Povećana tjelesna temperatura.
- Stabilnost stopala i hiperemija u predjelu zgloba.
- Glavobolje zbog vazospazma.
Hronični oblik
Karakteriše se polaganim porastom simptoma. Bolovi su slabo izraženi. Ujutro se javlja ukočenost zglobova, pacijent ne može stajati na oboljelom stopalu.
Artritis je podijeljen u nekoliko faza:
- Bol uznemirava samo prilikom kretanja i nestaje sam od sebe.
- U drugoj fazi oštećenja zgloba, bol počinje da uznemirava pacijenta u mirovanju i traje prilično dugo.
- Treći stadijum ove bolesti dovodi do pojave invaliditeta pacijenta. Pacijent gubi sposobnost samostalnog kretanja i može se kretati uz pomoć posebnog štapa. Zahvaćeno područje je ozbiljno deformirano.
Ovi glavni simptomi artritisa skočnog zgloba najčešći su u starijoj populaciji, ali se sada mogu vidjeti i kod mladih odraslih osoba.
Uz pravilan tretman, postoji pozitivan trend. Ako osjetite bol u predjelu bilo kojeg zgloba, trebate blagovremeno potražiti pomoć od specijaliste.
Pregledi
Postoji nekoliko vrsta artritisa gležnja. Svi se javljaju iz različitih razloga.
U zavisnosti od ovih uzroka, liječnici obično dijele artritis gležnja na:
- reumatoid;
- giht;
- reaktivan (drugi nazivi: infektivni ili gnojni);
- periartritis;
- traumatski (posttraumatski);
- load.
Kod reumatoidnog artritisa skočnog zgloba, sam skočni zglob postaje upaljen. Najčešće je to genetska bolest, odnosno naslijeđena. Ili se bolest javlja kao alergijska reakcija na nešto. Postepeno se zglob uništava, pa se ovaj tip naziva i degenerativnim.
Gihtni artritis skočnog zgloba je tip koji se javlja kada postoji metabolički poremećaj. Zbog lošeg metabolizma u zglobovima počinje taloženje soli, što uzrokuje bol pri hodu. U slučaju gihta, loše navike (pušenje, alkohol, prekomerna konzumacija kafe) pogoršavaju stanje.
Reaktivni artritis skočnog zgloba nastaje zbog ljudskih infekcija:
- crijevni;
- Urinarni;
- nazofaringealni.
U ovom slučaju, artritis se razvija kao reakcija na mikrobe koji uzrokuju sve ove infekcije.
Kod periartritisa, ne postaje upaljen sam zglob, već tkiva oko njega - mišići, ligamenti ili tetive. Najčešće se to dešava kao rezultat prenaprezanja ovih tkiva ili kršenja cirkulacije krvi u nogama.
Traumatski (ili posttraumatski) artritis može nastati kao rezultat ozljede stopala. Zbog modrica, uganuća ili rupture ligamenata krv ulazi u zglobnu šupljinu, što uzrokuje aseptičnu upalu. Ovaj artritis se može pojaviti čak i godinama nakon povrede.
Stresni artritis nastaje zbog velikogpritisak na zglobove stopala. Često se to dešava kod prekomjerne težine ili stalnog i učestalog stresa na nogama.
Postoji i podjela artritisa skočnog zgloba ne zbog razvoja, već prema prirodi toka bolesti:
- jednostavno;
- hronični;
- začinjeno.
U jednostavnom obliku, bol u zglobovima nije jak, ali uzrokuje samo blagu nelagodu.
U hroničnom obliku, bolest se razvija polako tokom vremena; često simptomi nisu izraženi. Ali s vremenom se bol u stopalu pogoršava.
U akutnim oblicima artritis se razvija prilično brzo. Bol u zglobu je jak, oštar i iznenadan (može biti pucajući ili bolan), često praćen otokom.
Stepeni artritisa skočnog zgloba
Zglob je najaktivniji i najopterećeniji zglob, tako da se često mogu pojaviti problemi s njim, i to u bilo kojoj dobi.
Artritis skočnog zgloba (ICD-10, M-13) je prilično složena bolest koja je uzrokovana povećanim opterećenjem zgloba, kao i narušavanjem njegove stabilnosti.
Postoje 4 poznate faze koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Prvi stepen
U ovoj fazi artroza se rijetko otkriva, jer su simptomi blagi, a pripisuju se blagom uganuću ili umoru, a nakon odmora bol obično nestaje. Oticanje stopala se pripisuje slaboj cirkulaciji ili oštećenoj funkciji bubrega. Patologiju je u ovoj fazi moguće utvrditi tek nakon rendgenskog pregleda.
Drugi stepen
Prilikom pomicanja stopala ili hodanja kod drugog stepena bolesti čuje se tupo škripanje, što može ukazivati na nedostatak hijaluronske kiseline kod osobe. Kao rezultat toga, intraartikularna tekućina se zapravo pretvara u vodu, a može čak i potpuno nestati. Zglobovi su slabo podmazani, što često uzrokuje njihovo lomljenje.
Treći stepen
Simptomi artroze skočnog zgloba u ovoj fazi su klinički izraženi: bol se javlja čak i u mirovanju, gotovo konstantno. Zglob je deformisan, pojavljuju se izbočine na stopalu, okoštavanje ligamenata izaziva zakrivljenost stopala u odnosu na potkoljenicu.
Zabilježena ograničena mobilnost:
- Gotovo nemoguće savijati i rotirati gležanj.
- Rentgen pokazuje potpuno uništenu hijalinsku hrskavicu, koja je zamijenjena osteofitima.
- Sve tetive i ligamenti su deformisani i kalcifikovani.
Četvrti stepen
U ovoj fazi pacijent osjeća jak bol, ograničeni pokreti su blokirani. Štaviše, bol ne zaustavljaju ni lijekovi protiv bolova ni aktivna fizioterapija.
Bolest može imati 2 opcije:
- Ankiloza, kod koje je zglob skočnog zgloba potpuno spojen.
- Neoartroza je razvoj varljivog (lažnog) zgloba, koji se nalazi na krajevima pomaknutih kostiju.
Samostalno kretanje u ovoj fazi je nemoguće ako je artroza prešla u ovustepena, možemo govoriti o invalidnosti. Dolazi do potpunog uništenja hrskavice i koštanog tkiva. Moguće je izvršiti artroplastiku, u kojoj se oštećeni skočni zglobovi zamjenjuju keramičkim, plastičnim ili metalnim protezama.
Dijagnoza artritisa
Odgovarajuća dijagnoza vam omogućava da identifikujete ovu bolest u ranoj fazi. Prije svega, doktor prikuplja anamnezu života pacijenta i na osnovu pritužbi propisuje dodatne laboratorijske pretrage.
Osnovne laboratorijske dijagnostičke metode:
- Kompletna krvna slika. Njegovi indikatori pokazuju da li postoji zapaljen proces u ljudskom tijelu.
- Rentgenski snimak oboljelog zgloba. Ova studija je najinformativnija, uz pomoć nje se utvrđuje stadij bolesti i promjene u tkivima. Također, ako su prisutne različite formacije, ova metoda će pomoći u određivanju njihove veličine.
- Ultrazvuk je najsigurniji tip istraživanja, pomaže da se utvrdi stanje ligamenata i njihova patologija.
- MRI je najpreciznija vrsta studije, koja utvrđuje ne samo oštećenje tkiva, već i duboke slojeve kostiju.
- Detaljan biohemijski test krvi će pomoći da se utvrdi prisustvo hemikalija u ljudskom tijelu.
Polaskom ove liste testova koje je propisao lekar, artritis se može izlečiti u ranoj fazi. Uostalom, samo ispravna dijagnoza je ključ uspješnog oporavka. Nakon dijagnosticiranja, identifikacije simptoma i liječenja artritisaskočni zglob, nastavite direktno na tretman.
Dijeta
Za uspješno liječenje artritisa skočnog zgloba (šifra M-13), pravilna prehrana je od velike važnosti.
Nesumnjivo, pridržavanje dijete kod artritisa će biti prilično teško, ali izbjegavanje određenih namirnica može značajno ubrzati oporavak!Kuvanje treba kuhati na pari ili peći kako bi se sačuvale sve korisne tvari.
Pacijentu se ne preporučuje jesti dimljeno meso, slanu hranu, začinjenu i masnu hranu, konzerviranu hranu i povrće koje sadrži mnogo škroba. Na istoj listi nalaze se previše topla i hladna jela, mliječni proizvodi i bogate čorbe. Dozvoljena je samo biljna mast!
Vrijedi izbjegavati visoko alergenu hranu:
- punomasno mlijeko;
- paprika;
- čokolada;
- jaja;
- kafa;
- persimmons;
- orasi;
- banane;
- med;
- gljive.
Ako je artritis skočnog zgloba počeo zbog lošeg metabolizma, od koristi će biti voće, laneno ulje, uvarci od šipka, limuna i ribizle, morska riba, piletina, ćureće ili zečje meso.
Prehrana treba da bude maksimalno zasićena omega-3 kiselinama, koje sprečavaju nastanak upalnog procesa, a obnavljaju hrskavično tkivo skočnog zgloba.
Gimnastika saartritis
Gimnastiku je najbolje započeti zagrijavanjem. Redovno vježbanje, gdje postoje elementi istezanja uz snagu, pomaže u smanjenju bolova i ukočenosti zglobova.
Morate sjesti na stolicu, prekrstiti noge i polako okretati slobodno stopalo, opisujući krugove. Zatim promijenite nogu i ponovite vježbu sa drugom.
- Vežba broj 1. Stanite leđima uza zid, stopala u širini ramena, stopala treba da počivaju na podu. S obje ruke morate se osloniti na zid i nagnuti tijelo naprijed. Ne skidajte lijevu nogu s poda, ne podižite pete, desnom nogom napravite korak naprijed. Nemojte savijati lijevo stopalo, savijte desno koleno i izvucite zglob kuka malo naprijed. Lagano se povucite naprijed i ostanite u ovom stanju dvije do pet sekundi. Morate osjetiti blagu napetost u predjelu lijevog skočnog zgloba, ali ako se iznenada osjeti bol, odmah prekinite vježbu. Ponovite iste korake sa drugom nogom.
- Vežba broj 2. Sjednite na mekanu stolicu, stavite stopala na pod. Čim možete visoko podići prste na lijevoj nozi, ne dižite petu s poda.
Liječenje lijekovima
Nije neuobičajeno da se jak bol, upala i otok kod artritisa skočnog zgloba riješi samo lijekovima.
Liječenje drogom uključuje korištenje sljedećih sredstava:
- Antibakterijski lijekovi: Levomicetin ili Tetraciklin. Djelotvoran u prisustvu bakterijainfekcije.
- Protuupalni lijekovi nesteroidnog porijekla u obliku gelova, masti, injekcija ili tableta za ublažavanje upale, otoka i bola: Diklofenak, Diflonisal, Nimesulid, Aspirin, Ketoprofen, Ibuprofen, "Nabumeton", Indometacin", "Voltaren" i drugi.
- Lijekovi protiv bolova: Oxycodone, Oxycontrin, Morphine, Metadone, Tramadol, Vicodin.
- Vitaminska terapija za proizvodnju kolagena i stimulaciju metaboličkih procesa.
- Hondroprotektori za vraćanje integriteta hrskavice i tkiva skočnog zgloba: "Hondroitin".
- Antipiretici i tonik koji se propisuju uzimajući u obzir osnovnu bolest i opšte stanje osobe.
Važno je da sve lijekove odabere isključivo ljekar, uzimajući u obzir uzrok koji je izazvao ovu bolest.
Liječenje biljem
Liječenje artritisa skočnog zgloba ljekovitim biljem moguće je samo kada se uzima zajedno s lijekovima. Uz pomoć bilja moguće je ukloniti jak upalni proces, ali se ova bolest ne može potpuno izliječiti.
- Cedar. Uz pomoć kedra, iscjelitelji već dugo pomažu u ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima. To je moguće i u slučaju artritisa. Osim toga, kedar ima i sposobnost da poveća imunitet, što je važno u liječenju artritisa. Kako kuhati? Lako se priprema. Kora kedra prelije se alkoholom i ostavi da odstoji na tamnom mjestu jedan dan. Ovu tinkturu treba utrljati na bolno mjestotinktura od cedra se prodaje u ljekarni, ali će je trebati uzimati oralno. Ne ublažava bol, ali poboljšava imunitet. Kod upotrebe domaće tinkture bol će nestati u roku od pola sata. Ali ovo će biti samo anestetički efekat, nakon nekog vremena bol će se ponovo vratiti.
- Biljni čaj. Ili kako ga još zovu biljni čaj. Pomaže u ublažavanju upale i poboljšanju metabolizma zglobova. Kako kuhati? U apoteci se prodaje gotova kolekcija koja se zakuva kipućom vodom i pije tri puta dnevno. Kolekcija uključuje koru vrbe, sukcesije, divlju ružu, planinski jasen. Biljni čaj se pije pri prvim simptomima artritisa, dok se upala povlači za pet dana.
Postoje i druge biljke koje uspješno ublažavaju upalu.
