Pretjerano znojenje, ili hiperhidroza, jedan je od najdelikatnijih problema sa kojima se suočavaju žene i muškarci. Najviše od svega, lijepa polovina čovječanstva je zabrinuta zbog toga. O uzrocima prekomjernog znojenja kod žena, kao i o načinima da ga se riješite, bit će riječi u ovom članku.
Šta je ovo, znojenje?
Da bismo razumjeli uzroke ovog stanja, potrebno je definirati njegov fiziološki koncept. Lučenje posebne tajne od strane žlijezda znojnica je važna funkcija tijela. Na taj način izlaze produkti metabolizma. Stoga se osoba znoji u vrućoj prostoriji ili kada se bavi sportom.
Žlijezde znojnice rade stalno, odnosno tajna se redovno luči, ali nije vidljiva golim okom. Ali primjetna je prekomjerna proizvodnja, što može biti znak ozbiljnih prekršaja. U području pojačanog znojenja osjeća se neugodan miris, koji se javlja kao rezultat vitalne aktivnosti patogene mikroflore. Bakterije koje rastu u znoju ne samo da uzrokuju neugodnostmirisa, ali i doprinose nastanku upalnog procesa.
Ponekad ljudi imaju urođeno prekomjerno znojenje, u kom slučaju je to karakteristika tijela. Nije potreban poseban tretman. Situacija je alarmantna kada je proizvodnja sekreta kod žene naglo porasla.
Uobičajeni uzroci prekomjernog znojenja
Faktori koji mogu izazvati ovakvo stanje moraju se podijeliti na opšte, karakteristične za muškarce i žene, kao i na specifične - samo za žene. U ovom slučaju moguće je utvrditi tačne uzroke patologije.
Pretjerano znojenje tijela dijeli se na:
- Idiopatski oblik. Javlja se bez posebnog razloga.
- Sekundarni obrazac. Ima veze sa bolešću.
Pojačano znojenje može biti uzrokovano sljedećim patologijama:
- Bolesti endokrinog sistema. Hormonski zastoj, uzrokujući povećanje funkcija endokrinih organa, pojačava aktivnost znojnih žlijezda. Kao rezultat, razvija se hiperhidroza. Takve patologije uključuju dijabetes melitus, disfunkciju jajnika.
- Zarazne bolesti, bez obzira na uzročnik (virusi, bakterije, gljivice). Obično se javljaju sa povišenom temperaturom i praćeni su pojačanim znojenjem.
- Srčana bolest takođe uzrokuje hiperhidrozu. To uključuje srčani udar, moždani udar.
- Bolesti mišićno-koštanog sistema. Poremećaji metaboličkih procesa u hrskavici i zglobnim tkivima.
- Infektivno ili toksično trovanjepraćeno pojačanim znojenjem.
- Uzimanje određenih lijekova može uzrokovati hiperhidrozu, što je njegova nuspojava. To su sljedeći lijekovi: inzulin, morfij i drugi.
- Maligni tumori su takođe praćeni pojačanim znojenjem. To je limfom, Hodgkinova bolest.
Sve ove bolesti su karakteristične i za žene i za muškarce.
Faktori koji uzrokuju razvoj patologije kod žena
Zašto dolazi do pojačanog znojenja? Postoje faktori koji uzrokuju hiperhidrozu samo kod žena. To je zbog hormonalnih promjena koje se dešavaju u njihovom tijelu. Ovo uključuje:
- Trudnoća, posebno u prvom trimestru, kada su hormonalne promjene u ženskom tijelu najaktivnije.
- Prije početka menstruacije, zbog promjena u hormonalnom nivou, javljaju se ne samo umor, slabost, već i napadi znojenja.
- U menopauzi se dešavaju i hormonalne promjene u ženskom tijelu, pa se uz napade letargije, razdražljivosti javlja i pojačano znojenje.
Ovo stanje izaziva nelagodu. Kod 15% žena napadi hiperhidroze su posebno izraženi i utiču na njihov uobičajeni način života i performanse.
Neki uzroci prekomjernog znojenja kod žena klasificirani su kao fiziološki. Bilo koji od njih je praćen restrukturiranjem hormonske pozadine:
- Tokom trudnoće, promjene se dešavaju cijelo vrijeme. Takođe i povećanje telesne težinedovodi do pojačanog znojenja.
- Prolaktin je visok tokom postporođajnog perioda, proizvodnja estrogena se smanjuje tokom menopauze.
Nakon određenog vremenskog perioda svi procesi se normalizuju i prolaze bez medicinske intervencije.
Zašto se znojenje pogoršava noću?
Hiperhidroza noću je česta pojava. Žena ima prekomjerno znojenje noću zbog:
- hormonske promjene;
- stresne situacije;
- neuroza;
- vegetativna disfunkcija;
- poremećaji spavanja.
Žlijezde znojnice reguliše autonomni nervni sistem. Kada je njegova aktivnost poremećena, znojenje se povećava zajedno sa drugim simptomima.
Promjene u funkcionisanju nervnog sistema mogu biti uzrokovane stresnim situacijama i neurozama, pa se simptomi hiperhidroze pojačavaju noću.
Pored fizioloških uzroka, do znojenja može doći i zbog vanjskih faktora - kvaliteta posteljine, ishrane.
Po vrućem vremenu, prekomjerno znojenje kod žena je normalna pojava koja nestaje za kratko vrijeme.
Ako se koristi sintetičko donje rublje, znojenje se može povećati zbog nedostatka kiseonika. Problem se u ovom slučaju rješava zamjenom prirodnog.
Posebne epizode pojačanog znojenja javljaju se nakon obilne večere začinjene ljutim začinima (biber, đumbir, cimet). Takvo stanje se smatrapatologije, već samo odgovor tijela na unos hrane, što uzrokuje porast temperature.
Dijagnoza patologije
Samo lekar može utvrditi uzrok prekomernog znojenja kod žene. Za postavljanje dijagnoze najbolje je posjetiti dermatologa.
Treba posjetiti i endokrinologa, jer neke bolesti štitne žlijezde također uzrokuju pojačano znojenje. Žene su dužne provjeriti hormonsku pozadinu.
Zbog činjenice da se hiperhidroza ponekad javlja uz stres ili neurozu, konsultacija sa neurologom će biti korisna.
Metode terapije
Kada se identifikuju uzroci prekomjernog znojenja kod žena, liječenje će uključivati sljedeće metode:
- Pilule koje inhibiraju aktivnost znojnih žlezda. Moraju se koristiti s oprezom zbog nuspojava (zatvor, suha usta) i kontraindikacija (glaukom, itd.).
- Antiperspiranti koji privremeno blokiraju lučenje znojnih žlezda. Proizvod se nanosi na čistu i suhu kožu prije spavanja. Najbolje je da takva sredstva odabere specijalista.
- Masti sa efektom sušenja. To uključuje Teymurovljevu mast, koja se nanosi na prethodno osušenu kožu 2 puta dnevno. Ona nema kontraindikacije, pa se lijek koristi za bilo koji dio tijela.
- injekcije botoksa. Daje se 10-20 injekcija na područje pojačanog znojenja kako bi se blokirali moždani signali koji se šalju u znojne žlijezde. Terapija se ponavlja nakon šest mjeseci.
- Iontoforeza. Tokom postupkadlanovi i stopala su umočeni u vodu kroz koju prolazi električna struja. Na pazuhe se nanosi mokri jastučić. Sam proces je potpuno bezbolan, ali može izazvati iritaciju kože. Potrebno je nekoliko sesija tokom sedmice, u trajanju od 20 minuta. Zatim se interval između njih povećava na 1-4 sedmice.
- U slučaju hormonalnih smetnji, lekar propisuje i posebnu terapiju.
- Hirurška intervencija uklanja dio znojnih žlijezda kroz malu punkciju. Izvedeno u lokalnoj anesteziji.
Prilikom utvrđivanja uzroka prekomjernog znojenja liječenje se sastoji od:
- Terapija lijekovima.
- Fizioterapija.
- Koristite posebne antiperspirante.
Kada se ustanovi bolest koja uzrokuje pojačano znojenje, hiperhidroza potpuno nestaje.
Fizioterapijske metode
Odličan efekat u liječenju prekomjernog znojenja kod žena daje fizioterapija. To uključuje metode kao što su kontrastni tuševi i kupke od borove soli. Imaju opšte jačanje i smanjuju razdražljivost nervnog sistema.
Naročito je efikasan električni san - metoda zasnovana na dejstvu niskofrekventnih impulsa na mozak. Postupak smiruje nervni sistem i djeluje sedativno.
Jedna od najpoznatijih metoda je terapeutska elektroforeza, satokom kojih na problematična područja djeluje električna struja zajedno s lijekovima. Kao rezultat toga, područje sa pojačanim znojenjem je dehidrirano, a aktivni sastojci prodiru u kožu i smanjuju proizvodnju znoja do 20 dana.
Narodni lijekovi
Pretjerano znojenje tijela liječi se kod kuće odvarima ljekovitog bilja. Postoje dvije popularne terapije:
- prvi se šalje za normalizaciju rada nervnog sistema uzimanjem dekocija unutra;
- drugi u obliku obloga koji se nanose na područje pojačanog znojenja.
Za internu upotrebu, bilje sa sedativnim efektom:
- 2 tbsp. kašike matičnjaka preliti sa 500 ml kipuće vode. Insistirajte i pijte po 1/4 šolje tri puta dnevno. Period prihvatanja - 2 sedmice.
- 2 tbsp. kašike mešavine biljaka (nane, žalfije, kamilice, matičnjaka) preliti sa 500 ml vrele vode. Infuzirajte i pijte 1/2 šolje prije spavanja 2 sedmice.
Hrastova kora ima pozitivan učinak na tretiranje područja sa povećanim znojenjem. Možete ga kupiti u ljekarni ili sami sastaviti. Prilikom znojenja, hrastova kora se može koristiti kao obloge ili losioni.
Da biste pripremili izvarak, kuhajte četvrt sata 2 žlice. kašike sirovina i 500 ml vode. Nakon hlađenja navlažite gazu i nanesite na područje pojačanog znojenja na pola sata. Obradu treba obaviti ujutru i uveče.
Kada se cijelo tijelo znoji koriste se kupke sa odvarom korehrast. Da biste pripremili izvarak, uzmite 100 g sirovina i litar kipuće vode, inzistirajte. Kupanje se uzima svaki dan mesec dana.
Prah hrastove kore koristi se kao sredstvo za smanjenje znojenja. Prethodno se usitnjava u blenderu. Puder je efikasan u tretmanu stopala i dlanova. Da biste to učinili, sipa se u rukavice ili čarape koje se nose noću.
Soda se smatra efikasnim lijekom za borbu protiv pojačanog znojenja. Ima takva posebna svojstva kao što je sposobnost da upija mirise i vlagu iz okolnog zraka. Prije upotrebe pomiješajte sodu, vodu i nekoliko kapi eteričnog ulja. Smjesa se nanosi prije spavanja 15 minuta dnevno. Nakon postupka isperite vodom.
Glavni načini za smanjenje znojenja
Kod hiperhidroze, potrebno je puno vremena posvetiti higijeni tijela:
- plivajte dnevno, najmanje 2 puta;
- uzmite kontrastni tuš;
- obrijati kosu oko pazuha;
- nanesite antiperspirante, dezodoranse i posebne pudere;
- koristite vitaminske komplekse;
- jedite ograničenu količinu začinjene, pržene i slane hrane, kao i kafu i alkohol.
Potrebno je pažljivo odabrati odjeću i obuću:
- donje rublje treba nositi samo od prirodnih tkanina, posebno u ljetnoj sezoni;
- nabavite samo pamučne čarape s minimalnim sadržajem umjetnih aditiva;
- cipele je najbolje nositi sa kožom, jer ona propušta zrak i omogućava koži da dišenaslovnica.
Žene se moraju obući po vremenskim prilikama kako bi spriječile pregrijavanje.
Prevencija
Prevencija prekomjernog znojenja kod žena povezana je sa stepenom i oblikom hiperhidroze. U svim slučajevima neophodan je detaljan pregled i razjašnjenje tačne dijagnoze pratećih bolesti.
Odvojene metode prevencije pomoći će u ovome:
- Fizičku aktivnost treba koristiti samo ako postoji nedostatak fizičke aktivnosti. Ovo je posebno potrebno za osobe koje vode sjedilački način života.
- Usklađenost sa pravilnom ishranom. Posebna dijeta nije potrebna, trebalo bi smanjiti količinu konzumirane slatke i začinjene hrane. Štetne namirnice se također ne preporučuju za unos u ishranu.
- Lična higijena. To uključuje svakodnevno tuširanje, stalnu upotrebu antiperspiranta i toaletne vode, svakodnevnu promjenu čarapa i donjeg rublja, nošenje čiste odjeće i obuće, uključujući odjeću od prirodnih tkanina u ormaru, posebno ljeti.
Bez obzira na uzrok prekomjernog znojenja, potrebno je tačno utvrditi šta ga je izazvalo i započeti ispravan tretman.
Pretjerano znojenje kod žene je neprijatno stanje koje joj zadaje mnogo raznih neprijatnosti. Obavezno obratite pažnju na ovu patologiju, posebno ako se pojavila neočekivano. Utvrđivanje tačnog uzroka hiperhidroze omogućit će ženi da je se zauvijek riješi. Za to je moguće koristiti medicinske i fizioterapeutske agense,poštovanje pravila lične higijene, pravilne ishrane i upotreba recepata tradicionalne medicine.
