Svi znaju koliko je kalcijum važan za naše tijelo. I svi znaju simptome njegovog nedostatka - lomljive kosti i karijes. Ali višak kalcijuma u organizmu takođe mu ne koristi, što nije svima poznato. O preobilju ovog elementa bit će riječi u ovom članku. Koji su simptomi i koje su posljedice viška kalcija u organizmu, šta učiniti i kako spriječiti negativan utjecaj ovog faktora?
Esencijalni element u tragovima
Do 99% kalcijuma nalazi se u koštanom tkivu, a 1% u obliku slobodnih jona nalazi se u različitim tjelesnim tečnostima. Sa nedostatkom hrane, tijelo počinje da je „krade“iz skeleta i zuba. Ali kalcij igra važnu ulogu u implementaciji mišićnih kontrakcija, uključujući i otkucaje srcakoriguje krvni pritisak, jača vezivno tkivo i učestvuje u membranskom transportu raznih supstanci.
Kalcij je također odgovoran za naše reakcije na stresne situacije, uključen je u mehanizme zgrušavanja krvi. Osim toga, upravo ovaj element nam pomaže da se nosimo s alergijama i djeluje protuupalno.
Stope potrošnje
Kalcijum u naš organizam ulazi samo hranom, ali se prirodno slabo izlučuje. Dnevni unos kalcija je individualan i zavisi od starosne grupe:
- Do treće godine, potreba za djetetovim tijelom za kalcijumom je 600 miligrama dnevno.
- Desetogodišnjak koji počinje da gubi zube treba da konzumira do 800 miligrama kalcijuma dnevno.
- Do 16. godine, potrebe organizma za kalcijumom se povećavaju, a stopa unosa je 1200 miligrama.
- Odrasli mogu konzumirati oko 1000 miligrama.
- Kod trudnica, potreba za kalcijumom se povećava na 1200 miligrama dnevno.
- Za ljude koji se bave teškim fizičkim radom i sportiste, stopa potrošnje je 1500 miligrama dnevno.
Šteta
Višak kalcijuma u tijelu naziva se hiperkalcemija. Ova patologija se često nalazi kod ljubitelja mliječnih proizvoda, kao i kod ljudi koji piju tvrdu vodu s viškom kalcija. Ovo su fiziološki razlozi. Ali često se razvoj patološkog viška kalcija u tijelu javlja kod starijih osoba.ljudi.
Patološki uzroci hiperkalcemije mogu biti:
- Povećana proizvodnja paratiroidnih hormona (paratiroidnih hormona) - hiperparatireoidizam. Ova patologija je češća kod žena, simptomi viška kalcija u organizmu su praktički odsutni i takva stanja se otkrivaju tek tokom pregleda.
- Prisustvo malignih tumora u plućima i bubrezima. Kod muškaraca, višak kalcija u tijelu može dovesti do tumora u testisima i degeneracije prostate.
- Terapija zračenjem za onkologiju i trovanje vitaminom D može dovesti do hiperkalcemije.
- Višak kalcija može biti povezan sa nasljednim bolestima i hormonskim poremećajima.
Simptomi viška kalcija u tijelu
Često su ova stanja asimptomatska. Ali znakovi viška kalcija u tijelu mogu se smatrati smanjenjem ili gubitkom apetita, osjećajem stalne žeđi, mučninom i povraćanjem. Osim toga, javlja se opća slabost i povećan umor. Nakon toga, ovim simptomima se pridružuju probavni poremećaji u vidu zatvora, a u zapuštenom stanju moguća je zbunjenost i halucinacije. Budući da se višak kalcija taloži u mišićnom tkivu i krvnim sudovima, mogu se pojaviti noćni grčevi i vaskularna krhkost, a njegovo taloženje u bubrežnim kanalima dovodi do razvoja urolitijaze.
Ovo je čest simptom hiperkalcemije kod odraslih. Možete zamisliti šta može učiniti višak kalcijuma u tijelu djeteta.
Posljedice prekomjerne ponude
Posljedice preobilja neće ubiti, ali mogu pogoršati život. Kalcijum nije toksičan, pa čak ni vrlo visok sadržaj u organizmu neće dovesti do smrti. Ali posljedice dugotrajnog visokog nivoa u krvi mogu biti vrlo neugodne, naime:
- Arterijska hipertenzija je povećanje krvnog pritiska na pozadini taloženja kalcijuma na zidovima krvnih sudova. Giht je patologija tkiva i zglobova uzrokovana neravnotežom soli i nakupljanjem mokraćne kiseline.
- Kalcinoze su naslage kalcija u tkivima i mišićima koje su prilično bolne. Do kalcifikacije aortnog zaliska, kada je operacija neophodna.
- Hiperparatireoza je endokrina bolest povezana s hiperfunkcijom paratireoidnih žlijezda i neravnotežom elektrolita.
Pored toga, s viškom kalcija, inhibira se ekscitabilnost nervnih vlakana skeletnih mišića, smanjuje se tonus glatkih mišića unutrašnjih organa. Krv postaje gušća, što izaziva stvaranje kamenca u bubregu, razvoj bradikardije i angine pektoris. Kiselost želudačnog soka u ovoj patologiji se povećava, a to može izazvati gastritis i peptički ulkus.
Šta možemo učiniti
Za početak, potrebno je da prođete pregled i uradite testove kako biste utvrdili hormonsku pozadinu tijela. Nakon utvrđivanja uzroka nakupljanja ovog elementa, potrebno je započeti uklanjanje viška kalcijaorganizam.
Pre svega, potrebno je isključiti iz ishrane sve namirnice koje sadrže mnogo kalcijuma - mleko, tvrde sireve, jaja, zelje (posebno peršun) i kupus. Mnogo kalcijuma ima u susamu i njegovom ulju, bademima i orašastim plodovima, čokoladi (više crne nego bele), halvi i suncokretovim semenkama, belom hlebu i pirinču.
Preparati koji sadrže kalcijum se moraju uzimati pažljivo, s obzirom na tvrdoću naše vode za piće.
Možete početi piti destilovanu vodu. Ali vrijedi zapamtiti da takva voda, zajedno s kalcijem, ispire druge elemente u tragovima iz tijela. Stoga ga možete piti najviše 2 mjeseca.
Pored toga, trebalo bi se striktno pridržavati onih doza sredstava za povećanje nivoa kalcijuma koje vam je lekar propisao. A vitamin D uzimajte samo po preporuci lekara, jer se uz njegovo učešće odvijaju hemijske reakcije regulacije metabolizma kalijuma paratiroidnim hormonom paratireoidnih žlezda.
Liječenje je izuzetno složeno
U zavisnosti od koncentracije kalcijuma u krvnoj plazmi, lekar propisuje različite lekove za ubrzanje izlučivanja minerala. Tokom normalne funkcije bubrega, to mogu biti diuretici (na primjer, furosemid). Ponekad je dovoljno korigovati unos tečnosti i ishranu da se situacija stabilizuje. Vaš lekar može prepisati lekove sa visokim sadržajem magnezijuma i kalcijuma (kao što je Veropomil), a ponekad i glukokortikosteroide, bisfosfonate i kalcitonin.
U nekim od najtežihslučajevima može biti propisana hemodijaliza. Na ovu proceduru upućuju se samo oni pacijenti koji nisu liječeni drugim metodama.
Ponekad lekar prepisuje hiruršku eksciziju paratireoidnih žlezda. Uklanjanje jedne ili dvije žlijezde u 90% slučajeva smanjuje oslobađanje paratiroidnog hormona i eliminira se hiperkalcemija.
Vrijedi napomenuti da je u liječenju ove patologije potrebno kontrolisati sastav i biohemiju krvi.
Kalcijum ubija žene
Naučnici iz Švedske došli su do takvih zaključaka. U našoj zemlji preparati kalcijuma su slobodno dostupni i uključeni su u dodatke ishrani za jačanje kose i noktiju.
Za regulaciju koncentracije kalcijuma u ljudskom organizmu zaslužan je paratiroidni hormon, koji povećava sadržaj kalcijuma u krvnoj plazmi, smanjuje njegov sadržaj u koštanom tkivu i odlaže njegovo izlučivanje. Nedavni podaci sugeriraju da su polni hormoni također uključeni u metaboličke procese povezane s kalcijem kod žena.
Ali nedavne studije su pokazale da sredovečne i starije žene koje uzimaju više od 1400 miligrama kalcijuma dnevno povećavaju rizik od smrti od kardiovaskularne insuficijencije.
Mnogo kalcija u krvi dovodi do Parkinsonove bolesti
Nedavna istraživanja naučnika potvrdila su podatke da se uz visok sadržaj kalcijuma u krvnoj plazmi u nervnom sistemu akumuliraju specifični toksični proteini karakteristični za Parkinsonovu bolest. Ovi proteini, čija uloga do nedavno nije razjašnjena, uništavaju neurone. Lekari danasoni vjeruju da lijekovi koji smanjuju nivoe kalcija kod srčanih bolesti mogu također imati zaštitni učinak na nervno tkivo.
Sumiranje
Sada čitalac zna da su kod dece, žena i muškaraca simptomi viška kalcijuma u organizmu isti i da dovode do negativnih posledica, baš kao i njegov nedostatak.
Važno je samo zapamtiti opasnost od samoliječenja i konačnu dijagnozu i uspostavljanje terapijskih protokola povjeriti kompetentnom specijalistu.
