Koliko god paradoksalno zvučalo, čak ni moderna nauka ne može odgovoriti na pitanje zašto koleno škripi. Postoji nekoliko verzija, ali naučnici još uvijek ne mogu uvijek utvrditi prave uzroke bolesti zglobova. Predlažemo da razgovaramo o ovom pitanju i pokušamo zajedno pronaći odgovor na njega.
Pretpostavimo da ste osoba srednjih godina. Nikada (praktički) niste imali zdravstvenih problema, tako da nemate šta zamjeriti. Na vama zavide vršnjaci i ljudi starije generacije, jer ne postoje apsolutno sretni ljudi. A onda jednog lepog sunčanog dana hodate ulicom i odjednom primetite da vam nešto nije u redu sa nogom. Zašto koljeno škripi prilikom hodanja, jer prije takvih problema nije bilo? Pitate svoje prijatelje, ali niko ne može dati jasan odgovor na vaše pitanje. Tada počinjete voditi zdrav način života: bez cigareta i alkohola, vježbanja i slično. Međutim, skoro odmah se pojavljuje još jedno pitanje bez odgovora -zasto pucaju koljena pri cucnju? Problem počinje da vas muči i više ne znate šta da radite. Koji je razlog ovakvog ponašanja zglobova? Trebam li biti zabrinut ili je to sasvim normalno za tijelo koje stari?
Postoji nekoliko razloga zašto koleno pucketa:
- Površina zgloba je slomljena. Kao rezultat toga, mišići i kosti ne padaju uredno na mjesto s kojim bi trebali biti povezani prilikom hodanja i čučnjeva.
- Pojava tumora ili upale, zbog koje zglobovi ne mogu pravilno raditi.
- Genetska predispozicija za hipermobilnost, što znači da vaši zglobovi imaju veću pokretljivost od drugih ljudi.
- Još jedan razlog zašto koleno pucketa je pogoršanje artroze. U ovom slučaju, zglobovi počinju da se habaju zbog trenja između njih.
- Posljedice ozljede. Mogla bi biti modrica ili fraktura.
- Latentni poliartritis, reumatizam i druge ozbiljne bolesti.
Na ovaj ili onaj način, problem zahteva medicinsku intervenciju, inače za mesec dana nećete moći ni da pomerite nogu. Nemojte biti kao oni koji započinju problem govoreći da je to normalan proces. Iako mnogi ljudi imaju napuknuta koljena prilikom hodanja, ne preporučuje se pokretanje bolesti u razvoju ako želite da se krećete i uživate u životu. Obavezno se posavjetujte sa stručnjakom kako biste saznali uzrok ove pojave. Šta se može uraditi ukod kuće?
- U apoteci nabavite zavoj, poseban uređaj koji pomaže da zglob ostane stabilan. Nemojte nositi utege kako ne biste preopteretili zglobove. Pustite ih da se malo odmore, možda će to riješiti vaš problem.
- Probajte u danima "rasterećenja" podmazati hrskave zglobove Fastum-gelom, Ibuprofenom, Diklofenak mastima.
- Pored uobičajenih preparata za zagrijavanje, preporučuje se podmazivanje zglobova posebnim restorativnim sredstvima. Sadrže velike količine kalcija, koji pomaže u obnavljanju strukture zgloba i potiče njegovo potpuno zacjeljivanje.
