Mnogi ljudi se žale na bol u zglobu kuka prilikom hodanja. Javlja se naglo i vremenom se sve češće ponavlja, brine ne samo u pokretu, već iu mirovanju. Za svaki bol u ljudskom tijelu postoji razlog. Zašto nastaje? Koliko je to opasno i šta prijeti? Pokušajmo to shvatiti.
Anatomska struktura
Pre nego što pričamo o tome zašto boli zglob kuka pri hodanju, hajde da vam kažemo od čega se anatomski sastoji. Općenito, karlična kost je artikulacija od tri elementa zavisna jedan od drugog: pubične simfize, sakro-zračnih zglobova i zglobova kuka.
Potonje su duge kosti sa dvije zaobljene glave, što vam omogućava da pomjerate noge u različitim smjerovima. Amplituda pokreta može biti različita: naprijed, nazad, u stranu. Zglobovi kukaobezbeđuju stabilnost, vertikalizaciju tela, aktivno učestvuju u kretanju, nose tegove, nose glavni teret tela.
Ako su sakro-vazdušni zglobovi i simfiza praktično nepomični, tada su glave zglobova kuka, takoreći, u čašama - u acetabulumu koji okružuje acetabularne usne. Glavna funkcija usana je podmazivanje hrskavice zglobova takozvanom sinovijalnom tekućinom. Zbog toga se stvara određeni efekat usisavanja koji ne dozvoljava zglobovima da se slobodno kreću unutar šupljina.
Pomenute glave kosti kuka vratom su povezane sa samom kosti, iza njih su mali i veliki ražnjići, za koje su bedreni mišići čvrsto pričvršćeni. Sami zglobovi su okruženi zglobnim kapsulama sa ligamentima, zahvaljujući kojima su kosti pričvršćene za karlicu. Za snagu, zglobovi kuka su dodatno pričvršćeni za dno acetabuluma okruglim ligamentima. U butnoj kosti glava je prekrivena zglobnom hrskavicom, veoma je glatka i elastična, što smanjuje trenje između zglobova.
Snabdijevanje kosti kuka krvlju je vitalno i osigurano:
- krvni sudovi kroz kapsulu do zgloba;
- koštane žile;
- sudovi unutar ligamenta glave zgloba.
Snabdijevanje krvlju i podmazivanje održavaju zglobove kuka pokretljivima.
Pojava i uzroci bola
Specijalistima je često teško postaviti dijagnozu i otkriti zašto postoji bol u zglobu kuka prilikom hodanja. Razlozi za njegovu pojavu mogu biti zamagljeni. Može da zrači bollumbalna kičma, artritis i artroza, ozljede i uganuća mišića i ligamenata.
Bol u zglobu kuka pri hodu može se javiti iznenada, nepažljivim pokretom, na početku ili usred hoda, pri savijanju ili čučenju. Mnogi pacijenti koji imaju bolove u zglobovima kuka žale se na bolove u kolenu, u preponama. Kako liječiti bolest? Prvo morate odlučiti šta uzrokuje bol.
Četiri grupe osjećaja bola
Bol u predjelu kuka može biti uzrokovan sljedećim razlozima:
1. Posljedice ozljede:
- kontuzije zdjelice i zgloba kuka, same butne kosti, kao i miozitis (upala mišića);
- suze i uganuća mišića, frakture, pukotine;
- frakture stresnih grupa zbog "zamora" zgloba, zglobne vrećice, vrata bedrene kosti;
- traumatske rupture i kidanje ligamenata, zglobne kapsule;
- frakture karlice;
- subluksacije i iščašenja, uključujući i urođene.
2. Karakteristike strukture zgloba, ligamenata i mišića, prateće bolesti:
- sindrom puknuća kuka, hondromatoza, impingement;
- koksartroza, osteoartritis, artritis, burzitis, tendonitis;
- aspetička i avaskularna nekroza;
- fenomen osteoporoze zbog poremećaja endokrinog sistema.
3. Zrači bol:
- displazija i koksartroza;
- osteohondroza i osteopatija kralježnih zglobova;
- displazija mišića;
- miopatija, neuralgija, neuropatija kod dijabetes melitusa;
- preponska hernija;
- displastični sindrom sa koksartrozom.
4. Grupe sistemskih bolesti:
- tipovi artritisa kod gihta, reumatizma, lupusa;
- spondiloartritis i Bechterewova bolest;
- reumatoidni artritis;
- artritis kod psorijaze;
- zarazne bolesti, uključujući tuberkulozu kostiju, lajmsku bolest;
- mijalgija fibroznog tkiva;
- onkološke bolesti.
Obilježja manifestacije
Bol u zglobu kuka pri hodanju može biti različit. Postoje sljedeće vrste bola:
- zbog mehaničkog udara tokom vježbanja, intenzitet bola se jače javlja uveče i nestaje ujutro;
- kod sinovitisa, bol se javlja na početku pokreta i smanjuje se s povećanjem aktivnosti, a ponekad i potpuno nestaje;
- Tendinitis karakteriše činjenica da se bol javlja u mišićnom tkivu i tetivama samo pri kretanju;
- grčevi periakularnih mišića;
- zbog hipertenzije unutar kostiju može doći do bolnog bola u zglobu kuka;
- istezanje zglobne kapsule u slučaju ozljede ili upalnih procesa;
- mehaničko oštećenje od osteofita na glavi kosti.
Sada znate zašto postoji bol u zglobu kuka pri hodanju. Razlozi, kao što vidite, mogu biti različiti.
Klinički simptomi
U početkuosjećaji bola su nedosljedni i neizraženi, povezani samo s pokretom. Kako bolest napreduje, oni se povećavaju. Bol u zglobu kuka pri hodu predodređuje dalju ukočenost, kontraktura ne dozvoljava pomicanje zgloba u stranu, što uzrokuje nepodnošljivu patnju za pacijenta.
Zbog činjenice da pacijent refleksno štiti zglob od nepotrebnih pokreta, dolazi do hromosti, slabosti mišića, dolazi do inervacije, noga se može smanjiti u volumenu i skraćivati, deformiše se i sama glava zgloba. Doktoru se mora reći kako tačno boli zglob kuka pri hodanju.
Metode liječenja artroze
Za svaki, čak i manji bol, trebate potražiti medicinsku pomoć. Mnogi pacijenti koji imaju bolove u zglobu kuka nemaju pojma šta da rade i misle da će sve proći samo od sebe. Ali samo će liječnik moći dijagnosticirati uzrok, identificirati karakteristike destruktivnog procesa i propisati adekvatan tretman.
Ako se pacijentu dijagnosticira "artroza zgloba kuka", tada je prva radnja odabir lijekova usmjerenih na liječenje procesa razaranja hrskavice i ligamenata. Ako pacijent ima jake bolove u zglobu kuka, tada se obično koriste protuupalni lijekovi, pomoćni lijekovi, uključujući vitaminske dodatke, metode i metode fizioterapije, fiksiranje zglobova udlagama i gipsom (posebno u fazi egzacerbacije), terapijske vježbe korišteno.
U slučaju da postoji konstantabol u zglobu kuka pri hodanju, liječenje je često samo kirurško. Danas se koriste metode za zamjenu glave zgloba implantatom od umjetnog titana. To omogućava ne samo da se zaustavi proces uništavanja, već i da se pacijent vrati punom, aktivnom životu. Ovaj proces traje manje od 6 mjeseci, uključujući rehabilitacijski kompleks.
Mora se imati na umu da liječenje treba biti sveobuhvatno, uz korištenje svih mogućih metoda i sredstava za borbu protiv destruktivne bolesti.
Dodaci prehrani
Na početku bolesti, hrskavica još nije uništena, simptomi boli nisu jasno izraženi. U ovoj fazi možete početi uzimati dijetetske suplemente. Dakle, bit će korisni preparati koji sadrže kolagen hidrolizat, koji je dio tkiva hrskavice. Komponente tvari sprječavaju proces uništenja, doprinose obnovi stanične strukture i ligamentnog pripravka. Masti za zagrijavanje, gelovi, obloge su korisni ako boli zglob kuka. Šta učiniti da ublažite patnju, reći će tradicionalna medicina. Preporučuje se upotreba listova kupusa i čička kao sredstva za zagrijavanje i protuupalno djelovanje. Korisno je noću oko zgloba omotati topli pahuljasti šal, koji će stvoriti topli efekat i povećati protok krvi.
Lijekovi
Ako bole zglobovi kuka, šta drugo liječiti? Narodni lijekovi i dodaci prehrani su, naravno, dobri. ali samo u najranijim fazama patološkog procesa. Potrebno je konsultovati ortopeda ili reumatologa,ko će prepisati lekove za ublažavanje bolova.
Hondroprotektori moraju biti propisani, na primjer, lijek "Chondroitin", koji ne samo da obnavlja strukturu tkiva hrskavice, već sadrži i komponente koje utječu na pokretljivost ligamentnog aparata. S obzirom da je bol znak upale, propisuje se grupa nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što su Ibuprofen, Ketorol, Nimesulide, Nise. Oni će zaustaviti upalu i ublažiti bol.
Mišićni relaksanti su lijekovi koji ublažavaju bolne grčeve mišića. Korisni su po tome što, kada se uzimaju noću, omogućavaju opuštanje mišića nogu, kako bi se izbjegla bol. Među takvim lijekovima se ističu Milgamma i Sirdalud.
Lijekovi koji poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi u koštanom tkivu pomoći će procesu opskrbe krvlju, povećati protok krvi. Ovo, na primjer, znači "Trental", injekcije nikotinske kiseline.
U posebnim slučajevima, kada bol postane nepodnošljiv, propisuju se hormonska sredstva, na primjer, lijek "Prednizolon" (u malim dozama), koji osim što pojačava protok krvi, omogućava uklanjanje upale proces.
fizioterapija
Za ublažavanje bolova, ali van stadijuma egzacerbacije, pacijentu se propisuje fizioterapija. To može biti masaža, laser, elektromiostimulacija. Korisne su i vodene procedure, kupke sa smolom, sa vodonik sulfidom. Za povećanjeraspon pokreta odredi plivanje u bazenu.
Karakteristike vuče kuka
Trakcija je metoda koja smanjuje opterećenje hrskavice zgloba istezanjem. S jedne strane, ovo je koristan postupak u kojem se zglob postupno rasteže, vrši se ispravna raspodjela opterećenja. S druge strane, ovu metodu može izvoditi samo iskusan kiropraktičar. Odnedavno se koristi i aparat za trup - sprava za istezanje kostiju, povećanje razmaka između njih.
Prevencija
Kako bi se izbjegao bol u zglobu kuka pri hodanju, kako bi se spriječila artroza i drugi upalni procesi, treba se pridržavati jednostavnih pravila:
- Rešite se viška kilograma. Što je veća težina, to je veće opterećenje na zglobovima, što povlači za sobom destruktivne procese.
- Pokušajte da se krećete što je više moguće. Aktivnost je garancija da neće biti zagušenja u zglobovima.
- Pratite dnevnu rutinu i pravila zdrave ishrane, redovno uzimajte vitamine, obezbedite hranu sa dovoljno elemenata u tragovima.
- Vježbajte vježbe i sport.
Slijedeći ove preporuke, možete zaštititi zglobove od destruktivnih procesa koji mogu dovesti do bola, razaranja i invaliditeta.
