Kod ljudi, pukotine na koži mogu se pojaviti bilo gdje na tijelu. To se opaža kod ekcema, psorijaze, mikoza, termičkih i hemijskih opekotina, promrzlina, alergijskih reakcija. Međutim, najčešće se ova bolest i istovremeno kozmetički nedostatak opaža na rukama i petama. U članku se govori o uzrocima i metodama liječenja pukotina na koži koje su se pojavile na ovim dijelovima tijela.
Opće informacije
Naše ruke, počevši od detinjstva, skoro svake minute dolaze u kontakt sa okolinom ili sa bilo kojom površinom. Zbog toga je koža ruku (posebno na rukama) stalno izložena zraku, vlazi, vjetru, toksinima, utjecaju raznih hemikalija pri obavljanju mnogih vrsta poslova. Sve to doprinosi umoru kože, zbog čega gubi elastičnost i svježinu. Ako se ništa ne preduzme, mogu se pojaviti bolne rane na dlanovima, prstima, stražnjoj strani šaka.
Pukotine na koži peta uglavnom se uočavaju kod žena i muškaraca ljeti, kada ovi dijelovi tijela,budući da su otvoreni, stalno su u kontaktu sa spoljašnjim okruženjem i prašinom, a ponekad i sa zemljom. Pukotine na nogama je lakše sakriti od očiju drugih, ali mogu biti nevjerovatno bolne, jer uzrokuju bol prilikom hodanja. Stoga, nogama treba posvetiti ne manje pažnje nego rukama ili licu.
Patogenija pukotina na rukama
Kod mnogih ljudi se takve rane pojavljuju iznenada. Primećuju se u trenutku kada neka agresivna tečnost (sapun, limunov sok, alkohol i sl.) dospe na bolno mesto. U takvim slučajevima treba odmah isprati ranu pod tekućom vodom, obrisati je i nanijeti protuupalni i analgetik, na primjer, Levomikol mast. Ove radnje su rješenje problema samo kada je pojava pukotina na koži ruku uzrokovana vanjskim podražajima. Takve rane u procesu liječenja brzo zacijele i više se ne pojavljuju.
Međutim, često se dešava da se pukotine na rukama javljaju bez ikakvog razloga. Ako ih je moguće izliječiti, ubrzo se ponovo naruši integritet kože na istom području. Neki pacijenti kažu da prije pojave rane koža na tom mjestu postaje tanja i jako svrbi. Najčešće se to opaža na dlanovima i prstima. Takve pukotine je teško tretirati vanjskim sredstvima i uzrokuju mnogo neugodnih trenutaka. Kod nekih ljudi koža oko pucanja svrbi i ljušti se dok ne zacijele. Ako infekcija uđe u rane, može doći do upalnog procesa, nagnojavanja.
Spoljni uzroci
Mnogi ljudi pokušavaju da se zaštite odsvih vrsta virusa i bakterija, tokom dana više puta peru ruke sapunom i vodom. Neki pokušavaju u tu svrhu koristiti široko reklamirane baktericide, na primjer, Dettol, a posebno savjesni građani čak i brišu ruke alkoholom (za svaki slučaj). Higijena je dobra stvar, ali ne smijemo zaboraviti da sapun i sve vrste dezinficijensa jako isušuju kožu. Odnosno, nakon higijenskih postupaka, neophodno je koristiti hidratantnu kremu za ruke, jer je glavni uzrok pukotina suha koža. Ne samo sapun, već i druga sredstva i okruženja mogu to učiniti:
- Hlorirana voda (ovo teče iz naših slavina).
- Kućna hemija uz pomoć koje čistimo kuću, peremo suđe.
- Prahovi za pranje.
- Ostanak na vjetru i hladnoći bez rukavica.
- Neprikladna kozmetika.
- Radite bez rukavica sa zemljom ili u hladnoj vodi.
- Produženo izlaganje suncu.
- Neke supstance i jedinjenja koji se koriste u profesionalnim aktivnostima ako osoba radi bez rukavica (gips, rastvarači, boje, rastvori alkohola, lepak, itd.).
- Prehrambeni proizvodi u njihovoj kulinarskoj preradi (češnjak, rotkvica, limun, luk, paradajz i drugi).
Najčešće ljudi koji dozvoljavaju svojoj koži da dođe u kontakt sa agresivnim okruženjem razumiju zašto dobijaju rane. Da biste ih izliječili, morate isključiti kontakt s nadražujućim supstancama i kontaktirati dermatologa kako bi on mogao propisati efikasan tretman korištenjem eksternihlijekovi. Ako ne pomognu, onda problem nisu samo vanjski faktori.
Unutarnji uzroci pukotina na koži ruku
Mnoga oboljenja unutrašnjih organa doprinose nastanku rana na koži. Poseta lekaru je neophodna upravo kako bi se tačno utvrdio uzrok problema. Rane koje se ne pojavljuju u kontaktu sa iritantima su simptom jedne od sljedećih bolesti:
- Psorijaza.
- Ekcem.
- Mikoze.
- Helminthiasis.
- Atopijski dermatitis.
- Diabetes mellitus.
- Alergija (može biti na bilo koji proizvod, odjevne tkanine, prašinu, kozmetiku i druge iritanse).
- Hipotireoza.
- Neuroza.
- Bolesti gastrointestinalnog trakta.
- Vegetovaskularna distonija.
- Avitaminoza (uglavnom, koža reaguje pojavom pukotina na nedostatak vitamina E, B7 i A, magnezijuma, gvožđa i omega-3 nezasićenih masnih kiselina).
- Piokokne infekcije.
- Stress.
- Hormonalni poremećaji.
- Metabolički poremećaji.
Dermatolog ne može sam dijagnosticirati sve ove bolesti. Stoga pacijenta, kod kojeg se često pojave ispucale ruke, upućuje specijalistima, kao što su endokrinolog, alergolog, neuropatolog i drugi.
Rane u blizini noktiju
Pukotine na koži na prstima najčešće se uočavaju u području zanoktice. Ovo je tanka traka kože koja uokviruje nokat sa strane rupe. Rane na ovom mjestu mogu se pojaviti iz bilo kojeg od gore navedenih razloga. Osim toga, kod nekih žena nastaju pukotine zanoktica zbog manikira. Ako ga izvodi majstor bez iskustva, može ozlijediti tanku i nježnu kožu oko nokta. Ovo se odnosi i na klasičnu manikuru i na hardver. Sada je u modi nadogradnja noktiju, kao i gel lak za koji se koristi UV lampa.
Sve ovo je izmišljeno za stvaranje pravih remek-djela na noktima koje bi trebalo dugo trajati. Međutim, programeri nisu uzeli u obzir negativan uticaj lampe. To može biti jedan od uzroka pucanja kože na prstima. Iskusni majstori, izvodeći manikir sa lampom, nanose zaštitna sredstva na zanoktice klijenata. Ako se to ne učini, koža postaje vrlo tanka, na njoj se stvaraju pukotine. Osim toga, kutikule se često upale od infekcije, što uzrokuje opipljiv bol kod žena.
Hormonalni poremećaji
Pukotine na koži na prstima i dlanovima često se pojavljuju kod žena tokom trudnoće, što je povezano sa promjenama u njihovom tijelu. Osim toga, rane su signal da buduća majka nema dovoljno vitamina.
Trudnica treba prvo da se posavetuje sa ginekologom u vezi ispucale kože. Ukoliko smatra da je potrebno, uputit će pacijenta na konsultacije sa dermatologom.
Druga kategorija ljudi kod kojih se mogu uočiti pukotine na koži su starije osobe. Zbog starosnih promjena proizvode manje kolagena i masti, a koža postaje vrlo tanka i suha. Zajedno, ovi faktori često uzrokuju ispucale ruke.
U rizičnu grupu spadaju i adolescenti tokom puberteta i hormonalnih promjena u tijelu. Prema medicinskoj statistici, najčešće imaju pukotine kože na prstima u blizini noktiju. Nesposobna njega ruku i neprofesionalan manikir mogu doprinijeti tome.
Napukle pete
Smatra se da je ovaj problem tipičan samo za starije osobe, posebno one koji često hodaju bez obuće po raznim tvrdim podlogama (zemlja, prašnjavi put, itd.). Međutim, to je samo djelimično tačno. Uzroci pucanja kože na petama također mogu biti vanjski i unutrašnji, što uključuje sve gore navedene bolesti.
Pored toga, sljedeći faktori mogu uzrokovati rane na nogama:
- Nošenje cipela lošeg kvaliteta (od veštačkih materijala) koje izazivaju alergijsku reakciju.
- Prekomerno znojenje.
- Nošenje neudobnih cipela koje štipaju ili trljaju.
- Nestabilne pete.
- Nedostatak pravilne njege stopala (mnogi se ograničavaju na pranje donjih ekstremiteta, ne misleći da postoje posebne kreme, pilinge, maske za stopala).
Odvojeno, mora se reći o mikozama. Sve vrste patogenih gljivica najčešće pogađaju noge. Bez lečenja, bolest u 100% slučajeva izaziva pukotine, upale i ljuštenje kože, praćene jakim svrabom.
Ako se gljivica pojavila na rukama, najčešće je lokalizovana na dlanovima i između prstiju.
Ako su parazitski mikroorganizmi zarazili noge,mogu se pojaviti i pukotine između prstiju. Osim toga, primjećuju se na tabanima i petama.
Dijagnoza
Za utvrđivanje uzroka pukotina kože na rukama i nogama potreban je niz testova:
- Scraping. Uzima se biomaterijal kože koji okružuje pukotinu. Ova analiza vam omogućava da utvrdite prisustvo ili odsustvo patogenih gljivica koje su uzrokovale problem.
- Testiranje alergena.
- Kompletna krvna slika. Odredite indikatore hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca kako biste isključili ili potvrdili nedostatak željeza.
- Analiza na prisustvo helminta.
- Biohemija krvi.
- Obavezno obavite pregled unutrašnjih organa, posebno saznajte indikatore glukoze i glikoziliranog hemoglobina. One su jedni od glavnih za dijagnosticiranje dijabetes melitusa, koji često uzrokuje pukotine na koži.
Metode terapije stopala
Za liječenje rana na rukama i nogama koriste se dvije glavne metode liječenja:
- Korišćenje eksternih agenata.
- Oralni lijekovi.
Po pravilu, ove metode rade u kombinaciji.
Različiti lijekovi se koriste za zacjeljivanje pukotina na nogama i rukama.
Spolja za tretman pukotina na koži peta koristite:
- Radevit.
- "Calendula".
- Cinkova mast.
- "Balmsam".
- Bepanthen.
- Obični vazelin.
- Zazhivin.
Pre nanošenja masti, preporučljivo je da noge poparite tako što ćete napraviti kupku sa morskom soli (1 kašika po1000 ml vode) ili odvare bilja (kamilica, neven, kopriva). Trajanje postupka je do 30 minuta, ali morate paziti da voda ostane topla cijelo vrijeme. U kupku možete dodati i eterična ulja limuna, lavande, morske krkavine, nevena. Nakon zahvata preporučljivo je plovcem nježno ukloniti mrtvu kožu sa peta, dobro je obrisati, nanijeti kremom i obući čarape.
U prodaji su posebne maske za čarape koje imaju umetak sa ljekovitim svojstvima.
Metode ručne terapije
Za tretman pukotina na rukama možete raditi i kupke. Ublažavaju iritaciju, smiruju bol, svrab, zacjeljuju rane, njeguju kožu. Kupke za ruke mogu se napraviti od istih komponenti kao i za noge. Biljne dekocije pripremaju se u količini od 1 kašičice. suhe smjese na 1000 ml kipuće vode. Treba da napune travu i puste je da prokuha. Zatim se infuzija filtrira i koristi za predviđenu svrhu.
Najpopularnije kreme za ruke su navedene ispod.
Za zacjeljivanje pukotina:
- Solkoseril.
- "Zadovoljan".
- Levomikol.
- BoroPlus.
- "Pantestin".
Za ublažavanje svraba:
- "Psilobalm".
- Fenistil.
Za ublažavanje upale i zaštitu od infekcije:
- Triacort.
- Beloderm.
- Elokom.
- Kutivate.
- Dermovate.
Uvezene droge:
- Lipikar.
- HIDRADERM Sesvalia.
- Remederm silver.
- Cutibaza.
- Locobase Repair.
Kada birate omekšavajuću kremu za ruke, vodite računa da sadrži lanolin, propilen glikol, glicerol stearat, skvalen.
Ovlaživači trebaju sadržavati glicerin, mliječnu i hijaluronsku kiselinu, sorbitol, propilen glikol.
Ako je na tubici sa kremom napisano da je ljekovita, mora sadržavati barem jedan ili dva elementa sa liste:
- Vitamini A ili E (dobro ako imate oba).
- Propolis, morska krkavina, kamilica, jojoba, sjemenke grožđa, ulje avokada.
- Lanoline.
- Eterična ulja čajevca, eukaliptusa, limuna, kamilice, nevena.
Dobar efekat u zarastanju pukotina na rukama se primećuje ako se osoba pridržava sledećeg algoritma:
- Kupa se 20 minuta.
- Osuši ruke.
- Nanosi kremu.
- Oblači lagane pamučne rukavice.
Naravno, takve procedure morate obaviti prije spavanja. Za hidrataciju kože možete koristiti običan vazelin, koji se mora nanijeti u debelom sloju.
Imajte na umu da ako pacijent ima mikoze, dermatolog prepisuje medicinske masti, koje mogu uključivati:
- Nizoral.
- Clotrimazole.
- Ketokonazol.
- Lamisil.
- "Mycospor".
Za trudnice, čak i lijekove za vanjsku upotrebu treba prepisivati samo ljekar, jer mnogi lijekovi negativno utiču na razvoj fetusa. Damama na položaju najčešće se prepisuju prednizolon, hidrokortizon.
Oralni lijekovi su propisani zaotkrivanje bolesti unutrašnjih organa, s helmintozom, stresom. Uz to, skoro svakom pacijentu se dodjeljuje kurs vitaminske terapije.
Narodni lijekovi
U kasici-prasici iscjelitelja postoji mnogo recepata za dekocije i masti koji poboljšavaju stanje kože i zacjeljuju pukotine.
Kupke za stopala. Iscjelitelji preporučuju da ih napravite na bazi morske soli, koja se mora uzeti u količini od 1 žlice. l. na 1000 ml vode. Za veći efekat ovom rastvoru se može dodati bukvalno 3-5 kapi jednog od sledećih eteričnih ulja:
- lavanda.
- ružmarin.
- Calendula.
- Tea tree.
- Firs.
- Borova.
- Sibirski ariš.
Za poboljšanje stanja kože, zarastanje, smanjenje znojenja možete dodati 5 ml joda u bazni rastvor. Trajanje kupke je 15 minuta, nakon čega stopala treba oprati čistom vodom.
Kupke za ruke. Najjednostavniji i najefikasniji:
- Umirujuće. 1 šolju mekinja prelijte sa 400 ml ključale vode, poklopite, ostavite da se ohlade na ugodnu temperaturu, uronite ruke u masu 10 minuta. Nakon toga isperite šta ostane na koži i namažite kremom.
- Za suhu kožu. Za 200 ml vrele vode potrebno je uzeti 1 kašičicu. obična soda bikarbona i morska sol. Promešajte, stavite ruke u rastvor na 10 minuta. Nakon toga kožu isperite i namažite kremom.
Maske. Za suhu kožu ruku veoma je korisna maska sa sledećim sastojcima:
- Maslinovo, čičkovo i bademovo ulje (prema2 žlice. l.).
- Med (1 kašičica)
Pomiješajte ulja, zagrijte malo, dodajte med, ponovo sve dobro promiješajte i nanesite na kožu 10 minuta, zatim isperite vodom i nanesite kremu.
Recept za još jednu masku koja omekšava previše suve ruke:
Uzmite 1 tbsp. l. meda i lanenog ulja, promiješati, malo zagrijati, dodati ½ žličice. sok od grejpa, promešati, naneti na ruke, na vrh staviti pamučne rukavice. Nakon sat vremena isperite masku i namažite ruke kremom.
Masti. Najpovoljniji lijek je pripremljen od vazelina i suvog bilja nevena, kamilice i trputca u prahu. Začinsko bilje se jednostavno dodaje u vazelin, sve se dobro izmiješa. Bilje se može uzimati u bilo kojoj količini, ali lijek treba biti takav da ga je zgodno nanijeti na kožu.
Prevencija
Preventivne mjere se zasnivaju na uzrocima pukotina. Ako su bolesti unutrašnjih organa "krive", potrebno ih je na vrijeme dijagnosticirati i liječiti.
Da biste isključili vanjske faktore koji utiču na nastanak rana, potrebno je spriječiti kontakt kože sa štetnim materijama, odnosno nositi rukavice.
Također morate pregledati svoju kozmetiku i zamijeniti onu koja vam ne odgovara.
Naravno, potrebno je paziti na higijenu ruku i stopala, koristiti sredstva za omekšavanje, njegu i ublažavanje iritacije kože.
Obavezno obezbedite obilje hrane bogate vitaminima u svojoj prehrani.
Da biste spriječili pucanje stopala, nosite samo udobne, kvalitetne cipele.
Važna tačka u preventivnim merama je izbegavanje stresa i organizovanje ispravne dnevne rutine, u kojoj se daje dovoljno vremena za odmor.
