Kako povećati broj otkucaja srca? Ovo je uobičajeno pitanje. Pogledajmo to detaljnije. Normalna brzina pulsa za zdravu odraslu osobu je otprilike 60-100 otkucaja u minuti. U medicinskoj praksi, u većini slučajeva, suočeni su s takvim konceptom kao što je tahikardija - povećanje broja otkucaja srca.
Međutim, šta ako puls padne? Ovaj fenomen kao klinički simptom bilo koje bolesti u medicinskoj nauci se obično naziva bradikardija.
Opis patologije
Bradikardija je vrsta aritmije kada broj otkucaja srca padne na 60 otkucaja u minuti ili manje. Javlja se kao varijanta norme kod sportaša, ali češće prati bilo koju srčanu patologiju. Smanjenje otkucaja srca obično je praćeno slabošću, nesvjesticom, a ponekad i kratkim gubitkom svijesti.
Osoba oblije hladan znoj, ima bolove u srcu, vrtoglavicu, nestabilnost krvnog pritiska. Atteški oblici bradikardije koji dovode do razvoja akutnog zatajenja srca mogu zahtijevati operaciju za ugradnju pejsmejkera. Kako povećati puls kod bradikardije interesantno je mnogima.
Šta je u bazi?
Osnova smanjenja otkucaja srca je povreda sposobnosti sinusnih čvorova da proizvode električne impulse ili njihova neadekvatna distribucija duž posebnih provodnih puteva. Prosječna težina bradikardije možda ne uzrokuje hemodinamske poremećaje, ali dovodi do nedovoljne opskrbe krvlju i izgladnjivanja tkiva kisikom, narušavajući njihovo normalno funkcioniranje.
Kod fizički treniranih osoba javlja se tzv. fiziološka bradikardija, koja se smatra varijantom norme. Kako povećati puls, razmotrite u nastavku, a prvo ćemo se pozabaviti uzrocima ove pojave.
Razlog za spor otkucaj srca
Srce je glavni organ u tijelu, a ljudski život ovisi o njegovom normalnom funkcioniranju. Stoga je vrlo važno liječiti srčane patologije na vrijeme, bez čekanja na razvoj ozbiljnih komplikacija. Međutim, prije toga treba shvatiti koji su preduslovi doprinijeli nastanku niskog otkucaja srca.
Postoji mnogo razloga za smanjenje otkucaja srca. Najčešći razlozi za to su:
- Nizak pritisak.
- Razne endokrine bolesti.
- Patologije nervnog sistema.
- Zarazne bolesti.
- Opijanje tijela.
- Povećan intrakranijalnipritisak.
- Individualne fiziološke karakteristike.
- Patološki poremećaji u provodnom sistemu srca.
- Prekomerna upotreba lijekova.
Kako povećati broj otkucaja srca?
Prva stvar koju treba učiniti u ovakvoj situaciji je provjeriti broj otkucaja srca. Zatim treba izmjeriti krvni pritisak, jer kada puls naglo padne, on se obično također smanjuje.
U takvim slučajevima se preporučuju Askofen ili Caffeine - lijekovi, prije upotrebe kojih se treba konsultovati sa specijalistom. Kod smanjenog pulsa preporučuje se pojesti komadić čokolade, popiti šoljicu čaja ili kafe.
Koren ginsenga, od kojeg se pripremaju posebni dekoci i tinkture, pomoći će u povećanju pulsa iz tradicionalne medicine. Za pripremu tinkture potrebno vam je 25 g zgnječenog osušenog korijena ove biljke, koji se prelije s 1 litrom votke i infundira 21 dan. Ovaj lijek se uzima prije jela, 15 kapi dva mjeseca.
Kako povećati puls bez povećanja pritiska, bolje je provjeriti sa svojim doktorom.
Preporuke za životni stil
Smanjenje broja otkucaja srca i promjena krvnog tlaka ne treba povezivati, jer se ovi fenomeni mogu javiti kada su izloženi nizu potpuno različitih razloga.
Hipertenzivnim pacijentima sa smanjenim otkucajima srca obično se propisuju inhibitori i diuretici. Ne preporučuje se povećanje otkucaja srca uz kafu i fizičku aktivnost. Pri visokom pritisku proizvode treba baciti,koji sadrže kofein.
Prije svega, morate se zaštititi od stresa, biti manje nervozni i naučiti se smiriti. Ne preporučuje se piti kafu i opterećivati se prekomjernim fizičkim naporima, koji uz puls može povećati i krvni tlak. Druge lijekove kao što su bisoprolol i propranolol također treba isključiti.
Šta će još pomoći da se poveća broj otkucaja srca?
Hitni pojačivači pulsa
Kada se pojave simptomi vrtoglavice i slabosti, potrebno je izmjeriti broj otkucaja srca. To se radi samostalno ili uz pomoć tonometra. Ako je broj otkucaja srca manji od 40 otkucaja u minuti, ali nema ozbiljnih patologija, sljedeće metode će pomoći u povećanju pulsa:
- Popijte jak čaj ili kafu, a u piće možete dodati i nekoliko kapi tinkture ginsenga, kupljene u apoteci ili pripremljene sami.
- Uzmite toplu kupku.
- Radite lagane vježbe u obliku jednostavnih fizičkih vježbi.
- Moguće je koristiti neke lijekove. Na primjer, Zelenin kapi dobro povećavaju motoriku srca.
Dakle, brzo podignite puls kod kuće. Hitna pomoć je kako slijedi:
- Osoba treba da zauzme horizontalni položaj, ispod glave treba staviti mali valjak.
- Noge blago podignute doispod njih se stavlja jastuk.
- Ako nizak broj otkucaja srca prati anginu pektoris, pacijent treba da uzme nitroglicerin.
Pri gubitku svijesti
Često se dešava da osoba iznenada izgubi svijest kada puls opadne. U tom slučaju treba mu pružiti hitnu pomoć prve pomoći, koja glasi:
- Osloboditi pacijenta od uske odeće, obezbediti prostoriju svežim vazduhom.
- Pošpricanje lica vodom, nakon čega slijedi trljanje, a jastučić za grijanje treba staviti na noge i ruke ili na neki drugi način da pruži toplinu.
- Udisanje para amonijaka.
- Metoda umjetnog disanja usta na usta.
- Indirektna masaža srca, koja se koristi isključivo u slučajevima odsustva pulsa.
Razmislimo kako povećati broj otkucaja srca kod kuće.
Narodni lijekovi za snižavanje pulsa
Narodni lijekovi za srčana oboljenja koriste se samo kao dodatak medicinskom režimu terapije i samo uz dozvolu specijaliste.
Među metodama koje se mogu koristiti kod kuće su:
- Opuštajuća masaža.
- Fitoterapija.
- Koristite proizvode koji sadrže eterična ulja.
Kako povećati puls kod kuće, svi bi trebali znati. Za normalizaciju rada srca u narodnoj medicini koriste se i razne ljekovite biljke od kojih se pripremaju infuzi i odvari, nakon čega se koriste kada se puls smanji.
Ove biljke su glog, matičnjak, božur, mentabiber, neven i mnoge druge. Istovremeno, vrlo je važno znati o posebnostima djelovanja svake biljke koja se koristi kako bi se isključio razvoj nuspojava i pojava svih vrsta alergijskih reakcija. Kako povećati puls bez povećanja pritiska je sada jasno.
Liječenje bradikardije uzrokovane stresom
Ako je smanjenje otkucaja srca povezano sa neurozom, stresom, nervnim naprezanjem, koriste se sljedeća sredstva:
- Opuštajuća masaža uveče. Masira se lijeva ruka od dlana do podlaktice kružnim pokretima. U ovom slučaju možete koristiti bilo koja biljna ulja. Tu je i lagana masaža leđa od trtice do vrata.
- Tinktura korijena valerijane. Ovaj lijek ima izražen sedativni učinak, aktivno normalizira srčane ritmove. Možete kupiti gotov lijek u ljekarni ili ga sami skuhati: 3 žlice zdrobljenih i osušenih korijena preliju se kuhanom vodom, inzistiraju u termosu, filtriraju i uzimaju tri puta dnevno. Kod hipotenzije takav kurs ne bi trebao trajati duže od dvije sedmice.
- Još jedan način da bezbedno povećate broj otkucaja srca? Tinktura od borovih grana, čiji je učinak sličan valerijanu. Priprema je sledeća: zgnječene vrhove preliti votkom, držati na tamnom mestu i uzimati po petnaest kapi tri puta dnevno.
Liječenje bradikardije niskog krvnog pritiska, hipotenzije i slabosti
Ako je smanjenje otkucaja srca uzrokovano sindromom mamurluka ili hipotenzije, apatije i letargije,koriste se sljedeći narodni lijekovi:
- Infuzija stolisnika. Ova ljekovita biljka pojačava intenzitet otkucaja srca, aktivira određene nervne receptore. Trava se prelije čašom kipuće vode, prokuva u vodenom kupatilu, zatim insistira i filtrira.
- Kahor sa sjemenkama kopra. Takav lijek ima vazodilatacijski učinak, povećava krvni tlak. Da biste ga pripremili, prokuhajte Cahors na laganoj vatri, pa mu dodajte sjemenke kopra i zagrijte još desetak minuta. Polje ove mješavine se infundira, filtrira i uzima u roku od dvije sedmice.
- Ulje oraha, limuna i sezama. Ova mješavina pomaže u povećanju apetita, jačanju srčanog mišića, povećanju pritiska. Za kuvanje treba uzeti tri limuna, iseći ih na komade, preliti sa litrom ključale vode, a nakon 20 minuta, nakon što se smjesa ohladi, treba je samljeti u blenderu. U dobijenu masu dodaju se sjeckani orasi, susamovo ulje i šećer. Masa se dobro izmiješa, propušta kroz mlin za meso ili blender, a zatim prebacuje u teglu. Držite narodni lijek u frižideru.
- Med, limunov sok i beli luk. Ovaj lijek ima izražen tonik na krvne žile, a također jača srčani mišić. U sok od pet limuna dodaje se pola litra meda i nasjeckani bijeli luk. Smjesa se infundira na hladnom mjestu u staklenoj posudi u nedostatku dnevne svjetlosti, nakon čega se uzima jednom dnevno. Uz povećanje kiselosti želuca, ovaj lijek je strogo zabranjen.
Prehrana i sport sa niskim otkucajima srca
Kako bezbedno povećati broj otkucaja srca? Savjeti ljekara su dati u nastavku. Izuzetno je važno normalizirati ishranu. Proizvodi kojima treba dati prednost su:
- riba;
- lubenica;
- suve kajsije;
- orasi;
- banane;
- povrće;
- mlijeko;
- riblje ulje;
- svježi sir;
- mahunarke;
- jetra.
Odbijte dimljeno meso, konzerviranu hranu, masnu, kao i prženu hranu, kobasice, gazirana i alkoholna pića.
Ako je moguće, bavite se sportom sa malim uticajem kao što je plivanje, lagani džoging na otvorenom, badminton, joga.
Kako podići puls, znate. Važno je zapamtiti da samoliječenje može biti štetno. Stoga je bolje posjetiti ljekara sa sličnim simptomima, koji će propisati liječenje, eventualne lijekove, prilagoditi ishranu i dnevnu rutinu.
