Uz pomoć periostalne masaže mogu se otkloniti bol i napetost u određenom dijelu tijela. Osoba često instinktivno gnječi nagnječena mjesta, trlja umorno oko, pritišće sljepoočnice od glavobolje. Takve manipulacije činile su osnovu masaže, bezopasnog i pouzdanog alata koji pomaže u poboljšanju cjelokupnog zdravlja. Ali vrijeme ne miruje. Postoje nove tehnike masaže koje pomažu u otklanjanju bolesti.
Zahvaljujući Paulu Vogleru i Herbertu Krausu, u naše vrijeme postoji nešto kao "periostalna masaža". Glavna prednost ovakvog tretmana je jednostavnost izvođenja i visoka efikasnost. Ako osoba ima ozbiljnu bolest, tada ova metoda terapije neće pomoći u potpunom izliječenju bolesti, ali će značajno poboljšati opće stanje pacijenta. U takvim uslovima, terapija treba da bude kompleksna. Masažu treba obavljati isključivo kvalifikovani specijalista, inače možete naštetiti svom zdravlju i pogoršati tok patologije.
Karakteristike masaže
Nakon brojnih studija, stručnjaci su zaključili da su mnoge bolesti praćene patološkim promjenama u ljudskom koštanom tkivu. U procesu razvoja kardiovaskularnih bolesti često se formira zadebljanje na rebru u obliku valjka. Patološki spazam mišića je preduvjet za nakupljanje u periosteumu tvari koje se nazivaju medijatori bola. U procesu razvoja mnogih bolesti poremećena je cirkulacija krvi i inervacija. U takvim uslovima se proces ishrane tkiva pogoršava i dolazi do promene u njihovoj strukturi.
Masaža takvih problematičnih područja naziva se periostalna. Zahvaljujući ovoj proceduri, možete:
- poboljšajte protok krvi;
- ubrzajte metaboličke procese;
- stimuliše regeneraciju ćelija;
- obnovi koštano tkivo;
- eliminisati bol.
U procesu rada na vratu ili potiljku poboljšava se kvalitet vida i rad kardiovaskularnog sistema.
Indikacije za proceduru
Pre nego što izvršite manipulaciju, potrebno je da se konsultujete sa lekarom i prođete detaljan lekarski pregled kako biste utvrdili da li postoje kontraindikacije za takav tretman. Periostealna masaža se može izvoditi kao samostalna procedura, a propisuje se i za:
- srčana bolest;
- bronhitis;
- pneumonija;
- astma;
- alergijski kašalj;
- upalni proces;
- frakture;
- poliartritis;
- pozivi;
- zglobne patologije;
- osteohondroza;
- skolioza.
Glavne kontraindikacije
Postoji nekoliko kontraindikacija na osnovu kojih je zabranjeno izvođenje terapeutske periostalne masaže, a to su:
- prekomerna osjetljivost tkiva;
- prisutnost neoplazmi i tumora;
- osteoporoza;
- tuberkuloza kostiju;
- ozbiljna povreda.
U čestim slučajevima masaža ne izaziva pojavu nuspojave, osim otoka na mjestu pritiska. Ali ako se nelagodnost manifestuje u obliku migrene, mučnine i povraćanja, pogoršanja opšteg dobrobiti, trebalo bi da pozovete doktora kod kuće.
Preporuke doktora
Ako osetite nelagodnost i vaše opšte zdravstveno stanje se pogorša tokom procedure, trebalo bi da prekinete sesiju i obratite se lekaru. Za postizanje maksimalnog pozitivnog rezultata nakon masaže potrebno je da je obavi kompetentan specijalista koji će zahvat izvesti kvalitetno.
Tehnika
Periostealna masaža će pomoći poboljšanju blagostanja osobe. Prijemi točkovne terapije uklonit će bol i ublažiti nervoznu napetost. Prije izvođenja manipulacije važno je odrediti zone utjecaja. Danas ne postoje posebne karte segmentnog omjera koštanog tkiva i organa, pa masažni terapeut koristi metodu palpacije: opipa bolno mjesto sa promijenjenom površinom. Specijalistakoristi atlas profesionalne masaže neuronske mreže i Zakharyin-Ged zona. Da biste pronašli polja iscjeljenja, morate se upoznati sa sljedećim aspektima:
- Za migrene i glavobolje, specijalista pregleda lopatice i vrat, potiljak, čelo i jagodične kosti.
- U slučaju kardiovaskularnih bolesti potrebno je obratiti pažnju na područje rebara na lijevoj strani i grudnog koša.
- U slučaju patologija želuca treba palpirati obalni luk i grudni koš sa xiphoidnim nastavkom.
- Kod bolesti oka opipati sakrum, vazdušni greben i donji deo leđa, 4. i 5. pršljen.
Manipulirajte vrhovima prstiju ili rukom.
Preporuke stručnjaka
Ljekari pacijentima sve češće prepisuju periostalnu masažu. Tehnike izvođenja su različite, mnogo zavisi od terapijskog cilja. Prilikom zahvata važno je pridržavati se preporuka ljekara, a to su:
- pritiskajte prstima kožu dok ne osjetite otpor tvrde površine;
- proradite kroz problematična područja kružnim pokretima;
- svake 3 sekunde trebate olabaviti pritisak;
- jednu tačku treba masirati ne duže od dvije minute, inače se može pojaviti funkcionalni poremećaj;
- završite masažu snažnim zaglađujućim pokretom.
Tokom procedure pacijent treba da zauzme udoban položaj - ležeći ili sedeći. Pacijent treba da opusti tijelo što je više moguće tokom masaže. Lekar mora pratiti stanje pacijenta. Ako adolazi do znojenja, postupak se mora prekinuti.
Privatne tehnike
Uz pomoć periostalne terapijske masaže pod pritiskom možete obraditi bilo koju dostupnu površinu kosti. Na osnovu video lekcija S. V. Dubrovskog, možemo zaključiti da:
- Preporučuje se masaža lumbalnog regiona u prisustvu jakih bolova u leđima.
- Ako je poremećena osjetljivost i pokretljivost nogu, tada je potrebno pritiskati bočne strane spinoznih nastavaka, posebno u onim područjima gdje postoji bolna senzacija. Preporučuje se izvođenje od 2 do 9 pristupa sa svake strane.
- U predjelu grudnog koša treba izvršiti masažu ako pacijent ima bronhitis ili pleuritis, poremećen je rad srca. Desna strana je odgovorna za jetru, žučnu kesu i dvanaestopalačno crijevo, a lijeva za želudac, slezinu i crijeva.
- U procesu masaže važno je voditi računa o ritmu pacijentovog disanja. Na izdisaju povećavamo pritisak, a na udisaju slabimo.
- Kod artroze, hroničnih bolesti, upale periostitisa potrebno je masirati zglobove koljena kružnim pokretima.
- Kod vaskularnih, vegetativnih i mentalnih poremećaja potrebno je prodornim i pritiskajućim pokretima masirati potiljak. Tokom postupka, prste treba sklopiti zajedno.
Prije terapije važno je konsultovati ljekara i utvrditi da li postoje kontraindikacije. O principima profesionalne masaže treba detaljno razgovarati sa doktorom. Najbolje je da postupak sprovede specijalista, pošto je tretmanbolest kod kuće je opasna: često izaziva razvoj zdravstvenih problema.
