Ljudsko tijelo je složen multifunkcionalni sistem. Zato patološke promjene u jednom od njegovih organa mogu utjecati na cjelokupno naše zdravlje. Kako bi se eliminisale takve promjene, radi se refleksno-segmentalna masaža. Ponekad se tokom ovog postupka bol projektuje na one dijelove tijela koji su uklonjeni sa zahvaćenog organa. Ove zone se nazivaju segmentiranim. Kod njih se može uočiti i povećana osjetljivost i bol, i, naprotiv, gubitak osjetljivosti na bol u tkivima.
Šta je refleksno-segmentalna masaža?
Vrijedi napomenuti da je ova vrsta manipulacije uključena u područje restaurativne medicine, zauzimajući posebno mjesto. Koja je razlika između klasične masaže i segmentne masaže? Jednostavnije je i manje efikasno. Osim toga, segmentna masaža uključuje klasičnu, a osim nje i vezivnu, akupresurnu i periostalnu. I tokom ovog kompleksnog uticaja na ljudski organizam koriste se posebne tehnike. I terapeut za masažuprimjenjuje svu potrebnu tehniku sa visokim intenzitetom.
Osnova ove procedure je uticaj na autonomni nervni sistem pacijenta. Istovremeno, segmentna masaža omogućava ne samo uspješno rješavanje mnogih kroničnih bolesti. Takođe je preventivna mjera za sprječavanje nastanka patoloških promjena u području tkiva.
Refleksno-segmentalna masaža je vrlo česta vrsta ovakvih procedura. Kada se provodi, postoji fizički učinak na refleksne zone koje se nalaze na površini kože, a koje su povezane s unutarnjim organima. Već nekoliko sesija segmentne masaže može poboljšati stanje organizma. Istovremeno se smanjuju osjećaji bola, poboljšavaju se procesi cirkulacije krvi, aktivira se aktivnost endokrinog i autonomnog sistema, a funkcije svih unutrašnjih organa se vraćaju u normalu.
Segmentna struktura ljudskog tijela
U najranijim fazama svog razvoja, ljudsko tijelo se sastoji od identičnih metamera. To su segmenti, od kojih je svaki opremljen spinalnim živcem koji vodi do određenog područja kože. Takva područja se nazivaju dermatomi. To su područja kože koja izgledaju kao pruge ili pojasevi koji pokrivaju tijelo sa stražnje strane od srednje linije, prelazeći do srednje linije koja se nalazi ispred. Samo sakralni dermatomi prelaze na suprotnu stranu. Istovremeno, veza između kičmenog živca i dermatoma je konstantna.
Cijelo ljudsko tijelo je podijeljeno na određene segmente koji odgovaraju izlazuživci. Istovremeno razlikuju:
- 5 sakralnih;
- 5 lumbalnih;
- 12 grudi;- 8 cervikalnih.
U prisustvu patološkog procesa u određenom unutrašnjem organu, dolazi do kršenja dotoka krvi u segment koji mu odgovara. Takva povezanost govori o jedinstvu funkcioniranja ovih dijelova. Dakle, kod kršenja osjetljivosti kože u blizini kralježnice, kao i kod drugih patoloških promjena, smatra se da se u kralježnici odvijaju upalni procesi. Glavno područje segmentne masaže za holecistitis je abdominalno područje. U ovom slučaju, naglasak je na desnom hipohondrijumu. Kod torakalne osteohondroze radi se segmentalna masaža cervikotorakalne kičme.
Ovakvi postupci se propisuju u periodu rehabilitacije nakon bolesti iu medicinske svrhe. Istovremeno, segmentna masaža može zaustaviti razvoj tegoba u tijelu.
Preliminarna dijagnoza
Segmentna masaža se provodi kako bi se pronašle refleksne promjene na koži i pozitivno djelovale na njih. Mehanizam djelovanja tokom ovakvog postupka je povećanje cirkulacije krvi u određenom segmentu.
Kako se definišu takva područja? Ovo se dešava kada koristite jednu ili drugu metodu:
1. Maser pritiska prstima na kožu, posmatrajući pojavu bola.
2. Specijalista hvata kožu, skupljajući je u nabor. Ako se unutar nastalih zadebljanja pojave bolni osjećaji ili se otkrije ograničenje njihove pokretljivosti, to će biti dokazrefleksne promjene u ovom segmentu.3. Masažni terapeut isteže kožu. Pojava bola u određenom području će ukazati na refleksne promjene u vezivnom tkivu.
Tako se segmentna masaža izvodi tek nakon dijagnoze svih područja i zona pacijentovog tijela i kada se nađu problematična područja u tkivima.
Pored toga, za otkrivanje refleksnih promjena, možete:
- Lako i bez pritiska, držite tupi vrh igle preko kože. U zoni hiperalgezije (pojačanog bola), takav dodir će se percipirati kao ubod i oštar
- golicati pacijenta. Neće biti osećaja u zoni refleksnih promena - Lagano dodirnite kožu oštrim krajem igle. Zona hiperalgezije sa takvim udarom će odgovoriti bolom.
Osim toga, otkrivaju se i određene patologije unutrašnjih organa:
- pri vizuelnom pregledu kože, na kojoj može biti mekog ili grubog otoka, kao i udubljenja;
- pri merenju elastomerom;- sa tačkastim perkusijama, kada razlika u napetosti tkiva se utvrđuje nakon niza laganih i kratkih poteza po koži palmarnom površinom prsta.
Indikacije za provođenje
Koji su razlozi za segmentnu masažu? Ova vrsta utjecaja na tijelo pacijenta preporučuje se za iste indikacije kao i klasična.
Međutim, posebnost ove procedure, koja se sastoji u njegovom refleksnom dejstvu na tkiva,značajno proširuje obim njegove upotrebe. Dakle, patologije ili uzroci segmentne masaže:
- funkcionalne ili hronične bolesti unutrašnjih organa;
- poremećaji u funkcionisanju autonomnog i endokrinog sistema;
- funkcionalne i hronične reumatske patologije zglobova i kičme; - poremećaji cirkulacije.
Kontraindikacije
Segmentalnu masažu je neprihvatljivo koristiti kada:
- gnojno-upalni i akutni procesi, koji zahtijevaju hitnu hiruršku intervenciju;
- zarazne bolesti opšte prirode, koje su praćene visokom temperaturom;
- venerične bolesti;- teške povrede i frakture mišićno-koštanog sistema;
- onkološke bolesti.
Varienti segmentne masaže
Procedura uticaja na autonomni nervni sistem pacijenta kroz određena područja tkiva može se izvesti korišćenjem određenih metoda izlaganja. U tom smislu razlikuju se sljedeće vrste segmentne masaže:
1. Periosteal. Ova masaža se izvodi fizičkim uticajem direktno na bolne tačke na koži, koje imaju refleksnu vezu sa jednim ili drugim organom ljudskog tela. Periostalna masaža pomaže u povećanju cirkulacije krvi i ubrzava metaboličke procese. Preporučuje se kod patologija unutrašnjih organa, kao i kod problema sa koštanim i mišićno-koštanim sistemom.
2. Segmentalno. Ova masaža se izvodi pomoću specijalnihfizikalne metode izlaganja i efikasna je metoda za otklanjanje refleksnih promjena u tkivima. Osnovni cilj ovakvog postupka je smanjenje negativnog uticaja patoloških pojava koje su nastale u ljudskom organizmu.
3. Shiatsu. Ova masaža nam je stigla iz Japana. Ova procedura se izvodi pritiskom prstiju na akupunkturne tačke. Shiatsu je idealan za vraćanje pacijentove energetske ravnoteže i poboljšanje njihovog ukupnog blagostanja. Japanska masaža nema samo terapeutski efekat. Uz nju se sprečavaju razne vrste psihičkih poremećaja i stimuliše odbrambena snaga organizma. Takav postupak je u moći svakog čovjeka. Zaista, pritiskom na dio tijela u kojem se osjeća nelagoda, razni zdravstveni problemi se mogu riješiti bez mnogo truda iu kratkom vremenu. Uz pomoć ove vrste segmentne masaže, osoba je u mogućnosti da otkloni zubobolju, da se izbori sa umorom, snizi krvni pritisak i oslobodi se nelagode koja je nastala u donjem delu leđa i ramenima.
4. Vezivno. Ovu masažu je 1929. godine kreirala Elisabeth Dicke, instruktorica fizioterapije. Tokom sličnog postupka, zatezanjem jastučića 3 i 4 prsta, zahvaćaju se nervni završeci koji se nalaze u vezivnom tkivu.
Kao rezultat toga, normalizira se opskrba krvlju organa i tkiva, povećava se brzina procesa regeneracije ožiljaka i eliminiraju negativne reakcijeCNS pacijenta.
5. Tacka. Ova masaža je fizičko djelovanje na aktivne tačke kože koje se izvodi uz pomoć prstiju. Kroz ove zone se vrši pozitivan efekat na centralni nervni sistem. Prije svega, masažni terapeut mora otkriti probleme pacijenta. Nakon toga određuje one aktivne tačke koje su povezane sa oboljelim organom, te izvodi tehnike trljanja, maženja, vibracija, hvatanja i pritiska. U početku, akupresura uzrokuje bol, koji kasnije nestaje. Sličan postupak se preporučuje za poremećaje držanja i artroze, osteohondrozu, kao i za intervertebralne kile.
Tehnike refleksno-segmentalne masaže
Kao što je već pomenuto, postupak koji utiče na ljudski nervni sistem kroz tkiva njegove kože, je vrsta klasične. Zato tehnike segmentne masaže u velikoj mjeri ponavljaju one koje postoje uz tradicionalnu ekspoziciju. Najčešći od njih su trljanje i vibracije, gnječenje i maženje. Sve ovo je tehnika segmentne masaže, koju vredi detaljnije razmotriti.
Tokom takve tehnike kao što je seckanje, ili "testerisanje", specijalista postavlja kažiprst i palčeve svojih ruku sa obe strane pacijentove kičme na način da se između njih pojavi kožni valjak. Provodeći refleksno-segmentalnu masažu leđa, izvodi pokrete testerisanja rukama u različitim smjerovima.
Drugiprijem - bušenje. Tokom njegove implementacije, specijalista bi trebao biti na lijevoj ruci pacijenta. Istovremeno, masažer stavlja desnu ruku na predjel sakruma pacijenta, hvatajući prstima kičmu. Zatim se izvode kružni pokreti sa 1-4 prsta uz fokusiranje na palac.
Segmentna masaža sakro-lumbalnog dela se izvodi pokretima odozdo prema gore duž linije duž kičme. Nadalje, funkcije prstiju se mijenjaju. Maser izvodi kružne pokrete palčevima dok se fokusira na sve ostale. Specijalista može stajati i na desnoj strani pacijenta. Ali u isto vrijeme, smjer masaže se ne bi trebao mijenjati. Kretanje ruku u ovom slučaju se vrši odozdo prema gore.
Sljedeća tehnika je milovanje. Izvodi se jednostranim udarom na tijelo pacijenta s dvije ili jednom rukom. Specijalista izvodi ovu tehniku od sredine grudnog koša. Zatim se prelazi na segmentnu masažu kičme. Ova tehnika se izvodi uz pomoć dlanova čiji se pritisak postepeno povećava.
Tehnika maženja može biti planarno segmentalna. Izvodi se s obje ruke čije su šake paralelne i usmjerene prema vratnoj kičmi, a počinje nešto ispod problematičnog područja. Uz pomoć takvog maženja radi se segmentna masaža leđa, kao i grudi i udova.
Sljedeća tehnika se zove "Udaljavanje od tebe." Razmotrite tri varijacije ove tehnike:
1. Specijalista izvodi segmentnu masažu kičme, stavljajući dlanove sa obe strane. U isto vrijeme, između palca i svih ostalih prstiju treba ostati nabor kože. Masiraju je. Specijalista pomiče ovu površinu odozdo prema gore, bilo na desnoj ili lijevoj strani kičme.
2. Kod druge metode „Udaljavanje od sebe“, masažer postavlja ruke na isti način kao u prvom slučaju. Samo u ovom slučaju kožni nabor uključuje područje od tri pršljena. Ovo područje se mora pomjeriti odozdo prema gore od lumbalnog dijela kičme do cervikalnog.3. Nakon formiranja nabora kože, masažer počinje pomicati jednu ruku naprijed, a drugu natrag. Istovremeno, pravac uticaja ostaje isti - odozdo prema gore.
Sljedeći potez je "Pull On". Ova tehnika je slična prethodnoj osim po smjeru ekspozicije.
Prilikom izvođenja ove tehnike, terapeut za masažu je blizu pacijentove glave, izvodi pokrete na sebi, dajući najveći dio opterećenja kažiprstu.
Sljedeći način da se izvrši segmentni utjecaj na ljudsko tijelo zove se "Viljuška". Specijalista izvodi segmentnu masažu lumbosakralne regije. Istovremeno, njegove ruke se kreću odozdo prema gore, dostižući 7. vratni pršljen. Ova tehnika se izvodi jastučićima kažiprsta i srednjeg prsta. U ovom slučaju, ruke stručnjaka nalaze se s obje strane kičmenog stuba. Pokreti prstiju tokom izvođenja takve tehnike trebaju biti kliznisa utezima.
Još jedan način izvođenja segmentnog utjecaja na tijelo pacijenta naziva se "pomicanje". Tokom ovog prijema, masažer desnom rukom hvata tijelo pacijenta u predjelu desne zadnjice. U ovom slučaju, dlan lijeve ruke izvodi spiralne pokrete u smjeru odozgo prema dolje prema kičmi, a desna ruka - u suprotnom smjeru.
Sljedeća tehnika se zove "Pres". Izvodi se palcem desne ruke, opterećujući pokrete lijevom rukom ili jastučićima svih ostalih prstiju. Na kraju postupka sila pritiska svakako mora oslabiti kada se četke nalaze duž kičme.
Još jedna metoda segmentne masaže je istezanje. Kada se provodi, stručnjak pokriva mišiće rukama, koji se nalaze na udaljenosti od četiri do pet centimetara jedan od drugog. Nakon toga slijede pokreti za postupno istezanje tkiva pomicanjem četkica naprijed-nazad. Zatim se menja položaj ruku, a tehnika se ponovo ponavlja.
Tokom segmentne masaže koristi se posebna tehnika kada se izloži periskapularna regija. Specijalista treba stati na desnu stranu pacijenta i staviti lijevu ruku na podlakticu. Nakon toga se provodi serija malih trljanja. Takvi pokreti se izvode uz pomoć četiri prsta desne ruke (bez palca). Prijem počinje od najšireg mišića leđa i završava vanjskim rubom lopatice. Dalje trljanje se nastavlja. Za to se koristi palac desne ruke, koji se kreće od unutrašnje ivice lopatice, dostižući nivo ramena. Masaža se završava gnječenjem i trljanjem gornje zone trapeznog mišića (do potiljka). Nakon što specijalista ide u regiju desne lopatice. Na kraju ovog dijela masaža se pomiče nešto niže. Pomiče se u subscapularis.
Kod segmentne masaže koristi se i tehnika koja se zove “Pelvic shaking”. U ovom slučaju stručnjak radi s dvije ruke. Postavlja ih na ilijačne vrhove karlice. Zatim, uz pomoć kratkih bočnih oscilatornih pokreta, ruke se kreću prema kralježnici. Ovakvim pokretima nastaje potres zdjelice.
U segmentnoj masaži postoji i metoda istezanja grudnog koša. Počinje klasičnim milovanjem, kao i trljanjem zona međurebarnih prostora. Zatim pacijent duboko udahne, pri čemu masažni terapeut mora snažno stisnuti pacijentova prsa. Smjer ruku stručnjaka tokom izvođenja ove tehnike je drugačiji. Prilikom izdisaja klize do grudne kosti, a prilikom udisaja do kičme. Glavni uslov za pacijenta je da ne zadržava dah. U tu svrhu, bolje je da terapeut za masažu daje komande “Udahni” i “Izdahni”. Vrijedi reći da takva tehnika savršeno aktivira pacijentovo disanje.
Preporučljivo je izvesti dvostruki prsten u obliku hvataljke na prenapetim područjima tkiva i mišićima vrata. U ovom slučaju tehnika izvođenja će se u potpunosti poklopiti sa onom koja postoji u klasičnoj masaži.
Opšte preporuke
Senmentarna masaža zahtijeva poštivanje određenih pravila:
1. Svaki od prijema treba izvoditi nježno, ritmično i bezbez naglih pokreta.
2. Prilikom propisivanja kursa segmentne masaže treba uzeti u obzir stadij patološkog procesa koji postoji kod pacijenta.
3. Lubrikanti se ne smiju koristiti tokom procedure jer će smanjiti osjetljivost tkiva.
4. Postupak se može uraditi tek nakon proučavanja ljudske fiziologije i anatomije.
5. U smislu trajanja, sesija segmentne masaže ne bi trebala biti kraća od dvadeset minuta.
6. Prije započinjanja manipulacije, pacijenta treba informisati o senzacijama koje ga očekuju tokom i nakon sesije.
7. Početni udar se mora izvršiti na onim područjima koja leže blizu zahvaćenih segmenata.
8. Napori terapeuta masaže tokom sesije treba da se povećaju u pravcu od površine ka dubokim slojevima tkiva.9. Pravilno izvedena segmentna masaža izaziva zagrijavanje i crvenilo kože, osjećaj opuštenosti i lakoće te ublažava bol.
Slijed prijema
Kod segmentne masaže, važno je pratiti određeni red ekspozicije.
Redoslijed postupka je sljedeći:
- masaža leđa;
- masaža najbolnijih područja karlice i udova, glave i grudnog koša, kao i glava;
- masaža tkiva, ležeći u površinskim slojevima;
- masaža dubljih zona;- masaža od periferije do kičmenog stuba u predjelu izlaz korijena nervnog sistema.
Zanimljive činjenice
Naučnici su otkrili da izvođenjem masaže stopala,mnoge bolesti se mogu izliječiti. Uostalom, oni se, bez ikakvog pretjerivanja, nazivaju anatomskom mapom ljudskog tijela. Na stopalima se nalaze refleksne tačke svih sistema i organa.
Takođe, stručnjaci smatraju da masaža lica ima blagotvoran učinak na zdravlje ljudi. Na kraju krajeva, on takođe predstavlja sve tačke koje imaju vezu sa unutrašnjim organima. Dakle, masaža obraza olakšava rad pluća.
Mekani dodiri na koži poput životinja. Na primjer, kitovi mogu izbaciti glavu iz vode i pustiti osobu da ih mazi satima.
