Svaka osoba u svom životu doživjela je nervnu napetost ovog ili onog stepena. Prvi odlazak u vrtić, pa u školu, prva izjava ljubavi, rođenje djeteta… Svaka osoba ima svoj prioritet važnosti događaja, a svako iskustvo se manifestuje na različite načine.
Postoje ljudi koje ne može uznemiriti ni najozbiljniji problem. A postoje i pojedinci čiji je nervni tip klasifikovan kao asteničan. Uvredljiva riječ, iskosan pogled već može uzrokovati ozljedu, a da ne spominjemo neke zaista ozbiljne životne uspone i padove. Takve osobe mogu osjetiti mučninu od živaca, mogu se jako znojeti, a neki često padaju u nesvijest. Svaki pojedinačni slučaj treba razmotriti u kontekstu situacije, kao i individualnih karakteristika pacijenta. Članak daje listu najčešćih razloga zašto su živci bolesni, kao i savjete za prevazilaženje ovog stanja.
Klasifikacija neuroloških mučninaetiologija
Neurologija svrstava mučninu koja nije uzrokovana bolestima unutrašnjih organa u sljedeće grupe:
- Spontana priroda - manifestuje se u slučajevima kada se stresna situacija za osobu dogodi iznenada. To može biti, na primjer, jak strah. Mučnina se javlja iznenada, kao niotkuda, i često uzrokuje povraćanje.
- Periodično - redovno mučnina od nerava, a često pacijent pati od niza drugih simptoma neuroloških patologija (nervni tikovi, potamnjenje u očima, vrtoglavica, znojenje, drhtanje udova itd.).
- Ako se stalno osjećate bolesno bez ikakvog razloga, onda se ovaj oblik patologije naziva trajnim. Često to nije vezano za neurologiju - potreban je iskusni dijagnostičar koji bi mogao precizno utvrditi uzroke tako ozbiljnog stanja. Ako nema fizioloških uzroka, onda govorimo o ozbiljnoj neurološkoj ili psihijatrijskoj dijagnozi.
Ne možete dopustiti državi da ide svojim tokom. Ukoliko se redovno osjećate nervozno, svakako posjetite neurologa. Da biste precizno isključili moguću prisutnost kroničnih bolesti unutarnjih organa, endokrinih patologija, hormonalnih poremećaja, trebali biste proći sve potrebne testove, podvrgnuti se MRI, ultrazvuku i drugim studijama. Mučnina je često znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Može li vam biti muka zbog živaca ako nije pronađena bolest? Da, u ovom slučaju, morat ćete tražiti uzrok u neurologiji i psihijatriji.
Kako razumjeti od čega vam je muka od živaca?
Kako prepoznati da je neprijatan osjećaj mučnine direktno povezan sa nervnim sistemom? Što ako je stanje izazvano pogoršanjem bolesti bilo kojeg organa? Može li vam biti muka od stresa i živaca, a da pritom unutrašnji organi ostanu zdravi? Odgovor na ova pitanja je da, od uzbuđenja se zaista možete osjećati bolesno, a evo kako razlikovati ovo stanje od bolesti unutrašnjih organa:
- mučnina se javlja paralelno i prije snažnog iskustva, uzbudljivog trenutka;
- dlanovi i pazusi se znoje uporedo s mučninom;
- osoba zastaje dah, osjeća kratkotrajni nedostatak zraka;
- u nekim slučajevima (posebno u iznenadnom obliku stanja), može doći do grča povraćanja i osoba će povraćati.
U isto vrijeme, praktično nema problema sa konzistencijom stolice, nema grčevitih bolova u trbuhu, nema drugih karakterističnih crijevnih simptoma. Mučnina od nerava (liječenje stanja je opisano u nastavku) češća je kod ženskog pola – o tome svjedoče statistički podaci evropske neurologije. Muškarci lakše doživljavaju stres, nisu skloni izraženim manifestacijama psihosomatike.
Lista uobičajenih uzroka
Dakle, najčešći razlozi zbog kojih se osoba osjeća bolesno zbog živaca (šta učiniti i kojem liječniku se obratiti bit će opisano u sljedećim odjeljcima) nije toliko mnogo. Lista uključuje:
- aerophagia;
- psihosomatsko stanje;
- naprezanje mišića;
- vegetovaskularna distonija;
- neurotični, anksiozni, depresivni poremećaji u psihijatriji koji se često manifestuju neurološkim simptomima.
Aerofagija kao nervni slom
Javlja se refleksno sa jakim nervnim šokom, sa bolom ili emocionalnim šokom, sa jakim strahom.
Pacijent počinje ubrzano da diše, nema dovoljno zraka. Izvana, napad aerofagije može ličiti na napad astme, ali je princip razvoja ovih stanja drugačiji. Simptomi aerofagije se razvijaju jer osoba u stanju šoka udiše velike količine zraka kroz usta. Kao rezultat toga, u šupljini jednjaka i želuca nakuplja se određena količina zraka, koju treba izbaciti. Kao rezultat toga, pacijent doživljava jaku mučninu, anksioznost, strah, probleme sa respiratornim ritmom.
Najbolji lijek za napad aerofagije je odmor. Treba shvatiti da se ništa strašno nije dogodilo. Ako vazduh iz želuca ne prođe sam, možete uzeti bilo koji karminativ.
Mučnina kao psihosomatsko stanje
Mnogi od nas potcjenjuju stanje anksioznosti kada čekaju ovaj ili onaj uzbudljiv događaj. Svijest nam iscrtava određene opcije za razvoj događaja, ali u stvarnosti, u pravilu, sve se ispostavlja potpuno drugačije. Ljudi pokretljivog tipa psihe su sumnjičavi, anksiozni i uvijek zabrinuti zbog svjetlosti u kojoj se pojavljuju u očima ljudi oko sebe. Ponekad ova stanja mogu izazvati razvoj psihosomatskih fizičkihkršenja.
Često na pregledu kod psihoterapeuta ljudi postavljaju pitanje: "Da li mi je muka zbog nerava?" Naravno da. Ovo je jedan od najčešćih načina da anksioznost izađe iz potisnutih stanja ljudske psihe. Paralelno sa mučninom može doći do pojačanog znojenja (hiperhidroze), neki ljudi počnu da mucaju od uzbuđenja, a može početi i drhtanje udova. Ako ove psihosomatske manifestacije anksioznosti onemogućavaju osobu da živi, onda treba obaviti potreban broj seansi kod psihoterapeuta, nakon čega bi težina problema trebala biti manja.
Naprezanje mišićnih vlakana
Ljudi koji su daleko od medicine vjeruju da se mišići nalaze samo ispod kože. Ovo je zabluda: u tijelu ima puno mišićnog tkiva, zbog čega se organi drže na svojim mjestima. Čak iu tkivima lica postoje mali mišići, zahvaljujući njihovom radu možemo iznenađeno podići obrve ili namrštiti čelo - jednom riječju, mišići su odgovorni za izraze lica.
Hipertonus skeletnih mišića često se javlja refleksno u stanju šoka, tokom napada panike. Kod jakog stresa svi mišići tijela postaju jako napeti i postaju poput kamena. Adrenalin se proizvodi u krvi u velikim količinama, ali nema vremena da se pravilno potroši. Želudac je takođe podložan jakom tonusu, otuda i refleks mučnine.
Možda će biti potrebna medicinska pomoć da se pacijent vrati u normalu. Konkretno, liječnici obično imaju lijekove koji doprinoseopuštanje (relaksansi) i smanjenje nivoa adrenalina u krvi. Jedna ili dvije injekcije ovih lijekova obično su dovoljne da se pacijent vrati u relativno normalno stanje.
Vegetovaskularna distonija
Ako se pacijent žali da mu nervi bole glavu i da mu je muka, a ima hladne ekstremitete, probleme sa spavanjem, sklonost aritmiji, onda postoji mogućnost da pacijent boluje od vegetovaskularne distonije. Nemoguće je samostalno postaviti takvu dijagnozu, jer se simptomi karakteristični za nju lako mogu pomiješati sa simptomima niza drugih prilično ozbiljnih bolesti.
Trebalo bi se konsultovati sa kvalifikovanim neurologom - samo ovaj lekar može dijagnostikovati VSD na osnovu ukupne kliničke slike stanja pacijenta. Za liječenje se obično propisuju sedativni čajevi i naknade, vazodilatatori, nootropici, kao i lijekovi koji obnavljaju moždanu cirkulaciju.
Neurotski ili psihotični poremećaj
U psihijatriji je uobičajeno podijeliti različite poremećaje u dva velika tabora: poremećaji neurotičnog nivoa ili psihotični. Uz obje opcije, osoba može iskusiti ne samo psihijatrijske probleme, već i niz fizički neugodnih stanja – bolove u trbuhu, migrene sa i bez aure, povraćanje. Sam pacijent takve simptome obično naziva jednostavno: bolestan od živaca. Šta učiniti u ovom slučaju?
Neurotične ili psihotične poremećaje po pravilu karakteriše ne samo uzbuđenje isa ovim lošim osećajem. Simptomi su vrlo raznoliki: pacijent može doživjeti vizualne ili slušne halucinacije, može doživjeti stanje delirija ili patiti od simptoma ustezanja. Ukoliko pacijent posumnja da nešto nije u redu s njegovom psihom, treba što prije potražiti savjet psihijatra. Pacijent nije prijavljen pri prvoj posjeti IPA, a ubuduće posjeta psihijatru neće uticati na dobijanje vozačke dozvole ili prijavu za posao.
Depresivni poremećaj i mučnina
Mučnina kod depresivnog poremećaja je prilično česta. Klinička praksa je pokazala da se pacijenti koji pate od različitih oblika depresivnog poremećaja često žale na mučninu. Paralelno, osoba pati od apatije, anhedonije, postepeno se njegovo stanje pogoršava, prestaje da vidi smisao svog postojanja. Gotovo je nemoguće izaći iz ovog stanja bez pomoći kvalifikovanog psihijatra i neurologa.
Treba voditi računa da kod depresivnog poremećaja ne treba liječiti sam simptom, odnosno mučninu. Liječenje treba riješiti problem na kompleksan način. Nije potrebno uzimati šaku antidepresiva – često je za postizanje remisije dovoljno pronaći kompetentnog psihoterapeuta i prisustvovati nekoliko sesija.
Lijekovi protiv anksioznosti
Lista lekova koje lekar može da prepiše pacijentu ako se žali da je bolestan "nakonživci":
- meka sredstva za smirenje - "Adaptol", "Atarax";
- nootropici - "Pantogam", "Phenotropil";
- vazodilatatorski lijekovi - Phezam (ima i blagi nootropni efekat), Cavinton;
- biljni preparati koji pomažu u uklanjanju simptoma VVD - "Tanakan", "Kindinorm".
Biljna kolekcija "Fitosedan" u borbi protiv nervozne mučnine
Mnogi pacijenti danas nemaju povjerenja u farmaceutsku industriju i pokušavaju pronaći narodne lijekove koji bi im pomogli da se osjećaju bolje. Za takve građane postoji odličan biljni lijek, čiji je sastav potpuno prirodan. Ovo je čaj Fitosedan, koji uključuje matičnjak, valerijanu, hmelj, nanu.
Čaj ima blago gorak ukus i treba ga piti pola sata prije svakog obroka. Efekat terapije je primetan već sledećeg dana. Osoba se manje brine, oslobađa se anksioznosti, pojavljuje se smirenost. Istovremeno, takvi problemi nervnog sistema kao što su mučnina, nesanica, tremor udova, nervni tik, razdražljivost nestaju.
Prevencija nervozne mučnine
Nakon čitanja članka postaje jasno da li može biti mučnina od živaca ili ne. Kao što znate, nervne ćelije se ne mogu obnoviti, pa se treba pridržavati jednostavnih pravila:
- ne komunicirajte sa ljudima kojiili na drugi način izazvati iritaciju;
- ne razvijajte mentalni vrtlog u glavi koji vodi do neprijatnih uspomena, tera vas da proživljavate bolne događaje;
- odbijte piti alkohol (etil alkohol uništava stotine hiljada nervnih ćelija bez mogućnosti oporavka);
- šetajte redovno, putujte što više, komunicirajte sa finim ljudima - jednom riječju, pokušajte privući pozitivne emocije.
