Funkcionalno stanje osobe nije ništa drugo do čitav kompleks svojstava koja ukazuju na nivo njegove održivosti. To je osnova za karakterizaciju aktivnosti organizma u određenim uslovima, pravcima, sa raspoloživom rezervom snage i energije.
Pored toga, funkcionalno stanje služi kao glavni kriterijum za karakterizaciju sposobnosti i ponašanja osobe.
Komponente nivoa zdravlja
Opšte funkcionalno stanje ljudskog tijela sastoji se od određenih promjena. Javljaju se u svim njegovim fiziološkim sistemima, naime:
- centralni nervni;
- motorni;
- endokrini;
- respiratorni;- kardiovaskularni, itd.
Osim toga, na funkcionalno stanje osobe značajno utiču i pomaci koji su mogući u toku mentalnih procesa, kao što su osjet i percepcija, mišljenje i pamćenje, pažnja i mašta. Vaše zdravlje zavisi i od subjektivnih iskustava.
Klasifikacija ljudskih stanja
Postoji ogroman broj faktora koji utiču na ljudsko ponašanje i zdravlje. Zato je funkcionalno stanje organizma u svakoj konkretnoj situaciji jedinstveno. Ipak, iz ogromnog broja posebnih slučajeva, naučnici su identifikovali one najosnovnije. Grupirani su u određene klase. Ovo stanje:
- normalna životna aktivnost;
- patološka;- granica.
Moguće je pripisati funkcionalno stanje određenoj klasi samo ako se koriste određeni kriteriji evaluacije, naime, pouzdanost i cijena aktivnosti. Prvi od njih karakteriše sposobnost osobe da radi sa datim nivoom tačnosti, pouzdanosti i pravovremenosti. Pokazatelj cijene aktivnosti služi za karakterizaciju funkcionalnog stanja u smislu iscrpljenosti vitalnih snaga organizma, što u konačnici ima direktan uticaj na nivo njegovog zdravlja.
Na osnovu ovih kriterijuma, funkcionalno stanje se diferencira na prihvatljivo i neprihvatljivo. Ova klasifikacija se koristi u studijama o mogućnosti obavljanja radne aktivnosti.
Kojoj klasi pripisati funkcionalno stanje pacijenta, odlučuju liječnici posebno ovisno o konkretnom slučaju. Na primjer, stanje umora. To dovodi do smanjenja pokazatelja učinka, ali je pogrešno smatrati to neprihvatljivim. Međutim, ako stupanj umora prelazi donje granice određene norme, tada je u ovom slučaju funkcionalno stanje zabranjeno. Ova procjena nije slučajna.
Prekomerni stres psihičkih i fizičkih resursa osobe pogoršava njeno fizičko stanje. U budućnosti je ovakav umor potencijalni izvor raznih oboljenja. Na osnovu toga razlikuje se normalno i patološko funkcionalno stanje zdravlja. Posljednja od ove dvije klase je predmet medicinskih istraživanja. Na primjer, nakon dužih iskustava ili stresa često se javljaju bolesti krvnih žila i srca, probavnog sistema, kao i neuroze.
Postoji još jedna klasifikacija ljudskih funkcionalnih stanja. Izgrađen je korištenjem kriterija za adekvatnost odgovora na zahtjeve radne aktivnosti. Prema ovoj klasifikaciji, funkcionalna stanja se pripisuju adekvatnoj mobilizaciji i dinamičkom neskladu.
Prvi od ova dva tipa karakteriše stepen intenziteta sposobnosti osobe i zahtevi koji se pred njega postavljaju u specifičnim uslovima. Ovo stanje može biti poremećeno povećanim opterećenjem, trajanjem i prekomjernom aktivnošću. U tom slučaju se u tijelu nakuplja umor i dolazi do stanja koje je povezano s dinamičkom neusklađenošću. Istovremeno, da bi se postigao željeni rezultat, osoba će biti prisiljena uložiti napore koji premašuju potrebne.
Primarni medicinski pregled
Prilikom kontaktiranja zdravstvenih ustanova, procjenu funkcionalnog stanja pacijenta od strane specijaliste vrši na osnovu podataka pregleda, ankete, laboratorija i dr.istraživanja. Ponekad se takvi događaji provode u odnosu na pacijente koji će biti podvrgnuti operaciji. U ovom slučaju se provode sveobuhvatne studije koje otkrivaju nivo funkcionalnog stanja osobe.
Ujedno se uzimaju u obzir pritužbe pacijenta i njegovi anatomski podaci, kao i rezultati kliničkog pregleda koji sadrži podatke o:
- krvni pritisak;
- broj otkucaja srca;
- smanjenje ili povećanje telesne težine;- prisustvo edema, itd.
Stanje vaskularnog sistema i srca
Kako počinje proučavanje funkcionalnog stanja tijela? Uz procjenu rada njegovog srca i krvnih sudova. I to nije iznenađujuće. Normalno funkcionalno stanje kardiovaskularnog sistema omogućava isporuku kiseonika svakoj ćeliji ljudskog tela. To omogućava cijelom tijelu da normalno funkcionira. Osim toga, procjena stanja krvnih sudova i srca je na prvom mjestu zbog činjenice da su oni izuzetno ranjivi kod savremenog čovjeka.
Koji su glavni pokazatelji funkcionalnog stanja za nas tako važnog sistema? Ovo je puls koji pokazuje broj otkucaja srca, kao i analiza njegove promjene.
Ovaj indikator za muškarce u mirovanju trebao bi biti od 55 do 70 otkucaja u minuti, a za žene - od 60 do 75. Pri visokim vrijednostima puls se smatra ubrzanim, što je znak tahikardije. Broj otkucaja srca ispod normalnog ukazuje na bradikardiju.
Također, vaše zdravlje direktno zavisi odindikatori krvnog pritiska. Njegova normalna vrijednost je u rasponu od 100-129 / 60-79 mm. rt. Art. Visok krvni pritisak ukazuje na hipertenziju, a nizak krvni pritisak ukazuje na hipotenziju.
Nemoguće je procijeniti funkcionalno stanje kardiovaskularnog sistema bez proučavanja karakteristika promjena u njegovom radu nakon intenzivnog fizičkog napora. Ovo također uzima u obzir trajanje oporavka tijela. Slične studije se provode korištenjem raznih funkcionalnih testova.
Stanje respiratornog sistema
Da bi se osigurala vitalna aktivnost organizma, neophodan je stalan proces ulaska kiseonika u njega i uklanjanja vodene pare i ugljen-dioksida. Za to su odgovorni respiratorni organi.
Za procjenu indikatora funkcionalnog stanja ovog sistema uključiti tri parametra. Ovo su dubina, frekvencija i tip disanja.
Jedan od najvažnijih pokazatelja je bh. Ovo je brzina disanja koja je neophodna za normalno snabdijevanje kiseonikom svih tjelesnih sistema. Vrijednosti ovog indikatora zavise od više razloga. To može biti tjelesna ili temperatura okoline, kao i period prije ili poslije obroka. Brzina disanja varira u zavisnosti od položaja tijela. Njegove manje vrijednosti se uočavaju u ležećem položaju, a veće - stojeći. Kod muškaraca je disanje rjeđe za 2-4 udisaja u minuti nego kod žena. U prosjeku, normalna RR vrijednost je između 14 i 16.
Kako odrediti funkcionalno stanje respiratornog sistema? Ovo je moguće prilikom raščlanjivanja:
1. Odnos broja otkucaja srca i disanja. U mirovanju i nafizičke aktivnosti, ove vrijednosti se kreću od 4:1 do 5:1. Povećanje ovih pokazatelja zbog otkucaja srca će ukazati na smanjenje termodinamike srca. Smanjenje vrijednosti zbog povećanja RR će ukazati na manje efikasnu funkciju pluća.
2. Zadržavanje daha. Za to se izvodi Stange test. Ako je osoba mogla zadržati dah duže od 80 sekundi, možemo govoriti o odličnom stanju pluća, 70-80 - dobro, 65-70 - prosječno, manje od 65 - slabo.
Stanje centralnog nervnog sistema
Procjena rada svih organa vrši se tokom pregleda i na osnovu rezultata čitavog kompleksa biohemijskih analiza. Međutim, što se tiče nervnog sistema, specijalisti se ovde suočavaju sa nizom poteškoća povezanih sa ograničenjima instrumentalnog istraživanja.
Fizičko stanje osobe direktno zavisi od rada njegovog centralnog nervnog sistema. Štoviše, snaga nervnih procesa koji se odvijaju u našem tijelu je prilično velika. O tome može svjedočiti i činjenica da naša emocionalna sfera zavisi i od rada nervnog sistema. To je stabilnost raspoloženja i sposobnost suzdržanosti, upornost i hrabrost, kao i mnogi drugi kriterijumi.
Da bi se utvrdilo funkcionalno stanje centralnog nervnog sistema, važno je da specijalista sazna karakteristike spavanja pacijenta. Činjenica je da noćni odmor ima dvije faze. Ovo spavanje je sporo i brzo. Tokom noći, ove faze mijenjaju mjesta, ponavljajući se od 3 do 5 puta. Ako se ova alternacija prekrši, dijagnosticira se poremećaj spavanja, kojiukazuje na mentalne i neurotične poremećaje u tijelu.
Važan pokazatelj funkcionalnog stanja centralnog nervnog sistema je koordinacija pokreta. Za određivanje ovog pokazatelja koriste se posebni uzorci. Uz njihovu pomoć otkriva se statička i dinamička koordinacija pokreta pacijenta.
Poremećaj ove funkcije ukazuje na preopterećenost organizma ili prisustvo patoloških promena koje su nastale u određenim delovima nervnog sistema.
Takođe, da razjasnite funkcionalno stanje centralnog nervnog sistema, primenite:
- EEG, ili elektroencefalogram, koji snima električnu aktivnost moždanog tkiva;
- REG, ili reoencefalogram, koji ispituje cerebralni protok krvi u moždanim žilama;
- EMG, ili elektromiografija, snimanje električne aktivnosti skeletnih mišića;
- kronaksimetrija, koja ispituje ekscitabilnost nervnog tkiva u zavisnosti od perioda delovanja stimulusa;
- Rombergov test, koji otkriva neravnoteže kada se osoba je u stojećem položaju;
- Yarotsky-jev test, koji određuje prag osjetljivosti koji ima vestibularni analizator;- prst-nazalni test, za koji pacijent mora doći do vrha nosa kažiprstom (nedostatak može ukazivati na neurozu, ozljedu mozga, preopterećenost i druge poremećaje funkcionalnog stanja).
Istraživanje nervnog sistema može otkriti neke od njegovih patologija. To su neuroze ili stanja slična neurozama, neurastenija itd.
Umor
Funkcionalno mentalno stanje tijela,po pravilu istražuje dinamiku ljudskog učinka. Istovremeno, jedan od glavnih pokazatelja je umor organizma, odnosno njegova prirodna reakcija koja se javlja kada se napetost povećava tokom dužeg rada.
Sa stanovišta fiziologije, umor koji se javlja kod osobe ukazuje na iscrpljivanje njegovih unutrašnjih rezervi. Istovremeno, svi sistemi organizma prenose svoju funkcionalnu aktivnost na druge načine rada. Na primjer, zbog povećanja broja srčanih kontrakcija, minutni volumen protoka krvi se smanjuje. Ovaj proces, kao i mnogi drugi, usporava tempo rada, remeti tačnost, koordinaciju i ritam pokreta.
S porastom umora pati i emocionalna sfera. Promjene koje utječu na mentalne procese usporavaju rad osjetilnih organa, dovodeći ih u inercijski način rada. Takođe, sa umorom, brzina reakcije se smanjuje, što ukazuje na povećanje vremena senzomotoričke reakcije.
Umornoj osobi postaje teško da izvodi složene pokrete. Osim toga, u ovom stanju dolazi do sužavanja količine pažnje sa smanjenjem funkcija njene distribucije i prebacivanja. Kao rezultat toga, svjesna kontrola koju osoba mora vršiti nad obavljanjem svoje aktivnosti značajno se pogoršava Pogoršanje funkcionalnog stanja tijela tokom umora dovodi do poteškoća u izdvajanju informacija sadržanih u dugotrajnoj memoriji. Sistem kratkoročnog skladištenja je takođe pokvaren.
Sa sve većim umorom, motivi osobe se transformišuaktivnosti. Dakle, u ranim fazama toka posla postoji poslovno raspoloženje. Međutim, zbog nagomilavanja umora, motivi za napuštanje aktivnosti postaju dominantni.
Zdravstvene faze
U procesu porođajne aktivnosti, ljudski organizam prolazi kroz četiri faze. Oni uključuju faze:
- vježbanje;
- optimalni učinak;
- umor;- završni impuls.
Nakon završetka posljednje faze dolazi do neusklađenosti radne aktivnosti. Kako vratiti optimalni nivo performansi? Da biste to učinili, potrebno je prekinuti aktivnost kako biste se aktivno ili pasivno odmorili.
Ponekad osoba doživi kumulaciju ili nakupljanje umora. To se dešava u slučajevima kada je korisnost ili trajanje perioda odmora nedovoljno za njega. U takvim slučajevima dolazi do hroničnog umora koji se izražava u osećaju stalnog umora, pospanosti i sl. Objektivni znaci ovog funkcionalnog stanja u njegovim početnim fazama nisu jako izraženi. Ali njihov izgled uvijek može biti naznačen promjenom omjera perioda kao što je faza razvoja, kao i optimalne performanse.
Napetost
Ovo je jedan od pokazatelja funkcionalnog stanja organizma radne osobe. Stepen intenziteta aktivnosti moguće je odrediti na osnovu strukture procesa rada. Ovo uzima u obzir sadržaj opterećenja, kao i njegovu zasićenost i intenzitet.
Odvojite dvije klasestanja napetosti. Prvi je specifičan. Određuje intenzitet i dinamiku psihofizičkih procesa koji su u osnovi izvođenja radnih vještina. Druga klasa napetosti je nespecifična. Otkriva psihofizičke resurse zaposlenog.
Održavanje normalnog funkcionalnog stanja tijela
Ograničenje nečijeg učinka zavisi od njega:
- zdravlje;
- godine;
- ishrana;
- vrijednost rezervnog kapaciteta tijela;
- motivacija;
- iskustvo i profesionalna pripremljenost;
- sanitarni i higijenski uslovi rada;- orijentacija ličnosti.
Da bi se održao normalan nivo funkcionalnog stanja organizma, potrebno je pridržavati se uslova koji sprečavaju umor. Da biste to učinili, važno je pravilno naizmenično izmjenjivati rad i odmor.
Međutim, ne mogu se svi problemi povezani sa umorom riješiti pauzama u radu. Važnu ulogu u ovom slučaju imaće organizacija mjesta osoblja i njihov rad. U ovom slučaju moraju biti ispunjeni sljedeći uslovi:
- obezbeđivanje dovoljnog radnog prostora;
- dostupnost veštačkog i prirodnog osvetljenja;
- dozvoljeni nivo vibracija, buke i drugih faktora proizvodnje;
- dostupnost upozorenja znakovi i potrebna uputstva;- efikasnost i nesmetano održavanje radne opreme, itd.
Kako obnoviti i održati svoje zdravlje?
Uz pomoć inovativnih tehnologija, ruski naučnici su došli do neverovatnog otkrića. Grupa koju predvodiS. V. Koltsov, stvorio je jedinstveni uređaj zasnovan na upotrebi skalarnog elementa magnetnog polja i uzdužnih elektromagnetnih talasa.
Pronalazak je nazvan "Funkcionalni korektor stanja" (FSC). Glavna svrha korištenja uređaja je smanjenje biološke starosti osobe. Štaviše, podmlađivanje nastaje kao rezultat povećanja dinamike procesa u vodenoj sredini.
Utječući na organizam, korektor funkcionalnog stanja normalizuje sve životne bioritme, reguliše rad endokrinog, kardiovaskularnog, probavnog, imunološkog i drugih sistema.
FSC provodi terapiju korištenjem informacionih blokova i polarizacije ljekovitog bilja i bilja, koji se snimaju na magnetnom mediju uređaja. Pomaže u poboljšanju zdravlja i Massaru Emoto - slike kristala vode. Takođe se nalaze na FSC magnetnim nosačima.
Koltsove ploče služe kao generator niskog intenziteta koji pretvara elektromagnetno zračenje spoljašnje sredine u bezbedno za naše zdravlje. Istovremeno, FSC štiti svog vlasnika od negativnog uticaja radnih računara, mobilnih telefona i raznih kućnih aparata.
Na Kolcovljevim pločama nalaze se figurativne informacije u onim ritmovima koje imaju vanjsko kosmičko zračenje i Zemljino magnetno polje. Blagotvorno djeluju ne samo na pojedinačne funkcije tijela, već i na sve njegove sisteme. Na ovim pločama se nalaze i informacije koje suzbijaju negativan psihoenergetski uticaj. Uređaj je certificiran i posjeduje zaključak sanitarno-epidemiološke službe.
Uz pomoć FSC-a možete:
1. Izliječite prehlade i virusne bolesti uklanjanjem simptoma kao što su groznica i kašalj, bolovi i curenje iz nosa, slabost, itd.
2. Riješite probleme s očima.
3. Izliječiti i usporiti tumorske procese, uključujući i maligne.
4. Riješite se bolesti žučne kese i bubrega.
5. Eliminišite osteoporozu.
6. Ojačati organizam u procesu rehabilitacije nakon operacije.
7. Povećajte efikasnost sesija masaže i ručne terapije.
8. Liječite hepatitis i cirozu.
9. Uklonite aritmiju i borite se protiv vazokonstrikcije mozga.
10. Poduzmite preventivne mjere da spriječite moždane i srčane udare.
11. Tretirajte BPH.
12. Oslobodite osobu od alkoholizma.
13. Eliminišite herpes.
14. Vratite memoriju i izliječite sklerozu.15. Riješite se proširenih vena.
Također, Koltsov FSC linija uključuje kozmetičke uređaje. Njihova upotreba omogućava obnavljanje i podmlađivanje, kao i vlaženje i hranjenje kože. Ploče za liječenje se preporučuju za svakodnevnu upotrebu.
