Verovatno ne postoji osoba kojoj ne bi smetala glavobolja. Sada postoji ogroman broj terapija i lijekova. Ali važno je otkriti uzroke glavobolje, a liječenje treba započeti tek nakon toga. Kod čestih napada potrebno je isključiti ozbiljne patologije, a to može učiniti samo specijalista.
Uzroci bola
U medicinskim krugovima, glavobolja se naziva cefalalgija. Njegovo porijeklo može biti različite prirode, a najčešće se napadi glavobolje razvijaju u pozadini sljedećih stanja i patologija:
- Povećan vaskularni tonus, koji može izazvati visok krvni pritisak ili intrakranijalni. Kao rezultat, razvija se gladovanje tkiva kiseonikom i metabolički procesi su poremećeni.
- Maligni tumori.
- Cistične formacije.
- Nervne lezije.
- Vrtna osteohondroza izaziva napetost mišića u potiljku i vazospazam.
- Anemija.
- Infectiousbolesti u akutnom ili hroničnom obliku, posebno one koje se javljaju s groznicom.
- Prehladne bolesti.
- Osetljivost na promene atmosferskog pritiska i vremenske promene.
- Poremećaji u ishrani kada postoji dugotrajan nedostatak esencijalnih vitamina i minerala.
- Anomalije štitnjače.
- Bolesti genitalnih organa.
- Iscrpljujuća fizička aktivnost.
- Nedostatak odmora i noćnog sna.
- Posttraumatska glavobolja nakon traumatske ozljede mozga.
- Virusne ili bakterijske lezije respiratornog sistema.
- Inflamatorni procesi u centralnom nervnom sistemu, kao što je meningitis.
- Terapija određenim lijekovima. Hormonski lijekovi koji proširuju vazodilatatore mogu izazvati napade glavobolje.
- Otrovanje organizma produktima metabolizma etil alkohola, vitalna aktivnost bakterija ili parazitskih organizama.
- Neoplazme u nadbubrežnim žlijezdama koje izazivaju oslobađanje adrenalina.
Provokatori napadaja glavobolje mogu biti više faktora istovremeno, pa terapiju treba propisati nakon što se utvrdi uzrok.
Klasifikacija cefalgije
U zavisnosti od porekla i mehanizma nastanka, razlikuje se nekoliko tipova glavobolje.
Primarni. Sljedeće vrste boli spadaju u ovu kategoriju:
- migrena;
- tenziona glavobolja (dijagnozapomoći će da se otkrije razlog);
- bol u gredi ili grozdu;
- redovni bol lokaliziran u frontalnom ili temporalnom području.
Sekundarni bol često povezan sa:
- povrede glave;
- patologije mozga;
- vaskularni poremećaji u vratnoj kičmi;
- liječenje određenim lijekovima;
- zarazne bolesti;
- mentalni poremećaji;
- kvarovi u strukturi lobanje, nosne šupljine, ušiju ili očiju.
Sekundarni bolovi, po pravilu, nisu samostalni poremećaji, već se javljaju kao rezultat drugih patoloških procesa u organizmu.
Kliničke manifestacije patologije
Gotovo 90% populacije pati od primarnog oblika glavobolje. U polovini slučajeva liječnici dijagnosticiraju cefalalgiju na pozadini prenaprezanja, oko 40% pacijenata pati od migrene.
Tenziona glavobolja je akutna i hronična, kada napadi muče pacijenta i do 10-15 puta mesečno. Simptomi se pojavljuju pojedinačno, ali se najčešće primjećuju:
- Pojava anksioznosti.
- Depresivno stanje.
- Bol je konstantan ili epizodičan.
- Bolni sindrom najčešće je lokaliziran s obje strane u frontalnoj ili temporalnoj zoni. Može pokriti cijelu glavu.
Bol pritiska ili puca
Provokatori tenzionog bola najčešće su sljedeći faktori:
- Nedostatak svežeg vazduha, koji se primećuje tokom dužeg vremenarad u zagušljivoj prostoriji.
- Dugo boravak u neugodnom položaju.
- Prekomerna fizička aktivnost.
Šetnja na svježem zraku često donosi primjetno olakšanje kada se pojavi glavobolja od napetosti.
Manifestacija migrenskog bola
Zabrinuti ste zbog napada migrene? šta da radim? Prvo morate potvrditi da se radi o migreni. Ovaj oblik karakteriziraju sljedeći simptomi:
- Paroksizmalan bol.
- Prije napada mogu se uznemiriti promjene raspoloženja, vrtoglavica.
- Sindrom bola ima pulsirajući karakter jakog intenziteta.
- Bol se javlja na jednoj strani, češće u frontotemporalnoj zoni, ali se zatim širi na parijetalni dio, potiljak i vrat.
- Postoji povećana podložnost jakom svjetlu i glasnim zvukovima.
- Mučnina i povraćanje.
Vježbanje često povećava bol i čini da se osjećate gore.
Za liječenje migrene važno je uzeti u obzir učestalost napadaja. Neki pacijenti doživljavaju patologiju skoro svake sedmice, dok drugi doživljavaju takve bolove nekoliko puta godišnje.
Cluster glavobolja
Uzroci i simptomi su malo drugačiji od prethodnih vrsta. Najčešće zabrinjava predstavnike muške populacije. Tačni uzroci nisu razjašnjeni, ali mnogi stručnjaci ovu vrstu boli povezuju s nasljednom predispozicijom.
Cluster bol se manifestuje sledećim simptomima:
- Pojavljuje se nepodnošljiv i oštar napad glavobolje,često noću.
- Bol može trajati od 20 minuta do 2-3 sata.
- Napadi se ponavljaju svaki dan nekoliko mjeseci.
Za redovne glavobolje, potrebno je da se pregledate i započnete terapiju koju vam je preporučio ljekar.
Prva pomoć za cefalalgiju
Ako iznenada zavlada napad jake glavobolje, stanje možete ublažiti na sljedeće načine:
- Zauzmite udoban položaj, ako uslovi i uslovi dozvoljavaju, onda je bolje da legnete.
- Možete prošetati na svježem zraku ili barem otvoriti prozor u sobi.
- Prođite kroz refleksne tačke na slepoočnicama, masirajte glavu.
- Popijte nekoliko čaša vode, ali sobne temperature.
- Nanesite oblog na glavu koristeći vodu sa sirćetom ili rastvor eteričnog ulja.
Da biste ublažili napad, možete uzeti analgetik, koji se u apoteci izdaje bez recepta.
Terapija lijekovima
Najčešće se za ublažavanje boli koriste narkotički i nenarkotični analgetici, nesteroidni protuupalni lijekovi i kombinirani lijekovi.
Ali kada počinjete sa terapijom glavobolje, važno je zapamtiti da nekontrolisana i produžena upotreba analgetika može izazvati suprotan efekat u vidu bolnog sindroma tokom uzimanja lekova. Čak i relativno sigurne tablete Nurofen, upute za upotrebu za odrasle ne preporučuju uzimanje u velikim dozama i više od 3jednom dnevno.
Među lijekovima koje ljekari najčešće preporučuju svojim pacijentima su sljedeći:
- Paracetamol.
- Ascophen.
- Pilule "Nurofen". Upute za upotrebu za odrasle preporučuju uzimanje lijeka nakon jela.
- Ibuklin.
- Zaldiar dobro pomaže, jer sadrži aktivni sastojak tramadol.
- Ako je sindrom boli slab, onda možete uzeti "Migrenol" koji sadrži paracetamol i kofein.
Ima dobre kritike "Spasmalgon" od glavobolje, jer ima kompleksno dejstvo, smanjuje bol, ublažava grč
Od nesteroidnih protuupalnih lijekova, sljedeći imaju maksimalnu analgetičku sposobnost:
- "Motrin" i "Nalgezin", koji sadrže naproksen kao aktivni sastojak.
- "Ketanov", "Ketorolac". Lijekovi imaju brzo terapeutsko djelovanje.
Ovi lijekovi se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni bez recepta. Kada se pojavi glavobolja u sljepoočnicama i čelu, treba uzeti jednu tabletu. Sljedeći prijem se preporučuje ne ranije od 4-6 sati. Također treba imati na umu da NSAIL mogu iritirati želučanu sluznicu, stoga se propisuju s oprezom u slučaju gastrointestinalnih ulkusa.
Ako ste zabrinuti zbog migrene, oni će vam pomoći:
- Imigran.
- Naramig.
- Relax.
Ali uzimanje takvih lijekova trebalo bi da se vrši samo prema uputama ljekara. Ako se doza smanji, onda ne možete čekati učinak, ali sprekoračenje postoji rizik od komplikacija.
Ako je glavobolja simptom drugih patologija, tada je potrebno liječiti osnovnu bolest.
Recepti tradicionalne medicine
Nije uvijek potrebno odmah pribjeći pomoći narkotičkih i ne-narkotičnih analgetika, možete koristiti narodne lijekove za ublažavanje bolova. Evo nekoliko recepata koji će vam pomoći u rješavanju blage do umjerene boli:
Uzmite 2 kašike slane i prelijte litrom ključale vode. Ostavite sat vremena, filtrirajte i pijte po pola čaše 4 puta dnevno. Ovaj lijek je dobar za otklanjanje glavobolje uzrokovane visokim krvnim pritiskom
- Pomiješajte kašiku kvalitetnog crnog čaja sa 15 g korijena valerijane i istom količinom kamilice. Dodajte kašičicu sjemenki kima. Zakuvati kašiku mešavine kipućom vodom u količini od 200 ml, insistirati i piti 100 ml ujutro i pred spavanje kod glavobolje nervnog porekla, u pozadini poremećaja sna.
- Dudove grane iseckati i preliti sa litrom ključale vode i držati na laganoj vatri 20 minuta. Ostavite da odstoji nekoliko sati, a zatim uzimajte po 200 ml tri puta dnevno prije jela.
Postoji mnogo sigurnih lijekova protiv bolova, ali oni će samo privremeno pomoći u rješavanju glavobolje ako je izazvana ozbiljnim patologijama u tijelu.
Urgentni doktor
U nekim situacijama ne biste trebali odlagati posjetu specijalistu, jer je pacijentu potrebna hitna medicinska pomoć. Medicinska pomoć je potrebna ako:
- Glavobolje se javljaju iznenada i intenzivne su. Ovaj simptom može signalizirati aneurizmu mozga. Takva patologija je opasna za život pacijenta, stoga zahtijeva hitnu hiruršku intervenciju.
- Glava stalno boli i svaki put se pojačava intenzitet sindroma bola. Ovo može ukazivati na razvoj tumora u glavi.
- U pozadini cefalalgije pojavljuje se utrnulost udova, oslabljen vid.
- Javljaju se glavobolja i otežano disanje, tjelesna temperatura raste. Među razlozima može biti uobičajena upala grla, te ozbiljne patologije srčanog mišića.
- Česte glavobolje se primećuju kod starijih osoba. Oni mogu signalizirati razvoj neuralgije trigeminusa, temporalnog arteritisa ili drugih ozbiljnih poremećaja.
- Glavobolja se pojavila nakon pada, povrede glave i praćena je otežanim govorom, zbunjenošću, utrnulošću ruku ili nogu.
- Bolni sindrom se ne smanjuje uprkos uzimanju analgetika.
- Oslabljujući bol svaki dan.
- Zabrinuti zbog djetetove glavobolje, koja se pojavila prvi put, a ne prolazi dugo vremena.
- Svaki put, intenzitet glavobolje postaje sve veći, a one sve češće uznemiruju.
- Glavobolja praćena bolom u očima, oko nosa ili ušiju.
- Teški napadi zbog hormonalnih poremećaja.
Ako je bilo koja glavobolja praćena povraćanjem, konvulzijama ili gubitkom svijesti, tada je neophodnoodmah pozovite doktora.
Koji pregledi su potrebni za cefalalgiju?
Često se pacijenti žale da uzimanje tableta tokom pojave glavobolje ne donosi olakšanje ili pomaže u ublažavanju sindroma na neko vrijeme. Za efikasan tretman važno je utvrditi ne samo prirodu boli, već i njen tip i uzroke.
Na primjer, ako osoba pati od bola zbog napetosti ili bola u grozdovima, tada mu lijekovi protiv migrene vjerojatno neće pomoći. Dijagnoza počinje posjetom ljekaru i povjerljivim razgovorom.
Za dijagnostiku se koriste sljedeće metode:
- Encefalogram mozga. Takva studija omogućava procjenu funkcionalnosti mozga.
- Određivanje praga boli. Svaka osoba različito doživljava bol istog intenziteta. Za jedne je ovo samo lagana nelagoda, a za druge opipljiva bol. Za određivanje se koristi poseban uređaj, elektrode se fiksiraju na ruku i, postupno povećavajući snagu struje, liječnik izaziva kontrakciju mišića. Kod pacijenata sa glavoboljama, bolne senzacije se javljaju već pri minimalnim trenutnim vrijednostima.
- Ultrazvučni pregled moždanih sudova. Ovo vam omogućava da utvrdite da li je ova bolest nasljedna ili stečena.
Najprecizniji pregled je MRI. Omogućava vam da pronađete uzroke glavobolje kada drugi testovi nisu uspjeli
Tek nakon detaljnog pregleda i razjašnjenja razloga, lekar može preporučiti efikasan lek.
Dijagnoza bola u glavi
Najčešće se prilično mladi ljudi obraćaju specijalistima zbog glavobolje. Kada se dijagnostikuje, otkriva se najčešći oblik - tenziona bol ili migrena. Ova dva oblika se često brkaju i teško je postaviti tačnu dijagnozu. To se sazna samo kada pacijent ne osjeti poboljšanje svog stanja nakon uzimanja lijekova protiv migrene.
Dijagnoza primarne glavobolje postavlja se samo kliničkim pristupom, koji uključuje:
- Pozitivna dijagnoza na osnovu pritužbi pacijenata i pregleda.
- Negativna dijagnoza uključuje identifikaciju znakova patologije i kompletan pregled.
- Formalna dijagnoza zasnovana na međunarodnoj klasifikaciji.
Mala efikasnost terapije glavobolje može se objasniti činjenicom da mnogi pacijenti ne idu kod lekara sa njom, smatrajući je beznačajnim simptomom. Kao rezultat toga, terapija je neadekvatna, koja često ne olakšava stanje pacijenta, već ga vremenom samo pogoršava.
Prevencija napadaja glavobolje
Ako uzmemo u obzir preventivne mjere, one su relevantnije za bolove od napetosti, jer se pojavljuju u pozadini poremećene dnevne rutine i načina života. Da biste smanjili učestalost takvih napada, morate:
- Osigurajte tijelu zdrav i pun san.
- Revidirati ishranu i izbaciti iz nje štetnu hranu, brzu hranu.
- Naučite se emocionalno opustiti, nositi se sa stresom.
- Prije spavanja prošetajte svježimvazduh i obavezno provetrite spavaću sobu.
Ako se nakon detaljnog pregleda utvrdi uzrok glavobolje, a nije ni na koji način povezan sa ozbiljnim patologijama u organizmu, onda će sljedeće mjere pomoći da se izborimo:
- Lagana masaža glave i vrata.
- Mir i tišina, da vas ne nerviraju glasni zvuci i jaka svjetla.
- Nanesite par kapi ulja mente ili lavande na maramicu, njihov miris će smanjiti bol.
Kako biste što rjeđe imali glavobolju, morate u svoj život uvesti sljedeća pravila:
- Bavite se sportom ili uključite redovno vježbanje.
- Organizujte ispravan način rada i odmora.
- Redovno se dobro naspavajte.
- Izbjegavajte stresne situacije, ako to nije moguće, savladajte tehnike opuštanja.
- Iz ishrane isključite dimljeno, slano, koje sadrži konzervanse i pojačivače ukusa koji mogu izazvati glavobolju.
- Kada se pojavi glavobolja, pokušajte da je se riješite jednostavnim sredstvima: masažom, hodanjem, odmorom, a zatim uzimanjem tableta.
Ako su glavobolje postale čest saputnik života, onda se ne treba baviti samo-liječenjem, inače se mogu izostaviti ozbiljni problemi.
