Danas dosta ljudi pati od visokog krvnog pritiska. Zbog činjenice da medicina ne miruje, postoje efikasni lijekovi za ovu bolest. Čaj ima različite efekte na osobe s dijagnozom hipertenzije. Neke vrste čaja se generalno ne preporučuju za upotrebu kod oboljenja kardiovaskularnog sistema. Postoje varijante, naprotiv, za stabilizaciju krvnog pritiska. Koji čaj snižava krvni pritisak? Ko to može piti? Pokušat ćemo odgovoriti na ova i mnoga druga pitanja u ovoj recenziji.
Dejstvo čaja u slučaju bolesti
Naravno, nijedan čaj za hipertenziju ne može zamijeniti lijekove. Međutim, ovo piće se može koristiti kao terapija održavanja. Koji čaj snižava krvni pritisak - crni ili zeleni? Posebnu pažnju treba obratiti na pića koja sadrže prirodno bilje. Njihove komponente se čak koriste ulijekovi za liječenje hipertenzije. Za razliku od lijekova koji se prodaju u ljekarnama, biljni čajevi nemaju negativan učinak na stanje organizma. Nemaju nikakve negativne nuspojave. Zahvaljujući širokom spektru ljekovitog bilja, lako možete odabrati napitak po svom ukusu. Efikasnost ovog napitka potvrđuje vrijeme. Zatim ćemo pogledati koje vrste čajeva utiču na krvni pritisak.
Koju dekokciju odabrati?
Da biste odabrali čaj koji donosi maksimalnu korist kod poremećaja kardiovaskularnog sistema, potrebno je utvrditi uzrok disfunkcije. Odabir pravog pića pomoći će održavanju normalnog krvnog tlaka. U ovom osvrtu ćemo se osvrnuti na neke vrste čajeva i njihovo djelovanje na organizam.
čaj od gloga
Pa šta je posebno kod njega? Prednosti ove biljke kod hipertenzije su odavno poznate. Glog pomaže u obnavljanju funkcionisanja kardiovaskularnog sistema, smanjuje stepen nervne razdražljivosti, normalizuje san, pomaže u borbi protiv angioedema, tonizira srčani mišić i poboljšava protok krvi. Čaj sa ovom biljkom posebno je efikasan u ranim fazama hipertenzije. Kod visokih vrijednosti krvnog tlaka dobro pomaže otopina gloga. Međutim, imajte na umu da ovaj lijek sadrži alkohol.
Čaj za snižavanje krvnog pritiska može se napraviti od različitih dijelova gloga.
Razmotrimo najčešće recepte:
- Poursuvih plodova gloga sa čašom kipuće vode, kuvati 30 minuta i procediti. Preporučljivo je koristiti ovu infuziju kao čaj, a možete samo piti po supenu kašiku 3 puta dnevno. Po želji proizvod se razblaži vodom.
- Bobice se očiste od sjemenki, preliju filtriranom tekućinom, natapaju 10 sati. Dobijeni odvar treba piti tri puta dnevno po čašu. Trajanje toka tretmana je 2-3 sedmice.
- Jedna supena kašika osušenih cvetova gloga pomešana je sa istom količinom cvetova kamilice i matičnjaka. Zbirka se prelije čašom kipuće vode, insistira i filtrira. Smjesa se pije 2-3 puta dnevno.
Ovaj čaj za snižavanje krvnog pritiska ne preporučuje se dojiljama i trudnicama, kao ni osobama koje pate od hipotenzije. Osim toga, prekomjerna konzumacija pića može uzrokovati mučninu, povraćanje i vrtoglavicu.
Phytohypertone
Koja je njegova efikasnost? U kompleksnom liječenju hipertenzije često se propisuje čaj Phytohyperton. Sadrži komponente kao što su plodovi i cvjetovi gloga, lisjaka, matičnjaka, listova breze, stolisnika, plodova vrane i listova jagode.
Ovo piće ima sljedeće farmakološko djelovanje:
- usporava kontrakciju srčanog mišića;
- proširuje periferne žile;
- smanjuje krvni pritisak;
- smanjuje nivo lipida i šećera u krvi;
- povoljno utiče na cirkulaciju.
Proizveden "Phytogiperton" u obliku vrećica. Za jednu porciju potrebno je 200 ml kipuće vode. Piće se infundira nekoliko minuta. Lijek se uzima dnevno dva puta dnevno tokom ili nakon obroka. Tok tretmana je dvije sedmice. Piće se ne preporučuje za individualnu netoleranciju na pojedine komponente kolekcije.
Hibiskus
Odličan lijek za pritisak je napitak od ove biljke ili sudanske ruže. Pored odličnih karakteristika ukusa, ovaj čaj ima odlično terapeutsko dejstvo. Jača zidove krvnih žila zbog antocijana uključenih u njegov sastav, pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, uklanja soli i teške metale iz tijela. Sastav hibiskusa uključuje različite aminokiseline, vitamine i elemente u tragovima koji stabiliziraju rad cijelog organizma. Ovo je potpuno bezopasan i ekološki prihvatljiv prirodni proizvod. Za postizanje maksimalnog efekta preporučuje se piti čašu čaja od hibiskusa dva puta dnevno. Piće se koristi i kao dio kompleksnog liječenja i za prevenciju. Može se konzumirati toplo ili hladno.
Kako kuhati?
Pogledajmo ovo pobliže. Mnoge ljubitelje hibiskusa zanima da li čaj snižava krvni pritisak. Ako pravilno pripremite napitak, to će dati maksimalan učinak. Postoji nekoliko pravila za pripremu čaja od sudanske ruže.
Evo nekih od njih:
- Bolje je koristiti svježe latice. Što su svjetlije, to je proizvod svježiji. Terminskladištenje čaja je 3 godine. Stare cvatove sa prašnjavim premazom ne treba koristiti za pravljenje pića.
- Hibiskus se obično kuva u keramičkom ili staklenom posuđu.
- Prije kuhanja, cvatovi se mogu staviti u hladnu vodu na nekoliko sati.
- Da bi se sačuvao vitamin C, napitak se mora preliti nevrućom vodom i infuzijom nekoliko sati.
Čaj od hibiskusa savršeno gasi žeđ. Međutim, pretjerana konzumacija napitka neće dovesti do ničega dobrog - ne biste trebali piti više od dvije čaše dnevno. Kod čira na želucu, kamena u žuči i urolitijaze bolje je ne piti ovo piće.
Biljni čaj za hipertenziju
Koji čaj snižava krvni pritisak? Važan dio terapije za snižavanje krvnog pritiska je upotreba biljnih napitaka. Liječenje takvim sredstvima je prilično efikasno. Biljni čaj treba konzumirati striktno prema uputstvima ljekara. Svaki sastav ima svoje kontraindikacije. Također treba imati na umu da upotreba biljnog čaja ne zamjenjuje terapiju lijekovima. Aktivne tvari u biljkama sadržane su u malim koncentracijama, tako da u kritičnim uvjetima neće biti vrlo učinkovite. Tretman biljnim čajem treba koristiti samo kao mjera podrške.
Uticaj biljaka na hipertenziju
Koji zeleni čaj snižava krvni pritisak? U zavisnosti od komponenti, piće može imati različite efekte na organizam. Na primjer, menta, matičnjak, neven i cvijet lipe pomažu u smanjenju pritiska u slučaju daako je izazvana psihogenim uzrocima. Ove biljke imaju izražen sedativni efekat. Također smanjuju anksioznost i nervozu.
Kod povećanog vaskularnog tonusa pomoći će čaj od kima, anisa, komorača, kopra, korijena maslačka. Ove biljke imaju odličan vazodilatacijski učinak. Ako je hipertenzija uzrokovana zgrušavanjem krvi, pomoći će maline, vrba, glog, slatka djetelina, lipa i crveno grožđe. Kod kronične hipertenzije preporučuje se upotreba biljnih čajeva s diuretičkim djelovanjem. Listovi koprive i pupoljci breze su najprikladniji za ovu svrhu.
Mogu li dodati šećer?
Da li čaj snižava krvni pritisak ako je malo zaslađen? Stručnjaci smatraju da je jedan od razloga za razvoj hipertenzije prekomjerna konzumacija šećera. Stoga čaj treba piti nezaslađen. Međutim, ako se ne možete potpuno ograničiti u svim vrstama poslastica, onda je bolje dati prednost marshmallowu ili tamnoj čokoladi.
Mnogi ljudi više vole da poboljšaju ukus čaja dodavanjem raznih aditiva. Tako je, na primjer, čaj s medom vrlo koristan. Može se koristiti za prevenciju prehlade. Čaj sa limunom snižava krvni pritisak i jača imuni sistem. Tako da se možete lako naviknuti na ispijanje nezaslađenog čaja.
Savjet za hipertenzivne pacijente
Mnoge pacijente koji pate od hipertenzije zanima kakav čaj snižava krvni pritisak. Doktori ne preporučuju crni čaj jer sadrži kofein.
Međutim, ako se pridržavate nekih preporuka, sasvim je moguće priuštiti si par dnevnošoljice takvog pića.
Evo nekih od njih:
- Ne pijte jako jak čaj.
- Prije kuvanja obavezno isperite čajnik toplom vodom. Ovo će pomoći u uklanjanju ostataka kofeina.
- Pokušajte da ne pijete previše čaja.
- Zapamtite da topli napitak ima jači tonik.
- Ne pijte čaj na prazan želudac i prije spavanja.
- Kofein se može ublažiti mlijekom.
Mnogi, odgovarajući na pitanje kakav čaj snižava krvni pritisak, smatraju da je zeleni najbolji za ovu svrhu. Mnogo se zna o njegovim svojstvima. Zeleni čaj sadrži ogromnu količinu korisnih elemenata u tragovima. Kod hipertenzije preporučuje se piti najmanje tri šolje ovog napitka dnevno. Bolje je ne dodavati šećer i mlijeko u čaj. Za malo zaslađivanje pića koristite med. Ne preporučuje se upotreba zelenog čaja kod tahikardije, nervne iscrpljenosti, čira na želucu i drugih hroničnih bolesti. Najbolje je popiti svježe skuvano piće.
Zaključak
Koji čaj snižava krvni pritisak? Nije tako lako odgovoriti na ovo pitanje. Danas možete pronaći veliki izbor čajeva koji blagotvorno utiču na nivo krvnog pritiska. Lako možete odabrati piće koje najbolje odgovara vašem ukusu i djelotvornosti. Čaj ima blago postupno dejstvo na organizam, ali samo ako se redovno konzumira.
