Bol u šakama i prstima vrlo često ukazuje na prisustvo bilo kakvih problema i patologija povezanih sa zglobovima. Nešto rjeđe problem je povezan s raznim autoimunim poremećajima, koji se u većini slučajeva razvijaju zbog disfunkcije nekih unutrašnjih organa i sistema. Zglobovi gornjih ekstremiteta su najmekši i najpokretljiviji. Istovremeno, svakodnevno im se stvara veliko fizičko opterećenje, zbog čega se mogu oštetiti. Kako patologija napreduje, osoba s vremenom počinje primjećivati da ga bole prsti i ruke. To je nemoguće zanemariti, jer se neke bolesti veoma teško leče u uznapredovalom obliku, a mogu dovesti i do invaliditeta. Stoga, kada se pojave prvi alarmni signali, treba odmah otići u bolnicu i započeti liječenje.
Šta može uzrokovati bol?
Pogledajmo ovo pobliže. Prema riječima ljekara, upalne lezije zglobova i mekih tkiva vrlo su česte u medicinskoj praksi. Mogu se razviti urezultat mnogih različitih faktora u rasponu od ozljeda i autoimunih poremećaja do mnogih zdravstvenih problema. Prema vodećim stručnjacima, ako bole zglobovi šaka i prstiju, razlozi mogu biti sljedeći:
- reumatizam;
- de Quervainova bolest;
- lupus erythematosus;
- psorijaza;
- Raynaudov sindrom;
- metabolički neuspjeh;
- sinovitis;
- razne povrede;
- burzitis;
- povrede ligamenata;
- peritendinitis;
- ligamentite;
- bilo koja vrsta artritisa;
- Kinböckova bolest;
- gnojno-nekrotični proces u koštanom tkivu;
- policitemija;
- vibracijska bolest;
- neke kardiovaskularne patologije.
Ako ruke i prsti bole pri savijanju, to može ukazivati na prisustvo sljedećih problema:
- degenerativno-distrofična lezija intervertebralnih diskova;
- Knottova bolest;
- sindrom karpalnog tunela;
- artritis zglobova;
- osteoartritis;
- upala sinovijuma tetiva.
Ovo je samo mala lista zašto bole ruke i prsti. Zapravo, postoji mnogo više razloga različite etiologije zbog kojih se ovaj simptom razvija. Samo kvalificirani stručnjak može postaviti tačnu dijagnozu nakon pregleda pacijenta i prolaska određenih laboratorijskih testova. U grupi povećanog rizika su osobe koje imaju genetsku predispoziciju za razvoj određenih nasljednih bolesti, stalnoizlaganje gornjih udova prekomjernom fizičkom naprezanju, a također, zbog svojih profesionalnih aktivnosti, svaki dan prave iste pokrete.
Ako bole desna ruka, šaka i prsti, onda je u velikoj većini slučajeva uzrok grč pisanja. Ovo je vrlo uobičajeno u medicinskoj praksi. To je zbog činjenice da većina ljudi piše desnom rukom, pa je svaki dan izložena velikim opterećenjima. Osim toga, postoji veliki rizik od ozljeda. Doktori kažu da se u prisustvu bilo kakvih bolesti simptomi pojavljuju na oba uda. Stoga najčešće nema posebnog razloga za zabrinutost.
Ako bole lijeva ruka, šaka i prsti, to se ne smije zanemariti. Vrlo često je takav simptom predznak srčanog ili srčanog udara, koji će se najvjerovatnije pojaviti u bliskoj budućnosti. Posebno je razlog za zabrinutost veliki ako se sindrom boli opaža ne samo u ruci, već i ispod lopatice i u predjelu grudi. U tom slučaju ne oklijevajte, već odmah pozovite hitnu pomoć. Svako kašnjenje može dovesti do nepopravljivih posljedica i čak vas koštati života. Stoga ne treba riskirati i zanemariti svoje zdravlje.
Faktori rizika
Ovom aspektu treba posvetiti posebnu pažnju. Mnoge ljude zanima zašto bole ruke i prsti.
Postoji niz negativnih faktora koji mogu izazvati razvoj mnogih ozbiljnih bolesti. Među glavnima razlikuju se liječnicisljedeće:
- hormonalni poremećaji;
- patologije imunološkog sistema;
- genetske abnormalnosti;
- zarazne bolesti, često hronične;
- pokvaren metabolizam;
- razni negativni faktori okoline;
- mikrotrauma.
Ako vas bole ruke i prsti, samo iskusni traumatolog ili reumatolog može utvrditi uzroke. Stoga, ako dođe do sindroma boli, trebate se što prije obratiti liječniku, jer, bez predstave o suštini problema, samoliječenje može biti ne samo neefikasno, već i opasno. Može pogoršati stanje pacijenta i dovesti do razvoja mnogih ozbiljnih komplikacija. Neke bolesti u kasnijim fazama toka teško se leče, a ako pređu u hroničnu formu, onda će osoba morati da živi sa njima do kraja života. U ovom slučaju, patologije će se periodično ponavljati, što će negativno uticati na normalan život.
Kliničke manifestacije
Pa šta trebate znati o ovome? Ako bole prsti i ruke, onda je to prvi znak bilo kakvih zdravstvenih problema. Kako bolest napreduje, simptomi će postepeno postajati sve intenzivniji i izraženiji. S vremenom će pacijent primijetiti sljedeće karakteristične kliničke manifestacije, koje mogu ukazivati na ozbiljnu patologiju:
- čvoraste formacije u zglobovima;
- jak ubod;
- klikovi u zglobovima prstiju;
- nelagodnost ibol pri palpaciji;
- crvenilo epiderme;
- poremećaji finih motoričkih sposobnosti;
- povišena tjelesna temperatura;
- deformitet zgloba;
- pečati na pregibu prstiju;
- razvoj upalnog procesa i tumorskih formacija oko zglobova;
- teški pokreti prstiju.
Ako vas bole ruke, šake i prsti (šta da radite biće opisano kasnije), onda je veoma važno utvrditi uzrok. Uspjeh potpunog oporavka ovisi o tome koliko brzo se postavi ispravna dijagnoza i započne liječenje.
Dijagnoza
Kakva je i koja je njena specijalnost? Ako vas bole prsti i ruke, potrebno je zakazati pregled kod traumatologa ili reumatologa. Specijalist će provesti usmeni upit pacijenta kako bi prikupio detaljne informacije o problemu, nakon čega će propisati sve potrebne testove. U pravilu se provodi sveobuhvatna dijagnoza koja uključuje sljedeće vrste laboratorijskih pretraga:
- radiografija;
- opći testovi krvi i urina;
- kompjuterska tomografija;
- MRI;
- test krvi na titre antistreptokoknih antitela.
Sve gore navedene metode istraživanja su vrlo precizne i informativne. Uz njihovu pomoć liječnici mogu napraviti detaljnu kliničku sliku, procijeniti zdravstveno stanje pacijenta i utvrditi tačan razlog zašto bole ruke, palčevi i zglobovi. Na osnovu dijagnoze,najefikasniji i najsigurniji terapijski program. U pravilu se zasniva na uzimanju lijekova, fizioterapiji, setu posebnih vježbi i posebnoj prehrani. Vrijedi napomenuti, ni u kom slučaju ne počinjite sa samoliječenjem.
Terapija lijekovima
Pogledajmo to detaljnije. Ako bole ruke i prsti, liječenje treba biti sveobuhvatno. Glavni cilj terapije lijekovima je:
- Ublažite simptome.
- Zaustavite upalni proces.
- Regulirajte cirkulaciju krvi.
- Vratite normalno funkcionisanje zahvaćenih zglobova.
Nepoželjno je započeti samostalno liječenje bez prethodne konsultacije s ljekarom, jer nekontrolisano uzimanje lijekova može samo zakomplikovati tok bolesti i dovesti do razvoja mnogih ozbiljnih komplikacija.
U prisustvu upale propisuju se masti i gelovi sa antiinflamatornim dejstvom. Najefikasniji su Voltaren, Nise, Emulgel i Fastumgel. Ako su zglobovi prstiju na rukama jako bolni, kako liječiti? Kod intenzivnih i izraženih simptoma koji ometaju normalan život, pacijentima se propisuju analgetici. Među najboljim lijekovima u ovoj grupi su sljedeći:
- "Analgin";
- "Diclofenac";
- "Ibuprofen";
- Nise;
- ketonal;
- "Nimesulide";
- ketorolac;
- Meloxicam;
- "Ketoprofen";
- Ketolac.
Ne preporučuje se uzimanje gore navedenih lijekova duže od dvije sedmice, jer su veoma štetni za želudačnu i crijevnu mikrofloru. Kako bi se smanjio njihov negativan utjecaj, preporučuje se istovremena primjena lijekova koji imaju za cilj zaštitu gastrointestinalnog trakta. Na primjer, to može biti "Almagel", "Maalox" ili bilo koji od njihovih analoga. U prisustvu bilo kakvih ozbiljnih bolesti i patologija, pacijentima se propisuju kortikosteroidi, hondroprotektori i hormonski lijekovi. Da bi se povećala efikasnost terapije, lijekovi se mogu kombinirati s dodatnim metodama liječenja. O njima će se detaljnije govoriti u nastavku.
fizioterapija
Kakva je i koja je njena specijalnost? Ako bole zglobovi prstiju ruku, onda to često ukazuje na kršenje njihovog normalnog funkcioniranja ili prisutnost neke vrste kvara. Stoga pacijent treba u potpunosti izbjegavati bilo kakve fizičke napore na gornjim udovima. Jedna od najefikasnijih metoda liječenja raznih bolesti zglobova je fizioterapija. Dobre rezultate pokazuju sljedeće vrste procedura:
- elektroforeza s novokainom;
- terapija elektrosnom;
- biorezonantne procedure.
Ukoliko je bolest dugo bila tajnovita i uspjela je da pređe u hroničnu formu, tada se pacijentima propisuje terapeutska masaža, gimnastika, manualna terapija i mazanje blatom.
Gimnastikavježbe
Veoma su efikasni kod mnogih mišićno-koštanih problema. Vježbe su vrlo jednostavne i ne zahtijevaju nikakvu sportsku opremu ili posebne sprave, tako da se mogu redovno izvoditi kod kuće bez ikakvih problema, ne samo tokom liječenja, već i za prevenciju raznih patologija. Koja vrsta fizičke aktivnosti je najbolja za Vas odlučuje lekar na osnovu dijagnoze, kao i oblika i stadijuma toka bolesti.
Par riječi o pravilnoj prehrani
Ovom aspektu treba posvetiti posebnu pažnju. Ako bole ruke, palčevi i zglobovi, onda bez obzira na uzrok simptoma, liječnici preporučuju da se pridržavate posebne prehrane. Postoji niz proizvoda čija upotreba ne samo da može smanjiti intenzitet manifestacije sindroma boli, već i ubrzati proces ozdravljenja. Uključite sljedeće u svoju dnevnu prehranu:
- morska riba;
- brokula;
- žumance;
- đumbir;
- maslinovo ulje;
- salata;
- rotkvica;
- prirodni nemasni sirevi;
- morska trava;
- orasi;
- ribiz;
- garnet;
- figs.
Svi ovi proizvodi sadrže veliku količinu vitamina i minerala neophodnih za normalno funkcioniranje našeg tijela. Ali postoji i nešto što će se morati napustiti. Zabranjeno je:
- sorrel;
- konditorski proizvodi;
- špinat;
- rabarbara;
- crni čaj i kafa;
- dimljeno meso;
- mliječni proizvodi;
- peka;
- majonez;
- začinjena i slana jela.
Osim ovoga, trebalo bi da se odreknete alkohola, brze hrane i bilo koje druge nezdrave hrane.
Alternativna medicina
Ako vas bole prsti i ruke, možete pokušati sami da se nosite s problemom kod kuće koristeći narodne metode. Evo nekoliko dobrih recepata:
- Sitno nasjeckajte lovorov list i iglice veresa u jednakim omjerima, a zatim dodajte malo maslinovog ulja. Dobijenom smjesom trljajte zglobove koji bole.
- Na bolne dijelove tijela nanesite oblog od smrvljene krede i kefira.
- Pijte redovno brezov sok. To je nevjerovatno vrijedan proizvod, bogat mnogim vitaminima i mineralima.
- Uzmite kašiku biljnog ulja, dodajte par kapi soka od belog luka i pijte svako jutro na prazan želudac dok bolovi u rukama i prstima ne nestanu.
Ovo je samo mali dio recepata koji su dobri za razne probleme sa zglobovima. Mogu se sigurno kombinirati s uzimanjem lijekova i terapijskih vježbi. Uz integrirani pristup, potpuni oporavak će doći mnogo brže.
Mjere prevencije
Zaustavimo se na ovom aspektu detaljnije. Nakon završetka terapije postoji mala šansa za recidiv. Da biste smanjili rizik od njihove manifestacije, možete se pridržavati sljedećegpreporuke doktora:
- Ako dugo sedite za kompjuterom, ne zaboravite da povremeno pravite male pauze između svojih hobija.
- Probajte se obući po vremenu i ostanite topli.
- Pokreni se što je više moguće i bavi se sportom.
- Radite barem osnovnu vježbu ujutro.
- U slučaju prve sumnje na bilo koju bolest, odmah kontaktirajte bolnicu.
- Smanjite unos soli.
- Odbacite loše navike. Pušenje i zloupotreba kafe uzrokuju sužavanje krvnih sudova, ostavljajući meka tkiva i zglobove manje hranjenima.
Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da izbjegnete mnoge probleme i smanjite rizik od ozbiljnih komplikacija ako vam se dijagnostikuje mnoge bolesti različitog porijekla.
Zaključak
Bol u zglobovima nije uvijek povezan s ozbiljnim patologijama, ali ovaj simptom ne treba zanemariti. Kao što statistika pokazuje, često uzrok nelagode i nelagode su ozljede različite prirode i težine, na primjer, uganuća. U tome nema ništa loše i sve prođe samo od sebe nakon nekog vremena. Ali ponekad se dešava i da ljudi imaju ozbiljnu bolest koja dugo traje bez simptoma, kojih nisu ni svjesni. Stoga neće biti suvišno otići u bolnicu i podvrgnuti pregledu kako biste bili sigurni da ste u potpunostizdravo.
