Otok prstiju ili šaka nastaje zbog nakupljanja velike količine tečnosti u ovim područjima. Ako se takvo odstupanje uočava vrlo rijetko, potrebno je samo ograničiti unos tekućine i soli kako bi se uspostavio vodeno-solni metabolizam. Ali ako se redovno susrećete sa ovim problemom, trebalo bi da temeljno proveravate svoje telo na prisustvo bolesti koje se manifestuju upravo kao oticanje prstiju na rukama.
Uzrok ovog stanja mogu biti različita patološka stanja i ozbiljne bolesti. Samo ljekar može utvrditi zašto može doći do otoka prsta na ruci, ali prema nekim znacima to se može učiniti mnogo prije njegove posjete. Prva stvar koju treba uraditi je procijeniti svoje cjelokupno zdravlje. To možete učiniti prema vlastitim osjećajima i dobrobiti tokom dana. Najčešće, ozbiljne bolesti nisu ograničene samo na jedan simptom u vidu otečenih prstiju. Zato, uočivši ovaj problem,Moram da zakažem pregled kod doktora što je pre moguće, a zatim da pokušam da saznam koji drugi simptomi izazivaju zabrinutost.
Bolesti kardiovaskularnog sistema
Manifestiraju se kršenjem provodljivosti krvi u venama i kapilarima. Edem na prstima nastaje kada je poremećen rad desne strane srca, koja je odgovorna za pumpanje krvi iz vena u druge sudove, a također osigurava izmjenu plinova u krvi. Kada srčani mišić postane nesposoban da pomjeri potrebnu količinu krvi u venama, nakuplja se previše, što može uzrokovati oticanje ruku. Ovo patološko stanje je zatajenje srca. Kada razmišljate o tome zašto prsti otiču na lijevoj ili samo na desnoj ruci, morate uzeti u obzir moguću srčanu bolest.
Mogu biti uzrokovani poremećajima u unutrašnjem ili vanjskom tkivu srčanog mišića. Nerijetko se javljaju nakon srčanog udara, trovanja hranom ili kemikalijama, u prisustvu srčane bolesti ili patologije poput miokarditisa. Također, srčana insuficijencija se može razviti zbog drugih bolesti koje su direktno povezane sa mišićnim sastavom tkiva zahvaćenog organa.
Bolest je praćena ujednačenim, ali sve većim oticanjem i gornjih udova i prstiju. Otečena mjesta uvijek imaju gustu strukturu, dok su ruke hladne, a nakon pritiska prstom na koži se pojavljuje rupica koja nestaje za nekoliko sekundi. Proširene vene na otečenim rukama su tamnoplave boje.
Primarni stadijum srčane insuficijencije manifestuje se oticanjem prstiju ičetke, zatim noge, lice i vrat oteknu. Ostali simptomi ove patologije su: otežano disanje, jak umor, bol u srcu.
Stagnacija limfe
Razlog oticanja zglobova prstiju na rukama i nogama može biti pojava kao što je stagnacija limfe. Limfni sistem je neophodan za funkcionisanje metaboličkog procesa. Pomaže u uklanjanju viška intersticijske tečnosti i održava normalnu ravnotežu vode i soli. Kršenje protoka limfe zbog patoloških procesa u žilama izaziva pojavu viška pritiska u njima. Kao rezultat toga, međućelijska tekućina prodire u limfni tok, a zatim stagnira u prstima. To je ono što doprinosi pojavi otoka. U ovom slučaju, saznajući, na primjer, zašto je došlo do oticanja prsta na ruci, treba uzeti u obzir da se najčešće javlja stagnacija limfe:
- Kada je tijelo zaraženo parazitima. Istovremeno počinje upalni proces koji uzrokuje okoštavanje u zidovima limfnih vodova.
- Kao nuspojava nakon mastektomije, ako su tokom nje uklonjeni limfni čvorovi ispod pazuha.
- Poremećaj provodljivosti limfnog toka zbog hirurških operacija na rukama.
- Sa suženim i skraćenim limfnim žilama kongenitalne geneze.
- Ako na koži postoje upalne formacije bakterijskog oblika. Oni sužavaju limfne kanale u predjelu ruku.
- Različite povrede na rukama i prstima mehaničkog porekla. Često su oni ti koji postaju provokatori oticanja falanga.
BU nekim slučajevima razlog oticanja šaka i prstiju može biti hronična bolest. Tada nastaju problemi sa protokom limfe i manifestuju se tokom njenog relapsa ili smanjenja imuniteta.
Bolesti zglobova
Upala u zglobovima prstiju i naslage soli na ovim mjestima često izazivaju bolest kao što je giht. Osim ovih simptoma, bolest je uvijek praćena škripanjem i ukočenošću u prstima. Ova bolest uvijek počinje da se razvija sa blagim oticanjem falanga. Nakon toga javlja se jak bol, nelagodnost i crvenilo kože ruku. Ako ne odete ljekaru na vrijeme, počeće da se stvaraju gusti i bolni plikovi ispod kože.
Giht je ozbiljna bolest koju je veoma važno dijagnosticirati na vrijeme. Stoga, kada se otkriju prvi sumnjivi znakovi, odmah potražite medicinsku pomoć.
Uticaj nezdravog načina života
Razmišljajući o tome zašto prsti otiču, treba imati na umu da bi to mogao biti jedan od simptoma nezdravog načina života. Ovo se odnosi na nedostatak fizičke aktivnosti, jedenje brze hrane, nedostatak nutrijenata i zloupotrebu alkohola. Stoga je potrebno osigurati da je opće stanje tijela normalno. Tek nakon toga bit će moguće isključiti ovaj uzrok.
Znajući zašto ruke i prsti otiču, kako ne bi izazvali stagnaciju tečnosti, veoma je važno pratiti koliko i šta tačno pijete uveče i direktnoprije spavanja. Ako se utvrdi opisani problem, potrebno je prestati jesti slanu hranu i piti samo čistu vodu bez plinova iz pića. Većinu treba popiti ujutru. Trebali biste i češće vježbati i raditi vježbe. Sve ovo će pomoći u otklanjanju otoka ako se u tijelu ne razviju bilo kakvi patološki procesi.
Sasvim je razumljivo zašto prsti otiču na rukama onih koji se stalno bave fizičkim radom. U nekim slučajevima, falange mogu nateći zbog intenzivne fizičke aktivnosti. Ovo se odnosi na dugotrajno pranje ruku, monoton rad za tastaturom laptopa ili kompjutera, kao i kada su prsti dugo uvrnuti.
Alergijska reakcija organizma
Razlog zašto prsti otiču uveče može biti alergija na kućne proizvode koji se koriste tokom dana. U tom slučaju ruke mogu oteći zbog ulaska u krv tvari koje uzrokuju povećanje proizvodnje imunoloških agenasa.
Kod alergija, otok se može pojaviti ne samo na prstima, već i na vratu, u predjelu dekoltea, na licu, kao i na stomaku i ispod ruku. Nastaju zbog činjenice da se propusnost žila značajno povećava, a to izaziva oslobađanje njihovog sadržaja u tkiva falanga. Kod alergijske reakcije, prsti neravnomjerno otiču, izgledaju neujednačeno i mogu varirati u veličini. Vrlo često, otok je praćen osipom.
Predmenstrualni sindrom
Žensko tijelo doživljava brojne promjene uoči obnovemenstrualnog ciklusa. Stoga, tjedan dana prije očekivane menstruacije počinju se pojavljivati različite reakcije koje se loše odražavaju i na izgled i zdravlje. Ovu činjenicu morate uzeti u obzir kada razmišljate o tome zašto prsti otiču ujutro. Jedan od mnogih simptoma predmenstrualnog sindroma je neujednačeno oticanje šaka i stopala. Ne izaziva bol, ali ženi donosi mnogo neprijatnosti.
U nekim slučajevima, otok može biti praćen blagim crvenilom kože. Takav otok nestaje za nekoliko dana ili prvog dana od početka menstruacije. Stoga ne treba da brinete i obratite se lekaru sa pitanjem zašto su vam prsti na rukama otečeni. Ovaj fenomen se smatra normom, jer se javlja zbog naglog smanjenja hormona progesterona u krvi. On je taj koji je odgovoran za regulaciju razmjene vode u organima ekskretornog sistema.
Drugi mogući uzroci nadutosti
Pored gore navedenih razloga, otok na prstima se može pojaviti zbog zdravstvenih problema, koji uključuju:
- Smanjenje količine proteina u krvi zbog bolesti jetre, bubrega, tankog crijeva, manjka proteina u ishrani.
- Parchon sindrom. Ova bolest se manifestuje oslobađanjem velike količine hormona vazopresina u krv.
- Sindrom gornje šuplje vene.
- Onkološka neoplazma zvana Pancoast tumor.
- Preeklampsija u trudnica.
- Mixedema.
- Artritis, reumatizam i druge upale zglobova.
Precizno dijagnosticirajte zašto prsti otičuruke, to može samo doktor. Isto važi i za izbor tretmana. Kupovina i korištenje ozbiljnih lijekova na svoju ruku može samo naštetiti vašem zdravlju.
Tretman nadutosti prstiju
Utvrdivši pravi uzrok otoka, doktor može preporučiti različite metode liječenja. Razmotrimo svaki detaljnije.
Liječenje drogom. Ovisno o vrsti bolesti, mogu biti potrebni sljedeći lijekovi:
- Antibakterijsko i protuupalno djelovanje (za upalu ili bakterijsku infekciju).
- Sa antihistaminskim efektom (za alergijske reakcije).
- Antikoagulansi za normalizaciju sastava krvi.
- Diuretici.
- Antihipertenzivi dizajnirani za snižavanje visokog krvnog pritiska.
- Lijekovi koji blokiraju receptore vazopresina.
- Hormonalni lijekovi.
Tretman fizioterapeutske prirode. Uključuje sljedeće procedure:
- Elektroforeza.
- Terapija magnetnom rezonancom niske frekvencije.
- Zračenje srednjim talasima.
- Tretman ultra visoke frekvencije.
Operacija. Hirurške intervencije se rade u otkrivanju srčanih patologija, kao i kod bolesti kao što su sindrom gornje šuplje vene i Pancoast karcinom.
Navedene metode liječenja brzo ublažavaju edeme i njihovu prateću bolest. Prilikom otkrivanja onkologije koristi se kemoterapija, kao i zračenje valovima. Ovenačine za zaustavljanje razvoja tumora, kao i za ublažavanje simptoma koje on izaziva.
Razmišljajući o tome zašto otiču prsti ujutro, veoma je važno pravilno utvrditi uzrok ovog stanja. Ako oticanje nije uzrokovano patološkim procesima u tijelu, već drugim, bezopasnijim faktorima, liječnik će dati preporuke o održavanju pravilnog načina života. On može preporučiti sljedeće metode rješavanja problema:
- Pređite na zdravu ishranu bez soli.
- Potpuno prestanite piti alkohol.
- Vježbajte svoj omiljeni sport ili vježbajte češće.
- Ne zaboravite na svakodnevne jutarnje vježbe.
- Smanjite monotono vježbanje na rukama.
- Isključite sve moguće alergene i vanjske iritanse koji mogu uzrokovati oticanje prstiju. Prestanite koristiti šminku i jake deterdžente.
Ako tijelo nije savladalo bolest, onda će ove preporuke pomoći da se brzo otklone otekline na prstima i mnoge druge simptome.
Da biste se brzo riješili neugodne pojave u obliku edema, možete koristiti posebne metode za njihovo uklanjanje. Međutim, važno je zapamtiti da će imati koristi samo u odsustvu bilo kakve bolesti povezane s oticanjem. Stoga, razmišljajući o tome zašto prsti otiču noću, ne možete se samoliječiti i pokušati riješiti problem bez savjetovanja s liječnikom. Ovo je važno!
Zagrijavanje prstiju
Da biste uklonili natečenost, potrebno je pravilno istegnuti natečene prste. Da biste to učinili, prvo morate pomaknuti falange tako da se preostala tekućina počne vraćati prema srcu. Ovakvi pokreti će doprinijeti intenzivnom protoku krvi, što će povoljno uticati na krvni pritisak, koji je neophodan za normalizaciju odliva tečnosti.
Vrlo često ruke i prsti oteknu nakon spavanja. Zašto se to dešava, potrebno je saznati na osnovu opšteg zdravstvenog stanja. Ako je s njim sve u redu, onda se, najvjerovatnije, javlja sličan fenomen zbog stagnacije tekućine. U ovom slučaju, istezanje ruku bi bila odlična ideja.
Kao zagrijavanje prstiju, možete ih raditi na tastaturi, savijati ih i odmotavati ili obavljati kućne poslove. Svaki pokret prstima će biti od pomoći i pomoći će u smanjenju otoka.
Ukoliko nemate dovoljno vremena za zagrijavanje, možete razmisliti o mogućnosti šetnje na svježem zraku. Samo 15-20 minuta vani brzim tempom pomoći će potaknuti cirkulaciju krvi i ubrzati proces cirkulacije krvi u tijelu. Kada hodate, morate aktivno gestikulirati rukama, pomicati ih u taktu stopala.
Kod gojaznih osoba, edem se javlja češće nego kod drugih. To je zbog činjenice da njihov limfni sistem radi mnogo lošije zbog viška kilograma. U takvoj situaciji ne možete još jednom postavljati pitanje zašto su prsti na desnoj ili lijevoj ruci otečeni. Mora se shvatiti da je pretilost često praćena težim posljedicama.
Da ne biste patili od edema, trebali biste platiti viševrijeme fizičke aktivnosti. Također će biti korisno pregledati ishranu i uključiti više voća, začinskog bilja, povrća, proteina i čiste vode. Treba ga što više piti da bi se ubrzao odliv limfe. Ako se pridržavate ovih preporuka, pitanje zašto otiču prsti na rukama i nogama neće vas smetati. Ipak, bolje je razgovarati o bilo kakvoj radnji sa doktorom.
Podignite ruke gore
Ovaj jednostavan, ali vrlo koristan savjet pomoći će vam da se riješite edema u slučaju loše cirkulacije ili zastoja u rukama. Kada se ruke podignu, nakupljena krv će početi da teče nazad. Ako su prsti jako natečeni, potrebno je da podignete ruke najmanje 30 minuta. Sve ovo vreme treba da budu iznad nivoa srca. Postupak se može ponoviti do 4 puta dnevno. Takođe se preporučuje podizanje ruku sa jastucima tokom spavanja.
Ako su prsti samo malo natečeni, ali i dalje neprijatni, možete ih podići iznad glave, spojiti prste i pomeriti ih iza glave. Zatim treba zabaciti glavu unazad i njome malo pritisnuti ruke. Dovoljno je ostati u ovom položaju 1 minut, a zatim otkačiti ruke i pravilno ih protresti. Proces se mora ponavljati nekoliko puta dnevno.
Masaža za natečenost
Razlog zašto prsti utrnu i nateču može biti loša cirkulacija. U ovom slučaju masaža će biti vrlo efikasna. Međutim, to se mora učiniti prema posebnoj shemi kako se ne bi pogoršalo stanje ruku. natečena kožaprste treba masirati samo prema predelu srca. Pokreti bi trebali biti prilično intenzivni i sigurni. Masaža će pomoći da se stimuliše mišićno tkivo i cirkulacija krvi u prstima, što će pomoći da se izbaci višak tečnosti.
Možete ići na masažu kod specijaliste. Neće moći da utvrdi tačan razlog zašto prsti otiču i bole, ali će napraviti kvalitetnu masažu šaka i stopala, koji takođe vrlo često otiču. Ako nema mogućnosti da zakažete termin kod masažera, morate naučiti kako sami obaviti ovu proceduru. Srećom, u tome nema ništa teško. Masaža prstiju se radi na sljedeći način:
- Koristite palac i kažiprst jedne ruke da uštinete drugu.
- Onda ih treba šetati duž ruke počevši od osnove dlana i završavajući masažom na vrhu prsta.
- Dakle, morate obraditi svaki prst ruke.
Nakon što se masaža završi, morate promijeniti ruke i učiniti isto. Noću možete nositi kompresione rukavice koje vrše umjeren pritisak na šake i falange, što ne dozvoljava da se višak tekućine akumulira.
Ovakve jednostavne, ali efikasne tehnike pomoći će u otklanjanju neprijatne pojave u vidu otečenih prstiju i ruku. Međutim, ako vas problem počne redovno mučiti, trebate potražiti liječničku pomoć, jer otok može biti samo prvi simptom ozbiljne bolesti. Prije svega, potrebno je otići na konsultaciju sa terapeutom. Specijalista će procijeniti opće stanje tijela i propisatitestovi koji će utvrditi tačan uzrok edema.
