Ljudske ruke nisu jake kao noge, ali izvode razne manipulacije koje pomažu u proučavanju i poznavanju svijeta.
Ručne kosti
Oni su najupravljiviji u ljudskom tijelu. To olakšava rameni pojas i spretnost prstiju. Dakle, pogledajmo izbliza kosti skeleta šake.
humerus. U gornjem dijelu je loptastog oblika, što odgovara maloj šupljini lopatice. Zbog blagog udubljenja i slobodnih vezivnih ligamenata, ruke su pokretljiviji udovi od nogu. Kosti nadlaktice nalaze se na vrhu ruke.
Donji dio gornjeg ekstremiteta se sastoji od dvije kosti: radijusa i lakatne kosti. Potonji je uz pomoć zglobnog zgloba povezan sa humerusom, a prvi ima mogućnost rotacije oko drugog. To je zbog zakrivljenosti ruke i njenih donjih mišića.
Površina kostiju ima svoje karakteristike. To se jasno vidi na humerusu, gdje se uz pomoć njegove glave formira unutarnja izbočina mišića. Sa savijenom rukom, na laktu se pojavljuju tri tuberkula. Svoju lokaciju duguju kraju humerusa i početku lakatne kosti, čija je zaobljena glava jasno vidljiva nazglob.
Radijalne kosti šaka. Zgrada
Nalaze se u podlaktici i imaju dva dijela: distalni i proksimalni. Kosti radijusa šake razvijaju se zbog tačaka okoštavanja, koje zauzvrat nastaju u procesu razvoja ljudskog tijela. To se dešava u drugoj, petoj-šestoj, osmoj-jedanaestoj, devetoj-desetoj godini života.
Kako starimo, sve je više fragmenata kostiju u ljudskom tijelu. Postaje teže utvrditi da li se određeno područje razvija normalno ili postoji patologija. U dvadesetoj godini nastaje sinostoza. Ako se iz nekog razloga jezgro kosti nije spojilo s dijelom kosti u laktu, postoji velika vjerovatnoća da je kost nestalna.
Struktura ruke
Njen skelet se sastoji od ručnog zgloba, metakarpalnih kostiju i prstiju.
Ručni zglob je u ljudskom tijelu predstavljen sa 8 kratkih spužvastih kostiju raspoređenih u dva reda: gornji (proksimalni) i donji (distalni). U skladu s tim, u prvom su: klopolika, trokutasta, lunasta i skafoidna kost. U drugom: u obliku kuke, kapice, trapezoidne i poligonalne. Površina svake kosti šake ima zglobne površine. Uz njihovu pomoć dolazi do artikulacije sa kostima u susjedstvu
- Metakarpus je predstavljen sa 5 kratkih cjevastih kostiju, od kojih svaka ima osnovu, trodjelno tijelo sa zadebljanim krajevima i glavu. Zbog ove strukture, metakarpalne kosti, kada su međusobno povezane,imaju međukoštane pregrade, i sa strane dlana su konveksne, a sa zadnje strane su konkavne.
- Čovjek ima pet prstiju: palac, kažiprst, srednji, prstenjak i mali prst. Falange su kratke kosti u obliku cijevi. Svaki prst, osim prvog, ima tri falange: proksimalnu, srednju i distalnu. Palac ih ima samo dva: najduži je proksimalni, a najkraći distalni. Svaka falanga je obdarena bazom, tijelom i glavom. Kosti šake opremljene su nutritivnim rupama kroz koje prolaze žile sa supstancama neophodnim za kosti i nervna vlakna.
Zašto me boli ruka?
Najčešće bole kosti šake kod fraktura, uganuća i pokidanih ligamenata. Uz mehanička oštećenja, uzrok boli može biti:
- Naprezanje mišića zbog pretjeranog vježbanja.
- Neudoban položaj ruke ili ponavljajući pokreti ruke dugo vremena.
Ako ovi uzroci uzrokuju bol u rukama, morate smanjiti opterećenje na njima ili ih neko vrijeme uopće ne pomicati. Ali, ne smijemo zaboraviti da su upravo takvi bolovi ponekad znak neke vrste bolesti kostiju, mišića ili nerava. Stoga, ako ne nestanu duže vrijeme, trebate se obratiti ljekaru.
Ponekad čak i u mirovanju, bez ikakvog opterećenja, bolovi u zglobovima ruku ne nestaju. Može se pretpostaviti da se radi o upali ili, još gore, artritisu. Ovdje pomoć stručnjaka neće škoditi.
Vrlo čestoljudi dobijaju kućne povrede. Lavovski dio udaraca pada na ruke. Osoba možda neće odmah shvatiti da ima prijelom, a jak bol pripisuje modricu. To se dešava zato što u nekim slučajevima, kod prijeloma kosti šake, simptomi nisu jasno vidljivi.
Ponekad bol može zračiti u gornji ekstremitet. Ako bole kosti lijeve ruke, može se pretpostaviti srčani udar ili infarkt miokarda, koji je praćen:
- Bol u grudima.
- Otežano disanje.
- Bledilo, mučnina.
- Pojava hladnog znoja.
- Neobjašnjiva anksioznost.
U ovom slučaju, trebate odmah pozvati hitnu pomoć.
Ruka. Pomaknuti prijelom
Znaci ove frakture ručnog zgloba su bol i otok. Tačna dijagnoza se može postaviti pomoću rendgenskih zraka. Ali, prijelom kosti ruke s pomakom u ovom području je izuzetno rijedak. Prognoza za zacjeljivanje takvog prijeloma je nepovoljna, jer su oštećene intrakozne žile koje služe kao izvor prehrane. U tom slučaju može nastati lažni zglob i može se razviti bolest kao što je nekroza kostiju. Obično se uklanja hirurški.
Frakture koje oštećuju metakarpalne kosti nastaju kao rezultat direktnog nasilja na ovom dijelu šake. Takvo oštećenje karakterizira otok, promjena oblika kosti, bol, oštećenje motoričke sposobnosti. Metakarpalne kosti šake u slučaju prijeloma sa prvim pomakompodesiti ručno. Zatim se nanosi udlaga sa stražnje strane podlaktice i šake: od zgloba lakta do falangi prstiju u području njihove artikulacije. Sa strane dlana, lučna žičana udlaga fiksira svoj položaj.
Falange prstiju obično su ozlijeđene kod kuće ili na poslu. Frakture su često otvorene. Ako se oni pomaknu, nije teško postaviti dijagnozu. Liječenje počinje hirurškim debridmentom. Zatim se kosti postavljaju na svoje mjesto i postavlja se udlaga, koja se može ukloniti nakon tri sedmice. Puni radni kapacitet je moguć nakon mjesec i po dana.
Bez obzira na to koje kosti ruke su slomljene, fizikalna terapija se mora provoditi od prvih dana ozljede. U fazi naknadne nege dobro pomažu fizioterapeutske procedure i masaža.
Radijus. Prijelom
Ova vrsta ozljede uključuje potpuni ili djelomični poremećaj strukture kosti. Kada se radijus kosti šake lome, uzrok treba tražiti u prevelikim opterećenjima koja se vrše na povrijeđeno područje. Kod pomjerenog prijeloma postoji direktan utjecaj sile na radijus. Ovo se obično dešava kada padne na ispruženu ruku, kada se fragmenti kosti pomaknu u zavisnosti od njihovog položaja u trenutku pada.
Prva pomoć
U slučaju bilo kakvog prijeloma ramena, žrtvi se mora dati anestetik. Za to je prikladna jednopostotna otopina Promedola, dovoljan je jedan mililitar. Nakon toga treba staviti samo udlagudesno.
Žrtvinu ruku treba odvesti u stranu i saviti u laktu pod uglom od devedeset stepeni. Zatim stavite vatu ili zavoj u četkicu, a prste ne treba ispružiti. Stavite valjak za tkaninu u područje pazuha. Da bi se osigurao, zavoj se provlači kroz zdravo rame. U nedostatku posebnih alata, možete koristiti improvizirane materijale, kao što su daske. Transportirajte žrtvu samo u sedećem položaju.
Ako je nastala povreda prirode otvorenog preloma, biće praćena krvarenjem. Da biste to zaustavili, na mjesto ozljede treba staviti čvrsti zavoj od zavoja. Ako krvarenje ne prestane, postavlja se podvez.
Uzroci bola u kostima
Mnogi ljudi imaju bolove u kostima ruku ili nogu po lošem vremenu, nakon napornog vježbanja ili jednostavno tako, bez razloga. Zašto, hajde da pokušamo da shvatimo.
- Veoma često bole kosti ruke i noge kod starijih osoba. Činjenica je da starija osoba doživljava senilne degenerativne promjene u koštano-zglobnom sistemu. Kako starimo, kosti postaju tanje i gube kolagen, kalcij i mnoge druge minerale. Kao rezultat svih ovih promjena, oni postaju slabiji i krhkiji.
- Ljudi koji su dobro uhranjeni često imaju bol u kostima nogu. Oni su uzrokovani preopterećenjem. U ovom slučaju, možete ih tretirati koliko god želite, ali to neće pomoći dok osoba ne normalizuje svoju težinu.
- Ljudisvakodnevno doživljavaju velike fizičke napore, pate od bolova u kostima ruku i nogu. To je zbog činjenice da je metabolizam poremećen i da se hranjive tvari koštanog tkiva intenzivno troše. Bol je povezan, prije svega, s nedostatkom nekih supstanci neophodnih za ishranu koštanog tkiva.
- Uzrok bola u kostima ruku i nogu mogu biti modrice, frakture, tumori, autoimune i zarazne bolesti, alergije, leukemija, itd.
Prevencija povreda
Prelomi se mogu spriječiti ako se poštuju sljedeća pravila:
- Ako je moguće, hodajte u dobro osvijetljenim područjima.
- Prilikom odabira cipela obratite pažnju na đon: bolje je da ima urezane ureze.
- Jedite hranu bogatu kalcijumom da ojačate kosti.
- Tokom zimske sezone izbjegavajte klizave staze.
- Ojačajte mišiće i skelet ruku i nogu uz izvodljiva opterećenja.
- Ostanite aktivni i zdravi.
