Ako se pitate zašto ruka utrne, najvjerovatnije ste se već susreli sa ovim fenomenom. U tom slučaju, morate biti svjesni da se ovaj simptom najčešće javlja noću. Zato mnogi ljudi sa užasom čekaju približavanje mračnog doba dana i bolno se plaše da zaspu – jer znaju da će se probuditi od izuzetno neprijatnog osećaja. Prema riječima ljekara, može biti mnogo razloga za utrnulost u različitim dijelovima tijela. Razmotrimo ukratko glavne.
Mogući uzroci
Pa, zašto ruka utrne? Najvjerovatnije je problem u tome što ste na neki način imali nerv koji se prenosi u predjelu lakta ili ramena (odnosno u područjima pregiba ruke). Osim toga, krivac može biti poremećena cirkulacija krvi. Da li volite da spavate u najbizarnijim položajima, na primer, na stomaku sa rukama prekrštenim na grudima? Da li se stalno budite iz činjenice da vam je neprijatno da ležite? Tada nema ništa iznenađujuće u utrnulosti ruku. Može se reći da sami stvarate ovaj problem. Često je osjećaj "zaleđivanja" udova jedan od simptoma osteohondroze. Razmislite, je li sve u redu sa vašom kičmom? Uostalom, prema mišljenju stručnjaka, ovaj znak možeukazuju na prisustvo intervertebralne kile. Takođe, ovaj osjećaj je dobro poznat i osobama koje boluju od dijabetesa, a onima kojima je ljekar dijagnosticiran nedostatak vitamina i nedostatak elemenata u tragovima u organizmu. Kao što vidite, uzroci utrnulosti mogu biti veoma različiti.
Dijagnoza
Želim da naglasim da samo lekar može identifikovati problem. Nemojte se oslanjati na samoliječenje i nadati se da će se problem riješiti sam od sebe. Najvjerovatnije se to neće dogoditi. Na primjer, u nekim slučajevima pacijent može morati očistiti krvne žile, a ovo je vrlo ozbiljna procedura koja se ne može odlagati.
Narodni lijekovi
Ako vas brine zašto ruka utrne noću, možemo vam ponuditi jedan jednostavan recept. Nekome to može izgledati prilično čudno, ali pokušajte ga slijediti i vidjet ćete da je metoda učinkovita. Osim toga, neće vas koštati ni novčića. Prije nego odete u krevet, uzmite
mali krompir (treba da bude dovoljno velik da stane na dlan). Operite ga dobro, osušite i pokušajte da ga držite u ruci cijelu noć. Plašite li se da ćete ga ispustiti u snu? Ovaj problem se rješava vrlo jednostavno - stavite čistu čarapu na ruku. Uzmite u obzir da vas više neće brinuti pitanje zašto ruka utrne. Želite li znati kako to funkcionira? Sve je objasnjeno vrlo jednostavno. Tajna je u tome što postoji posebna tačka u samom centru dlana. Pokušajte da uhvatite bebinu ruku i lagano je pritisnite. Vividećete da beba nehotice stišće prste. U kineskoj medicini ovaj centar se naziva "lao-gong" i smatra se da je povezan sa ramenom i cervikalnim kanalom. Teoretski, ova tačka je odgovorna za dotok krvi u ruke. Uzimamo li ovu činjenicu zdravo za gotovo, terapeutski učinak krompira je lako objasniti: cijelu noć će pritiskati "lao-gong", uslijed čega će impulsi prolaziti kroz šaku, poboljšavajući cirkulaciju krvi. U principu, umjesto krompira, možete uzeti bilo šta - tenisku lopticu, jabuku, mandarinu. Ova metoda je pogodna i za one koje zanima zašto je utrnuo palac desne ruke. Više ne morate stalno istezati dlanove nakon buđenja.
