Danas dosta građana naše zemlje traži pomoć od specijaliste zbog raznih bolova u kostima. Najzanimljivije je da ova bolest zabrinjava ne samo starije osobe, već i mlade. Vrlo često ljudi doživljavaju neugodne bolne bolove u kolenima. Međutim, ova pojava možda nije redovna, pa se rješenje problema stalno odlaže. Ali zašto još uvijek uvija koljena? Šta učiniti kako biste izbjegli pojavu ovog neugodnog simptoma? O tome će se raspravljati u ovoj recenziji.
Kako funkcionira zglob koljena?
Pogledajmo ovo pobliže. Koljeno ima prilično složenu strukturu. Ovaj zglob se formira od nekoliko kostiju odjednom: patele, femura i tibije. Menisci koji se nalaze između njih obavljaju funkciju amortizacije. One sprečavaju trljanje kostiju jedna o drugu, a takođe pružaju zaštitu tokom fizičkog napora. Zglob koljena se sastoji od tetiva i mišića koji se nalaze sa strane potkoljenice i bedra. Može doći do oštećenja bilo koje od gore navedenih stavkidoživite jaku nelagodu. Gotovo je nemoguće odrediti jasnu lokalizaciju boli u ovom stanju. Zašto izvrće koljena? Razlozi mogu biti potpuno različiti. Za tačnu dijagnozu, obavezno kontaktirajte kvalifikovanog stručnjaka.
Distrofija zglobova: uzroci
Ako vas koleno dugo boli, noću se izvija, onda je možda kriva pogrešna dijeta. Način života moderne osobe ne dozvoljava da se dovoljno pažnje posveti punom obroku. Zbog stalnog nedostatka vremena, prinuđeni smo da nešto grickamo u pokretu. To negativno utječe na opće stanje organizma, uključujući i metabolizam u zglobovima. Nedostatak hranjivih tvari može uzrokovati deformaciju tkiva hrskavice. Ali ona je ta koja štiti zglob od trenja i mogućeg uništenja.
Šta je distrofija hrskavice? Količina sinovijalne tekućine koja ulazi u zglobove značajno je smanjena. Ali ona je prirodno mazivo koje štiti zglobne površine kosti od trenja. Kao rezultat toga, oni su povrijeđeni od međusobnog kontakta.
Kako se hraniti, da ne osjetite znakove distrofije zglobova? Optimalan broj obroka dnevno je 4-5 puta. Uz ovu dijetu krv će biti kontinuirano zasićena korisnim tvarima. Svi sistemi i organi će na vreme dobiti komponente neophodne za pravilno funkcionisanje.
Bolan bol: uzrokuje
Daklezašto se pojavljuje i kako se nositi s tim. Ponekad izvrće koljena ne samo tokom ozbiljnog fizičkog napora, već i u mirovanju. Mnogi se suočavaju s tako neugodnim problemom kao što je bol noću. Kada se pojavi takav simptom, odmah se obratite specijalistu. Samo ljekar može dijagnosticirati tačan uzrok bola u koljenu.
Šta može signalizirati bol u zglobovima koljena? Ovaj simptom može biti uzrokovan mnogim ozbiljnim bolestima. Stoga je krajnje nepoželjno ograničiti se na jednostavan unos analgetika. Vrijedi precizno utvrditi uzrok boli i odmah započeti liječenje.
Inflamatorni procesi
Zašto izvrće koljena? Jedan od najčešćih uzroka je upala u zglobovima.
Evo samo nekih od bolesti koje ih mogu uzrokovati:
- Artritis: ova patologija može ukazivati na početak prve faze razvoja poliartritisa. Bolest zahvaća nekoliko grupa zglobova odjednom. Prvi simptomi bolesti su otok, crvenilo, jak bol, posebno noću i pri promjeni vremena.
- Bursitis: Ova bolest je povezana sa upalom zglobne kapsule. Upravo ovaj element štiti zglob od infekcija i mehaničkih oštećenja. Prvi znaci upale su oteklina i crvenilo, a koljena se takođe jako izvijaju.
- Tendinitis. Kod ove bolesti upalni proces zahvata ligamente i tetive. Kao rezultat toga, noge su jako otečene, pojavljuju se osjećaji nelagode tijekom trčanja ili hodanja. Bol takođe možeposmatrano u potkoljenici i butini.
- Beckerova cista. Mjesto lokalizacije upalnog procesa je stražnja površina potkoljenice, nešto ispod poplitealnog zareza. Bolest uzrokuje jak bol, koji se pogoršava savijanjem noge.
Drugi uzroci upale
Ovaj proces se može razviti ne samo kao rezultat bolesti.
Inflamatorna stanja takođe mogu biti uzrokovana:
- ujedi insekata i alergije;
- hipotermija;
- ostanite dugo u neugodnom položaju;
- ozbiljna vježba.
Degenerativne bolesti zglobova
Šta ih čini posebnim? Posebnost degenerativnih bolesti je stalno kontinuirano propadanje strukture zahvaćenih organa i tkiva. Obično se takvi procesi javljaju u tkivima koja su uključena u formiranje zglobova. To uključuje zglobnu hrskavicu, dijelove koštanog sloja koji su u stalnom kontaktu s vlaknima ligamenata i same ligamente.
Tipično, simptomi degenerativnih bolesti pojavljuju se postepeno. U početku osoba osjeća da lagano uvija noge i koljena, a zatim bolovi postaju stalni i ne prolaze ni noću. To je zbog činjenice da s vremenom bolest zahvaća prilično veliku površinu vezivnog tkiva.
Artroza
Šta je ovo bolest? Jedan od mogućih razloga zašto uvrće noge od koljena do stopala je artroza. Ovu bolest karakterizira jak bol. Radi se o uništenjuzglobna hrskavica i destrukcija sinovije.
Osteoartritis karakteriziraju sljedeći simptomi:
- Škripanje u kolenima i jak bol.
- Umor.
- U kasnijim stadijumima bolesti javlja se utrnulost i otok koljena. U teškim slučajevima može doći do potpune imobilizacije.
Ako ne započnete liječenje ove bolesti na vrijeme, patela se može postepeno pomjeriti i deformirati.
Osteoartritis
Ovu bolest zglobova karakteriše promena strukture tkiva i stvaranje izraslina na kosti. Uzroci ove bolesti još nisu u potpunosti proučeni.
Ustanovljeno je samo nekoliko faktora pod uticajem kojih se može razviti deformirajući osteoartritis:
- genetska predispozicija;
- metabolički i cirkulatorni poremećaji;
- hormonske promjene;
- unesite proteoglikane u zglob.
Prva faza bolesti se javlja bez ikakvih simptoma. Prvo, utiče na hrskavicu, kojoj nedostaju nervni završeci i blisko raspoređeni krvni sudovi.
Osgood-Schlatterova patologija
Bolest je vrsta osteohondroze. Prilično je opasno i može dovesti do potpunog gubitka pokretljivosti zgloba. Bolest pogađa ne samo koljena, već i tibiju. Prvi simptom je pojava bola tokom fleksije. Tokom i nakon fizičkog napora, nelagodnost se može povećati.
Povrede
Jedan od najčešćih uzroka uvrtanja koljena je povreda. Povreda se može dobiti ne samo od udarca ili pada, već i od neuspješnog savijanja noge. Ako je uzrok boli udarac u nogu, tada će se bol pojačati fizičkom aktivnošću. Međutim, često koleno boli noću, u mirovanju. U teškim slučajevima, nelagodnost je toliko jaka da osoba ne može ni spavati.
Dislokacija patele
Je li opasno? Ako se nakon udarca o tvrdu podlogu ili ozljede tokom sporta koljena snažno iskrive, razlog može biti ljuštenje koštanog ili hrskavičnog tkiva. Ako je bol praćen oticanjem, neprirodnim uvrtanjem ili savijanjem noge, onda se najvjerovatnije radi o dislokaciji patele. U tom slučaju mogu se oštetiti i žile i nervni završeci. Stoga, uz bolne bolove, pacijent može osjetiti i utrnulost i trnce u području zgloba. U početku, ozlijeđeno područje može jednostavno postati crveno. Plavilo se pojavljuje mnogo kasnije.
Bolovi noću
Kako se nositi s njima? Zašto se koljena izvijaju noću? Mogući uzroci su ozbiljne bolesti poput osteoporoze, artroze ili artritisa. Prilično je teško zaustaviti razvoj ovih patologija. Pojava boli u zglobu koljena može ukazivati na to da je bolest već otišla dovoljno daleko. Treba imati na umu da se artroza može razviti ne samo kod ljudi u dobi. Vrlo često, čak i sa 25 godina, oboljevaju od ove neprijatne bolesti. Može se razviti kao rezultat konstantnogopterećenje na zglobovima koljena povezano, na primjer, s profesionalnim aktivnostima. Često ova bolest pogađa mlade majke, profesionalne sportiste i selidbe. Hrskavica postepeno počinje da se razgrađuje, što izaziva neprijatne bolne senzacije koje ne nestaju ni noću.
Liječenje
Ako vas stalni bolovi u zglobovima koljena sprečavaju da spavate noću, tada možete uzeti tablete protiv bolova da biste ublažili nelagodu. Ipak, posetu lekaru ne treba odlagati. Ne pokušavajte se samoliječiti. Uzrok boli može utvrditi samo kvalificirani stručnjak. U zavisnosti od prirode bolesti, lekar će Vam propisati odgovarajuću terapiju.
Ako je bol u kolenu posljedica manje ozljede, možete isprobati sljedeće metode:
- mirovanje u krevetu, ograničenje pokretljivosti zglobova uz postepenu aktivaciju;
- koristeći štapove i štake tokom hodanja;
- upotreba ortopedskih uložaka;
- nosite udobne mekane cipele;
- vruće komprese.
Kao terapiju, vaš ljekar može propisati:
- Uzimanje protuupalnih i lijekova protiv bolova.
- Primjena posebnih masti i krema za ublažavanje boli i upale.
- Injekcije.
Ako pacijent duže vrijeme izvrće noge ispod koljena ili u nekom drugom području, ljekar može propisati kurs fizioterapije.
Može uključivati:
- blatne obloge i kupke;
- tretmanmineralne vode;
- magnetoterapija;
- laserska tehnologija.
Operacija
Ako su destruktivni procesi u zglobovima otišli dovoljno daleko i nisu podložni standardnoj terapiji, može biti potrebna hirurška intervencija. Ova mjera se smatra radikalnom i propisuje se samo kao krajnja mjera. Danas postoji nekoliko načina za izvođenje operacije zglobova.
Evo nekih od njih:
- Totalna zamjena zgloba: izvodi se kada su zglob i okolne kosti potpuno uništene. Tokom operacije pacijentu se postavlja proteza.
- Djelomična zamjena zgloba: modificiraju se samo oštećeni dijelovi zgloba.
- Artroskopija: tokom operacije uklanjaju se uništeni elementi zgloba kroz 2-3 mala reza.
Nakon bilo kakve hirurške intervencije, liječnici preporučuju pacijentima da dugo vremena nose zavoj koji steže pritisak.
Zaključak
Prilično često ljudi pate od uvrtanja koljena. Razlozi za ovo stanje mogu biti prilično ozbiljni. Ako problem nije povezan s ozljedom ili oštećenjem, onda je najvjerovatnije ovaj simptom posljedica razaranja zgloba. Međutim, samo liječnik može utvrditi tačan uzrok. Kod prve pojave boli potrebno je konsultovati specijaliste. Ljekar će propisati odgovarajuću terapiju. Možda će vam trebati terapija vježbanjem ili fizikalna terapija. Lekar takođe može savetovatipromenite svoju ishranu. Uostalom, često se distrofija zglobova javlja zbog metaboličkih poremećaja i nedostatka minerala.
