Artroza zglobova je veoma neprijatna bolest koja često pogađa ljude u godinama, ali mladi nisu imuni na nju. Da bi se pomoglo onima koji pate od bolova, štitnici za koljena propisuju se za artrozu zgloba koljena: kako ih odabrati, kako odrediti svoju veličinu, kako ih pravilno nositi - o tome ćemo danas razgovarati. Ovaj izbor treba pažljivo razmotriti kako bi se koristi od takvog alata maksimizirale.
Rizična grupa
Bolest se razvija kod onih koji svoje noge redovno izlažu preteranom stresu. To su, u pravilu, osobe koje pripadaju starosnoj kategoriji starije od starosti (u opasnosti su zbog gubitka elastičnosti mišića i ligamenata s godinama). Ništa manje često se bolest javlja kod sportaša i ljudi koji rade u stalnom pokretu (opterećenje koljena prelazi normu), a često i s manifestacijamaOsteoartritis imaju ljudi koji imaju prekomjernu težinu i imaju sjedilački način života, kao što je sjedeći posao. Aktivni penzioneri koji se bave džogiranjem ili hodanjem također su skloni manifestacijama artroze, ali zglobove treba malo zaštititi uz pomoć koljenastog aparata, a takva će prevencija biti mnogo značajnija, jedina nada je da će s vremenom bol nestati. zaustavi se sam.
Štitnici za koljena za artrozu kolenskog zgloba: kako odabrati pravi tip
Zapušteni oblik artroze u području oštećenja ligamenta daje opipljivu bol. Ali njegova opasnost leži u činjenici da neliječena artroza može dovesti do uništenja ligamenta i kirurške intervencije. Simptomi ne mogu proći nezapaženo, jer se bol povećava s opterećenjem oštećenog zgloba. A anestezija vanjskim utjecajem (masti, obloge), unutrašnja (lijekovi) može pružiti dobru terapeutsku pomoć. Ali efekat će biti znatno bolji, a ponekad i neophodan, ako pribegnete upotrebi štitnika za kolena.
Postoje različiti štitnici za koljena za artrozu zgloba koljena: kako odabrati i ne pogriješiti? Prvo, vrijedi se posavjetovati s ortopedom, poželjno je da vas stalno promatra. Drugo, bolje je zamisliti kako se jedna vrsta razlikuje od druge. Takvo ljekarsko uvjerenje neće škoditi. Treće, važno je shvatiti da se profitiranje od razlike u cijeni zamjenom aparatića za koljeno drugim sredstvom uopće ne preporučuje. Uostalom, medicinski štitnici za koljena za artrozu, prema principu djelovanja, razlikuju se odelastični zavoj, a zdravlje je vrijedno brige. I na kraju, neće biti suvišno imati informacije o tome kako će se različiti materijali od kojih je napravljen štitnik za koljena ponašati u čarapi.
Vrste štitnika za koljena
U zavisnosti od uzroka koji su uticali na intenzitet bola u kolenu, po lokalizaciji, medicinski štitnici za kolena za artrozu su različitih tipova. Stepen fiksacije zavisi od toga koliko je ozbiljan oblik bolesti. A odabir uskih štitnika za koljena za bolju podršku zglobovima nije uvijek najbolja opcija. Ako je noga uklještena zbog činjenice da je jastučić za koljena mali ili previše zategnut, cirkulacija krvi može biti poremećena i koleno će dobiti oticanje tkiva.
• Zatvorene tipove proteza za koljeno propisuje ortoped, ovoj odluci se pribjegava ako dijagnoza nije postavljena i geneza bola je nejasna. Ovi zavoji pomažu u prevladavanju bolova zbog velike površine potpore koljena.
• Otvoreni zavoji se propisuju ako bol nije jako jak i epizodičan, na primjer pri spuštanju niz stepenice ili neposredno ispod koljena. Ovdje možete pribjeći pomoći otvorenim štitnicima za koljena sa spiralnim ukrućenjima, oni će pomoći u savladavanju malih opterećenja.
• Zglobni tipovi štitnika za koljena su prilično raznovrsni. Posttraumatska artroza bolje reaguje na liječenje upotrebom takvih sredstava. Bolovi različitog porijekla brže prolaze ako takvi štitnici za koljena sigurno fiksiraju zglob.
Zagrijavajući štitnici za koljena
Topli štitnici za koljena za artrozu imaju poseban učinak. Oni su sljedećih tipova:
• Sa halogenom lampom (ili infracrvenom) koja zagrijava zglob i ublažava bol pri pomicanju koljena.
• Magnetni jastučići za koljena koji imaju sposobnost da oslobode preopterećenje mišića i ligamenata, čime pružaju bolju ujednačenu toplinu i predstavljaju potporu za zglob koljena, što olakšava kretanje i vraća efikasnost zahvaćenog zgloba.
• Mineralni štitnici za koljena, u čiju jezgru je smješten turmalin, poznat po svom jedinstvenom svojstvu da dubokom toplinom utiče na tkiva, na ćelijskom nivou utiču na cirkulaciju krvi i obnavljanje ćelija. Ovaj efekat se koristi u slučajevima kada je hrskavica oštećena da bi se povećao volumen intraartikularne tečnosti. Njegova jedinstvena karakteristika je da nakon što se sunčeva toplota akumulira u mineralu (a za to ga treba ostaviti na suncu nekoliko sati), uređaj će izdržati do dvije sedmice.
• Vuneni štitnici za koljena. Razgovarajmo o njima detaljnije.
Proteza za koljena od prirodne vune
Poznato je da vuneni štitnici za koljena daju odličan efekat zagrijavanja kod artroze kolenskog zgloba: kako odabrati između raznih opcija? Štitnici za koljena izrađuju se od pseće, kamilje, ovčje vune i njihovih kombinacija. Po hladnom vremenu, takav steznik za koljeno će zaštititi koleno od hipotermije.
Vjeruje se da pseća dlaka ima sposobnost da na najbolji način zagrije zahvaćeno područje zgloba. Uz maksimalnu higroskopnost, ovovrsta materijala, koja uključuje prirodnu pseću dlaku, optimalno opušta i ima odličan učinak zagrijavanja. Tokom perioda akutnog bola, takav zavoj će biti najbolja opcija - pomoći će u obnavljanju cirkulacije krvi u zahvaćenom području i ublažavanju otoka, a tokom perioda rehabilitacije nastavit će nježno djelovati na koleno..
Sličan efekat ima kamilja dlaka u sastavu štitnika za koljena. Ovca se savršeno nosi sa zadatkom zagrijavanja. Ali ne uvijek vuneni ortopedski štitnici za koljena za artrozu imaju pozitivne kritike. Uglavnom se to odnosi na brigu o njima. Vuneni zavoji imaju tendenciju da se skupljaju kada se peru u mašini. Stoga je dovoljno samo da ga dobro operete ručno i osušite rasklopljenog, a ne na bateriji, da se vuna unutar štitnika za koljena ne bi otkačila.
Materijal od kojih se prave štitnici za koljena
Koji su štitnici za koljena najbolji za artrozu - zavisi od situacije, ali treba malo znati koji materijali su bolji i udobniji za nošenje i njegu. S vremena na vrijeme, zavoj će se morati oprati.
Ako volite prirodne tkanine, pamučni i vuneni štitnici za koljena su u redu, ali imajte na umu nedostatke s kojima ćete se suočiti: troše se i skupljaju se kada se peru u vodi iznad 40 stepeni.
Za bolju otpornost na habanje prikladni su materijali sa sintetičkim aditivima. To su poliester, neopren, najlon, likra, spandeks i elastan. Ali, na primjer, neopren neće dopustiti koži da diše, proces zagrijavanja će biti popraćen znojenjem,koji ispod koljena i ostaće. Izlaz iz ove situacije je da ispod uređaja nosite pamučno donje rublje ili barem napravite jastučić od tkanine između kože i patele.
Elastan u materijalu štitnika za koljena je vrlo ugodan za nošenje i njegu. Dodatak poliestera ga takođe čini izdržljivim, likra i najlon će vam omogućiti da ga koristite duže vreme, ali takvi štitnici za kolena za artrozu (fotografija ilustruje kako izgledaju) neće dati efekat zagrevanja.
Odabir štitnika za koljena prema veličini
Zavoj labavo stavljen na koleno neće donijeti koristi i očekivani učinak. Treba ga fiksirati tako da fiksacija bude opipljiva i čvrsta, ali ne pretjerano, kako ne bi došlo do oticanja i poremećaja cirkulacije krvi. Veličine štitnika za koljena su orijentirane na sljedeće zapremine:
Veličina S je za obim koljena 30-36cm; veličina M - za obim koljena od 36 do 40 cm; veličina L je pogodna za 40-45 cm, a XL - za 45-49 cm.
Preporuke za upotrebu štitnika za koljena
Nemojte stalno nositi protezu za koljeno. Dovoljno ga je nositi nekoliko sati dnevno, tokom aktivnog hodanja ili vježbanja. Trajanje upotrebe aparata za koljeno u slučaju bolova treba pratiti od strane ortopeda: ako bol ne prestane ili ne povuče, najvjerovatnije će biti potrebna druga vrsta zavoja ili dodatni udar u obliku lijekova. Operite ove predmete u hladnoj vodi bezkoristite izbjeljivač i ručno osušite ručnikom.
