U psihologiji postoji mnogo naučnika koji su na ovaj ili onaj način uticali na razvoj nauke. Ali posebno mjesto među njima zauzima Milton Erickson, koji je svojim idejama okrenuo umove mnogih ljudi. Riječ je o izvanrednom psihoterapeutu dvadesetog vijeka, koji je dao značajan doprinos savremenoj medicinskoj i psihološkoj nauci. O tome svjedoče ne samo autorova djela, već i brojne publikacije o njemu.
Milton Erickson: biografija
Krajem devetnaestog veka, roditelji poznatog psihoterapeuta preselili su se u Nevadu da kopaju srebro i zlato. Tu je 5. decembra 1901. rođen poznati psihoterapeut Milton Erickson.
Išao je u školu već u Wisconsinu. Studiranje mu nije bilo lako zbog disleksije. 1919. godine, nakon što je završio školu, Milton je obolio od dječje paralize. Ova infekcija je zahvatila sve sisteme njegovog tela, a lekari su mu predvideli kratak život, samo u ležećem položaju. Imajući veliku zalihu vremena, budući slavni naučnik ga je potrošiopamćenje i treniranje čula koja su odgovorna za percepciju. Proveo je mjesece mentalno razrađujući pokrete koji su mu bili potrebni da pogleda kroz prozor, uzme kašiku i tako dalje. Manje od godinu dana nakon paralize cijelog tijela, Milton Erickson je već mogao na štakama doći na Univerzitet Viskonsin. Težak fizički rad doveo je do toga da je mladi student nakon dvije godine već mogao hodati bez štaka, lagano šepajući, povećana mu je i tjelesna težina, riješeni su svi problemi s kičmom. Pažljivo proučavajući rad Lurije i drugih psihoterapeuta, na osnovu njegovih osjećaja, Erickson je izveo mnoge principe u radu s ljudima kroz hipnozu i jednostavno savjetovanje.
Sa 50 godina, Miltona Eriksona je zahvatio post-poliomijelitis sindrom, nakon čega je mogao samo djelimično da povrati snagu. Ostatak godina proveo je u invalidskim kolicima i umro u 78. godini.
Principi Miltona Eriksona se i dalje aktivno koriste u medicini i psihologiji, pomažući ljudima da pronađu duševni mir. Nije volio samo hipnozu, već je vjerovao i u moć podsvijesti, kojoj je dao lavovski dio oporavka i promjene u ličnosti osobe.
Ličnost Miltona Ericksona
Biografija ovog naučnika samo potvrđuje snagu njegovog duha. Ne može svako samo razmišljanjem i velikom željom postići rezultate. Erickson je primjer snažne osobe koja hrabro ide ka svom cilju. Imao je cilj - da počne hodati i počeo je. Želio je vratiti sve motoričke funkcije tijela - u mladosti to imauspjelo.
Takođe, mnogi su o njemu govorili kao o optimističnoj osobi sa odličnim smislom za humor. Nikada nije dozvolio da padne duhom, vjerovao je u moć podsvijesti i pokretačke snage osobe koja može učiniti gotovo nemoguće. Eriksonovi citati svjedoče o snazi njegovog duha. Evo nekih od njih:
- "Ništa se zaista ne završava dok smo živi."
- "Vrlo brzo učimo u situacijama koje nam se ne sviđaju."
- "I u svakom životu mora padati kiša. I biće dana koji su mračni i tužni."
- "Uvijek postavite sebi realne ciljeve u bliskoj budućnosti" i tako dalje.
Priče i interakcije Miltona Ericksona sa pacijentima svjedoče o njegovom dubokom utjecaju na njih. Voleo je indirektan uticaj na ljude – tokom razgovora, bez direktnog ukazivanja na probleme, Milton je promenio mišljenje i ponašanje osobe.
Eriksonov stav prema plaćanju
Milton Erickson nikada nije bio pohlepan ili pohlepan. Svoje usluge psihoterapije ili hipnoze naplaćivao je, ali nije imao konkretan iznos za svakoga. Naučnik je bio siguran da čovek mora da žrtvuje nešto materijalno da bi radio na sebi, ali je ulazio u poziciju svakog klijenta. Od siromašnih ljudi i studenata nije uzeo gotovo ništa. Psihoterapeut je bio jedan od rijetkih ljudi koji su radili na toj ideji. Svoje bogaćenje nikada nije stavljao u prvi plan, već se u potpunosti posvetio nauci. Milton je želio od nje što je više moguće.razvijati i proučavati ponašanja različitih ljudi.
Postoji 5 principa Miltona Ericksona u radu sa klijentima koji su pomogli njemu i njegovim sljedbenicima da promijene način na koji ljudi razmišljaju.
Eriksonov prvi princip rada s ljudima
Ljudi su OK. Kaže da se svaka osoba može razvijati i mijenjati cijeli život. Svaki postignuti nivo razvoja je podrška daljem ličnom razvoju. Procesom rasta ličnosti nastaju različita gledišta, vizije situacije uz pomoć kojih možemo analizirati sve što se dešava i izvući pouke. Znajući da je u svakom trenutku života sa nama sve u redu, vidimo nešto više nego što smo vidjeli prije, odnosno idemo dalje od uobičajenog, bivšeg. Na osnovu ovoga, imamo izbor.
Drugi princip psihoterapeuta
Fokusiraj se na… Svijest ograničava našu sposobnost analize informacija. Mnogo više opažamo svojom podsviješću. Milton je uz pomoć određenih tehnika okrenuo razgovor kako bi osoba bolje upoznala i razumjela svoja osjećanja, napravila pravi izbor za sebe u ovoj situaciji. Nakon toga, klijent dobija unutrašnju snagu, samopouzdanje, prestaje mu biti potreban savet autsajdera.
Muški najbolji izbor
U ovoj fazi čovjekovog života, on uvijek donosi najbolji izbor koji može analizirati. Erickson nije imao koncept "loših odluka", bio je siguran da je za klijenta određeno rješenje optimalno ukonkretnu situaciju. Ako se fokusirate na „tako bi trebalo biti“, osoba će stalno kajati zbog nečega. Erickson je tvrdio da je važno razumjeti klijenta, jer je on cjelovita osoba.
Eriksonov četvrti princip
Pozitivna namjera u ponašanju. Ovaj princip kaže da je svako ljudsko djelovanje zasnovano na dobrim namjerama. U određenom trenutku imamo specifične potrebe koje zadovoljavamo uz pomoć određenih oblika ponašanja. Nakon nekog vremena možda više nećemo razumjeti zašto smo donijeli ovu ili onu odluku ili postupili na ovaj ili onaj način. Ali ako vjerujemo da bilo koja akcija ima pozitivnu namjeru, Milton Erickson je tvrdio da ćemo ući na novi nivo razumijevanja koji podrazumijeva promjenu ličnosti.
Neizbežna promjena
U stalnoj promjeni mišljenja mijenja se i vanjsko ponašanje osobe. Postavljanjem sebe na pozitivan način, primjenom Eriksonovih principa, osoba postaje sposobna da sama sebi pomogne u teškoćama, a može i pružiti elementarnu terapeutsku pomoć drugima.
Tehnike terapeuta
Tehnike Miltona Ericksona u praksi hipnoze se široko koriste u mnogim zemljama širom svijeta. Razvijajući kod drugih pozitivan stav prema sebi i cijelom svijetu, unaprijedio je svoje terapijske tehnike u radu sa klijentima. Postoji nekoliko poznatih Ericksonovih tehnika indukcije u trans.
- Recite "Da" - tokom razgovora koristi terapeutizjave sa kojima se klijent stalno slaže uspavljuju njegovu budnost, a na izjavu sa kojom se možda ne slaže, odgovara i da.
- Prekid uzorka - ponašanje koje je neobično u određenoj situaciji. Sagovornik je zbunjen, a terapeut daje uputstva koja se klijent tačno pridržava.
- Chatty. Ovu tehniku koriste Cigani. Terapeut izgovara niz riječi, skačući s jedne teme na drugu. Osoba koja pokušava da shvati značenje se gubi, njena svest ne može da se nosi sa protokom informacija, u ovom trenutku uputstva za akciju idu direktno u podsvest.
- Preopterećenje - dvostruko nišanjenje. Dvoje ljudi stoje na različitim stranama u odnosu na klijenta, gestikuliraju, dodiruju ga i brbljaju. Svi modaliteti postaju preopterećeni (auditivni, kinestetički i vizuelni), svijest se isključuje.
- Triple helix. Ovu tehniku je aktivno koristio njen autor - Milton Erickson. U njoj se koriste citati, priče, poruke, ali prve dvije nisu ispričane do kraja, prekidajući se na najzanimljivijem mjestu. Treća priča sa uputstvima za ponašanje ispričana je do kraja, zatim druga i prva. Osoba ulazi u lagani trans.
