Dodaci i vitamini

Dobre i loše bakterije. Koje su bakterije najopasnije za ljude

Dobre i loše bakterije. Koje su bakterije najopasnije za ljude

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Riječ "bakterije" kod većine ljudi povezuje se s nečim neugodnim i prijetnjom po zdravlje. U najboljem slučaju pamte se kiselo-mliječni proizvodi. U najgorem slučaju - disbakterioza, kuga, dizenterija i druge nevolje. Bakterije su svuda, dobre i loše. Šta mikroorganizmi mogu sakriti?

Preobilje vitamina C u tijelu: simptomi, liječenje, posljedice

Preobilje vitamina C u tijelu: simptomi, liječenje, posljedice

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Skoro svi su čuli za vitamin C. Lekari ga često prepisuju kako bi povećali otpornost organizma. Takođe, vitamin C se često prepisuje deci. Roditelji vjeruju da je davanjem ovog lijeka djetetu moguće zaštititi ga od mnogih virusnih bolesti. Međutim, da li je vitamin C uvijek koristan? O pozitivnim svojstvima i opasnostima ove tvari možete saznati iz materijala članka

Vitamin P u kojoj hrani? Čemu služi vitamin P?

Vitamin P u kojoj hrani? Čemu služi vitamin P?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Vitamin P, kao i hesperidin, katehini, citrin i rutin su kompleks jedinjenja zvanih bioflavonoidi. Ove supstance su veoma rastvorljive u vodi i veoma su važne za zdravlje ljudi

Recenzije: Mutant mass je jedan od najboljih dobitnika u svom cenovnom rangu

Recenzije: Mutant mass je jedan od najboljih dobitnika u svom cenovnom rangu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Recenzije pokazuju performanse formule koju je razvila poznata američka kompanija. Povećanje mišićne mase nakon upotrebe proizvoda primijetilo je više od polovine sportaša. Ali da biste napravili pravi izbor, morate obratiti pažnju ne samo na recenzije. Mutant Mass, iako sastavom u potpunosti odgovara ostalim proizvodima koji pripadaju kategoriji dobitaka, ali istovremeno ima i niz karakterističnih osobina

Po čemu se gejner razlikuje od proteina i šta je bolje: opis, sastav, karakteristike primene i recenzije

Po čemu se gejner razlikuje od proteina i šta je bolje: opis, sastav, karakteristike primene i recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Većina bodibildera početnika, kao i drugih sportista koji rade neke druge vrste treninga, pre ili kasnije razmišljaju o uzimanju raznih pomoćnih kompleksa za povećanje efikasnosti, dobijanje na masi, ukupni tonus i druge pozitivne efekte. Ovaj članak će vam reći kako se getner razlikuje od proteina i kako odabrati pravu stvar za uzimanje

High-protein gainer: ko je prikladan, učinak, režim i ocjena

High-protein gainer: ko je prikladan, učinak, režim i ocjena

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

High Protein Gainer je sportska ishrana elitne klase. Sadrži visokokvalitetne proteine. Snažna proteinska baza dopunjena je spojevima ugljikohidrata. Zahvaljujući jedinstvenoj formuli proizvoda možete postići dobar anabolički efekat i efikasan rast mišića. Visokoproteinski getin ima omjer proteina i ugljikohidrata u omjeru 1:2 ili 1:1

Najbolji vitamini za žvakanje za djecu

Najbolji vitamini za žvakanje za djecu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Dječji vitamini za žvakanje neophodni su za rast dječjeg tijela. Kada imuni sistem djeteta još nije ojačao, ono je mnogo češće sklono raznim bolestima nego odrasli. Uz pomoć vitaminskih kompleksa moći ćete učinkovito održavati njegovo zdravlje aktiviranjem svih potrebnih zaštitnih funkcija. Ovi lijekovi su u stanju u potpunosti zadovoljiti potrebe maloljetnika u onim supstancama koje im nedostaju

Vitamini za kosti: recenzija, opis, vrste i recenzije

Vitamini za kosti: recenzija, opis, vrste i recenzije

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Rast i razvoj svih koštanih struktura organizma zavisi od pravilnog balansa hranljivih materija u organizmu, posebno kod dece. Biološki aktivne supstance pomažu u prevenciji prijeloma i raznih bolesti. Koji su vitamini najkorisniji za koštane strukture i kako ih pravilno uzimati?

Koji su vitamini najbolji za decu od 10 godina? Pregled i lista

Koji su vitamini najbolji za decu od 10 godina? Pregled i lista

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Djetetov organizam aktivno raste, pa mu je potrebna dovoljna količina vitamina i minerala, bez obzira na godine. Ali odabir lijekova temelji se na mnogim faktorima, uključujući individualne karakteristike svake bebe. Koji vitamini su najbolji za djecu od 10 godina? Nudimo pregled najpopularnijih opcija

Dnevna vrijednost Omega-3, preporuke za unos

Dnevna vrijednost Omega-3, preporuke za unos

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Omega-3 kiseline imaju mnogo različitih korisnih svojstava koja su jednostavno neophodna ljudskom tijelu. Da biste ih u potpunosti dobili, morate jesti masnu ribu barem nekoliko puta sedmično. U slučaju da osoba nije ljubitelj ribljih proizvoda, tada u vašu prehranu treba uključiti suplemente koji sadrže Omega-3

Najbolji prenatalni vitamini: lista, recenzije i način upotrebe. Koji vitamini za trudnice su najbolji po mišljenju lekara?

Najbolji prenatalni vitamini: lista, recenzije i način upotrebe. Koji vitamini za trudnice su najbolji po mišljenju lekara?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Koji su najbolji prenatalni vitamini pitanje je koje sebi postavlja svaka žena u sličnoj poziciji. Uostalom, njihov ispravan prijem doprinosi skladnom razvoju nerođene bebe i njegovom dobrom zdravlju. Zato je iz raznovrsnosti vitaminskih kompleksa koji danas postoje izuzetno važno odabrati one koji vam lično odgovaraju

Zašto je tijelu potreban cink? Zašto je cink potreban organizmu muškarca i žene?

Zašto je tijelu potreban cink? Zašto je cink potreban organizmu muškarca i žene?

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Povoljni efekti cinka na organizam su očigledni. Održava kosu i kožu zdravim i privlačnim. Mikroelement je sadržan u svim ćelijama organizma, pa se u njegovom nedostatku poremeti rad vitalnih sistema, pojavljuju se bolesti. Zašto je tijelu potreban cink - važno i neophodno pitanje, odgovor na koji možete pronaći u ovom članku

Riblje ulje ili omega 3: korisna svojstva, razlika, recenzije

Riblje ulje ili omega 3: korisna svojstva, razlika, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Proizvodi i mnogi lijekovi koji sadrže Omega-3 uspješno se koriste za normalizaciju metabolizma lipida u ljudskom tijelu. Ove supstance se najviše nalaze u ribljem ulju. Međutim, mogu se dobiti i iz drugih životinjskih i biljnih proizvoda

Titanijum dioksid - šta je to? Opseg primjene i šteta E171

Titanijum dioksid - šta je to? Opseg primjene i šteta E171

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Proizvodnja bilo kojeg prehrambenog proizvoda u naše vrijeme nije potpuna bez posebnih aditiva. Doista, uz pomoć ovih kemijskih spojeva produžava se rok trajanja proizvoda, poboljšava se njegova boja, konzistencija i miris. Šta je titanijum dioksid?

Ekstrakt Muira puama: recenzije

Ekstrakt Muira puama: recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Iako je dvadeset i prvi vijek, ljudi često pribjegavaju "bakinim" receptima za mnoge probleme koji su se pojavili. Danas ćemo govoriti o prilično poznatom drvetu Muira Puama. Raste u nekim dijelovima Brazila

"Hematogen": recenzije, sastav, indikacije i kontraindikacije

"Hematogen": recenzije, sastav, indikacije i kontraindikacije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Iz materijala predstavljenog u nastavku možete saznati osnovne, korisne i potpune informacije o takvoj hrani i zdravstvenom proizvodu kao što je hematogen. Članak daje upute za upotrebu, kompatibilnost s lijekovima i proizvodima, kao i dopuštenost za osobe s različitim bolestima i životnim situacijama (trudnoća). Uživajte u čitanju

Najbolji multivitaminski kompleks: naziv, opis, sastav, recenzije

Najbolji multivitaminski kompleks: naziv, opis, sastav, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Pronaći najbolji multivitamin koji će odgovarati apsolutno svima, bez obzira na godine, zdravstveno stanje, aktivnost itd., nije lako. Čak i u istoj kategoriji ljudi koji se bave sportom i vode zdrav način života, svaka osoba imenuje zdrav lijek samo u skladu sa individualnim preferencijama

Supstance slične vitaminima: definicija, vrste, uloga i karakteristike

Supstance slične vitaminima: definicija, vrste, uloga i karakteristike

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Početak 20. vijeka obilježila su mnoga otkrića u oblasti medicine. Tada su proučavani i klasifikovani glavni vitamini neophodni za puno postojanje ljudskog organizma. No, znanost ne miruje i rezultat brojnih istraživanja su postale dodatne tvari koje su po svojstvima slične vitaminima, koje se nazivaju vitaminima slične tvari

"Back-Set Forte": recenzije, indikacije za upotrebu, nuspojave

"Back-Set Forte": recenzije, indikacije za upotrebu, nuspojave

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Kod crijevne disbakterioze, liječnici preporučuju uzimanje lijeka "Back-Set Forte". Recenzije pacijenata pokazuju da ovaj alat pomaže u normalizaciji mikroflore probavnog trakta i poboljšanju dobrobiti. Probiotik ima malo kontraindikacija i nuspojava. Mogu ga uzimati čak i djeca i trudnice. Zbog kojih simptoma je lijek propisan? I koju shemu terapije treba slijediti? Ova pitanja ćemo razmotriti u članku

Vitamin B15: dnevne potrebe, funkcije. Hrana koja sadrži vitamin B15

Vitamin B15: dnevne potrebe, funkcije. Hrana koja sadrži vitamin B15

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Samo oni koje uopće ne zanima vlastito zdravlje danas nisu čuli za dobrobiti B vitamina. Danas ćemo govoriti o posebnom elementu ove velike grupe, a to je vitamin B15

Koje vitamine ne treba uzimati zajedno? Tabela kompatibilnosti vitamina

Koje vitamine ne treba uzimati zajedno? Tabela kompatibilnosti vitamina

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Posljednjih godina vitamini su stekli gotovo status panaceje. I poznanici osobe i ljekari mogu savjetovati njihovo uzimanje uz standardnu ishranu. Farmaceutsko tržište je prepuno mnogih multivitaminskih kompleksa koji tvrde da su najkompletniji setovi nutrijenata. Međutim, pitanje koji se vitamini ne mogu uzimati zajedno je iznenađujuće rijetko. Iako je pitanje važno i zahtijeva pažljivo razmatranje

Omega 3 Fortex: uputstva za upotrebu

Omega 3 Fortex: uputstva za upotrebu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Biološki suplementi ušli su u naše živote ne tako davno, ali već pomažu mnogim ljudima. Polinezasićene masne kiseline su čitava grupa supstanci koje imaju kompleksan učinak na organizam. "Omega 3 Fortex" je izvor takvih masnih kiselina, uz pomoć ovog suplementa možete nadoknaditi njihov nedostatak u organizmu

Vitamini za kožu: recenzija, karakteristike, izbor najboljih, recenzije

Vitamini za kožu: recenzija, karakteristike, izbor najboljih, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Epiderma je predstavljena kao poseban organ ljudskog tijela, koji obavlja važne funkcije, kao što je zaštita unutrašnjih organa od negativnih uticaja okoline. Osim toga, koža se bavi održavanjem stalne tjelesne temperature u šupljinama i tkivima, uklanja toksine znojem i sebumom

Vitamin E pri planiranju trudnoće: prednosti, doze i preporuke

Vitamin E pri planiranju trudnoće: prednosti, doze i preporuke

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Većina modernih parova pokušava svjesno pristupiti pitanju planiranja trudnoće. Rana priprema povećava šanse za zdravu bebu. Prije začeća, buduća majka mora proći niz pregleda, početi uzimati vitamine. Potencijalni otac bebe dobija iste preporuke. Neki ljekari savjetuju uzimanje vitamina E prilikom planiranja trudnoće. Međutim, o ovom pitanju postoje oprečna mišljenja

Vitamin D: lijekovi, hrana, simptomi nedostatka i predoziranja

Vitamin D: lijekovi, hrana, simptomi nedostatka i predoziranja

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Za normalno funkcionisanje organizma neophodno je prisustvo dovoljne količine određenih vitamina. Svi su važni, ali zasebno luče vitamin D. Od ostalih se razlikuje po tome što se u malim količinama može sintetizirati u tijelu pod utjecajem ultraljubičastih zraka

"AlfaVit Classic": uputstvo za upotrebu, sastav, doziranje

"AlfaVit Classic": uputstvo za upotrebu, sastav, doziranje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Nisu svi multivitaminski preparati efikasni kod beri-berija, a mnogi od njih izazivaju reakcije individualne netolerancije. Stoga je stvoren lijek u kojem su vitamini podijeljeni u grupe kako bi se što bolje asimilirali. Ovo je lijek "AlfaVit Classic". U uputstvu se navodi da je efikasan za popunjavanje nedostatka vitamina i minerala

BCAA: koristi i štete, svojstva, efekti na organizam, recenzije

BCAA: koristi i štete, svojstva, efekti na organizam, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Ako sportista želi brzo dobiti mišićnu masu i povećati svoju izdržljivost, idealno rješenje za njega će biti upotreba BCAA kompleksa. Prednosti i štete ovih lijekova su ono što sportiste obično zanima. Sastav BCAA kompleksa uključuje važne aminokiseline koje aktivno utječu na skup mišićne mase

Vitamini B1, B6, B12 u tabletama: lista lijekova, karakteristike upotrebe, recenzije

Vitamini B1, B6, B12 u tabletama: lista lijekova, karakteristike upotrebe, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Avitaminoza negativno utiče na zdravlje i izgled ljudi. Gubitak kose, lomljivi nokti, suha koža su najočigledniji znakovi ovog patološkog stanja. Ostali prekršaji su obično skriveni, ali to ne znači da se mogu olako shvatiti

Dodatak prehrani "Argo Lesmin": recenzije korisnika, karakteristike i rezultati

Dodatak prehrani "Argo Lesmin": recenzije korisnika, karakteristike i rezultati

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Dodatak ishrani - supstanca prirodnog porekla, obnavlja ravnotežu hranljivih materija, doprinosi prevenciji bolesti, ubrzava oporavak. Jedan od poznatih dobavljača bioaditiva je kompanija Argo. "Lesmin", prema recenzijama onih koji su ga koristili, najbolji je lijek među svim proizvodima kompanije. Pozitivno mišljenje dijele stručnjaci, jer je ljekovitost proizvoda dokazana u kliničkim ispitivanjima

San Titanium 100% protein: sastav, efikasnost, način primene

San Titanium 100% protein: sastav, efikasnost, način primene

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Protein je građevinski materijal za ljudski organizam. Za one koji nisu sportisti, dovoljni su proteini u ishrani. Sportistima je potrebno više proteina. Različiti proteinski suplementi se često koriste u sportskoj prehrani zbog svoje svestranosti: pogodni su i za one koji žele smršaviti i za one koji žele dobiti na masi. Pročitajte više o San 100% Pure Titanium Whey u nastavku

Vitamini za anemiju: simptomi, pregled lijekova, upute

Vitamini za anemiju: simptomi, pregled lijekova, upute

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Tokom lečenja anemije lekar propisuje lekove. Trajanje terapije i dozu strogo određuje liječnik, ovisno o stadiju patologije, individualnim i fiziološkim karakteristikama pacijentovog tijela

"Lecitin" iz "Art Life": recenzije, sastav, upute za upotrebu

"Lecitin" iz "Art Life": recenzije, sastav, upute za upotrebu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

U apotekama možete kupiti "Lecitin" od "Art Life". Recenzije o ovom biološkom aditivu su samo pozitivne. Glavni aktivni sastojak proizvoda je lecitin. To je prirodni proizvod sa brojnim lekovitim efektima na organizam. Ko bi trebao uzeti ovaj dodatak. Koja lekovita svojstva ima?

"Barsukor": recenzije, sastav i uputstva za upotrebu

"Barsukor": recenzije, sastav i uputstva za upotrebu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Mnogi lijekovi se koriste u liječenju prvih znakova bolesti respiratornog sistema i u slučaju recidiva. Članak pruža potpune informacije o masažnom balzamu protiv kašlja za djecu i odrasle - "Barsukore". Opisano je njegovo farmakološko djelovanje, sastav, indikacije za upotrebu, predstavljene su upute i recenzije kupaca

Biološki aktivni dodatak za povećanje potencije kod muškaraca "Tiger Laohu": recenzije, sastav, upute za upotrebu

Biološki aktivni dodatak za povećanje potencije kod muškaraca "Tiger Laohu": recenzije, sastav, upute za upotrebu

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Prostata je veoma važan i ranjiv muški organ. Podložan je brojnim patologijama koje nastaju kao rezultat nepravilnog načina života. Bol i erektilna disfunkcija smatraju se glavnim simptomom patologija prostate. Bol može imati različitu jačinu i lokalizaciju, ali se najčešće javlja u skrotumu, genitalijama, stidnom području

Dodatak prehrani E 536: naziv, sastav, prednosti i nedostaci upotrebe

Dodatak prehrani E 536: naziv, sastav, prednosti i nedostaci upotrebe

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

U savremenoj proizvodnji sve se više koriste različiti aditivi koji omogućavaju ne samo dugotrajno skladištenje proizvoda, već im daju atraktivan izgled, poboljšaju ukus i aromu. Potpuna lista dodataka prehrani sastoji se od nekoliko stotina naziva. Većina njih je štetna za ljudski organizam, a neki su vrlo opasni

"Vita-Energy": recenzije lijeka, opis, sastav i fotografija

"Vita-Energy": recenzije lijeka, opis, sastav i fotografija

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Ishrana i način života većine modernih građana ostavlja mnogo da se poželi, zbog čega su beri-beri sada sve češći. Lijek pod nazivom Vita-Energy pomoći će u otklanjanju nedostatka vitamina i drugih tvari potrebnih tijelu. Recenzije vitamina bit će predstavljene na kraju članka

"Werwag Pharma" - vitamini za dijabetičare: sastav, upute za upotrebu, proizvođač

"Werwag Pharma" - vitamini za dijabetičare: sastav, upute za upotrebu, proizvođač

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Vervag Pharma za dijabetičare je mineralno-multivitaminski kompleks, koji je namijenjen za upotrebu kod pacijenata koji boluju od dijabetes melitusa u cilju prevencije poremećaja centralnog nervnog sistema, avitaminoze, hipovitaminoze

Vitamini "Alphabet Energy": recenzije, opis

Vitamini "Alphabet Energy": recenzije, opis

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Vitamini su neophodni svakoj osobi za pravilno funkcionisanje organizma. Ali ne mogu se svi nutrijenti dobiti iz hrane. Kako bi se izbjegao nedostatak, kreiraju se različiti kompleksi i aditivi. Na primjer, vitamini Alphabet Energy. Postoji mnogo recenzija za ovaj proizvod

Multivitaminski pripravak "Alvitil": upute za upotrebu, sastav, analozi, recenzije

Multivitaminski pripravak "Alvitil": upute za upotrebu, sastav, analozi, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-01-24 08:01

Tokom oporavka od infektivnih i upalnih bolesti, kao i za prevenciju beri-beri u proleće, lekari često preporučuju uzimanje multivitaminskih preparata. Jedan od najefikasnijih je Alvitil. Upute za upotrebu napominju da su u njemu glavne komponente u fermentiranom obliku, koji tijelo bolje apsorbira. Stoga se ovaj lijek smatra efikasnijim od većine sličnih multivitaminskih proizvoda

BCAA Mega Size 1000 kapi: kako uzimati, kontraindikacije, recenzije

BCAA Mega Size 1000 kapi: kako uzimati, kontraindikacije, recenzije

Zadnja izmjena: 2025-06-01 06:06

Profesionalni sportisti i bodibilderi nastoje da izvuku maksimum iz svojih treninga, dobiju mišićnu masu, oblikuju, povećavaju izdržljivost i eliminišu višak masnoće. Da bi to učinili, koriste potpuni trening, jedu ispravno i uzimaju učinkovite biološke suplemente. Jedan od najboljih dodataka prehrani je BCAA Mega Size 1000 caps, skoro svaki bodibilder zna kako se uzima lijek