Svi znaju da brojni proizvodi najpozitivnije utiču na procese u ljudskom tijelu. Jedan od takvih bitnih sastojaka je riblje ulje. Dostupan u kapsulama (upute uključene) ili u tečnom obliku, izuzetno je koristan zbog činjenice da sadrži omega-3 masne kiseline.
Činjenica je da ove supstance utiču na DNK (štite ljusku od propadanja), produžavaju životni vek ćelija, usporavaju starenje organizma, sprečavaju pojavu i razvoj artroze (ovo je bolest koja se deformiše zglobovi). Kapsule ribljeg ulja (češće se prepisuju u tečnom obliku za djecu) su također potrebne za opskrbu tijela vitaminom D.
Zašto je toliko važno konzumirati riblje ulje? Činjenica je da se njegova najvažnija komponenta (omega-3 kiseline) mora uzimati kontinuirano kako bi se održala mladost, ljepota i zdravlje. Omega-3 sadrži ne samo riblje ulje, već i sama riba (losos, skuša, sardina, pastrmka), jetra bakalara, kao i orasi, soja i sjemenke bundeve. Ako se okrenemo nauci, onda su to same omega-3polinezasićene masne kiseline (EPA i DHA). Od vitalnog su značaja za normalan razvoj i funkcionisanje mozga, čitavog nervnog sistema, kao i očiju deteta, za lečenje upala. Ove masne kiseline su uključene u transkripciju gena i druge ćelijske procese.
Kapsule ribljeg ulja (upute su uvijek priložene) preporučuje se redovno uzimati, jer će povećati elastičnost membrana krvnih stanica, normalizirati stanje krvi, smanjiti njen viskozitet i ukloniti rizik od nastanka krvnih ugrušaka, poboljšati mikrocirkulaciju u krvnim žilama. Sadrži riblje ulje i niz vitamina: A, D, E. Vitamin A, kao što znate, neophodan je za oči, metaboličke procese i imunitet. Vitamin D je potreban za apsorpciju kalcijuma, odnosno za koštano tkivo, kao i za metaboličke procese u koži. Riblje ulje sadrži ga u obliku rastvorljivom u mastima koji je siguran za organizam. Pa, vitamin E čuva mladost štiteći ćelije od slobodnih radikala, sprečavajući oksidaciju.
Kapsule ribljeg ulja (uputstvo to vrlo jasno opisuje) indicirane su za djecu za prevenciju liječenja rahitisa, fraktura i osteoporoze, te za odrasle sa brojnim bolestima srca i krvnih žila, kože i za liječenje dijabetesa i neoplazmi. Djeci se propisuje od navršene četiri sedmice, dozu određuje ljekar. Odrasli, jedna kašičica ili šest kapsula dnevno.
Treba naglasiti da je riblje ulje u kapsulama (u uputstvu se to pominje), kao iu tečnom obliku, kontraindicirano kod osoba koje pate od problema sa zgrušavanjem krvi, kao i kod alergija na masnoću jetrecod. Rezultat mogu biti klasične alergijske reakcije do najstrašnijih. Osim toga, ne biste trebali uzimati ovaj lijek sa drugim vitaminima, posebno sa onim kompleksima koji sadrže A, E i D. Nemojte uzimati ovaj lijek zajedno sa raznim lijekovima koji se rastvaraju u vodi.
Općenito, treba napomenuti da su različite vrste i doze lijeka, kao što su kapsule (riblje ulje), popularnije kod kupaca. 500 mg lijeka je jedna od najprikladnijih doza. U tečnom obliku, lijek se kupuje rjeđe, jer ne vole svi njegov ukus i miris. U kapsulama se sve to ne osjeti. Pa, prije upotrebe, naravno, treba posjetiti ljekara i biti pregledan.
