Svaki zaposlenik preduzeća periodično prolazi kroz ljekarske preglede, posebno na analizu krvi. Vrlo često na razne načine povećavamo hemoglobin u krvi, ne znajući kako i šta da radimo. Zašto je održavanje utvrđene norme toliko važno za normalno funkcioniranje cijelog organizma? Činjenica je da je hemoglobin odgovoran za zasićenje kiseonikom, bez kojeg je jednostavno nemoguće da čovjek živi.
Krvni test: hemoglobin normalan
Naravno, svaka osoba ima svoju normu, zavisno od individualnih karakteristika organizma, kao i starosti i pola. Međutim, postoje ograničenja koja se smatraju normativnim. Stručnjaci se njima rukovode prilikom izdavanja zaključka. Dakle, prije svega, želio bih napomenuti razlike prema spolu: kod muškaraca indeks hemoglobina može varirati od 130 do 180 jedinica, a kod žena - od 110 do 150. Ako su rezultati analize bili znatno niži od navedene norme, onda hitno povećavamo hemoglobin u krvi na sve moguće načine. Kod žena se idealnim smatra indikator od 120 jedinica. Međutim, tokom trudnoće dolazi do ozbiljnih hormonalnih promjena, pa može malo odstupiti od navedenog raspona i biti u granicama normale. Mnoge majke počinju ozbiljno da brinu, videći broj 105-110 u rezultatima, i uzalud, jer takav standard ne predstavlja nikakvu prijetnju.
Prvo utvrđujemo uzrok, a zatim povećavamo hemoglobin u krvi
Prije svega treba obratiti pažnju na svoju ishranu. Često je razlog nedostatak hranjivih tvari i elemenata u tragovima neophodnih za normalno funkcioniranje organizma. Na primjer, nedostatak hrane koja sadrži proteine i željezo dovest će ne samo do smanjenja hemoglobina, već i do razvoja kolitisa. Prilikom trovanja olovom ili drugim hemikalijama, kao rezultat toga, javlja se anemija. I naravno, slabljenje imunološke odbrane tijela čini ga ranjivim i podložnim faktorima okoline. U svakom slučaju, biće potreban detaljan pregled od strane specijaliste, samoliječenje je prilično rizično, jer može dovesti do suprotnog rezultata.
Povećajte hemoglobin u krvi kod kuće
Smanjenje utvrđene norme može se odrediti bojom urina, ona poprima smeđu nijansu. To je zbog činjenice da se hemoglobin pojavljuje u urinu, što ne može bitimora. U ovoj situaciji potrebno je osloniti se na svježe cijeđene sokove, posebno na svježi sok od šargarepe u kombinaciji sa drugim voćem. Svaki obrok od mesa ili ribe treba kombinovati sa povrćem i začinskim biljem, a ne krompirom ili testeninom, kako je to uobičajeno kod nas. Vrijedi se "nasloniti" i na šipak i cveklu, a za ručak ili večeru možete popiti čašu crnog vina, bolji je Cahors. Naravno, možete ići drugim putem i prijeći na lijekove. Trenutno postoji mnogo lijekova koji zaista povećavaju nivo hemoglobina. Međutim, liječenje treba propisati kvalificirani stručnjak, inače postoji rizik od neugodnih, pa čak i opasnih posljedica. U praksi postoje slučajevi kada je samoliječenje dovelo do smrti zbog predoziranja gvožđem.
