Nekim pacijentima lekari kažu da im redovno mere krvni pritisak, dok drugi preuzimaju inicijativu i žele da ga sami prate. Svakodnevne posjete specijalistu u tu svrhu su nepraktične, a mjerači krvnog tlaka na javnim mjestima kao što su apoteke mogu dati netačna očitanja zbog nedovoljno često kalibracije. U tom slučaju trebat će vam mjerač krvnog tlaka koji možete koristiti kod kuće. Proizvodi se mnogo različitih modela, ali koji je tonometar bolji? Cijena, tačnost i funkcionalnost u velikoj mjeri određuju izbor korisnika, a ovaj članak bi trebao pomoći da pronađete najbolju opciju.
Vrste merača krvnog pritiska
Aparati za merenje krvnog pritiska na ramenu sa fleksibilnom ili polukrutom manžetnom koja se obavija oko nadlaktice najviše podsećaju na uređaj koji se može videti u ordinaciji. Korisnicima je ponekad teško da ih pravilno stave na ruku, ali uređaji ovog tipa omogućavaju prirodan položaj sjedenja i općenito su najmanje zahtjevni za položaj korisnika.
Oni koje boli manžetna na ramenuneugodnosti ili koji imaju problema s pronalaženjem prave veličine, mogu koristiti model zapešća. Međutim, ova vrsta instrumenta za krvni pritisak zahteva precizno pozicioniranje - ručni zglob se mora držati u nivou srca. Ako odstupite samo nekoliko centimetara ili se pomaknete dok uređaj radi, rezultati će biti netačni. Dobra vijest je da najbolji monitori za ručni zglob imaju indikatorske lampice koje će vam pomoći da pronađete ispravan položaj.
Zgodan alat za praćenje zdravlja
Određivanje krvnog pritiska kod kuće nije zamjena za medicinski savjet. Ali kada se kombinuje sa merenjima lekara, to može biti moćan alat za praćenje vašeg zdravlja. Svi kućni merači krvnog pritiska pomenuti u ovom članku su automatski digitalni modeli. Oni sami naduvaju manžetnu i očitavaju, obično pritiskom na dugme. Cijeli proces traje 30-50 sekundi.
Kako dobiti tačna očitanja?
Bez obzira na uređaj koji se koristi, stručnjaci preporučuju posjetu specijalisti kako bi uporedili mjerenja sa rezultatima mjerenja profesionalne medicinske opreme. Ovo pruža osnovu za određivanje koliko je tačan i dosljedan kućni mjerač krvnog tlaka.
Pored toga, da biste dobili ispravna očitanja, morate pročitati uputstva proizvođača i pažljivo ih slijediti. Kućni tonometar još nije kreiran, na čiju tačnost se ne bi žalili, ali možemo sa sigurnošću reći da je često netačanrezultati su zbog kršenja pravila za mjerenje.
Prepoznatljive karakteristike dobrih merača krvnog pritiska
Kada birate koji je merač krvnog pritiska najbolji za vaš dom, vodite računa da ima sledeće:
- Tasteri laki za upotrebu i ekran koji se lako čita. Neki modeli nude izuzetno velike ekrane, osvijetljene tipke i očitavanja koja se čitaju glasom. Kućni mjerači krvnog tlaka povezani s Bluetoothom omogućavaju vam da očitate rezultate sa ekrana pametnog telefona ili ih izgovorite naglas.
- Algoritam za detekciju i kompenzaciju aritmije. Za one koji biraju koji je tonometar bolji, recenzije preporučuju uređaj koji upozorava na aritmiju i kompenzuje je tako da ne iskrivljuje očitavanja uređaja.
- Ispravna manžetna. Ako njegova pokrivenost ne odgovara opsegu šake ili ručnog zgloba, tada se ne mogu postići točna očitavanja. Neki modeli vam omogućavaju da promijenite lisice tako da različite osobe mogu koristiti isti uređaj.
- Pravi pritisak. Kratak stisak ruke je neophodan, ali osjećaji korisnika pomoći će da se utvrdi koji je tonometar bolji. Dobri modeli to rade relativno nježno, bez da jednostavno mjerenje bude bolno iskustvo.
- Odlično sjećanje. Najbolji merači krvnog pritiska čuvaju najmanje 90 očitanja u memoriji. Ovo je dovoljno za svakodnevnu registraciju 3 mjeseca.
- Više računa. Ako više ljudi koristi isti merač krvnog pritiska, onda je za svaku od njih potreban svoj nalogočitavanje i izračunavanje prosjeka. Ovo razdvajanje se također može koristiti za snimanje očitanja na desnoj i lijevoj ruci.
- Korisne povratne informacije. Neki sfigmomanometri mjerenja boja kodova ili bljeskalica koja pokazuju da li su očitanja u zdravim, graničnim ili nezdravim rasponima. Ovo olakšava procjenu nivoa krvnog pritiska.
- Funkcija usrednjavanja. Prema mišljenju stručnjaka, usrednjavanje rezultata merenja zabeleženih u određenom vremenskom periodu može dati bolju sliku o stanju kardiovaskularnog sistema od pojedinačnih izolovanih podataka.
- Pomoć u ispravnom pozicioniranju. Karpalni aparati za mjerenje krvnog tlaka daju tačna očitavanja kada se drže u ispravnom položaju, a učenje kako to učiniti može biti teško. Najbolji modeli su opremljeni trepćućim svjetlima ili drugim uređajima za povratnu informaciju koji će vam pomoći da pravilno postavite ruku.
Stvari koje treba razumjeti
Koji je automatski merač krvnog pritiska najbolji za putovanje? Onaj koji dolazi sa torbicom ili torbom i može raditi na bateriji ili na AC adapteru.
Koji automatski mjerač krvnog tlaka je najbolji za dijeljenje? Ako postoji više od jednog korisnika, onda biste trebali kupiti monitor sa više naloga kako bi očitanja mogla biti odvojeno pohranjena, ili model koji ih ne pohranjuje automatski tako da zapisnici ne sadrže mješovita mjerenja.
Koji je merač krvnog pritiska boljikoristiti za izvoz podataka? Sve je više modela koji vam omogućavaju da svom doktoru pošaljete dnevnik indikacija. Ako se ova funkcija ne koristi, tada možete uštedjeti odabirom jednostavnijeg uređaja.
Koji je aparat za merenje krvnog pritiska najprikladniji za osobe sa oštećenim vidom? Onaj sa velikim ekranom sa pozadinskim osvetljenjem, velikim tasterima, jednostavnim kontrolama i izgovorenim očitanjima.
Korisni savjeti
Stručnjaci preporučuju da svom lekaru pokažete aparat za merenje krvnog pritiska kako bi on mogao da uporedi rezultate merenja sa podacima visokopreciznog profesionalnog merača krvnog pritiska. Ovu proceduru treba ponavljati svakih 6 mjeseci, odmah nakon što je uređaj ispušten ili ako dođe do nagle promjene očitavanja.
Ako imate problema s pouzdanim očitanjima, zamolite svog doktora da provjeri tehniku mjerenja krvnog tlaka i slijedite preporuke kardiologa da ne smijete pušiti, piti pića s kofeinom ili vježbati 30 minuta prije upotrebe uređaja. U idealnom slučaju, sjedite mirno i odmorite se najmanje 5 minuta prije mjerenja.
Izgledi tehnologije
Meri krvnog pritiska postaju sve češći i prenose podatke direktno u aplikaciju na pametnom telefonu. Prije samo nekoliko godina ovo je bila nova tehnologija, ali sada je na rubu da postane standardna funkcija. Kao i većina bežičnih tehnologija, uskoro će biti norma u modelima na svim nivoima cijena.
Automatski merači krvnog pritiska: koji je bolji?
Recenzije vlasnika Od svih merača krvnog pritiska za nadlaktice, Omron BP786N sa manžetnom od 23-43 cm je najpopularniji. Ovaj model je jednostavan za korišćenje i veoma precizan. Korisne karakteristike Omron BP786N su:
- ugrađeni sistem za provjeru kalibracije;
- TruRead način rada koji uzima 3 uzastopna očitavanja u intervalima od 1 minute i zatim prikazuje prosječnu vrijednost;
- detektor nepravilnog otkucaja srca;
- 2 korisnička računa sa memorijom od 100 očitavanja.
Međutim, najimpresivnija karakteristika BP786N je njegova bežična povezanost sa iOS i Android mobilnim uređajima. Nakon što preuzmete besplatnu Omron Wellness aplikaciju, možete pristupiti svojim podacima s bilo kojeg mjesta i možete ih podijeliti ili uvesti u aplikaciju Apple He alth. Za čitanje rezultata naglas može se koristiti i pametni telefon. Ovo je vrlo korisna funkcija za osobe sa ograničenim vidom ili one koji bolje čuju informacije.
Uprkos ovim karakteristikama, nije vam potreban pametni telefon ili tablet da biste koristili Omron BP786. Mnogi cijene jednostavnost uređaja: sve što trebate učiniti je da pritisnete svijetli start/stop tipku. Veliki ekran sa pozadinskim osvetljenjem je lak za čitanje čak i osobama sa slabim vidom.
Recenzije vlasnika Omron BP786N su skoro sve pozitivne, iako nisu toliko jasne u vezi njegovih bežičnih mogućnosti: uređaj se brzo i lako uparuje sa iOS uređajima, ali može biti potrebno nekoliko pokušajaveze sa Android uređajima, od kojih nisu svi podržani.
Neki se žale da mjerač krvnog tlaka daje previsoka očitanja. Iako je ovih pritužbi relativno malo u poređenju sa drugim proizvođačima, one su dobar podsjetnik da se pridržavate preporuka kardiologa i provjerite tačnost mjerenja kod ljekara.
Mjerač krvnog tlaka pokriven je 5-godišnjom garancijom i može se napajati preko AC adaptera i 4 x AA baterije.
Postoje i druge odlične opcije. Za ljude kojima su potrebne velike manžetne (42-62 cm), LifeSource UA-789AC je najbolji izbor.
Koji merač krvnog pritiska ima najbolju cenu? Prema recenzijama, jeftini, ali precizni i pouzdani modeli su ReliOn BP200 (2300 rubalja) i Panasonic EW3109W (2550 rubalja).
A&D 767F, koji podržava 4 korisnička profila, je najprikladniji mjerač krvnog tlaka za cijelu porodicu.
Aparati krvnog pritiska na zapešću: koji je bolji?
Neki korisnici smatraju da je teško pronaći pravu veličinu manžetne, a drugima je cijeli proces stiskanja ruke vrlo neugodan. U ovom slučaju je prikladan ručni aparat za mjerenje krvnog tlaka, koji je, prema većini, mnogo praktičniji.
Najveći nedostatak ovih tipova monitora je to što ih korisnik mora postaviti kako bi svaki put dobio tačna i konzistentna očitavanja. Omron BP652N olakšava ovaj posao sa indikatorskom lampicom koja signalizira ispravno pozicioniranje: narandžasta kada je monitorje pogrešno orijentisan i plave boje kada je njegov položaj ispravan. Također možete podesiti zvučne signale.
Prema recenzijama, tonometar je vrlo precizan. Međutim, ovo zavisi od toga koliko dobro korisnik prati uputstva sistema za kontrolu položaja.
BP652N pohranjuje do 100 očitavanja sa datumom i vremenom, upozorava na aritmiju, automatski dodjeljuje očitanja u međunarodno preporučene opsege i može u prosjeku do tri očitanja izmjerena u roku od 10 minuta. Uključuje kućište i 5-godišnju garanciju.
Vlasnici su pozitivni o udobnosti upotrebe, iako su neki razočarani najnovijim ažuriranjem koje je polukrutu manžetnu, koja se lako stavljala i skidala, zamijenila elastičnom. Međutim, većina ljudi misli da je ovaj uređaj mnogo udobniji od modela na ramenima.
Prema recenzijama, drugi dobri karpalni merači krvnog pritiska su Omtron BP629N i Ozeri BP01K.
