Život osobe je pun događaja, ponekad ne baš prijatnih, pa čak i tužnih. Neki ih uzimaju zdravo za gotovo, drugi se teško nose sa udarcima sudbine. Tada doktori govore o poremećaju prilagođavanja.
Šta je ovo bolest?
Mentalni poremećaj povezan s pretjerano snažnom reakcijom osobe na negativne događaje koji se događaju u životu naziva se poremećaj prilagođavanja. Ovo je nezavisna bolest koja nije pogoršanje drugih poremećaja mentalnog zdravlja. Manifestuje se od tri mjeseca do šest mjeseci od trenutka kada se stresna situacija dogodi. Obično povreda nestaje sama od sebe nakon prestanka izlaganja osobi negativnim okolnostima. Rjeđi je totalni poremećaj adaptacije, koji zahtijeva pažljiviji stav, jer je opasan komplikacijama i pogoršanjem psihosomatskih stanja.
Simptomi problema
Šta je poremećaj prilagođavanja? Simptomi bolesti su sljedeći:
- Depresivno raspoloženje. Nastaje opravdano kao posljedica štetnih događaja. Manifestira se stanjem depresije, nemogućnošću koncentracijeposao ili škola, raštrkane misli, svakodnevne aktivnosti postaju teške.
- Osjećam tjeskobe. Nakon proživljenog stresa ili teške tuge, kod osobe se javlja anksioznost, strah od ponavljanja stresne situacije, neizvjesnost u budućnost. Formira se nisko samopoštovanje i sumnja u sebe.
- Poremećaj prilagođavanja se manifestuje fizičkim smetnjama kao što su: glavobolja, nesanica, bol u grudima, probavne smetnje, nedostatak daha, tahikardija, mučnina, povećanje ili smanjenje apetita.
- Disconduct. Postoje neprimjerene radnje koje su ranije bile neprihvatljive za osobu: vandalizam, huliganizam, opasna vožnja automobila ili motocikla, izostanak iz škole ili posla. U osnovi, takvo nasilno ponašanje tipično je za adolescente u stanju poremećaja adaptacije, ali odrasli nisu izuzetak. Poremećaj socijalne adaptacije je najopasnija manifestacija bolesti, jer ne samo da ugrožava odnose sa društvom, već dovodi i do ozbiljnih posljedica, do krivične odgovornosti ili nesreće.
- Težnja ka samoći. Osoba pokušava da smanji broj kontakata sa okolinom, povlači se u sebe.
- Povećana razdražljivost.
Podmukla bolest - poremećaj prilagođavanja. Simptomi se mogu spojiti, au nekim slučajevima, bolest se manifestuje samo jednim ili dva znaka.
Dijagnoza
Dijagnozu "poremećaja prilagođavanja" postavlja doktor, oslanjajući se na standardkriterijumi za definisanje mentalnih poremećaja:
- Prisustvo simptoma u skladu sa bolešću. Kada je adaptacija poremećena, javljaju se pod uticajem teškog stresa, odmah ili u roku od oko tri meseca nakon događaja.
- Doživljavanje tuge je praćeno preterano jakim emocijama, nepodnošljivom patnjom. Beznadežnost situacije je preuveličana, reakcija na incident je neadekvatna i odložena na vrijeme.
- Nemogućnost profesionalnih ili obrazovnih aktivnosti zbog nezdravog stanja duha.
Uzroci nastanka
Poremećaj prilagođavanja može biti rezultat mnogih događaja, ličnih iskustava. Evo glavnih:
- Smrt voljene osobe.
- Razvod.
- Materijalni gubitak.
- Problemi na poslu, dobijanje otkaza.
- Porodične nevolje, lični sukobi.
- Zdravstveni problemi, ozbiljna bolest.
- Druge negativne promjene načina života.
Predstavljeni uzroci možda neće odmah dovesti do poremećaja prilagođavanja. Negativne emocije utječu na mentalno zdravlje dugo vremena, što na kraju dovodi do kršenja, prije toga može proći nekoliko mjeseci nakon što se događaj dogodio.
Faktori rizika
Neki ljudi su podložniji poremećaju prilagođavanja od drugih. Sa čime je to povezano? Identifikujte faktore i uslove koji otežavaju ljudima da se nose sa stresom:
- Genetska predispozicija. Ljudi različito reagujuo životnim situacijama u zavisnosti od nasljedstva i tipa temperamenta.
- Teški uslovi života, prirodni ili društveni.
- Ekstremne situacije (rat, prirodne katastrofe).
- Društveni status.
- Trauma iz djetinjstva.
- Lične kvalitete, sposobnost prilagođavanja promjenama u životu.
Postoje situacije kada se u životu ne dogodi tragedija, niko ne umire ili se razboli, ali je osoba i dalje podložna poremećaju prilagođavanja. To se dešava pod uticajem značajnih promena, narušavanja svakodnevnog života, kao što je regrutacija u vojsku, otpuštanje, za decu - prijem u vrtić i školu.
Poteškoće u adaptaciji u vojsci
Kada odu u vojsku, mnogi momci nisu psihički pripremljeni za život u stalnom stresu. Udaljenost od kuće, nemogućnost viđanja voljenih, novo okruženje, muški tim, teški životni uvjeti i fizičko preopterećenje, strogi režim - takva oštra promjena izaziva negativne emocije kod apsolutno svih regruta, ali neki su skloniji mentalnim poremećajima. Tu nastaju incidenti u vojsci - momci bježe, pucaju u civile, pokušavaju samoubistvo.
Poremećaj adaptacije kod vojnika je opasan fenomen. Bliski ljudi su daleko, a osoba najčešće ne dobija nikakvu pomoć. Poremećaj adaptacije u vojsci je razlog za proviziju. Glavna stvar je da budete primjećeni na vrijeme, a da ne dovedete do problema. Uostalom, obično osoba u takvoj situacijizadržava svoja osećanja za sebe sve dok napetost ne dostigne vrhunac, kada počinje da se ponaša neprikladno.
Nezaposlen
Gubitak posla zbog otpuštanja ili drugih razloga koji su van kontrole zaposlenika uvijek je stresan i može odmah uzrokovati probleme mentalnog zdravlja. Dugi boravak u statusu nezaposlenog također izaziva poremećaj prilagođavanja zbog stalnih problema i nagomilanih negativnih emocija. Nezaposlenost postavlja teren za poremećaje prilagođavanja zbog ovih povezanih problema:
- Trajni finansijski problemi.
- Osjećaj bezvrijednosti i nesposobnosti za promjenu.
- Porodice nezaposlenih često imaju sukobe, povećavaju rizik od razvoda, mogućeg zlostavljanja djece i nepravilnog odgoja.
- Nezaposlenost povećava stopu kriminala, posebno za mlade ljude koji pokušavaju pronaći priliku da zarade novac na crno.
- Stambeni problemi.
- Problem podučavanja djece.
Poremećaji adaptacije nezaposlenih najčešće se uočavaju među slabijim u pogledu zaposlenosti stanovništva. Riječ je o osobama penzionog i predpenzionog uzrasta, mladim majkama sa malom djecom, osobama bez stručne spreme. Izaziva depresiju, depresiju, sumnju u sebe, dugotrajno takvo stanje dovodi do psihičkih bolesti, alkoholizma, ovisnosti o drogama, izvršenja krivičnih djela, samoubistva.
Predškolska djeca
Socijalna adaptacija - prilagođavanje uslovima sredine, adekvatna interakcija sa društvom. Poremećaji socijalne adaptacije djece javljaju se kada krenu u vrtić ili školu. U početku, dijete je vođeno samo vlastitim potrebama i željama. Ne može se sam motivirati za bilo koju aktivnost, za to mu je potrebna pomoć odraslih. Da bi se socijalno prilagodio, mora naučiti da komunicira sa ljudima oko sebe, da uzme u obzir želje drugih, da se prilagodi novim uslovima sredine koje ne može da promeni.
Ako roditelji unaprijed daju djetetu znanje o pravilima i granicama svog ponašanja u društvu, lakše će se kasnije prilagoditi novim uslovima i velikom krugu komunikacije, jer stečeno znanje prenosi u život. Mala djeca prvo uče interakciju s vanjskim svijetom u vrtiću. Roditelji koji odbijaju da šalju svoju djecu u vrtić prave veliku grešku. U školi će takvom djetetu biti jako teško.
Djeca osnovnoškolskog uzrasta
Loša ili nedovoljna pripremljenost malog djeteta za život u društvu dovodi do narušavanja adaptacije. To utiče na njegov akademski uspjeh ne samo kada krene u prvi razred, već može ostaviti trag i na njegov budući život. Kršenje adaptacije se manifestuje lošim ponašanjem, neposlušnošću, odbacivanjem općeprihvaćenih pravila ponašanja u korist ličnih želja. Ili, naprotiv, dijete se povlači u sebe, ne komunicira sa vršnjacima, ne zanima ga društveni život, radije je samo.
Faktori rizika koji povećavaju šanse da će djeca razviti poremećaj prilagođavanja:
- U porodici u kojoj dete odrasta zloupotrebljavaju alkohol.
- Roditelji su u međusobnom sukobu.
- Dijete nije motivirano za učenje.
- Dijete, njegovom odgoju daje malo vremena u porodici.
- Razvojno kašnjenje.
- Korišćenje fizičkog kažnjavanja djeteta.
- Nizak kulturni i društveni nivo porodice.
Kada dete ima slične faktore koji utiču na njegovu adaptaciju, školski pedijatar treba da preduzme mere za pomoć u teškoj situaciji.
Teško doba - tinejdžeri
Poremećaj prilagođavanja može se javiti i u starijoj dobi, kod srednjoškolaca. Razlog tome su najčešće problemi u školi ili lični sukobi sa vršnjacima. Situaciju pogoršavaju prolazne promjene u tijelu i psihi, koje adolescenti obično teško podnose. Ovdje se već javljaju problemi odraslih, kao što su odnosi sa suprotnim polom, prva ljubav, koja nije uvijek obostrana. Kršenje adaptacije kod adolescenata je najopasnije, jer se obično manifestira nasilnim ponašanjem, odbacivanjem općeprihvaćenih pravila. Djeca preskaču školu, odlaze od kuće, bave se huliganstvom. Često ih ovo stanje dovodi do upotrebe alkohola ili droga.
Liječenje poremećaja
Ako se simptomi vremenom ne povuku, već se samo intenziviraju, jednostavno je potrebno hitno organizirati liječenje poremećaja uizbjeći katastrofalne rezultate. U nekim slučajevima posjeta psihoterapeutu postaje obavezna mjera, posebno kod dugotrajnog tijeka bolesti ili kod pokušaja samoubistva. S takvim manifestacijama moguća je čak i primjena stacionarnog psihijatrijskog liječenja. Rad specijalista daje dobre rezultate, a pravilnim tretmanom pacijent se vraća u normalu za 2-3 mjeseca.
Lijekovi olakšavaju stanje osobe ako nema ozbiljnih manifestacija opasnih po život i zdravlje. Lekar može prepisati antidepresive. Strogo ih je zabranjeno samostalno koristiti bez imenovanja specijaliste, a u ljekarni se izdaju samo na recept, jer su to ozbiljni lijekovi sa jakim djelovanjem. Sredstva za smirenje, na primjer, Afobazol, pomoći će da se riješite osjećaja tjeskobe i straha. Oni ublažavaju simptome, vraćaju vitalnost bez izazivanja zavisnosti.
Pomoć i podrška voljenih je sastavni dio rehabilitacije.
Posljedice bolesti
Neliječeni poremećaj prilagođavanja je opasan zbog svojih ozbiljnih posljedica. To su depresivna stanja koja su kronične prirode, ovisnost o alkoholu ili drogama. Stanje intoksikacije alkoholom i drogama dodatno povećava rizik od samoubistva pacijenta. Najviše od svega, adolescenti su skloni takvim komplikacijama zbog neformirane psihe i karakteristika starosnih promjena. Ako se poremećaj manifestuje asocijalnim, neprikladnim ponašanjem, to može dovesti do novih nevolja: otpuštanja s posla,isključenje iz obrazovne ustanove, svađe u porodici.
