Ova pojava ima mnogo različitih naziva: lažne ili trening kontrakcije, nagovještaji, Braxton-Hicks kontrakcije, ali suština je ista - oni liče na prave, iako nisu. Takvi "treninzi" se mogu uočiti već od 20. sedmice trudnoće, ali se obično javljaju mnogo kasnije. Neiskusna žena može čak i uspaničiti se i pomisliti da je već u porođaju, ali zapravo takvi grčevi treniraju matericu, poboljšavaju njenu cirkulaciju i tonus.
Prave kontrakcije su znak da se približava značajan događaj - rođenje bebe. A ako je to istina, onda se predstojeći porod može razlikovati od "treninga" na druge načine.
Pa šta su lažne kontrakcije i kako ih razlikovati od pravih? U stvari, to može biti prilično teško. Međutim, žena po pravilu ima dovoljno vremena da shvati da li se porađa ili ne, pa se isplati smiriti, leći ili istuširati, popiti neki odobreni antispazmodik i malo pričekati. Po pravilu, kontrakcije-preteče prolaze u roku od sat-dva.
Ako se bol pojača, a period između grčeva skrati,vjerovatno je proces porođaja još počeo. Za one koji nisu previše upućeni u ovo, postoje čak i posebne usluge "brojanja kontrakcija" koje će vam pomoći da lakše shvatite da li se isplati već zvati hitnu pomoć. Istina, i oni ponekad griješe, pa u slučaju sumnje, posebno u ne prekasnim terminima, morate otići u bolnicu i prekinuti porođajnu aktivnost.
Osim toga, žene prije porođaja često primjećuju još neke znakove skorog kraja trudnoće: oslobađanje plute, takozvano "čišćenje" organizma, prolaps trbuha, blago smanjenje tjelesne težine, promjena
priroda motoričke aktivnosti fetusa i, naravno, najuočljiviji događaj koji signalizira da je vrijeme za odlazak u porodilište je ispuštanje amnionske tekućine.
Filmovi često pokazuju da porođaj počinje kada pukne voda. U sledećem kadru žena već uveliko rađa, pa se čini da od jednog događaja do drugog prođe najviše sat vremena. Naime, dosta često se voda izlije već tokom samog porođaja, a od početka kontrakcija do takozvane faze "izbacivanja" fetusa iz maternice može proći dan. Stoga je strah da ne stignete na vrijeme za porodilište i roditi se negdje uz cestu praktički nerazuman, i otići u
za svaki slučaj, u bolnici, osećam kontrakcije-preteče, možda nije vredno toga.
Dakle, prilično je lako razlikovati prave kontrakcije od lažnih: samo trebate analizirati njihovu prirodu ako nema povećanjaučestalost i jačina grčeva, onda vjerovatno nema razloga za brigu.
Ponekad se desi da se kontrakcije-predvjesnici pretvore u prave. Osim toga, grčevi u crijevima i općenito njegova aktivnost, na primjer, kao rezultat trovanja, mogu izazvati početak porođaja. Zato, kako u ranim tako iu kasnijim periodima, treba da budete izuzetno pažljivi prema svom načinu života uopšte, a posebno o ishrani.
A ako i dalje sumnjate i nakon perioda odmora kontrakcije ne nestanu, možete igrati na sigurno i otići u bolnicu. Na kraju krajeva, slučajevi su različiti, a ne žele svi da se porađaju u kolima hitne pomoći.
