Prilično veliki broj ljudi vjeruje da samo gojazne i trudne žene mogu imati obiman stomak. Ovo nije sasvim tačno. Ponekad ovaj simptom može ukazivati na poremećaje u tijelu, na primjer, zbog loše ishrane.
Masažu stomaka treba uraditi ako osoba želi da ga zategne. Pomoći će vam da se riješite nepotrebnog volumena, toksina i toksina, poboljšati stanje kože. Postoji nekoliko vrsta djelovanja na ovaj dio tijela, ali u ovom slučaju ćemo govoriti o kozmetičkim efektima sa terapijskim elementima. Masaža abdomena se može izvoditi kod kuće, izvodi se na kurs. Uz pravilnu kombinaciju potrebnih radnji i pravilne prehrane, gotovo svako će postići željene rezultate. Postoji
nekoliko vrsta masaže koje će vam pomoći da se riješite viška masnoće na stomaku: prstohvat, silikonske čašice, sa medom.
Prvo treba namazati to područje specijalnom kremom ili uljem, zatim zagrijati i istegnuti mišiće. Da biste to učinili, lezite na ravnu površinu na leđa i počnite se štipati u smjeru kazaljke na satu. Vrijedi svaki putviše povucite kožu. Ove pokrete morate izvoditi dok koža ne pocrveni. Sve manipulacije ne bi trebale biti oštre i jake, jer je nemoguće pritisnuti direktno na trbuh. Ova masaža prstima savršeno tonizira i zaglađuje kožu.
Specijalne silikonske teglice kupljene u ljekarni pomoći će ubrzanju metaboličkih procesa. Masaža trbuha, izvedena uz pomoć njih, moći će da se riješi masnoće u prilično kratkom vremenu. Najprije prstima izravnajte teglu i približite je što je moguće bliže koži, a zatim olabavite pritisak na teglu. To će uzrokovati da koža "usisava". Međutim, nije potrebno dugo držati ovaj alat na jednom mjestu, inače će se pojaviti modrica. Stoga će povlačenje tegle duž cijelog problematičnog područja glatkim pokretima dovesti do željenih rezultata. Ova masaža stomaka nakon porođaja će pomoći. Dobro stimuliše mišiće.
Dobar efekat ima i masaža trbuha sa medom. Za to vrijedi koristiti prirodni med. Ne samo da će pomoći u uklanjanju nepotrebnih naslaga, već će i ukloniti toksine iz tijela.
Dvije kašičice proizvoda su mu dovoljne. Po želji možete dodati eterično ulje, ali ne više od pet kapi. Tehnika masaže je prilično jednostavna. Prvo treba staviti med na dlanove, nakon toga počinjemo tapkati kožu. Kako se zgušnjava, pčelinji proizvod počinje lijepiti ruke za površinu trbuha. U tom procesu primijetite da se iz pora pojavljujetečnost. Ovo je šljaka. Masaža vrijedi oko 10-15 minuta. Nakon zahvata preporučljivo je uzeti topli tuš koji će opuštajuće djelovati na mišiće. Stabilniji i brži učinak može se postići naizmjeničnim opterećenjem i maženjem. Masaža stomaka medom treba da se sastoji od 10-15 sesija koje se obavljaju svaki drugi dan.
U zaključku želim reći da će ova vrsta utjecaja na problematično područje biti učinkovita samo uz kombinaciju pravih proizvoda i sporta. Osim toga, vrijedi zapamtiti da masaža abdomena ima brojne kontraindikacije, pa se prije početka kursa posavjetujte sa svojim ljekarom.
