Praktično svi na zemlji su u nekom trenutku doživjeli glavobolju. A 70% ljudi koji su se obratili specijalistima sa takvim simptomima žale se na bol u sljepoočnici s lijeve strane. Ali sa sigurnošću se može reći da ova statistika ne odražava potpunu sliku i ne otkriva ozbiljnost problema, jer ne idu svi u bolnicu s jakim bolovima u temporalnom režnju. Pa zašto su ovi simptomi opasni, koji je razlog njihovog pojavljivanja, koje su posljedice? Šta treba učiniti da se riješite ove bolesti?
Vrste bola u sljepoočnicama
Bol u slepoočnici sa leve strane se deli na dve vrste. Prvi je kada njegovi simptomi u potpunosti odražavaju kliničku sliku bolesti. Ovaj tip se naziva primarnim, nije povezan sa strukturnim promjenama u mozgu, ali signalizira prisutnost bolesti. To su obično manifestacije migrene, bola u snopu i bola zbog napetosti.
Sekundarni tip se odnosi na znakove druge bolesti.
Prilikom pregleda pacijenta od posebnog je značaja pažljivo prikupljene informacije o stepenu intenziteta, učestalosti pojave, dinamici razvoja i tipovima temporalne cefalgije. Na osnovu ovih podataka, moguće jeskoro odmah odrediti stepen opasnosti. Na primjer, njegova iznenadna pojava je signal da je zdravlje i život pacijenta u opasnosti. Ako se bol javlja periodično, onda je obično hroničan.
Bolesti sa bolovima u sljepoočnici
Zašto boli lijeva sljepoočnica, šta uzrokuje? Stručnjaci navode više od 40 bolesti kod kojih je bol lokalizirana u temporalnoj regiji. Evo samo nekoliko:
1. Migrena je samostalna bolest koju karakteriše vrlo uočljiv bol u jednom dijelu glave, koncentrisan u temporalnom dijelu. Trajanje takvih napada je od pola sata do nekoliko dana, a ako se migrena ne liječi, onda se sve može završiti migrenskim moždanim udarom. Kod nekih žena nestaje nakon rođenja djeteta, dok druge pate od toga do menopauze.
2. Bol od napetosti je široko rasprostranjena bolest. Težak radni dan, fizička aktivnost, neudobno statično držanje, stres, depresija, skolioza kičme su uzroci HDN-a. Tonus mišića ramena, vrata, lica se povećava i pogoršava dotok krvi u mišiće, dolazi do nakupljanja histamina koji prati upalu. Mišići bole, a bol se projektuje na glavu u temporalnom dijelu, pritiskom na sljepoočnice, glava je kao da je pritisnuta obručem.
3. Bolove snopa karakteriziraju nepodnošljivi napadi bola koji se koncentrišu u sljepoočnicama. Mogu početi neočekivano i trajati od 15 minuta do nekoliko sati, umiru i ponovo se vraćaju. Paroksizmalni napadi mučeosoba do 8 puta dnevno. Niz bolova ponekad dugo ne podsjeća na sebe, ali se dešava da svakog mjeseca pacijenta muče napadi. U takvom trenutku osoba je oblivena znojem, začepljen je nos, lice mu oteče, kapak mu se spušta.
4. Jaki bol u sljepoočnicama može biti simptom rijetke arterijske bolesti. Uz upalu zidova žila temporalnih arterija, osjeća se jaka bol koja zrači u oko, a čak i lagani dodir uzrokuje patnju pacijentu. Češće su kod starijih ljudi starijih od 50 godina.
5. Kod intrakranijalnih lezija infektivne prirode (meningitis, encefalitis) javlja se akutni bol koji zrači u slepoočnicu.
6. Uz upalu trigeminalnog živca i njegovu kompresiju javlja se jak bol u sljepoočnicama i potiljku pri žvakanju, gutanju, pričanju, smijehu.
Uzroci bola
Postoji mnogo razloga zašto boli lijeva sljepoočnica, a da biste se riješili bolnog osjećaja, potrebno je identificirati i eliminirati njegov izvor:
- Kod mladih ljudi, takav bol može biti pokazatelj vegetovaskularne distonije.
- Neke zarazne bolesti su praćene prilično jakim glavoboljama u sljepoočnicama (SARS i grip).
- Gornji i donji pritisak se manifestuje kao aktivna pulsacija u slepoočnicama.
- Tokom perioda hormonalnih skokova, mlade djevojke mogu osjetiti jak bol.
- Takođe, s promjenama u hormonalnim razinama s početkom menopauze, žene se ponekad žale na redovne temporalne glavobolje.
- Postoje i nervne glavobolje koje su psihogene prirode. Oni su u pratnjirazdražljivost, umor.
- Povreda aktivnosti nerava mozga i kičmene moždine.
- U slučaju patologije temporomandibularnog zgloba, bol se širi ne samo u slepoočnicu, već i u potiljak i ramena. Od konvulzivnog stiskanja zuba mišići lica postaju jako napeti i izazivaju glavobolju.
- Ljudi ovisni o vremenu također imaju bolove u lijevoj sljepoočnici zbog vremenskih promjena.
- Neke namirnice koje sadrže mononatrijum glutamat mogu izazvati glavobolju. To su konzervirana hrana, suhe supe, kobasice, suvo meso, gotove salate, čips, sosevi, viršle. Čokolada je ponekad provokator glavobolje, jer izaziva nagli porast šećera u krvi.
- Otrovanje povezano sa trovanjem hranom, drogama, alkoholom, bolestima organa odgovornih za uklanjanje toksičnih supstanci iz organizma (bubrezi, jetra).
- Ponekad bol zrači u slepoočnicu kod savršeno zdravih ljudi i ne zavisi od stanja krvnih sudova. Pucnjave u hramovima pojavljuju se od trovanja ugljičnim monoksidom. Njegova visoka koncentracija u zraku opasna je za ljudski život, pa se uklanjanje njegovih toksina iz tijela mora obaviti u medicinskoj ustanovi. Ponekad ako osoba nije doručkovala, a nije imala vremena da jede za ručkom, može osjetiti bol u temporalnom režnju. To se dešava i kada neki ljudi pretjeraju s dijetama koje nisu uravnotežene ili tokom teškog posta. Mozgu nedostaju nutrijenti, a to vam daje do znanja vazospazmom.
- Isti simptomi se mogu pojaviti i kod razvoja anemije.
- Bol u sljepoočnicama može reći ipenjači, jer je visoko u planinama vazduh razrijeđen, a u njemu nema dovoljno kiseonika. Ista osećanja doživljavaju ljudi tokom redovnih letova i ronioci, to je reakcija krvnih sudova na pad pritiska.
- Previše aktivan seksualni život također može uzrokovati bolove u sljepoočnicama.
- Dešava se da se porijeklo bolova ne može utvrditi, a to nije iznenađujuće, jer čak i prisustvo glista i nagli prestanak uzimanja kafe može uzrokovati njihovu pojavu.
Vrste temporalne boli
Kada glava nepodnošljivo boli, čini se da bol izlazi kroz slepoočnicu iz mozga, ali u stvari nije. U njemu nema receptora za bol, ali se nalaze u nekim dijelovima membrane mozga, tkiva koja pokrivaju lobanju, u arterijama baze lobanje i izvan nje. Ovaj kompleks je odgovoran za različite vrste temporalnog bola, u zavisnosti od toga gde se štetni efekat nalazi. Stoga bol može biti pulsirajući, munjevit ili konstantan, oštar, tup, pritiskajući, peckajući, pekući, različite dubine i lokalizacije.
Bol pulsira u slepoočnicama, kao da mali čekići kucaju u njih, ne dozvoljavajući odvraćanje pažnje. Najvjerovatnije su to posljedice prenesenog stresa. Međutim, to može ukazivati i na povećanje gornjeg i donjeg krvnog tlaka, na pojavu migrene, grčeva moždanih žila. Ponekad, kod pulpitisa (upala tkiva desni), bol se odražava u temporalnoj regiji.
Oštar bol u sljepoočnicama, pucanje, može govoritio upali trigeminalnog živca, rjeđe o promjenama na zidovima temporalnih arterija (temporalni arteritis). U tom slučaju osoba osjeća slabost u cijelom tijelu, impotenciju, ne spava dobro. Ponekad bol ide u potiljak, oči, vilicu i cijelo lice. Bolne manifestacije su jarke, a čak i lagani dodir izaziva najjaču nelagodu.
Uz povećanu razdražljivost javlja se anksioznost, umor, bol psihogene prirode. Nije izraženo, kao da je preliveno po hramu, na ovom mestu stalno cvili, i to još više iritira. Ali ponekad je takav bol karakterističan i za probleme sa intrakranijalnim pritiskom, pa se kod ovakvih bolova ne može prepustiti slučaju.
Posljedice prethodne ozljede glave ili stresa uzrokuju tup bol u sljepoočnicama. Ako ona proganja osobu nekoliko dana, a skoro svako jutro se budi s njom, onda je ona klasifikovana kao psihogena ili nespecifična.
Pritisci u sljepoočnicama prilično često u prisustvu cervikalne osteohondroze kičme. Dolazi do kršenja normalne opskrbe krvlju žila mozga zbog kompresije jedne ili obje vertebralne arterije. Kao rezultat toga dolazi do promjena na krvnim žilama, poremećaja u nervnim pleksusima i, kao rezultat, lokaliziranog bola.
Pulsirajući bol u sljepoočnicama može ukazivati na činjenicu aterosklerotskih promjena i prijetnju moždanog udara.
Lijekovi za bol
Temporalne glavobolje se obično liječe analgeticima i nesteroidnim lijekovimatablete protiv bolova. Nakon njihovog uzimanja, impuls boli se blokira, a u tijelu se smanjuje proizvodnja bioloških regulatora sličnih hormonima koji stimuliraju sintezu prostaglandina. Poznati i pristupačni lijekovi koji se nalaze u svakoj kutiji prve pomoći - Aspirin, Pentalgin, Kodein, Ibuprofen, Paracetamol.
Šta pomaže posljednji lijek? Utječe na mozak i centre termoregulacije. Ovaj lijek ima analgetska svojstva i blago protuupalno djelovanje. Neće se nositi s jakim bolom, ali njegove umjerene i slabe manifestacije sasvim su u njegovoj moći. Rezultat primjene lijeka u obliku tableta javlja se 30 minuta nakon primjene, a ako popijete njegov sirup ili suspenziju, tada će njegov učinak biti vidljiv nakon 15 minuta. Ali ne smijemo zaboraviti da iako se ovaj lijek smatra najmanje toksičnim, njegov nekontrolirani unos je neprihvatljiv. Ima tendenciju da se akumulira u tijelu i u tom slučaju se njegov učinak značajno povećava. Ovo je veoma opasno za organizam. Paracetamol je kontraindiciran za osobe sa oboljelim bubrezima, jetrom, bolestima krvi i ovisnosti o alkoholu.
Šta pomaže "Acetilsalicilna kiselina" ("Aspirin")? Ljudi širom svijeta ga koriste kao sredstvo protiv bolova. Tableta se pije odmah posle jela u 3 podeljene doze dnevno. Razumna doza od 1 g dnevno, maksimalno 3 g. Kontraindikovana je upotreba "Aspirina" za osobe koje boluju od bronhijalne astme, trudnice, sa čirom na želucu, sa nedostatkomvitamin K, djeca ispod 3 godine.
Citramon se često koristi za migrene. Ovaj pristupačan lijek pomaže nakon 20 minuta nakon gutanja pilule. Efekat se postiže prisustvom kofeina, acetilsalicilne kiseline i paracetamola u njegovom sastavu. Lijek tonira krvne sudove mozga. Ne možete uzeti više od 6 tableta dnevno, podijelivši ih u 3 doze, ali to je samo u krajnjoj nuždi. Ne biste se trebali zanositi ovim lijekom: može oštetiti želudac, jetru i uzrokovati alergije.
Uz nepodnošljive bolove bolje je koristiti ozbiljnije lijekove. Najmoćniji lijekovi protiv bolova su Tempalgin, Solpadein, Nurofen.
"Tempalgin" je kombinovani lijek. Sadrži analgin i tempidon. Dodata su i antispazmodična svojstva. Maksimalno 3 tablete dnevno.
"Solpadenin" je baziran na paracetamolu, kofeinu i kodeinu. Možete ga koristiti do 4 puta dnevno po 1 kapsulu.
"Pentalgin" u svom sastavu sadrži 5 komponenti: analgin, kodein, amidopirin, kofein, fenobarbital. Ljudi to tako zovu - "pyaterochka".
U trenucima nepodnošljivog bola, kada dođe do jakog kucanja u sljepoočnice, preporučuje se piti lijekove na bazi ibuprofena. Oni dobro zaustavljaju jake bolove, ublažavaju mučninu, povraćanje, anksioznost, fotofobiju. Nemaju tako izražene nuspojave kao "Analgin", a jednokratna upotreba nije štetna. Ali ako postoje bolesti jetre, želuca,duodenum, koristite ovaj lijek sa oprezom.
Analgetici mjesečno se smiju piti najviše 15 dana, a ako lijekovi sadrže kombinaciju više komponenti, onda je 10 dana za takve lijekove ograničenje. Mogu izazvati ovisnost, a neki od njih izazivaju ovisnost. Akumulirajući se u organizmu, negativno utiču na unutrašnje organe, hematopoetski sistem.
fizioterapija
Sa manifestacijama cefalalgije u temporalnoj regiji, fizioterapijski tretman se pozitivno pokazao. Kod bolova uzrokovanih prekomjernim radom, stresom, psihoemocionalnim prenaprezanjem, umorom, dobro pomažu oblozi od blata, vodeni tretmani i masaža. Kod problematičnih krvnih žila propisana je ozonska i magnetoterapija, ultrazvuk i pulsna struja. Kod osteohondroze vrata propisuju se lijekovi koji prodiru u kožu pomoću elektroforeze.
Kada odmah posjetiti doktora
Ako vas glava stalno boli, onda je prvo da odete kod doktora, a ne sami postavljate dijagnozu i ne uzimate lekove koje vam preporučuju prijatelji. Ali postoje posebni slučajevi kada odgađanje posjeta specijalistu može značajno pogoršati stanje, a ponekad i koštati života pacijenta:
- u slepoočnici se pojavljuju neobični, nekarakteristični bolovi;
- ako bol traje neprekidno duže od 3 dana, a najjači lijekovi protiv bolova ne pomažu;
- čini se da je mala granata eksplodirala u sljepoočnici iiznenadni bol praćen oštećenjem vida, govora, koordinacije pokreta, opštom slabošću;
- iz napada u napad, pulsirajući bol u slepoočnicama se manifestuje sve jasnije, postepeno se pojačavajući;
- bol praćen povraćanjem;
- bol se pogoršava tokom fizičkog rada ili sporta;
- sa groznicom i bolom u vratu, nemogućnošću okretanja ili naginjanja glave;
- visok i nizak pritisak prekomerno raste.
Nakon što ispita pacijenta o vrsti i učestalosti bola, ljekar može propisati dodatni pregled:
- trebat će vam opći i detaljni test krvi;
- MRI mozga;
- elektroencefalografija krvnih sudova vrata i glave;
- lipidogram;
- konsultacije oftalmologa, terapeuta, psihijatra, neurohirurga, angiohirurga.
Naravno, takvi pregledi nisu jeftini, ali naše zdravlje je neprocjenjivo, pa je ušteda u ovom slučaju neprimjerena.
Posljedice bolova u sljepoočnicama
Vrlo često osoba ne obraća pažnju na ponavljajuće bolove u predjelu sljepoočnice i pokušava ih se riješiti sama. Određivanjem doze bez uzimanja u obzir nuspojava i kontraindikacija, on je nekontrolirano ugušuje analgeticima. Naravno, ovi lijekovi privremeno uklanjaju simptome, ali ne uklanjaju uzrok njihovog nastanka. Postepeno, bolest napreduje, a rezultat takve nepažnje prema sebi može biti žalosni.
Nervni završeci temporalnih režnjeva direktno su povezani sa organima sluha i vida, a ako je uzrok boli u njima, onda,kao rezultat, moguća je trajna zvonjava u ušima, gluvoća ili sljepoća.
A čak i ako porijeklo bola nije u opasnim bolestima, onda česti bolovi negativno utiču na kvalitet života. Od njihovih manifestacija raspoloženje se pogoršava, pojavljuje se razdražljivost, a performanse se smanjuju. Mogu se pojaviti bljeskovi agresije, osoba nastoji da se povuče, povuče se u sebe. Stoga će odlazak u kliniku i savjet stručnjaka pomoći izliječiti bolest i spasiti pacijenta od iscrpljujuće bolesti.
Narodni lijekovi
Ako je bol u sljepoočnici s lijeve strane blag, uzrokovan stresom ili nervoznim uzbuđenjem, onda jednostavne narodne metode koje imaju za cilj opuštanje i postizanje smirenosti također pomažu u otklanjanju bolnih senzacija.
Možete se opustiti i u toploj kupki pripremljenoj sa eteričnim uljima limuna, grejpa, kamilice, kleke, lavande. Nekoliko kapi ulja kantariona i ruzmarina može se razrijediti kremom za masažu i umasirati u područje sedmog pršljena.
Efikasan lek je masaža cele glave. Kružnim pokretima, počevši od vrata, masirajte glavu, postepeno dopirući do sljepoočnica. Trajanje ovog postupka je oko 15 minuta, što je dovoljno za poboljšanje cirkulacije krvi i ublažavanje napetosti. Isti efekat možete postići polaganim češljanjem kose. Morate češljati najmanje 100 puta češljem od prirodnog materijala.
Druga vrsta masaže takođe pomaže u smanjenju bola, ali se masiraju tačke koje se nalaze u depresijama temporalne regije. Postupak se izvodi sa jastučićima.kažiprstima, dok se blagi pritisak vrši kružnim pokretima. Manipulacije se najbolje obavljaju u tihoj, polumračnoj prostoriji. Nakon njihovog ponašanja potrebno je leći najmanje pola sata i pokušati zaspati. Dobar odmor zaustavlja napad i, probudivši se, osoba zaboravi na njega.
Među začinskim biljem popularne su infuzije matičnjaka, origana, peperminta. Recept za njihovu pripremu je isti i prilično jednostavan. Treba uzeti kašiku bilo koje od navedenih biljaka, staviti je u čašu i preliti kipućom vodom. Ostavite zatvoreno 30 minuta i procijedite. Piju origano i mentu 3 puta dnevno po pola čaše, a matičnjak razvlače na ceo dan, pijući gutljaj.
Veoma dobar opuštajući zeleni čaj sa kriškom limuna i kašikom meda. Možete ga zakuhati s prstohvatom mente ili matičnjaka.
Na slepoočnicu koja boluje možete staviti salvetu navlaženu rastvorom jabukovog sirćeta. Biće dovoljno da jednu kašiku sirćeta razblažite u litru vode. Ako nema reakcije na mirise, onda će olakšanje donijeti oblog peškirom namočenim u hladnu vodu sa eteričnim uljima.
Prevencija
Da se bolovi u slepoočnici sa leve strane ne bi ponovo vraćali, potrebno je pridržavati se dnevnog režima, spavati najmanje 8 sati, ne preterano raditi, češće biti na svežem vazduhu, krećite se aktivno, uzimajući u obzir godine i fizičku kondiciju, jedite racionalno.
Neophodno je doručkovati, u ishrani treba da budu zdrave namirnice: žitarice, kuvano meso i riba, kefir, svježi sir, hleb sa dodatkom žitarica, prirodno voćesokovi. U korist zdravlja treba se odreći začina, začinjene i prekuvane hrane, smanjiti unos soli i šećera.
Pušenje i alkohol provokatori su raznih bolesti, visokog krvnog pritiska, grčenja cerebralnih sudova. Oni takođe utiču na hormonsku pozadinu, posebno kod žena, pa njihovo prisustvo u životu osobe treba potpuno isključiti.
Jutarnje vježbe, fizikalna terapija, sport - sve to doprinosi zdravlju, podiže kvalitet života na novi nivo, popravlja raspoloženje. Ako se pridržavate osnova zdravog i pravilnog načina života, možete svesti na minimum mogućnost glavobolje.
