Često ne obraćamo pažnju na svoje zdravlje sve dok nas temeljito ne povrijede. Stoga, svako mora znati kako liječiti napuhano
nazad. Ako se to ne učini na vrijeme, neugodni simptomi će se stalno javljati.
Mnogi misle da mogu raznijeti leđa samo zimi, kada je hladno. Ali čak i ljeti, ova bolest se može pojaviti. Zapravo, mehanizam nastanka ove bolesti je jednostavan. Prije nego što naučite kako liječiti napuhanu leđa, morate znati zašto se ova bolest pojavljuje. Kada su vam mišići zagrijani, na primjer, kada ste se bavili sportom ili teškim fizičkim radom, sjednete da se odmorite. U ovom trenutku, klima uređaj radi na vama. Kao rezultat toga, dobijate curenje iz nosa. Ali ostanite još malo pod hladnim vazduhom i osetićete kako vam se leđa hlade. Sutradan ćete osjetiti bol u donjem dijelu leđa.
Pa šta učiniti ako su vam leđa raznesena? Prije svega, važan je odmor u krevetu. Treba dati
sebi barem jedan dan odmora. Ovo će ublažiti grč mišića. U vezikorištenje lijekova, tada prije svega morate kupiti bilo koju mast za zagrijavanje. Mogu djelovati i protuupalno i jednostavno zagrijavaju. Ako nemate pri ruci mast za leđa, možete koristiti "Asterisk".
Ukoliko imate bol u leđima, moguć je tretman improvizovanim sredstvima. Ako nemate priliku da odete u apoteku, onda se možete pokušati sami snaći. Prije svega, morate zagrijati leđa. Za to je idealan pojas za pseću dlaku. Tanak je i grije vas. U istu svrhu možete koristiti običan šal ili šal.
Kako liječiti ispuhanu leđa kod kuće? Možete uzeti tople kupke. U vodu se može dodati terpentin, morska so ili grane jele. Temperature u kupatilu su na vama, najvažnije je da se osjećate ugodno.
Obično bol nestaje nakon nekoliko dana. U rijetkim slučajevima, nelagodnost traje i do nekoliko sedmica. U ovom slučaju, bilo bi korisno posjetiti liječnika, jer je, možda, bolest prešla u ozbiljnu fazu. Dakle
doktor može prepisati nesteroidne antiinflamatorne lekove. Bolje je ne uzimati ih na svoju ruku, jer postoji veliki rizik da se pogoršate.
Kako liječiti ispuhanu leđa? Najbolje je koristiti obloge. Ovo je odličan način da zagrijete bolno područje. Da biste to učinili, potrebna vam je samo obična kamena sol, čiju malu količinu treba zagrijati u tavi. Zatim se mora prenijeti u platnenu vrećicu i nanijeti na leđa. Ako vam je jako vruće, možetepoloži peškir. Odozgo oblog treba umotati vunenim šalom ili šalom.
U apotekama možete kupiti flastere od bibera ili fiziološke jastučiće za grijanje. Takođe pomažu u zagrijavanju tijela. Ali samo ih ne trebate lijepiti u predjelu bubrega, jer to može stvoriti nepotrebne probleme. U vrijeme tretmana važno je da sebi napravite krevet. Ako se to ne može postići, onda se treba suzdržati od fizičke aktivnosti. Paralelno s tim, možete kontaktirati terapeuta za masažu kako biste ublažili grč mišića. Glavno je pristupiti rješavanju problema na kompleksan način i tada vas bol više neće mučiti.
