Nažalost, mnogi pacijenti se žale na trnce u rukama i stopalima. Ovaj problem je prisutan kod ljudi bez obzira na starosnu kategoriju, pol, težinu i fizičku aktivnost. Nelagoda u gornjim i donjim ekstremitetima javlja se ne samo nakon napornog dana, već i iz više razloga. Neugodne senzacije se mogu javiti i kada je ljudsko tijelo u mirovanju. Na šta bi to moglo ukazivati?
Šta su trnci?
Trnci u rukama i nogama se dešavaju:
- Permanentno. Traje veoma dugo. Osoba je praktično iscrpljena od simptoma bola.
- Kratkoročni. Nastavlja se nekoliko minuta.
Po osjećaju:
- Painful. Propuštajući trnci s oštrim i oštrim osjećajima.
- Slab. Osoba jedva primjećuje simptome koji se pojavljuju.
Po prirodi trnaca, doktoriutvrditi potencijalni uzrok njihovog nastanka. Naravno, potpuni medicinski zaključak može se donijeti tek nakon detaljnog pregleda i niza testova. Ali u većini slučajeva ovo je signal unutrašnjih poremećaja u ljudskom tijelu.
Uticaj bolesti
Trnci u rukama i stopalima izazivaju mnogi faktori povezani sa akutnim i hroničnim bolestima. To uključuje oštećenje živaca, oštećenu opskrbu krvnih žila, dijabetes melitus, bolest štitne žlijezde, Buergerovu bolest i multiplu sklerozu. Lajmsku bolest treba dodati na navedenu listu bolesti. Ponekad trnci dovode ljude do stanja panike, anksioznosti, srceparajućih krikova. Ako se uzrok ne otkrije na vrijeme i ne započne pravovremeno liječenje, ovaj problem će dovesti do oticanja zglobova i artritisa.
Trnci u nogama: uzroci
U ljudskoj kičmi postoji veliki broj nervnih korena koji stimulišu motoričke funkcije udova. Lumbalni region je odgovoran za inervaciju nogu. On zahteva posebnu pažnju. Najveći i najjači pršljenovi su koncentrisani u ovom području. Međutim, zbog dizanja tegova, ozljeda, njihova snaga je narušena, što dovodi do svih vrsta bolesti.
Osim toga, mijenja se i snaga dotoka krvi u noge. Trnci u nožnim prstima najčešće su povezani s činjenicom da su i žile povećano opterećenje. Štoviše, venska krv mora još uvijek da savlada nevjerovatne napore kako bi stekla cirkulaciju.određene dijelove tijela, kao što je kada osoba sjedi.
Stoga, ako vas muče trnci u nogama, razlozi se moraju odmah utvrditi. Praksa ljekara i naučnih istraživanja odavno su potvrdili činjenicu da nastanku bolesti koje izazivaju takve senzacije mogu doprinijeti sljedeće:
- alkohol;
- izloženost zračenju;
- naprezanje mišića;
- dehidracija;
- visok šećer u krvi;
- nedostatak vitamina;
- ženska menopauza i više.
Nelagodnost u rukama
Uzroci trnaca ruku nisu uvijek povezani s istom bolešću. Ako su simptomi lokalizirani simetrično, to je karakterističan znak naslaga soli u vratnoj kralježnici. Prateći trnci će biti bol u glavi i vratu. Slika bolesti može se pogoršati i okretanjem gornjih dijelova trupa. Kliničke manifestacije se obično osjećaju nakon dugotrajne napetosti vratnih mišića.
Uganuća, rupture tetiva, prelomi kostiju nisu ništa manje važni faktori koji dovode do trnaca u rukama. Edematozni ekstremitet komprimira meka tkiva i nema normalnog dotoka krvi u oštećeno područje. Simetrija simptoma u ovom slučaju izostaje. Samo će povrijeđena ruka osjetiti nelagodnost trnaca. Isti znakovi su karakteristični za vaskularnu patologiju.
Trebali biste biti oprezni sa takvim simptomom kao što je trnci u lijevoj ruci. Ovo je prvi znak da je osoba razvila anginu pektoris ili druge ozbiljne kvarove u kardiovaskularnom sistemu.
U levoj ruci takođe može da trnci na pozadini bolne glavobolje. Ponekad, s ovim stanjem, jedna strana tijela počinje utrnuti, uključujući lice, ruku, nogu. Glavni uzroci ovog stanja su ishemijska bolest srca, cerebrovaskularni infarkt. Takve napade ni u kom slučaju ne treba zanemariti, inače će se slika bolesti pretvoriti u dijagnozu “moždanog udara” i doći će do paralize udova s lijeve ili desne strane.
Problemi u rukama
Sindrom karpalnog tunela ručnog zgloba je vjerojatan odgovor na pitanje: "Zašto se javljaju trnci u rukama?" Ovaj se simptom počeo sve češće manifestirati ne samo kod odraslih, već i kod djece. To je zbog stalne upotrebe tastature i miša. Neke sistemske bolesti, naslijeđe, zrelo doba, cervikalna osteohondroza su također uzrok poremećenih procesa inervacije.
Ručni zglob povezuje radijus i lakatnu kost, uključujući osam kostiju šake, srednji nerv prolazi, a tetive se nalaze. Ako je kanal tunela pod stalnim pritiskom, tetive će nateći, stisnuti živac, što će rezultirati trncem.
Kako si mogu pomoći?
Trnci u rukama i stopalima, koji nisu povezani sa ozbiljnim bolestima, možete sami otkloniti:
- Promijenite položaj dok ležite ili sjedite.
- Napravite laganu masažu problematičnog područja.
- Kupite udobanbesplatne cipele. Žene će morati dati prednost modelima bez visokih potpetica.
- Pređi na uravnoteženu ishranu. Jedite više hrane koja sadrži vitamin B i kalijum.
Joga ima dobar efekat, jer mnogi položaji opuštaju mišiće, što poboljšava cirkulaciju krvi.
Liječenje sličnih stanja
Liječenje trnaca u rukama i stopalima provodi se raznim metodama nakon kompletne dijagnoze zdravstvenog stanja osobe: masaža, akupunktura, fizioterapijske vježbe i još mnogo toga. Potrebna je hitna medicinska intervencija kada je stanje pacijenta kada postoji direktna opasnost od infarkta miokarda i moždanog udara. Za brzo ublažavanje simptoma propisana je medikamentozna terapija posebnim lijekovima.
