Svaka žena sa zebnjom i uzbuđenjem iščekuje svoj sledeći odmor. Lijepi spol, za razliku od muškaraca, počinje da se priprema za odmor mnogo prije njega. Prvo, dame koriguju svoju figuru i pokušavaju da izgube višak kilograma. Nakon toga ažuriraju svoju garderobu.
Vrijedi napomenuti da praznici ne idu uvijek po planu. Dešava se i da je menstruacija počela na moru. Što učiniti u ovom slučaju, ovaj članak će reći. Upoznat ćete se s osnovnim savjetima i trikovima. Također možete saznati kako da vam ne bude dosadno ako menstruacija počne na moru.
Mjesečnica i odmor: podešavanje ciklusa
Mnoge žene se konsultuju sa svojim devojkama i kažu im: „Idem na more, menstruacija mi je počela. Šta učiniti? Iskusni predstavnici slabijeg pola znaju kako pravilno prilagoditi ciklus tako da se krvarenje dogodi prije ili poslije planiranogodmor.
- Ukoliko uzimate oralne kontraceptive, onda uz njihovu pomoć možete prilično lako povući ili približiti menstruaciju željenom broju dana. Ne zaboravite provjeriti sa svojim ljekarom prije nego što ovo uradite.
- Uvarak od peršuna i velike količine vitamina C, u kombinaciji sa toplom kupkom, može dovesti do početka menstruacije nekoliko dana brže.
- Korica limuna prožeta pulpom uzrokuje blago kašnjenje.
Zapamtite da sve ove metode ne rade uvijek. Tijelo nekih žena ne podliježe nikakvom prilagođavanju, a menstruacija počinje u pravo vrijeme. Ako je menstruacija došla na more, šta da radim? Pogledajmo glavne praktične savjete.
Koristite prave proizvode za higijenu
Šta da radim ako menstruacija počne na moru? Prvo što treba da uradite je da vodite računa o svom zdravlju. Tokom krvarenja, unutrašnja šupljina vagine i materice postaje vrlo ranjiva. Ako morska voda dospije tamo tijekom plivanja, to može dovesti do teške upale. Unatoč velikom sadržaju soli i sposobnosti vode da djeluje ljekovito, more sadrži veliki broj bakterija. Pogotovo ih ima puno na javnim plažama tokom sezone praznika.
Držite se dalje od jastučića dok se kupate. Koristite tampone. Ako niste seksualno aktivni i djevica ste, odaberite minimalne veličine dizajnirane samo za vas. Možda ćete više voljeti i vaginalnu čašicu. Ne samo da ne dozvoljava da menstrualna krv izlazi, već i ne dozvoljavamorska tekućina.
Često mijenjajte tampone i uloške
Šta da radim ako menstruacija počne na moru? Osim odabira pravih higijenskih proizvoda, morate naučiti i kako ih pravilno koristiti. Tampon se mora umetnuti u vaginu neposredno prije kupanja. Preporučuje se boravak u vodi ne više od 15 minuta. Nakon toga, morska voda počinje da se upija u pamučnu podlogu.
Kada izađete s mora, odmah posjetite toalet. Izvadite tampon i stavite uložak. Ovu šemu treba slijediti svaki put kada želite plivati. Ne zaboravite oprati genitalije nakon mijenjanja higijenskih proizvoda ili koristiti vlažne maramice za intimno područje.
Organizujte pravi režim dana tokom odmora
Šta da radim ako menstruacija počne na moru? Ne bi trebalo da se zatvarate u hotelsku sobu i sjedite tamo tokom ovog perioda. Ako nemate ginekološke bolesti ili maligne neoplazme, onda je sasvim moguće posjetiti plažu. Međutim, sunčanje treba izbjegavati.
Stvar je u tome da se proizvodnja melanina smanjuje tokom menstruacije. Ova supstanca koži daje prekrasan bronzani ten. Prilikom krvarenja, posebno u prvim danima, izlažete se opasnosti od teških opekotina od sunca. Takođe postoji šansa da se preplanulost zamrlja. Pokušajte da se kupate na vazduhu i suncu popodne ili posle pet uveče. U tim periodima sunce nije takoužareno.
Uzmi hemostatike
Šta da radim ako menstruacija počne na moru? Ako je krvarenje jako teško, tada možete koristiti posebne korektivne lijekove. To uključuje Tranexam, Dicinon, tinkturu vodene paprike i tako dalje.
Većina ovih lijekova može se uzimati tek nakon trećeg dana krvarenja. Kompozicije smanjuju količinu izdvojene krvi i približavaju kraj menstruacije. Vrijedi zapamtiti da takvi lijekovi imaju mnoge kontraindikacije. Obavezno ih provjerite prije nego što prihvatite. Strogo je zabranjeno koristiti takve spojeve ako imate problema sa zgrušavanjem krvi. Veoma je opasno uzimati takve lijekove na svoju ruku.
Alternativni načini zabave na moru ako je počelo još jedno krvarenje
Šta učiniti ako je menstruacija iznenada počela na moru? Možete odabrati alternativne načine zabave koji će vam pomoći da vam ne dosadi. Ako vam nije dozvoljeno plivati ili se bojite da ćete se zaraziti, nastavite sa sljedećim metodama.
Idite u obilazak. Sada svaka plaža nudi izlete brodom i uzbudljive izlete. Ako patite od morske bolesti, preferirajte jahanje. Posjetite delfinarij ili druga zanimljiva mjesta. Odaberite privatnu turu. Ako ste u inostranstvu, svakako posjetite zanimljive uspomenemjesta. Možda će vas zanimati umjetnost ove zemlje. U tom slučaju posjetite muzeje. Sigurno ćete pronaći nešto zanimljivo i korisno za sebe.
Zaključak
Naučili ste šta da radite ako vam menstruacija počne na moru. Većina žena ima redovan menstrualni ciklus. Zato predstavnicima lijepe polovice čovječanstva obično nije teško izračunati trenutak kada počinje sljedeće krvarenje. Posavjetujte se sa svojim ljekarom i odaberite odgovarajući režim za prilagođavanje ciklusa. To će vam pomoći da izbjegnete iznenađenja tokom vašeg boravka na moru. Ugodan odmor!
