Coccyx je donji dio kičme, koji se sastoji od spojenih pršljenova. Ovaj proces se smatra modificiranim repom, koji smo naslijedili od naših dalekih predaka - primata. Uprkos tome, trtica ima prilično složen funkcionalni značaj.
Osnovne funkcije trtice
- Prednja trtica je dizajnirana za pričvršćivanje mišića i tetiva koji su uključeni u rad genitourinarnog sistema i distalnog debelog crijeva.
- Dio mišićnih vlakana koji pripadaju glutealnom mišiću, koji vam omogućavaju da ispružite kukove, pričvršćeni su za trtičnu kosti.
- Kada se sjedi savijajući se unazad, dio tereta tijela se prenosi na trtičnu kost.
Ponekad ljudi, posebno tokom leda, padnu na "petu tačku" i snažno udare u trtičnu kost. Ovakva povreda se ne može zanemariti. Ako vas trtična kost boli nakon pada, najbolje je da se obratite lekaru. Na kraju krajeva, ovaj dio skeleta, kao što ste već primijetili, djeluje dovoljno važno za dobrofunkcije dobrobiti. Čak i mala modrica koja nije izliječena može uzrokovati novčano-distrofične promjene na trtici. Koji su simptomi modrice?
Znakovi modrice repne kosti
Teškoća dijagnoze je što se pacijenti žale na bol različite prirode. Stoga se ni u kom slučaju ne treba baviti samoliječenjem.
Ako boli trtica (nakon pada, uzrok može biti i vožnja biciklom po neravnim putevima), ovo stanje se u medicini naziva anokopčikovim bolnim sindromom. Ovaj sindrom se često javlja, ali se manifestira na različite načine - može biti bolna, oštra, peckava ili paroksizmalna bol, koja se širi u perineum ili stražnjicu. U isto vrijeme, ponekad se trauma koja se dogodila u dalekoj prošlosti osjeti mnogo godina kasnije.
Međutim, najčešće se sindrom bola manifestuje odmah nakon povrede - povreda toliko zabrinjava da čovek ne može sebi da nađe mesto od bola. Nekoliko sati nakon ozljede, bol se malo smiri, ali je pokušaj sjedenja ili hodanja prilično bolan. Međutim, smanjenje intenziteta boli omogućava zanemarivanje posjeta specijalistu. Ali odsutnost simptoma ne jamči da ozljeda nije opasna - na kraju pacijent razvije kroničnu modricu, koja je prepuna komplikacija, sve do oštećenja kičmene moždine. Osim toga, kao rezultat toga, bol će se manifestirati svakim čučnjem ili samo aktivnim hodanjem.
Jedan od glavnih simptoma modrice trtice (osim činjenice da trtična kost bolinakon pada) je formiranje modrice. Na mjestu ozljede dolazi do pucanja malih krvnih žila, što uzrokuje krvarenje u meka tkiva. Također, modrice mogu ukazivati na frakturu kosti.
Takođe, simptomi modrice trtice su:
- Bol tokom pražnjenja crijeva.
- Bol tokom snošaja.
- Bol dok stojite i hodate.
- Bolovi u donjim udovima (bol tamo zrači).
- Edem. U ovom slučaju postoji opasnost od ozbiljnijih ozljeda.
- Formiranje bolne kvrge na trtici.
Ako vas trtična kost jako boli, šta učiniti u ovom slučaju? Za početak isključite mogućnost da bol u trtici ukazuje na bolest - osteohondroza, hemoroidi itd. Ukoliko je došlo do povrede, preporučljivo je posjetiti ljekara - on će Vas poslati na rendgenski snimak, jer, osim modrice, uvijek postoji opasnost od dislokacije ili frakture.
Ako boli trtica, koji doktor dijagnosticira problem i propisuje liječenje? Iskusan osteopat može otkloniti bol u trtici i njegove posljedice - upravo on je specijaliziran za bolesti kičme i zglobova.
Mnoge žene na forumima zanimaju: "Pala sam, boli me trtica, šta da radim?" Prva pomoć u ovom slučaju:
- Nanesite hladan oblog na područje modrica. To može biti kocka leda ako se šteta dogodi u kući, ili čak snijeg. Morate primijeniti hladno u prvih nekoliko sati nakon ozljede, ali nemojte više raditi nikakve posebne radnje u cilju poboljšanja dobrobiti.treba izbjegavati.
- Uzmite analgetik ako je potrebno. To će pomoći da se na neko vrijeme smanji intenzitet boli. Naravno, stalno, ako trtična kost jako boli nakon pada, ne mogu se koristiti tableti protiv bolova, ali je u prvom periodu oporavka neophodno.
- Ne vršiti pritisak na oštećeno područje (pacijent se transportuje na boku kako ne bi opteretio kokciks).
- Odmah potražite medicinski savjet.
Liječenje ozljede kokciksa
Dakle, ako žena udari trtičnu kost, boli, šta učiniti u ovom slučaju?
Prije svega, fizičku aktivnost treba ograničiti – nemojte hodati, više lezite, najbolje na stomaku. Ne preporučuje se sjedenje, jer to može dovesti do komplikacija. Ako morate sjesti, onda koristite poseban ortopedski jastuk ili gumeni krug - važno je da nema opterećenja na trtičnu kosti.
Hladne obloge su dozvoljene, ali se toplo oblozi ili kupke ne preporučuju. Opuštajuće kupke i posebne gimnastičke vježbe rade se u sjedećem položaju. Važno je odbiti masiranje oštećenog područja.
vježba za ozljede trtice:
- Lezite na leđa. Ispružite noge i stiskajte i otpuštajte loptu između stopala oko 5 sekundi. Ne više od 10 ponavljanja, uz pauzu od 10-15 sekundi između njih.
- Lezite na leđa. Savijajući koljena, podignite karlicu i stisnite zadnjicu, držeći je u napetosti 5 sekundi. Uradite vježbukoliko god možete.
- Lezite na leđa, savijte koljena. Loptu koja se koristi u prvoj vježbi stisnite i dekomprimirajte koljenima, naprežući trbušne mišiće, ali ne izbacujući trbuh. Pravite pauze između ponavljanja.
Ni u kom slučaju se ne preporučuje da se vežbe rade odmah nakon povrede, mora proći određeno vreme nakon modrice. Važno je da se konsultujete sa svojim lekarom pre početka vežbanja.
Liječenje kontuzije trtice
Nesteroidni antiinflamatorni lekovi se preporučuju za upalne bolesti zglobova, groznicu i bolove različite etiologije. To uključuje lijekove kao što su ibuprofen, aspirin, diklofenak, ketoprofen, piroksikam.
Mišićni relaksanti su lijekovi koji imaju za cilj opuštanje glatkih mišića, što smanjuje bol u području oštećenja i ubrzava oporavak. Takvi lijekovi uključuju Tizanidin, Mydocalm, Baclofen.
Koriste se i fizioterapijski tretmani hladnom, visokofrekventnom strujom, ultrazvučnim vibracijama, magnetnim poljem itd.
Masti u liječenju modrice trtice
Kada boli trtica nakon pada, prepisuju se masti koje imaju analgetski efekat. Takođe uklanjaju modrice. Često takve masti uključuju biljne sastojke - kamilicu, arniku, neven. Druga serija masti su gelovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi,što pomaže u izbjegavanju stvaranja modrica i pečata. Takve masti uključuju "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnika" i masti na bazi nevena i kamilice.
Narodni lijekovi u liječenju trtice
Ako se udariš u trtičnu kost, boli me, šta da radim? Kako liječiti kod kuće? Možete liječiti bol u trtici pomoću narodnih lijekova. Jedan od njih je oblog od luka ili zgnječeni pelin, koji se mora nanijeti na oštećenu trtičnu kost. Ali tinktura arnike, zauzvrat, smanjuje intenzitet bola.
Takođe, zgnječeni listovi trputca ili njegov sok stavljaju se u obliku obloga. Pospješuje zacjeljivanje mekih tkiva i same trtice. Ali zapamtite: kućno liječenje je prihvatljivo samo kada se dijagnosticira u medicinskoj ustanovi.
Supozitorije u liječenju modrice repne kosti
Svijeće su također propisane za modrice trtice. Najpopularnije:
- Supozitorije sa ihtiolom - antiseptik i sredstvo za zacjeljivanje rana. Primjenjuju se nakon klistiranja za čišćenje ili spontanog pražnjenja crijeva. Stavite svijeće 1-2 puta dnevno.
- Supozitorije sa novokainom. Oni su anestetik, primenjuju se 1-2 puta dnevno.
- Svijeće sa belladonom. Koristi se za hemoroide, povećava tonus sfinktera. Dnevno se koriste oko tri svijeće.
Prevencija modrica trtice
Ako trtična kost boli nakon pada koji se desio davno, onda se ponovo obratite specijalistu. Svaka nova povredamože biti veoma ozbiljna. Izbjegavajte sjediti na tvrdim površinama dok se potpuno ne zacijeli.
Preporučuje se i posjeta osteopatu svakih šest mjeseci, što pomaže poboljšanju funkcionisanja karličnih organa, cirkulacije krvi i metabolizma. Osteopata će vas uputiti kod pravog specijaliste ako je potrebno. Ostanite zdravi!
