Materina je biljka koja je od davnina poznata po svom izraženom sedativnom (smirujućem) dejstvu. Za razliku od lijekova za smirenje, preparati koji sadrže ekstrakt matičnjaka ne izazivaju ovisnost kod pacijenata i pomažu u suočavanju s poremećajima spavanja. Motherwort se obično koristi u obliku alkoholne infuzije. Naravno, možete sakupiti cvatove biljke i sami pripremiti tinkturu, ali brže je i sigurnije kupiti gotov lijek u ljekarni. U članku je predstavljena lista efikasnih lijekova s matičnjakom u sastavu, pomoću kojih se možete riješiti nesanice.
Najčešći uzroci problema sa spavanjem
Problemi sa uspavljivanjem mogu ozbiljno zakomplikovati život osobe. Čini se da je lako riješiti se nesanice. Često se dešava da su bezopasni lijekovi beskorisni u liječenjuporemećaji spavanja i matičnjak, na primjer, nemaju željeni efekat. Tada je pacijent primoran da počne uzimati ozbiljne lijekove na recept - lijekove za smirenje i antipsihotike.
Mnogo je lakše spriječiti probleme sa spavanjem nego ih liječiti. Evo liste najčešćih razloga zašto faze spavanja zalutaju i čovjeku je teško zaspati:
- psihosocijalni stres - promjena posla, smrt ili bolest voljenih, odvajanje od voljenih, itd.;
- anksiozno-depresivni poremećaj;
- opsesivno-kompulzivni poremećaj;
- povećana aktivnost mozga;
- starost i njene inherentne promjene u moždanoj aktivnosti;
- razni poremećaji nervnog sistema;
- nepridržavanje dnevne rutine i prirodnih bioritma (rad u noćnoj smjeni);
- hronični alkoholizam i ovisnost o drogama;
- lijekovi također utiču na slijed faza spavanja (simpatomimetici, anoreksigeni lijekovi);
- bolesti praćene temperaturom, svrabom kože i osjećajem bola;
- nesanica može biti posljedica traumatske ozljede mozga;
- bolesti praćene hipoglikemijom, čestim mokrenjem, suvim ustima.
Farmakološka svojstva ekstrakta matičnjaka
Da li je preporučljivo uzimati matičnjak noću za nesanicu? Sve zavisi od dijagnoze ili stanja koje je izazvalo pojavu problema. Prije svega, morate se riješiti uzroka. Ako je u pitanju depresija, onda bi trebalo da pijete antidepresive,propisano od strane lekara. Ako je uzrok endokrinološki poremećaj, potrebno je kontaktirati endokrinologa i liječiti.
Ako uzrok poremećaja faze spavanja leži u psiho-emocionalnom stresu, onda matičnjak može pomoći. Za spavanje možete uzeti tabletni oblik ekstrakta ili možete koristiti alkoholnu tinkturu. Sudeći po povratnim informacijama pacijenata, tinktura je ta koja je efikasnija.
Hoće li matičnjak pomoći kod nesanice i koji je princip njenog djelovanja? Ova biljka se dugo koristila u narodnoj medicini. Motherwort ima izražen sedativni i hipnotički efekat. Ekstrakt matičnjaka uključuje sljedeće sastojke:
- stakhidrin;
- leonuridin;
- choline;
- beta-karoten;
- flavonoidi;
- rutina;
- hyperoside;
- vitamini A, C;
- organske kiseline.
Neželjeni efekti kod uzimanja lekova sa matičnjakom u sastavu
Morate biti spremni na moguće nuspojave kada uzimate lijekove sa matičnjakom u sastavu:
- blaga mučnina i epigastrični grčevi (kada se uzimaju na prazan želudac);
- vrtoglavica;
- pospanost (zato koriste matičnjak za spavanje - nakon što ga uzmete, zaista želite da spavate);
- spora reakcija (kod različitih pacijenata ova nuspojava je izražena u zavisnosti od individualnih karakteristika).
Lijekovi sa matičnjakom koriste se za neuroze kardiovaskularne etiologije. To znači da kod osoba sa oboljenjima kardiovaskularnog sistema, uzimanjeove vrste lijekova ne doprinose padu pritiska ili poremećajima srčanog ritma.
Kontraindikacije za upotrebu preparata sa matičnjakom
Pre nego što počnete da uzimate ekstrakt matičnjaka za spavanje, uverite se da nema kontraindikacija. Pažljivo pročitajte listu ograničenja za lijek koji odaberete. Standardna lista kontraindikacija za uzimanje matičnjaka:
- period trudnoće i dojenja;
- hronični alkoholizam (u ovom slučaju se tablete matičnjaka mogu uzimati za liječenje poremećaja spavanja, alkoholna tinktura je zabranjena);
- ulcerativne patologije želuca i crijeva, posebno u periodu egzacerbacije;
- arterijska hipotenzija tokom egzacerbacije;
- sklon obilnim menstrualnim krvarenjima;
- Djeca ispod 12 godina.
Preparati koji sadrže ekstrakt matičnjaka
Najpopularniji preparati sa ekstraktom matičnjaka u sastavu:
- "Motherwort Forte" iz "Evalar";
- tinkture s matičnjakom za alkohol (mnoga farmaceutska postrojenja proizvode ovaj lijek);
- "Ekstrakt matičnjaka" u obliku tableta;
- "Valerian + Motherwort Forte";
- biljna kolekcija "Fitosedan br. 3".
Sva ova sredstva su relativno jeftina. Svi su dobri u borbi protiv nesanice. Samo je oblik oslobađanja drugačiji - nekome je zgodnije koristiti kapi, neko više voli tablete.
Kako piti matičnjak za spavanje? Sve zavisi od kojihdroga koju odaberete. Različiti proizvođači imaju malo drugačije upute za upotrebu.
"Motherwort Forte" iz "Evalara": upute za upotrebu
Cijena i recenzije čine ovaj lijek prvim izborom za nesanicu: jeftin je i preporučuju ga potrošači. Ovaj lijek se koristi ne samo za probleme sa spavanjem, već i za simptome vegetovaskularne distonije, neuroze različite etiologije, arterijske hipertenzije (u ranim fazama). Kao što svjedoče recenzije i upute za upotrebu, "Motherwort Forte" iz "Evalara", čija je cijena oko 250 rubalja za 40 tableta, dobro se podnosi. Svaka tableta takođe sadrži malu količinu magnezijuma (pomaže u normalizaciji rada srca) i vitamina B (normalizuje rad centralnog nervnog sistema).
Recenzije pacijenata govore da se primjetan učinak razvija nakon otprilike sedmicu dana redovne upotrebe. Optimalno je uzeti lijek jednu ili dvije tablete neposredno prije spavanja. "Motherwort Forte" ne uzrokuje ovisnost o lijekovima i nuspojave. Recenzije također navode da se tolerancija može razviti tokom vremena, ali obično se javlja nakon otprilike dva do tri mjeseca redovne upotrebe. Ako ne prekoračite preporučenu dozu, tolerancija se možda neće razviti.
Tinktura sa matičnjakom na alkoholu: uputstvo za upotrebu
Ovu drogu proizvode mnogifarmaceutske kompanije:
- CJSC "Yaroslavl Pharmaceutical Factory";
- CJSC "ECOlab";
- CJSC "Altaivitaminy";
- DOO "Kamelia NPP";
- JSC "Tver Pharmaceutical Factory";
- JSC "Tatkhimfarmpreparaty";
- LLC "Hippocrates";
- JSC "Flora of the Caucasus".
Sudeći prema povratnim informacijama pacijenata, djelovanje lijeka je jednako snažno i ne razlikuje se ovisno o izboru određenog proizvođača. Tinktura matičnjaka, uzeta prije spavanja, doprinosi normalizaciji njegovih faza u slučaju da pacijent nema fiziološke uzroke nesanice. Osobe sa hroničnim alkoholizmom treba da prestanu da uzimaju ovaj lek, jer je njegova osnova etil alkohol.
Kako uzimati kapi za spavanje od matičnjaka? Treba izbrojati 5-15 kapi, otopiti ih u čaši čiste vode i popiti u jednom gutljaju. Uzmite tinkturu neposredno prije spavanja. Sudeći po recenzijama pacijenata, nakon deset minuta nastupit će jaka pospanost. Moramo zatvoriti oči, pokušati se smiriti i zaspati.
"Ekstrakt matičnjaka" u obliku tableta
Ljek karakteriziraju sedativni i hipotenzivni efekti. Oblik tablete je pogodan za uzimanje ako osoba zaspi izvan kuće i nezgodno mu je brojati kapi i otopiti ih u vodi. Dovoljno je samo progutati tabletu i nakon 15-20 minuta pojavit će se pospanost. U pravilu je dovoljno uzeti jednutableta za miran san.
Koliko tableta Motherwort može izazvati predoziranje? Prvo, nema točnih podataka: sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Drugo, bolje je ne eksperimentirati i slijediti upute. I preporučuje uzimanje najviše tri tablete neposredno prije spavanja. Ako osoba ne može zaspati nakon uzimanja maksimalne doze, onda treba posjetiti ljekara i tražiti recept za jači lijek.
"Valerian + motherwort Forte": upute za upotrebu
Sastav ovog preparata je takođe obogaćen ekstraktom valerijane. Obje ove biljke imaju izražen sedativni učinak. Ako se efekat samog ekstrakta matičnjaka pokazao slabim za pacijenta, onda je vrijedno isprobati njegovu kombinaciju s valerijanom.
Recenzije o lijeku "Valerian + Motherwort Forte" govore da kada se uzima direktno pola sata prije spavanja, osoba gotovo uvijek zaspi. Istovremeno, nema noćnih buđenja, noćnih mora. Sljedeće jutro nakon uzimanja glave nije "pamuk", stanje nije slomljeno - ljudi veselo počinju da obavljaju radne obaveze. Za vrijeme uzimanja lijeka bolje je prestati piti alkoholna pića, jer takva kombinacija može uzrokovati pretjeranu sedaciju, pacijent može pasti u stanje alkoholne kome.
"Phytosedan No. 3" - višekomponentni čaj za nesanicu i anksioznost
"Fitosedan br. 3" -višekomponentna biljna zbirka s prilično snažnim sedativnim učinkom. Pored suhe trave matičnjaka, u sastavu su i valerijana, hmelj, timijan, slatka djetelina. S obzirom da proizvod ima sastav biljnog porijekla, za kupovinu nije potreban recept od ljekara. Cijena paketa sa 20 filter vrećica je oko 70 rubalja.
Recenzije pacijenata navode da infuziju treba uzeti pola sata prije odlaska u krevet. Nakon pijenja ne bi trebalo da vas ometa gledanje filmova ili čitanje internetskih stranica, najbolje je ugasiti svjetla i pokušati zaspati. Po pravilu, dubok san nastupa 30-40 minuta nakon uzimanja infuzije.
Savjeti kako normalizirati san bez lijekova
Pre nego što u apoteci kupite ovaj ili onaj lek za nesanicu, pokušajte sami da normalizujete san:
- Nemojte gledati TV, čitati ili slušati muziku nekoliko sati prije spavanja.
- Pješačenje na svježem zraku pomoći će vam da se opustite.
- Nemojte se svađati ili razgovarati s neugodnim ljudima prije spavanja.
- Odbacite loše navike - prestanite pušiti i piti alkohol.
- Promijenite posao ako uzrokuje pretjerani psiho-emocionalni stres.
- Pojedite večeru oko nekoliko sati prije planiranog vremena za spavanje.
