Prema rezultatima naučnih istraživanja, otprilike 25-40% ljudi se plaši letenja avionom, uopšte ne s obzirom da je ovaj vid transporta prepoznat kao jedan od najbezbednijih. Više od 15% ovih ljudi pati od aerofobije. Veoma je važno shvatiti da aerofobija nije bolest, već samo simptom. U nekim slučajevima ukazuje na prisustvo drugih poremećaja i strahova, kao što su akrofobija (strah od visine), klaustrofobija (strah od zatvorenih prostora), itd.
S logičke tačke gledišta, nastale negativne reakcije na letove su normalne. Pa ipak, aerofobija se javlja u svakom slučaju, čak i ako je osoba sigurna u svoju sigurnost. Ovo može biti zbog podložnosti, drugih strahova, mentalnog ili nervnog sloma, nekih bolesti.
Odlazeći na put, neki ljudi iskuse anksioznost i strah, da savladaju koje im pomažu razni sedativi i tablete za spavanje za letenje avionom. Međutim, njih zanima da li je bezbedno uzimati takve lekove sa sobom. Svrha ovog događaja nije samo borba protiv straha, već i uranjanje u san. Na primjer, kada lete 10 sati, ljudi često moraju da se odmore, ali nikako ne mogu zaspati ili imaju značajne poteškoće u tome.
Mogu li uzeti tablete za spavanje u avionu?
Uz povećanu razdražljivost nervnog sistema i poremećaj sna, nekim ljudima u avionu je veoma teško da se snađu bez brojnih lekova, posebno tokom dugih putovanja. Po preporuci ljekara, mnogi ljudi uzimaju tablete za spavanje u avionu. Stručnjaci napominju da tokom leta pacijenti sa vegetovaskularnom distonijom, kao i oni koji pate od depresije i drugih mentalnih poremećaja, mogu iskusiti patološka stanja koja karakteriziraju pogoršanje dobrobiti zbog povišenog krvnog tlaka, mučnine, glavobolje i otežanog uspavljivanja.. Da biste zaspali tokom leta, ljekari preporučuju uzimanje određenih sedativnih lijekova. Samo ljekar može savjetovati određeni lijek, tako da ne biste trebali eksperimentisati s lijekovima kojih pacijent nije dobro svjestan.
Ako osoba pati od fobija i hronične nesanice, obično mu se prepisuju jaki lijekovi. Na dugom letu, plućasedativi mogu biti potrebni za djecu koja teško zaspaju u nepoznatom okruženju, koja su nestašna i nerviraju druge putnike.
Ograničenja u transportu lijekova
Potrebna je posebna dozvola za transport određenih lijekova u avionu. Informacije o tome daju se na aerodromu. U kabini aviona dozvoljeno je nošenje medicinskih sirupa i kapi zapremine ne veće od 100 ml.
Postoje i neka ograničenja za transport tableta. Sa sobom morate imati recept na engleskom i račun. Ovi dokumenti će potvrditi da putnik ne može bez ove droge na putu.
Sljedeći lijekovi podliježu deklaraciji tokom leta:
- lijekovi protiv bolova;
- sredstva za smirenje i sedativi;
- psihotropni lijekovi;
- proizvodi za mršavljenje.
Pre ukrcavanja u avion, proverite kod avio kompanije koji lekovi su dozvoljeni, a koji ne.
Lijekovi koje možete unijeti u kabinu:
- lijekovi koji normalizuju probavu;
- antispazmodici;
- analgetici;
- antipiretik;
- antialergijski lijekovi;
- kapi za nos;
- rješenja za tretman kožnih lezija.
Svi lijekovi se mogu uzimati u prihvatljivim količinama, jer kadaček prtljaga mogu se ukloniti. Ako je zabranjen uvoz potrebnih lijekova u bilo koju zemlju, morat ćete ga uzeti prije putovanja avionom.
Koju je najbolju tabletu za spavanje uzeti u avionu?
Lista droga koje možete uzeti na brod
Ljudi se pitaju možete li uzeti lijek za spavanje u avionu. Ljekari napominju da se ne mogu uzimati svi sedativi. Na brodu su dozvoljeni samo bezopasni blagi lijekovi, koji se prodaju u ljekarnama bez recepta. Ova lista uključuje:
- tinkture matice i valerijane;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Rescue Remedy.
Prilikom odabira tableta za spavanje u avionu za dug let, morate obratiti pažnju na brzinu njihovog djelovanja, kao i na listu nuspojava. Tu spadaju fenomeni dispepsije, letargije i jake pospanosti od trenutka buđenja.
Gore navedeni lijekovi se mogu koristiti kao tablete protiv anksioznosti u avionu.
"Motherwort Forte" iz "Evalara"
Evalar je farmaceutska kompanija koja je poznata po proizvodnji brojnih lijekova na bazi prirodnih sastojaka. Jedno od ovih sredstava je "Motherwort Forte". Ove tablete je dozvoljeno ponijeti sa sobom na let, jer u svom sastavu ne sadrže potentne psihotropne supstance. Njihova upotreba pomaže da se zaspi u avionu, smiruje nervni sistem, smanjuje vjerovatnoću napada vegetovaskularne distonije inapadi panike.
Kao što navodi uputstvo za upotrebu, "Motherwort Forte" iz "Evalara" je biljni lek koji ima sedativno dejstvo. Aktivni element ovog lijeka je ekstrakt matičnjaka. Ova tvar ima smirujući učinak na tijelo, ima hipotenzivna svojstva, smanjuje intenzitet srčanih kontrakcija i povećava njihovu snagu. Po prirodi svog djelovanja, ovo farmakološko sredstvo je slično pripravcima valerijane. Indikovan je za upotrebu kod nesanice, neurastenije, povećane nervne ekscitabilnosti, neurocirkulatorne distonije.
Uprkos prirodnim sastojcima koje ovaj lijek sadrži, potrebno je obratiti posebnu pažnju na kontraindikacije kod kojih se "Motherwort Forte" ne može uzimati. Ovo uključuje:
- Djeca ispod 12 godina;
- period trudnoće i dojenja;
- nedostatak laktaze;
- arterijska hipotenzija;
- peptički ulkus tokom egzacerbacije;
- visoka osjetljivost na sastojke lijekova.
Upotrebljavajte s oprezom kod dijabetičara i osoba na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata.
Uputstvo za upotrebu "Motherwort Forte" iz "Evalara" navodi da se tablete uzimaju jedan sat prije jela. Dodijeljen po jedan komad dva puta dnevno.
Drug "Novo-Passit"
Ovaj lijek je odličan način da se smirite u avionu i zaspite. Lijek se proizvodiu obliku tableta i tečnosti. Sadrži ekstrakte valerijane, matičnjaka, kantariona, gloga, bazge, hmelja, pasiflore, kao i sintetičku supstancu guaifenesin.
Ovo je kombinovani biljni lek koji ima sedativni i anksiolitički efekat. Lijek "Novo-Passit" je indiciran za neurasteniju i neurotične reakcije, koje su praćene anksioznošću, razdražljivošću, strahom, odsutnošću i umorom uz stalni mentalni stres, nesanicu, cefalgiju zbog nervne napetosti. Može se koristiti i u simptomatskom liječenju neurocirkulatorne distonije i menopauzalnog sindroma.
Još jedna tableta za spavanje koju možete popiti u avionu?
Droga "Donormil"
Ovo je lijek koji ima efekat uspavljivanja. Glavna supstanca lijeka je doksilamin, blokator H1-histaminskih receptora, koji pripada kategoriji etanolamina. Ovaj element karakterizira sedativno, m-antiholinergičko i hipnotičko djelovanje. Lijek "Donormil" značajno smanjuje vrijeme za uspavljivanje, produžava trajanje sna i poboljšava njegovu kvalitetu, bez utjecaja na njegove faze. Lijek djeluje oko šest do osam sati. Ovaj lijek je indiciran za različite poremećaje spavanja kod pacijenata starijih od 15 godina. Spisak kontraindikacija za njegovu upotrebu uključuje trudnoću, period laktacije, glaukom zatvorenog ugla, patologije kod kojih postoji kršenje odliva mokraće, starost mlađu od15 godina.
Da li je moguće piti tablete za spavanje u avionu, važno je saznati unaprijed.
DreamZzz
Ovaj farmakološki preparat je biogeni koncentrat koji pomaže u otklanjanju problema sa spavanjem, smiruje nervni sistem, ublažava depresiju, ublažava stres i poboljšava dobrobit pacijenata sa vegetovaskularnom distonijom. Sastav proizvoda uključuje: dabrov potok (mošus), mladi čaj "Alishan Gaba", prerađen na poseban način, lofant, 32 vrste ljekovitog bilja (kamilica, matičnjak, tansy, matičnjak, šipak, borovnica, valerijana itd..).
Ovaj lijek dobro pomaže u stresnim situacijama, poboljšava kvalitet sna, otklanja nesanicu, normalizuje psihoemocionalno stanje, obnavlja bioritmove, djeluje anti-šok, anestezira, ublažava glavobolju, pozitivno djeluje na nervni sistem, održava normalno trajanje sna, stabilizuje krvni pritisak, pomaže opuštanju i opuštanju. Ovaj lijek je odobren za upotrebu tokom letova. Njegov prijem omogućava ne samo da zaspite u avionu, već i da eliminišete strah od letenja, osećaj straha od zatvorenog prostora, itd.
Ljek "Melaxen"
Glavni aktivni element lijeka "Melaxen" je melatonin - adaptogena supstanca, hemijski analog amina melatonina, dobijen iz aminokiselina biljnog materijala. Glavna svojstva lijeka su normalizacija cirkadijanskih ritmova, regulacija ciklusa spavanja i buđenja, obnavljanje tjelesne temperature imotoričke aktivnosti. Melaxen ubrzava uspavljivanje, smanjuje broj iznenadnih buđenja, poboljšava kvalitet sna i stanje nakon buđenja. Ovaj lijek smanjuje težinu stresnih reakcija, pomaže tijelu da se prilagodi promjeni vremenskih zona. Pokazuje izraženu antioksidativnu i imunostimulirajuću aktivnost.
Kako se nositi sa strahom od letenja?
Aerofobija - šta je ovo bolest i kako je se riješiti?
Pored medicinskog rješenja problema, postoje i drugi načini da se nosite sa strahom od letenja. Jedan od njih je pokušaj spavanja. Ako se let odvija u snu, osoba će se moći zaštititi od osjećaja straha, pojave napada panike i spasiti svoj nervni sistem. Ako ne možete zaspati, možete koristiti određene vježbe disanja ili fizičke vježbe. Na primjer, preporučuje se da zategnete sve mišiće na nekoliko sekundi, a zatim ih potpuno opustite. Kao rezultat toga, u cijelom tijelu će se pojaviti osjećaj topline. Vježba se može ponoviti nekoliko puta. Posebno se smatra korisnim slušanje vojnih marševa i drugih melodija koje potvrđuju život u avionu. Međutim, za one koji više vole mirnu muziku, možete odabrati neke klasične komade. Ovdje lična preferencija igra važnu ulogu. Muzika opušta, pomaže da se omesti, a ponekad i zaspi.
Kako se nositi s aerofobijom? Tokom leta korisno je crtati i baviti se intelektualnom kreativnošću, kao što je pisanje poezije ili proze.
Mnogi ljudi se osjećaju opuštenije dok jedu. Nije ni čudo da su stresne situacije jedan od faktora gojaznosti. Međutim, ako tokom leta pojedete nešto lagano, možete eliminirati iznenadni nastanak straha i smanjiti štetu na figuri uzrokovanu slatkišima, što također može odvratiti pažnju od nelagode.
Kod aerofobije pomažu razgovori i nova poznanstva. Možete pokušati da započnete razgovor sa osobom koja sjedi pored vas, a ako poznanstvo protekne povoljno, podijelite s njom svoje strahove i probleme. Pomaže da se opustite, da se osjećate sigurno.
Recenzije o lijekovima s hipnotičkim efektom
Mnogi građani naše zemlje povremeno lete avionima. Recenzije sedativnih i hipnotičkih lijekova pokazuju da su većina onih koji pate od aerofobije, nesanice i psihičkih problema žene. Što se tiče tableta za spavanje, da bi zaspali u avionu bilo je moguće bez problema, ima puno pozitivnih recenzija o proizvodima Melaksen, Novo-Passit i Motherwort Forte. Ovi lijekovi su se prilično dobro pokazali, a pacijenti koji su ih uzimali tokom letova bili su zadovoljni njihovim terapijskim djelovanjem. Mnogi od njih su zaspali, ostali su doživjeli nestanak osjećaja straha i simptoma koji su pratili ovo stanje - mučnina, vrtoglavica, nervozno uzbuđenje. Ova sredstva, prema mišljenju potrošača, dobro pomažu kod vegetovaskularne distonije. Normalizuju krvni pritisak,smanjiti rizik od vazospazma, koji se često javlja kod ljudi sa ovom bolešću tokom letova.
Pokrili smo savjete za to da zaspite u avionu. U rješavanju ovog problema pomoći će tablete za spavanje, koje je dozvoljeno uzimati na brod. Uz pomoć niza lijekova moguće je savladati strah ili zaspati tokom leta.
