Bol u laktu je simptom sa kojim se svaka osoba susreće barem jednom u životu. Postoji mnogo uzroka bolova u laktu, a svaki od njih zahtijeva poseban tretman. Ako vas lakat boli u zglobu čak i u mirovanju, odmah se obratite ljekaru.
Kako je lakatni zglob?
Zglob je pokretna veza kostiju skeleta. Zglob lakta formiraju radijus, ulna i humerus. Kroz lakat prolaze vaskularne magistrale koje opskrbljuju ruku krvlju od lakta do ručnog zgloba i falangi prstiju. Također, kroz zglob prolaze tri živca, što može uzrokovati bol u laktu prilikom savijanja ili ekstenzije. Ojačani zglob sa četiri ligamenta.
Pokret lakatnog zgloba se izvodi pomoću mišića fleksora i ekstenzora:
- rame do lakta – triceps, biceps brachii, lakat i mišići ramena;
- od lakta do ručnog zgloba - kvadratni i okrugli pronatori, brahioradialis, radijalni fleksori prstiju,fleksor zgloba i drugi.
Kod kretanja lakat u zglobu češće boli. Šta učiniti da ublažite bol prije posjete ljekaru, možete pročitati u nastavku.
Uzroci bola u zglobu lakta
Bol u laktu može biti povezan:
- sa ozljedama zadobijenim kao posljedica ozljeda;
- sa tumorima;
- sa degenerativno-distrofičnim procesima;
- sa patološkim promjenama na krvnim sudovima i živcima;
- sa upalama infektivne i neinfektivne etiologije, lokaliziranim u samom zglobu ili okolnim tkivima;
- sa posebnostima pokreta zglobova (kod nekih sportista).
Najčešći uzroci bola su povrede, oštećenje ili preopterećenje zgloba. Ako laktovi u zglobovima ruku bole bez prethodnog oštećenja, to ukazuje na razvoj bolesti. Svaki od njih ima svoje simptome i karakteristike liječenja.
Koje su bolesti lakatnog zgloba?
Najčešća bolest je epikondilitis - oštećenje tetiva kao rezultat ozljede ili teškog dugotrajnog stresa. Lakat boli u zglobu pri opterećenju ili pri izvođenju rotacijskih pokreta. U svakodnevnom životu ili u mirovanju ne pojavljuju se bolni simptomi.
Reflektirani bol je bolest koja nastaje zbog promjena na vratno-torakalnoj kičmi. Spolja, zglob se ni na koji način ne mijenja. Glavna razlika je priroda bola - javlja se čak i u mirovanju.
Artrozanije karakteriziran jakim bolnim sindromom. Javlja se samo kada pokušate da savijete ili ispravite ruku do granice. Osim bola pri savijanju, osjeća se ukočenost i škripanje. U nedostatku odgovarajućeg tretmana, nakon nekog vremena dolazi do deformacije kosti.
Artritis je upalni proces u zglobu, praćen jakim bolom čak iu mirovanju, crvenilom i otokom zahvaćenog područja.
Svaki bol u zglobu lakta razlog je za posjet ljekaru. Simptomi boli ne prolaze sami od sebe, potrebno im je liječenje - otklanjanje osnovnog uzroka bolova u zglobovima. Samo u ovom slučaju možete sačuvati svoje zdravlje.
Boli lakat u zglobu: šta da radim? Mast i oblozi kao način za smanjenje boli
Ako se bol pojačava, a sada nema mogućnosti da posjetite ljekara, možete koristiti jednostavne metode:
- Fiksacija zgloba lakta - moguće je značajno smanjiti manifestaciju simptoma smanjenjem opterećenja na njemu i fiksiranjem elastičnim zavojem. Neophodno je, ako je moguće, obezbediti potpuni mir zgloba dok se ne utvrdi uzrok boli i prepiše ispravan tretman.
- Hladne obloge mogu blago smanjiti bol i oticanje zahvaćenog područja. Takve obloge možete stavljati ne duže od pola sata, inače možete samo oštetiti zglob i pojačati sindrom boli.
- Upotreba gelova ili masti - njihova glavna komponenta treba da bude supstanca koja pruža antiinflamatorno dejstvo (diklofenak, ibuprofen, nimesulid). Rubpotrebni su nekoliko puta dnevno.
Nemojte se samoliječiti. Ove metode se koriste samo za ublažavanje neugodnih simptoma. Ukoliko osjetite bol, trebate se što prije obratiti hitnoj pomoći, gdje će iskusni stručnjak pomoći da se utvrdi uzrok nelagode u zglobu lakta.
Boli lakat u zglobu: kako liječiti?
Osnovni konzervativni tretman uključuje fizioterapiju i terapiju lijekovima:
- Fizioterapija uključuje fizioterapiju, refleksologiju, vježbe i masažu.
- Terapija lekovima - kurs lekova koji omogućavaju aktivaciju nervnog provođenja i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Obavezno uzmite dodatne lijekove protiv bolova i normalizirajte rad probavnog trakta. Najčešće korišteni "Structum", "Chondroxide", "Teraflex". Za injekcije koristite "Flosteron", "Diprospan", "Metipred".
Da bi se propisao efikasan i siguran tretman, potrebno je obaviti pregled kod ljekara, a po potrebi i dodatne preglede. Samo uz potpunu sliku simptoma i promjena u strukturi lakta može se postaviti ispravna dijagnoza i propisati efikasan tretman.
Koje testove lekar može propisati za bol u laktu?
Ako lekar tokom pregleda otkrije otok, otok i druge lezije u predelu lakatnog zgloba, propisuje odgovarajuće metodepregledi:
- test krvi (biohemijski);
- Rentgen lakatnog zgloba (ako se sumnja na degenerativne promjene nakon ozljeda i velikog opterećenja);
- CT ili MRI lakta je indiciran kada rendgenski snimci nisu uspjeli ili za osobe koje se ne mogu rendgenski snimiti (trudnice, pacijenti koji su nedavno dobili zračenje od rendgenskih zraka);
- Biopsija lakatnog zgloba se propisuje ako se sumnja na maligni tumor u zglobu ili predjelu lakta, kada je lakat u zglobu jako bolan.
Šta raditi? Da biste potvrdili ili opovrgli preliminarnu dijagnozu ljekara, potrebno je obaviti preglede kako je propisano i što je prije moguće.
Hirurško liječenje zgloba
Koristi se samo ako nema efekta nakon kursa konzervativnog liječenja. Jedna od najefikasnijih i najčešćih metoda hirurškog lečenja je uvođenje hijaluronske kiseline u zglobnu šupljinu.
Hijaluronska kiselina je proteinsko jedinjenje, skoro polovina zgloba se sastoji od nje. Injekcija se vrši u zglobnu vreću zahvaćenog zgloba, zbog čega se smanjuje trenje između zglobnih površina kostiju, a proces razaranja zglobnog tkiva usporava.
Bolje je redovno pratiti svoje zdravlje kako biste spriječili razvoj zglobnih bolesti koje je teško izliječiti. Pažnja na svoje stanje i pojavu bolnih sindroma će omogućitiotkloniti nastajuće promjene u zglobovima što je prije moguće.
Narodni tretmani
Mnoge može uznemiriti neprijatan simptom kada lakat boli u zglobu. šta da radim? Narodni lijekovi mogu smanjiti bol prije imenovanja tradicionalnog liječenja.
U narodnoj medicini, ljuske jajeta se koriste za liječenje zglobova. Mora se osušiti i samljeti u prah, zatim pomiješati sa kiselim mlijekom u kašu i nanijeti na lakat. Za najbolji efekat, zglob treba umotati toplom krpom i tako hodati 1 sat. Tok tretmana je 5 dana.
Možete se kupati ako vas lakat boli u zglobu. šta da radim? Da biste to učinili, prelijte čašu kipuće vode 1 žlica. l. cvjetovi ljutike. Dobijenu čorbu razblažite vrelom vodom do zapremine od 5 litara i uzmite "kupke za laktove" sat vremena, održavajući temperaturu vode.
Bilo koji narodni lek se može koristiti samo nakon konsultacije sa lekarom. U suprotnom, nepravilan tretman može pogoršati stanje zglobova.
Prevencija bolova u zglobovima
Bilo koju bolest je lakše spriječiti nego potrošiti mnogo vremena, truda i novca na liječenje. Glavne preventivne mjere su:
- zaštita zglobova od prekomjernog i dugotrajnog stresa;
- održavanje zdravog načina života (pravilna prehrana i umjereno vježbanje);
- pokušajte da nemate višak kilograma (jer to stvara veliki pritisak na zglobove);
- redovno prolazepreventivni pregledi kod ljekara, posebno ako boli lakat u zglobu.
Šta učiniti da spriječimo bolesti zglobova? Odgovoran odnos prema svom životu je ključ zdravlja i dugovječnosti, posebno za stanje zglobova.
