Dijeta za hemoroide - program ishrane koji ima za cilj minimiziranje krvarenja, obezbeđujući telo korisnim komponentama i mineralima. Važno je gastrointestinalnom traktu dati minimalno opterećenje, kako bi se izbjegli agresivni proizvodi čija prerada zahtijeva znatne energetske troškove organizma.
Opći pogled
Neke hrane stimulišu cirkulaciju, uzrokujući aktivni protok krvi do karličnih organa. To može uzrokovati krvarenje, oticanje i bol. Prekomjeran protok krvi može utjecati na kvalitetu vaskularnog zida i istezati vene, što znači da će čvorovi karakteristični za hemoroide uznemiriti većom snagom. Pridržavajući se dijete za hemoroide i fisure, možete minimizirati rizik od ponovnih epizoda bolesti, ublažiti simptome i podržati odbranu tijela, te stimulirati brzi oporavak.
Važno pravilo ishrane je upotreba izuzetno kvalitetnog proizvoda. Potrebno je jesti frakciono, činiti male obroke, ponavljati ih u kratkim intervalima - do šest dnevno. Za vrijeme obroka ne možete žuriti, sva jela moraju biti vrlo pažljivožvakati. Dijeta za hemoroide podrazumijeva jedenje tople hrane - ne toplije od 40 stepeni. Najbolje je jesti hranu kuhanu na pari kad god je to moguće. Jedan od principa pravilne ishrane je da pijete puno tečnosti kako biste olakšali pražnjenje creva.
Osnovni program ishrane
Dijeta za hemoroide sa krvarenjem podrazumeva svakodnevnu upotrebu svežeg voća, začinskog bilja i povrća. Pacijentima se prikazuju žitarice, svježi sir i nemasni kefir. Važno je da sa hranom organizam dobija biljna ulja, ali ne i životinjska. Ulje se može koristiti čak iu čistom obliku, na prazan želudac. Lekari preporučuju da se svako jutro pre doručka uzima po jedna kašika ulja prešanog iz maslina ili lana. Sprečava probleme sa stolicom, zbog kojih se mogu pojaviti žarišta krvarenja. Upotreba ulja pomaže u otklanjanju drugih komplikacija bolesti.
Važno je obratiti pažnju na sastavljanje kompletnog menija. Dijeta za hemoroide obavezuje da jedete hranu koja opskrbljuje tijelo pektinom, dijetalnim vlaknima. Bogata su jelima od celog zrna, grožđem i kruškama. Tokom lečenja i nakon glavnog terapijskog kursa, pacijenti treba da konzumiraju više jabuka i šljiva. Ali mekinje dnevno ne možete jesti više od 50 g.
Među povrćem, brokula i cvekla se smatraju najkorisnijim. Možete koristiti različite korijenske usjeve, a mrkva je posebno bogata vitaminima. Pacijentima se prikazuju tikvice. Laminariju u raznim oblicima treba uvrstiti u dnevni jelovnik. Salate treba jesti sa biljnim uljem. Odjelovnik isključuje masnu pavlaku, majonez. Pohabana hrana se smatra korisnom. Od supa se preporučuju čorbe od povrća.
Šta nije u redu?
Dijeta za hemoroide za žene, muškarce zahtijeva da se griz isključi iz programa ishrane, sl. Mogu uzrokovati poremećaje stolice, pogoršati motilitet crijeva i perist altiku. Takođe ćete morati da se odreknete ljutog, previše masnog i veoma ljutog. Pacijenti su kontraindicirani dimljeni, konzervirani, vrlo slani, prženi. Ne treba jesti poluproizvode i proizvode koji sadrže pšenične mekinje.
Dijeta za hemoroide i zatvor podrazumijeva minimiziranje unosa masti, proteinskih struktura životinjskog porijekla, jer takve komponente hrane stvaraju preveliki stres na gastrointestinalni trakt. Jagnjetinu, patku, svinjetinu i masnu junetinu treba isključiti iz prehrane. Prosti ugljikohidrati su kontraindicirani - ako je moguće, potpuno se odbijaju, kao i jela od krompira.
Sa hemoroidima ne možete jesti industrijske slatkiše. Proteinske kreme, kreme, bombone sa čokoladom, torte i kolači - na sve ovo je stavljen veto. Ne jesti soljeno, kiselo. Dijeta za hemoroide uključuje odbacivanje gljiva i svih jela s njima.
Osebnosti dizajna menija
U svakom slučaju, izbor hrane je individualan. Izradu jelovnika najbolje je povjeriti specijalistu - nutricionistu, gastroenterologu ili drugom doktoru, na kojeg će se terapeut uputiti. Doktor će objasniti kako kontrolisati reakciju tijela na različite opcije.ishrane, kako postupiti od toga, isključujući nešto iz svakodnevnog života. Kod hemoroida ishrana nakon operacije mora se strogo pridržavati medicinskih preporuka, čak i ako se takva dijeta čini previše neuobičajenom za osobu, a sama jela nisu dovoljno ukusna.
Optimalna dijeta za hemoroide za svaki dan je bez šljake. Ako imate zatvor, treba da se pridržavate treće dijete (standardni program ishrane koji se praktikuje u medicinskim ustanovama).
Meni: opcija 1
Za doručak možete skuvati jedno jaje i pojesti ga sa svježim povrćem. Salatu možete napraviti od povrća i jaja tako što ćete je začiniti biljnim uljem. Preporučuje se mali komad hljeba od grubo mljevenog brašna.
Za popodnevnu užinu kao dio dijete za hemoroide, trebali biste piti obrano mlijeko ili sok od bobičastog voća. Marshmallow se preporučuje kao desert. Količina tečnosti - u granicama razumnog, po pravilu - čaša.
Za ručak pojedite malo masnog bujona sa povrćem. Možete jesti boršč, koristeći nemasnu kiselu pavlaku kao preljev. Desert - voćni žele.
Optimalna večera - kaša od heljde ili prosa i pareni pileći kotleti.
Meni: opcija 2
Dijetu za hemoroide kod muškaraca, žene nastavljaju koristiti dok se probudite žlicu lanenog ili maslinovog ulja, čašu čiste vode bez aditiva. Nakon nekog vremena možete doručkovati. Prikazana je mala količina ovsene kaše zaslađene laganim medom. Dozvoljeno je malo salate od kuvanih jaja i krastavaca, za poboljšanje ukusa koji se koristekopar, rukola. Dozvoljeno je jesti omlet sa malim dodatkom nemasnog sira. Trebalo bi da se kuha na pari.
Dnevni napitak od jabuka, šljiva ili kompot od suvog voća. Količina - čaša ili pola. Za ručak jedu supu od povrća, pečeni file nemasne ribe. Od slatkiša dozvoljeni su žele na bobičastom voću, voćna salata (kao preljev se koristi nemasni jogurt). Možete priuštiti tepsiju od svježeg sira, ali samo ako se može napraviti od malomasnog svježeg sira.
Večera je paprikaš od povrća i kuvano pileće meso. Krompir je isključen iz gulaša.
Pravila i pojedinosti
Kod hemoroida, dijeta nakon dijagnoze treba da odgovara ne samo medicinskim indikacijama, već i individualnim preferencijama ukusa pacijenta. Obratite pažnju na metode kuhanja. Hranu treba kuhati na pari ili kuhati, ali možete peći i dinstati. Podjelom dnevne količine na nekoliko malih porcija, stolica se postepeno normalizira. Ovaj program ishrane pomaže u prevenciji zatvora.
Ne postoje stroga ograničenja u jedenju žitarica i kuvane piletine. Možete odabrati pravu prehranu za sebe kako bi opterećenje crijeva bilo malo, a hrana ostala ukusna.
Preživjela operacija
Ukoliko se planira hirurška intervencija, prije nego što počne, doktor će pacijentu objasniti šta smijete jesti, a šta ne smijete jesti, koja pravila podliježu ishrani dok čekate operaciju. U pravilu, 12 sati prije događaja ne možete jesti ništa, u velikom brojuu slučajevima, trajanje perioda gladovanja je različito. Mnogo ovisi o individualnim karakteristikama pacijenta i dodatnim bolestima. Nakon operacije, pravilan program ishrane postaje važan faktor u oporavku. Po pravilu, tokom dana treba piti vodu bez dodataka i ništa ne jesti. Takva dijeta nakon uklanjanja hemoroida je indicirana, jer je stolica u ovom periodu vrlo nepoželjna. Da biste ga upozorili, morate odbiti hranu.
Sljedećih šest dana za hemoroide, dijeta nakon operacije uključuje apsorpciju tečne kaše. Optimalno kuvano na grčkom, ovas. Možete piti nisko-masne kiselo-mliječne napitke, jesti pileće kotlete na pari. Sedmicu nakon događaja dozvoljeno je diverzifikovati jelovnik pirjanim povrćem i nemasnim mesom. Kao desert su pogodne jabuke pečene u foliji u rerni.
Nastavak liječenja
Ako je urađena operacija hemoroida, dijeta prvih mjesec i po dana nakon intervencije uključuje isključivanje bilo koje hrane koja može povećati stvaranje plinova u gastrointestinalnom traktu. Stoga ćete se morati odreći rotkvica, svih vrsta mahunarki, kupusa. Ako je moguće, isključuju se jela od hleba od integralnog brašna, izuzetak su minimalne količine po preporuci lekara. U fazi rehabilitacije pacijentu je zabranjeno jesti ogrozd, hurme, spanać. Morat ćete se odreći maline i svih proizvoda pripremljenih od njih. Češnjak i luk, gazirana pića, jaka kafa, pravi čaj mogu izazvati iritaciju crijeva,stoga je i na njih uložen veto.
Ako je pacijent operisan zbog hemoroida, ishrana prvih mesec i po dana nakon intervencije podrazumeva isključivanje svih proizvoda koji utiču na kvalitet cirkulacije krvi. Zabrana uključuje alkoholna pića i dimljenu hranu, ljuta i ljuta jela, sve konzervirano.
Svakodnevno pacijent uz hranu treba da dobije potrebnu količinu proteina kako bi rehabilitacija protekla brzo i efikasno. Proteinska hrana pokazuje opšti efekat jačanja.
Opšte preporuke
Oporavljajući se od operacije, ponekad se možete razmaziti ćuftima i ćuftima pečenim u rerni. Za jela od povrća proizvodi se zgnječe ili seku na sitne kockice.
Čak i nakon potpunog oporavka i nestanka manifestacija bolesti, važno je pridržavati se specijaliziranog programa ishrane. Nakon hemoroida, recidiv možete izbjeći ako jedete kuhanu, kuhanu na pari, odbijate alkohol i prženu hranu. Potrebno je obezbediti dovoljno zelenila, voća, povrća sa hranom.
Dijetu je bolje izabrati na konsultaciji sa lekarom. Liječnik će pomoći, uzeti u obzir sve bolesti od kojih osoba pati, individualne karakteristike tijela, težinu, godine, način života. Program ishrane je podržan racionalnom fizičkom aktivnošću i medikamentoznom terapijom. Odabir određenih lijekova je na diskreciji ljekara.
Stol za tretman 3
Ovaj program je dobio treći broj u Pevzner klasifikaciji. Energetska vrijednost se procjenjuje na 2.900 - 3.600 Kcal. Optimalni balans hemijskih komponenti:
- 100-120g proteinske strukture, od kojih su polovina životinjski izvori.
- 100-110 g masti, od kojih je jedna trećina biljna.
- 400-450g ugljenih hidrata.
- 8-10g soli.
- 1,5 L ili više tečnosti dnevno.
Hrana koja odgovara trećoj dijeti mora biti kuvana ili na pari, pečena u foliji. Opcija u pećnici bi trebala isključiti stvaranje kore, čija probava stvara određene poteškoće, a struktura dovodi do iritacije crijevnog trakta. Treća dijeta preporučuje izbjegavanje mljevenog mesa, pire krompira, jer takva hrana ne aktivira pokretljivost crijeva.
Učestalost obroka na trećoj dijeti je šest puta dnevno. Male porcije i mali razmaci između njih stimulišu rad crevnog trakta. Prehrambeni proizvodi se bolje obrađuju, korisne komponente se bolje apsorbiraju, crijevna pokretljivost se normalizira, stolica se stabilizira. Tokom obroka potrebno je pažljivo žvakati sve što uđe u usnu šupljinu kako krupni komadi ne bi dospjeli u želudac, crijeva – ne probavljaju se, ali oštećuju gastrointestinalnu sluznicu.
Pravila ishrane
Dijeta pod trećim brojem, koju pokazuju pacijenti sa hemoroidima, podrazumeva ishranu hrane čija temperatura nije niža od 15 stepeni, ali ne viša od 60 (Celzijusa). Prevruće i prehladno - pod strogom zabranom, jer vodina lokalnu iritaciju u gastrointestinalnom traktu, a to utiče na aktivnost crijevnog trakta.
Svaki dan trebate piti od jedan i po litar tečnosti i više. Zbog obilja vode tokom defekacije, mase su relativno mekane, ne stagniraju u crijevnom traktu, a to sprječava zatvor. Bolje je piti na prazan želudac, prije obroka. Preporučuju se voćna pića, sokovi prirodnog porijekla, negazirane mineralne vode. Možete se razmaziti zelenim čajem. Ali crnu, kao i različite vrste i varijante kafe, morat ćete isključiti iz svakodnevnog života, jer pića sadrže kofein, koji dovodi do stagnacije masa u crijevima.
Kiselomlečni napici se smatraju zdravim. Izvor je tečnosti, koje često nedostaje u organizmu osoba obolelih od hemoroida, kao i optimalno okruženje za razvoj korisne crevne mikroflore.
Karakteristike kursa
Hemoroidi - stanje koje nameće apsolutnu zabranu alkohola. Ako alkohol uđe u tijelo, povećava se vjerojatnost dehidracije, crijeva gube tekućinu, krv postaje gušća i pojavljuje se edem. Ovo utiče na različite dijelove tijela, uključujući venski sistem crijevnog trakta, rektum. Stanje pacijenta se odmah pogoršava.
Svakodnevno, pacijent koji se hrani po programu trećeg stola treba da dobije vlakna sa hranom - ona bi trebalo da čine polovinu sve konzumirane hrane. Vlakna mogu privući vodu, omekšati sadržaj crijevnog trakta i stimulirati bezbolno pražnjenje crijeva. Vlakna pomažu u uklanjanju toksina i toksina, dobar su hranjivi medij za zdravljecrijevna mikroflora.
Proizvode koji ulaze u organizam treba birati tako da njihove komponente pozitivno utiču na pokretljivost crijeva, olakšavajući proces pražnjenja stolice. Neke namirnice pomažu u ublažavanju bolova i sprječavanju ozljeda crijevne sluznice. Ishrana treba da obezbedi organizam vitaminima, korisnim mikroelementima. Posebno su korisni kalijum, magnezijum, koji stimulišu kontrakcije gastrointestinalnog trakta, kao i gvožđe, preko kojih se sprečava anemija koja je karakteristična za mnoge obolele od hemoroida zbog čestih krvarenja.
što i ne treba: treći sto
Treća Pevznerova dijeta podrazumeva jedenje male količine ne baš svežeg hleba - raži, mekinja, žitarica. U prehranu možete uključiti kekse i neke suhe vrste kolačića. Kiselo mleko treba da bude sveže, obogaćeno biološkim kulturama. Osim slabog čaja, treba piti šipak, odvarke od mekinja, sokove od voća, povrća i prirodnu negaziranu mineralnu vodu. Od suvog voća posebnu pažnju treba obratiti na suvo grožđe, suve šljive i kajsije, bogate kalijumom.
Voće se može jesti kuvano i sveže. Posebno su korisni brokula, grašak, bilo koje zelje, cvekla, repa. Supe treba da budu nemasne na mesu, ribi ili povrću, a salate kao preliv koriste uglavnom biljno ulje. Možete koristiti puter, ali u vrlo malim količinama.
Treći sto preporučuje jesti iznutrice,kuvana jaja, žitarice, heljda, ječmena kaša i kuvana na pšenici, biserni ječam. Za slatkiše treba dati prednost medu i sirupima, pekmezu, a za grickalice - kavijar od povrća, natopljenu haringu, aspik.
