Kandidijaza, ili drozd, je prilično česta bolest. Njegovo liječenje provodi se uz pomoć terapije lijekovima. Ali u većini slučajeva to nije dovoljno. Zbog toga je razvijena posebna dijeta za kandidijazu.
Šta je kandidijaza
Kandidijaza je gljivično oboljenje koje prvenstveno zahvaća epidermu i sluzokožu. Ako se otkrije na vrijeme, liječenje se javlja dovoljno brzo, a sama bolest ne uzrokuje neugodne posljedice. Ali ako je bolest u zanemarenom obliku ili nije bilo punopravnog liječenja, postoji visok rizik od komplikacija. Gljivice mogu početi napadati unutrašnje organe, a prvi će patiti usna šupljina i gastrointestinalni trakt.
Zašto postoji posebna dijeta?
Tijekom kandidijaze, posebno osmišljena dijeta je jedna od najvažnijih komponenti liječenja. Zahvaljujući njoj simptomi bolesti nestaju što je brže moguće, jer proizvodi uključeni u ishranu pomažu u zaustavljanju razvoja gljivica.
Osim toga, ovakva dijeta pomaže da se poboljša funkcionisanje probavnog trakta, a da se ljudi sa viškom kilograma u kratkom vremenu oslobode nekoliko kilograma.
Jedan važan detalj na koji treba obratiti pažnju kod bilo kojeg oblika kandidijaze: potrebno je pridržavati se posebne dijete ne samo dok simptomi bolesti potpuno ne nestanu, već i još oko dvije sedmice nakon nje završava. Ovo se mora učiniti kako bi se izbjegao mogući povratak bolesti.
Drozd kod žena i odgovarajuća dijeta
Uzroci kandidijaze kod žena mogu biti različiti, od nepoštivanja pravila intimne higijene do nošenja neudobnog donjeg rublja ili smanjenja imuniteta. Vrijedi se početi rješavati problema već u prvim danima njegovog nastanka kako bi se izbjegle neugodne posljedice i komplikacije.
Kao što je već spomenuto, liječenje uključuje ne samo lijekove, već i posebnu ishranu. Dijeta za kandidijazu kod žena zabranjuje konzumaciju namirnica kao što su:
- masna jela;
- pečenje;
- gljive;
- začinjena, začinjena i marinirana jela;
- senf, majonez, kečap;
- gazirana pića;
- šećer, čokoladni proizvodi;
- preslatko voće.
Svi oni doprinose ubrzanju razmnožavanja gljivica, što u ovom slučaju uopće nije potrebno. Konzervirana hrana, dimljeno meso, agrumi (posebno grejpfrut, limun i pomorandže), žestoka pića (posebno pivo), kvas, kafa, čaj mogu se dodati na ovu listu.
Uprkos velikom broju ograničenja, dozvoljena je konzumacija mnogih zdravih i ukusnih namirnica, koje ne samo da će pomoći da se problem što prije riješi, već će istovremeno poboljšati rad želuca i crijeva vrijeme. Preporučeno za kandidijazu:
- dinstano voće i povrće;
- bobice: morska krkavina, brusnice, borovnice, brusnice;
- svježe zelje;
- kuvano nemasno meso;
- posna riba;
- jetra i bubrezi;
- jaja;
- maslinovo ili laneno ulje;
- kaša od heljde i pirinča;
- morska trava;
- sok od šargarepe;
- sjeme bundeve i susam;
- kefir, bio-jogurt;
- biljni čajevi sa šipkom, trputcem, origanom, kamilicom, glogom.
Dijete u liječenju kandidijaze treba se pridržavati najmanje 3-4 mjeseca.
Kandidijaza kod muškaraca i prehrambene navike
Drozd je mnogo rjeđi kod muškaraca. Ali kada se pojavi, potrebno je pridržavati se i posebne dijete.
Dijeta protiv kandidijaze za muškarce mogla bi izgledati otprilike ovako:
- Doručak: jaja, salata od povrća, mesna supa, kreker, napitak od kiselog mleka.
- Ručak: pirinač ili špageti, salata od džigerice, biljni čaj.
- Užina: sok od paradajza ili šargarepe.
- Večera: meso, gulaš, salata sa povrćem i belim lukom, sok od bobičastog voća.
Strogo je zabranjeno jesti masnu i brzu hranu, kao i alkoholna pića.
Prehrana za oralni drozd
Dijeta za oralnu kandidijazu malo se razlikuje od prethodno razmatranih opcija. U tom slučaju, sva konzumirana hrana treba da bude nježna prema oštećenim sluzokožama.
Dijeta za ovu vrstu kandidijaze potpuno isključuje sa jelovnika pacijenta:
- slatkiši;
- pečenje i druga jela koja sadrže kvasac;
- ljuti začini;
- gljive;
- masno meso;
- začini;
- kisela hrana;
- spirits;
- jak čaj i kafa;
- voće.
Tokom tretmana možete jesti povrće, žitarice, zelje, ribu i meso nemasnih sorti, mliječne proizvode.
U isto vrijeme sva gotova jela treba omekšati ili naribati, a salate sitno isjeckati ili naribati kako bi se izbjegla nepotrebna iritacija usne šupljine.
Dijeta za drozd
Dijeta za crevnu kandidijazu podrazumeva upotrebu dovoljne količine proteina, minerala, vitamina i elemenata u tragovima, kao i esencijalnih aminokiselina. Ovo smanjuje nivo ugljenih hidrata u hrani.
Pacijenta treba privremeno isključiti iz svoje prehrane:
- slatkiši;
- šećer (umesto toga možete koristiti aspartam);
- proizvodi od pšenice (osim tjestenine);
- pekarski proizvodi (osim crnog kruha);
- marinirana, slana, začinjena, začinjena, masna hrana;
- krompir;
- voće bogato glukozom (npr. grožđe);
- kobasice;
- gazirana pića;
- slab alkohol i alkoholna pića.
Pored toga, trebali biste ograničiti potrošnju čaja i kafe koliko god je to moguće.
Dijeta mora sadržavati hranu koja sadrži probiotike. To uključuje meke sireve, jogurte, acidofilno mlijeko, fermentisane mliječne proizvode, kiseli kupus i tako dalje. Ništa manje važni su i prebiotici koji se nalaze u mahunarkama, šparogama, zobenim pahuljicama, artičoki, javorovom sirupu, bananama. Svi gore navedeni proizvodi pomažu u smanjenju rasta bakterija kvasca i pojačavaju aktivnost korisnih mikroorganizama.
Dijeta protiv kandidijaze zahteva dovoljan unos hrane bogate vitaminima B, C, A, E, flavonima, gvožđem, magnezijumom, cinkom i selenom.
Šta jesti kod kandidijaze jednjaka?
Ova vrsta bolesti je prilično rijetka, pa je vrlo teško dijagnosticirati. Kandidijaza jednjaka može uzrokovati poteškoće u gutanju hrane, stoga, u ovom slučaju, neće biti moguće bez medicinskog liječenja. Istovremeno, kao iu prethodnim slučajevima, posebnu pažnju treba posvetiti pravilnoj i zdravoj prehrani.
Pre svega, važno je ukloniti iz ishrane pacijenta namirnice koje pospešuju rast i razmnožavanje gljivica. To su kvasac, šećer i plijesan. Osim toga, nepoželjno je jesti veliku količinu ugljikohidrata, koji se nalaze u slatkišima, medu,šećer, džem, peciva. Na neko vrijeme vrijedi napustiti punomasno mlijeko, jer sadrži laktozu, koja je odlično stanište za gljivice. Dijeta za kandidijazu jednjaka zabranjuje upotrebu bilo koje vrste alkoholnih pića.
Važno je da u svoj jelovnik uključite prirodne proizvode kao što su fermentirano pečeno mlijeko, svježi sir, jogurt, kao i jela koja sadrže vlakna.
Kada su pića u pitanju, kombucha je veoma korisna. Stoga, ako je moguće, ne biste trebali odbiti da ga koristite.
Kada se pridržavate ove dijete, važno je da budete spremni da se prvih dana osjećate slabo i umorno. To je zbog činjenice da tijelo ne prima uobičajenu dozu ugljikohidrata. Ne treba da se plašite, čim će se naviknuti na novu hranu, i situacija će se stabilizovati.
Karakteristike ishrane za kožni drozd
Dijeta za kandidijazu kože se praktično ne razlikuje od ishrane za druge oblike bolesti. U ovoj situaciji važno je i isključiti alkoholna pića sa svog jelovnika i ograničiti konzumaciju ugljikohidrata – šećera, slatkiša, laktoze i fruktoze, meda. Osim toga, potrebno je napustiti domaće sokove, jogurte sa aditivima, glaziranu skutu, slatke limunade i gazirana pića.
Preporučljivo je koristiti domaće fermentisane mlečne proizvode. Ili biste trebali dati prednost proizvodima sa minimalnom količinom aditiva i kratkim rokom trajanja.
Masne vrste ribe i mesa, razne žitarice, povrće bez škroba izelenilo.
Jelovnik za trudnice sa drozdom
Kod trudnica, bolest se javlja prilično često. Složenost njegovog liječenja leži u činjenici da ne postoji mogućnost punopravne terapije lijekovima. Stoga je dijeta za kandidijazu kod trudnica veoma važna komponenta na putu oporavka.
Primjer menija za dan može izgledati ovako:
- Doručak: kaša, jaje, fermentisani mlečni proizvod, sok od šargarepe.
- Ručak: čaša bobičastog voća ili par zelenih jabuka.
- Ručak: mesna supa, varivo od povrća, testenina, jaje, salata od povrća, biljni čaj.
- Užina: voćni sok ili sok od bobica.
- Večera: heljda ili pirinač, prilog od mesa ili ribe, salata, fermentisani mlečni proizvod ili sok od bobičastog voća.
Važno je obratiti pažnju na to da se navedena jela mogu mijenjati po vlastitom nahođenju. Glavna stvar ovdje je da se sastoje samo od dozvoljenih proizvoda.
Zaključak
Dakle, razmotrili smo tako nešto kao dijetu za kandidijazu: šta možete jesti, a šta ne, koje namirnice pomažu u zaustavljanju procesa razmnožavanja gljivica, a koje samo pogoršavaju situaciju.
Ali, kako god bilo, prije početka liječenja potrebno je konsultovati ljekara. On će vam pomoći da odaberete sve potrebne lijekove i napravite individualni jelovnik, uzimajući u obzir ne samo oblik bolesti, već i prirodu njenog toka, kao i opće zdravlje pacijenta. Na kraju krajeva, dijeta je samo jedna od komponenti liječenja, a ne njegova osnova.
Nakon što bolest nestane, važno je učiniti sve da se ne vrati. Mjere prevencije prvenstveno uključuju ličnu higijenu, jačanje imuniteta, zdravu hranu itd.
Čuvajte sebe i ostanite zdravi!
