Dojenje nakon carskog reza može biti teško zbog nekih problema. Uzrokuju ih ne samo emocije, bol i lijekovi koje žena uzima nakon operacije, već i anestezija. Kada je u pitanju dojenje nakon carskog reza, najvažniji je pozitivan stav majke i snažna želja da doji novorođenče.
Može li operacija ometati dojenje?
Mnoge žene su zabrinute da li je moguće dojiti svoje dijete nakon carskog reza. Uvjerenje da su takvi porođaji prepreka dojenju je rašireno. U međuvremenu, ovo je mit koji seže u dane kada je bolnica obraćala malo pažnje na održavanje dojenja nakon operativnog porođaja.
Porođaj nije početak laktacije, već poticaj da se ona poveća. Proizvodnja mlijeka počinje već u 16. sedmicitrudnoća. Bez obzira na to kako je protekao porođaj, uklanjanje posteljice iz materice je signal za mozak da počne lučiti veliku količinu prolaktina, koji je odgovoran za povećanje laktacije. Potrebno je često dojenje koje će redovno stimulisati lučenje prolaktina i oksitocina.
Bez pomoći medicinskog osoblja, žena nakon operacije zaista ima male šanse za uspješno dojenje. Osim toga, ako se tokom operacije koristi opšta anestezija, pacijent se vraća svijesti na prilično dugo vrijeme, a dijete ima oslabljen refleks sisanja ako se ne stavi na dojku prvog dana.
Danas se većina zakazanih zahvata izvodi uz pomoć spinalne anestezije, tokom koje je žena pri svijesti. Dakle, prvi kontakt sa bebom, koji je izuzetno važan za hranjenje, može se ostvariti ubrzo nakon rođenja.
Važno je da žena ne dozvoli sebi da bude uvjerena da će joj dojenje nakon carskog reza biti nemoguće. Ne možete podleći psihičkom pritisku drugih. Iskusne babice kažu da ako žena odluči da će svoju bebu hraniti na prirodan način, onda je ništa i niko neće spriječiti.
Carski rez može donekle odgoditi laktaciju
Hormoni odgovorni za laktaciju su prolaktin i oksitocin. Nakon prirodnog porođaja, koncentracija ovih hormona u organizmu se postepeno povećava, a čestim vezivanjem djeteta za dojku, proces laktacije se brzo poboljšava u prvomdan.
Puno dojenje nakon carskog reza najčešće počinje od 3 do 7 dana nakon rođenja. Na ovo utiče:
- loše zdravlje žene (nakon operacije, hranjenje djeteta prvog dana je nemoguće);
- odvojeni boravak majke i bebe u bolnici.
Brzina "pristizanja" mleka zavisi od količine i vrste lekova koji se koriste tokom porođaja, od vremena oporavka ženskog organizma.
Šta raditi s grudima nakon carskog reza?
Za održavanje laktacije potrebno je koristiti tehnike za povećanje lučenja oksitocina. Njegovo oslobađanje stimuliše se masažom grudi i direktnim kontaktom sa novorođenčetom. Ako ovo drugo nije moguće prvog dana nakon operacije, babice podstiču mlade majke da koriste pumpicu za grudi. Može pomoći u brzoj regulaciji procesa laktacije i očuvanju mlijeka tokom dužeg odvajanja majke od djeteta. Neke bolnice imaju električne pumpe za grudi koje vam pomažu da brzo i bez napora prikupite kolostrum i mlijeko.
Uspješno hranjenje nakon carskog reza
Bilo bi idealno kada bi se vezivanje za dojku dogodilo u roku od 6 sati nakon operacije. To je moguće ako se carski rez radi u spinalnoj anesteziji – tada se kontakt koža na kožu i prvo hranjenje može obaviti čak i u operacijskoj sali (u nekim bolnicama to praktikuju) ili odmah nakon odvođenja pacijenta u sobu za oporavak. Iz ovih razlogaOperativni porođaj treba obaviti, ako je moguće, u spinalnoj (epiduralnoj ili subarahnoidnoj) anesteziji. Nakon opšte anestezije, potrebno je više vremena prije nego što se majka probudi i uspostavi kontakt s bebom. Ali zapamtite da odgađanje početka dojenja ne poništava ga u budućnosti.
Pomoć medicinskog osoblja
Za uspješno dojenje nakon carskog reza, prije svega, beba mora uvijek biti uz majku. Nažalost, dešava se da su razdvojeni, uprkos dobrom stanju obojice. Žena nakon carskog reza više treba pomoć - ona ima pravo da broji i traži od medicinskih sestara da joj pomognu oko prvog podoja više nego majke nakon prirodnog porođaja. Po pravilu, žena se nakon operacije osjeća mnogo lošije: ima glavobolju i ranu na stomaku, povlači šavove, ne može se pomjeriti - ne može se čak ni okrenuti na bok odmah nakon operacije, osim toga, spojen na drip.
Da bi žena dojila, neko joj mora dati bebu i pravilno je postaviti da ne opterećuje ranu na stomaku. Mnogo zavisi od pomoći osoblja zdravstvene ustanove. Osim direktne pomoći majci, u bolnici treba koristiti analgetike koji što manje prodiru u majčino mlijeko (najbolje u lumbalnom dijelu). S druge strane, ako uzimate bilo koji lijek, uvijek je vrijedno provjeriti sa svojim ljekarom kako ne biste naudili svom djetetu.
Koja je najbolja pozicija za hranjenje bebe nakon carskog reza?
Prvo hranjenje treba da se obavi u ležećem položaju. Mama se naslanja na jastuke, a novorođenče leži na stomaku preko hirurške rane. Beba se oslanja na majčinu ruku i oslanja se na jastuke tako da mu je glava u visini grudi. Kada se majka može okrenuti na stranu, bit će zgodnije hraniti se ležeći na boku: beba leži pored majke (trbuščić okrenut prema stomaku), oslonjena na njenu ruku. U tom položaju beba ne stisne rana na stomaku, što je veoma važno (ovo treba zapamtiti ne manje od nekoliko nedelja). Za ženu koja više voli da sedi nego da leži, položaj bebe "ispod ruke" biće udobniji - beba ne dodiruje majčin stomak. Stavite dijete na ravan jastuk ili presavijeno ćebe.
Zašto beba ne želi sisati?
Beba se rađa sa refleksom sisanja. Međutim, porođaj uz upotrebu jakih farmakoloških lijekova može oslabiti ovaj refleks, tada beba postaje pospana i odbija surađivati. U tom slučaju ne pustite bebu da spava tokom prvog podoja i stavite je na dojku, čak i ako to nije potrebno. Ponekad se buni prije nego što uzme dojku, ili je jednostavno drži u ustima bez sisanja. Kao rezultat toga, ona guta samo ono što je iscurilo i ne stimuliše laktaciju. Obično smirenost i strpljivo ponavljani pokušaji hranjenja daju rezultate, a beba konačno počinje sisati. Ako je moguće, potražite pomoć konsultanta za dojenje da vam pokaže kako pravilno zasuti novorođenče.
Čekam mlijeko
Nakon porođaja, u grudima svake žene (ne samo nakon carskog reza) postoji žuti kolostrum, koji kaplje kaplje. Mnoge prvorotkinje ovu prirodnu fazu laktacije pogrešno smatraju nedostatkom mlijeka i daju svojoj bebi formulu kao dopunu novorođenčadi. I često to uzrokuje mnogo problema. Beba rjeđe sisa i radi to pogrešno (zbog bližeg upoznavanja sa flašicom). Kao rezultat, nastaju ozljede bradavica i dojka proizvodi manje mlijeka (mliječna žlijezda prima lažni signal sa malom "potražnjom"). Također, mnoge žene, zbog neznanja kako uspostaviti dojenje nakon carskog reza, razvijaju bolnu zastoj mlijeka.
U međuvremenu, prve kapi kolostruma su od neprocjenjive vrijednosti za zdravlje novorođenčeta, a njegova količina je dovoljna da zadovolji njegovu glad. Često i ispravno beba koja siše "počinje" laktaciju i prilagođava je svojim potrebama. Naravno, majka i beba moraju naučiti da "muze" saradnju. Početak može biti težak, bilo da ste rođeni vaginalno ili carskim rezom.
Koliko često trebam hraniti svoju novorođenu bebu?
Koliko novorođenče treba da jede i koliko često da doji zavisi od njegovog apetita. Bebu treba hraniti na zahtjev. On sam traži hranu - budi se, plače, ispruži jezik, siše, pomiče usta, stavlja ruke u usta, refleksno traži mamine grudi. Novorođenče može da konzumira hranu svaka 2-3 sata, najmanje svaka 4 (i noću). Zapremina stomaka je veoma mala(oko 7 ml), pa se u prvim danima života najeda kolostrumom. Nema potrebe da ga dopunjujete mešavinama, misleći da je gladan. Kolostrum je masnog i hranljivog sastava i zadovoljava sve nutritivne potrebe novorođenčeta za određeni vremenski period. Za 10-12 vezanja za grudi tokom dana može pojesti do 100 ml mlijeka.
Što je beba starija, to su duže pauze između hranjenja i manji je broj noćnih veza, ali je veći dio hrane koja se pojede. Dijete od 2-4 mjeseca obično treba 5-6 obroka dnevno sa prosječnom zapreminom od 120-140 ml, u dobi od 5-8 mjeseci - 5 obroka (prosječna veličina porcije 150-180 ml), u 9-12 mjeseci - 4-5 porcija sa prosječnom zapreminom od 190-220 ml.
Jedenje djeteta označava se zvukom gutanja i osjećajem olakšanja u grudima. Obično jedno hranjenje traje oko 15-20 minuta.
Od 5-6 mjeseci starosti bebu treba dohranjivati majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Količinu hrane i učestalost hranjenja reguliše beba, a roditelj je odgovoran da hrana bude potpuna i pravilno formulisana.
Dijeta nakon carskog reza - šta možete jesti nakon porođaja?
Prva tri dana nakon operacije, žena se obično spaja na kapaljku kako bi ojačala i obogatila tijelo izgubljenim supstancama. Preporučljivo je izbjegavati čvrstu hranu prvog dana nakon porođaja. Mnogi se pitaju šta se pacijentkinji nakon carskog reza može jesti, čim dođe sebi iz anestezije. Pijte dosta tečnosti, najbolje negaziranu vodu. Može se razblažiti voćnim sokom u omjeru od 100 ml na 1 litar vode. Važno je izbjegavati gazirana pića koja mogu uzrokovati nadimanje i bolove u stomaku.
Ako je operacija prošla bez komplikacija, narednih dana postepeno proširujte ishranu. Pacijent može:
- popijte mesni bujon sa piletinom ili govedinom, sa malo povrća;
- masno meso (piletina ili govedina) - treba ga skuvati, pa proklizati kroz mašinu za mljevenje mesa i umutiti dok ne postane pire ili sufle;
- bezmasni svježi sir;
- prirodni jogurt;
- piće - sok, slab čaj, voćni napitak, čorba od šipka, žele, kompot.
Osnovni principi postporođajne dijete
Prehrana tokom postporođajnog perioda zahtijeva pridržavanje sljedećih principa navedenih u nastavku.
- Prehrana pacijenta treba da sadrži veliku količinu vitamina i minerala koji ubrzavaju zarastanje rana, jačaju imunitet, podržavaju regeneraciju organizma, vraćaju elastičnost koži i štite od anemije nakon trudnoće. Najvažniji od njih su: vitamini A, E, C, grupa B, gvožđe i kalcijum.
- Prehrana u postporođajnom periodu treba da bude bogata zdravim proteinima, koji su zaslužni za bržu regeneraciju organizma i potpomažu procese zarastanja. Najbolji izvori: meso, riba, jaja i mliječni proizvodi.
- Gotova jela treba da budu lako svarljiva. Stoga su preporučeni načini kuhanja: kuhanje u vodi,kuhanje na pari, dinstanje bez prženja, pečenje u foliji ili pergamentu bez dodavanja masnoće i prženje bez masnoće. Izbjegavajte prženje ili dinstanje koje koristi puno masti.
Dijeta nakon carskog reza zahtijeva dodavanje hrane bogate gvožđem u vašu svakodnevnu prehranu. Mnoge žene doživljavaju nedostatak gvožđa nakon trudnoće zbog velikog gubitka krvi koji se javlja tokom porođaja. Njegov nedostatak može uzrokovati slabost, umor, pospanost ili apatiju.
Razmislite šta možete jesti nakon carskog reza kako biste nadoknadili nedostatak gvožđa u krvi. Namirnice koje ga sadrže u velikim količinama su:
- iznutrice i crveno meso, kao i živina, kao što su džigerica, govedina, piletina, ćuretina, teletina;
- masne i masne morske ribe, plodovi mora, kao što su losos, haringa, bakalar;
- jaja, posebno žumanca.
Još jedna važna komponenta ishrane je kalcijum. Ovaj element, poput željeza, podržava zacjeljivanje i regeneraciju ženskog tijela nakon porođaja. Potreba za kalcijumom se povećava tokom trudnoće i dojenja. Odgovoran je za regulaciju krvnog pritiska i utiče na pravilno zgrušavanje krvi i na taj način smanjuje rizik od obilnog krvarenja tokom porođaja. Osim toga, ovaj element je neophodan tokom trudnoće i dojenja za pravilan razvoj kostiju i zuba djeteta.
Namirnice bogate kalcijumom uključuju mlijeko i mliječne proizvode, što znači: jogurt, kefir, svježi sir, sir. Pored toga, kalcijumnalazi se u ribljim proizvodima, orašastim plodovima, zelenom povrću. Mineralne vode su izvor ovog elementa.
Prilikom formulisanja dijete obratite pažnju na potrebu za energijom, koja se tokom prvih 6 meseci dojenja povećava za oko 500 kcal/dan.
Šta ne jesti nakon operacije?
Prije svega, potrebno je isključiti namirnice i jela bogata mastima, koje je tijelo teško svarljivo. Tu spadaju: slatkiši, konditorski proizvodi, brza hrana, razne vrste gotove i pržene hrane.
Osim toga, nepoželjno je jesti hranu koja izaziva nadimanje i bolove u stomaku. To uključuje: mahunarke, kupus, luk i sokove. Također biste trebali izbjegavati kofein, stoga izbjegavajte kafu, pića s kofeinom i hranu koja sadrži umjetne kemikalije kao što su konzervansi, boje, itd.
Zaključak
Često mlade žene ne znaju sve zamršenosti hranjenja bebe, pa im je važno pitanje kako dojiti novorođenče. Proces uspostavljanja dojenja nakon carskog reza ne razlikuje se mnogo od hranjenja nakon prirodnog porođaja. Hirurška operacija može malo odgoditi period laktacije na početku, ali ne utiče na trajanje i kvalitetu u budućnosti. Uspjeh u ovom pitanju ovisi o želji i želji novopečene majke da doji svoje dijete. Stoga ovom pitanju treba pristupiti smireno i, ako ste u nedoumici, potražiti pomoć kvalifikovanog medicinskog osoblja.
