U članku ćemo razmotriti da li je moguće ući u bazen sa menstruacijom.
Kada žena počne menstruaciju, njen aktivan život je u pitanju. U ovom periodu fizička aktivnost, dizanje tegova, intimnost sa muškarcem su nepoželjni. Osim toga, ne preporučuje se posjećivanje bazena tokom menstruacije.
Mišljenje stručnjaka
Da li je, po mišljenju ginekologa, moguće ići na bazen tokom menstruacije? Svakog mjeseca u ženskom tijelu se formira sluzni čep, čiji je zadatak zaštititi genitalne organe od prodora raznih mikroba. Ljuska plute napušta tijelo zajedno sa menstrualnom krvlju, odnosno menstruacija pomaže da se tijelo očisti od štetnih materija.
Da li je moguće ići na bazen sa menstruacijom, mnoge interesuje.
U periodu menstruacije, genitalije su u velikoj opasnosti. Moglo bi se dogoditiinfekcija ženskog tijela velikim brojem raznih infekcija i mikroba, posebno prilikom kupanja. To je zbog činjenice da su mnogi bakterijski agensi koncentrirani u vodi. Stoga, iz ovih razloga, doktori jednoglasno preporučuju odlazak u javne bazene tokom menstruacije. Preporučljivo je odgoditi nastavu na neko vrijeme i tako se zaštititi od mnogih bolesti.
Zašto bi se ovih dana uzdržavao od plivanja?
Odlazak na bazen tokom menstruacije se ne preporučuje iz sljedećih razloga:
- Moguća infekcija. Na javnim mjestima voda je jako prljava, uprkos tome što se pročišćava raznim hemikalijama. Rizik od zaraze i dalje je visok. Ženin grlić materice je otvoren i ranjiv tokom menstruacije, tako da vas ni ulošci ni tamponi ne mogu spasiti od mogućih infekcija.
- Pretjerana fizička aktivnost. U dane menstruacije izuzetno je nepoželjno baviti se sportom, uključujući plivanje. Organizam je u tom periodu oslabljen, tako da se zdravstveno stanje može jako pogoršati: pojavit će se glavobolja, arterijska hipertenzija.
- Higijenska pravila se ne poštuju. Krv može dospjeti u vodu gdje drugi ljudi plivaju, može ostati na peškiru, kupaćem kostimu, ženskim nogama, što nije baš estetski.
Pored toga, voda u bazenu je zasićena velikom količinom hlora. Ovo može izazvati iritaciju sluzokože genitalija tokom menstruacije.
Djevojkama koje imajuMenstruacija je nedavno počela, morate biti posebno oprezni. Ako se tijelo odrasle žene već pripremilo za menstruaciju, tada za tinejdžera prisutnost prekomjerne fizičke aktivnosti i promjene temperature vode mogu biti stresni. To će uticati na vaše blagostanje: osjećat ćete vrtoglavicu, pojavit će se slabost u tijelu, moguć je i gubitak svijesti.
Da li je moguće ući u bazen sa menstruacijom, važno je saznati unaprijed.
Koja su pravila posjeta?
Prvo i najvažnije pravilo je da ne nanosite štetu sebi ili drugima. Žena treba da shvati da se nepredviđene situacije mogu dogoditi tokom plivanja u bazenu. Kao rezultat obilnog pražnjenja može doći do curenja, što će uzrokovati znatnu nelagodu, a utisak drugih će biti jako pokvaren.
Da se to ne bi dogodilo, važno je pridržavati se određenih pravila za sigurno posjećivanje bazena tokom menstruacije:
- Ako žena nije sigurna da će trening u bazenu proći dobro, neka se uzdrži od posjete bazenu na određeno vrijeme.
- Ne bi trebalo da idete na bazen tokom prvih dana menstruacije, jer je to vreme najobilnijeg protoka.
- Preporučuje se upotreba udobnih higijenskih proizvoda koji ne izazivaju značajnu nelagodu.
- Tampon je potrebno promijeniti odmah po izlasku iz vode. To je zbog sposobnosti tampona da snažno upijaju vodu, što može dovesti do infekcije.
- Kada posjećujete bazen, nemojtetreba koristiti jastučiće.
- Preporučljivo je imati crni ili tamni kupaći kostim na lageru, jer će kupaći kostimi svijetlih boja pokazati i najmanji iscjedak.
- Prije i nakon kupanja potrebno je uzeti kontrastni tuš.
- Šta ne može biti tokom menstruacije? U ovom periodu ne treba jesti slanu i masnu hranu, piti kafu. Neuravnotežena ishrana može uzrokovati duge i teške iscjedak.
- Ako je menstruacija praćena jakim bolovima, potrebno je uzimati tablete protiv bolova. Najbolja opcija bi bila odbiti korištenje bazena i dobro se odmoriti.
Ginekolozi preporučuju pridržavanje ovih savjeta i zapamtite da je tijelo svake žene individualno.
Pravila za odabir tampona za plivanje u bazenu
Ne postoje principi za odabir tampona. Žena bi trebala samostalno odabrati sličan lijek, uzimajući u obzir svoje tijelo i osjećaje. Samo iskustvom možete saznati da li treba da nastavi da koristi određene tampone ili da se odluči za neki drugi higijenski proizvod. Ako djevojka često koristi tampone, malo je vjerovatno da će imati ikakvih komplikacija pri odabiru.
Ako djevojka tek počinje koristiti takve higijenske proizvode, preporučuje se da se odluči za tampone male veličine. Ako planirate posjetiti bazen, morate kupiti proizvode koji imaju dobru upijajuću površinu. Ako aiz nekog razloga, ovi nisu prikladni za djevojku, onda bi se trebala snabdjeti higijenskim proizvodima dok posjećuje javni bazen i mijenjati ih što je češće moguće, na primjer, svakih 10-15 minuta.
Varieties
Postoji nekoliko vrsta tampona:
- Embossed.
- Smooth.
- Bez aplikatora.
- Sa aplikatorom.
Koristite bolje markirane tampone. Njihova upotreba ne bi trebala uzrokovati nelagodu ženi.
Menstrualna šolja
Ako žena ne koristi tampone, ne ulijevaju joj povjerenje, upotreba posebnog uređaja je dozvoljena. Takva posuda ne izaziva alergijske reakcije, često je koriste žene koje pate od raznih iritacija i drugih patologija. Njegova upotreba je pogodna kako u prvim danima menstruacije tako iu narednim danima.
Menstrualna čašica je male veličine, princip njenog djelovanja je da uvlači menstrualni tok i zadržava ih. U upotrebi je vrlo praktičan i gotovo u potpunosti štiti žene od krvotoka. Zdjele cijene one djevojke čiji je životni stil aktivan i uključuje česte posjete bazenu.
Kako postupiti ako je želja za plivanjem velika
Mnoge žene, čak i one koje posvećuju veliku pažnju svom zdravlju, ponekad nisu u stanju da odbiju kupanje u prekrasnom jezeru ili drugoj vodi tokom menstruacije. Ako adevojka se našla u sličnoj situaciji, trebalo bi da se zaštiti koliko god je to moguće. Stoga se preporučuje da se pridržavate nekoliko savjeta:
- Koristite tampon prije plivanja.
- Po izlasku iz vode treba odmah promijeniti tampon i istuširati se.
- Takođe, ne zaboravite da se tuširate.
- Donje rublje također treba promijeniti, nositi suho i čisto.
Zaključak
Važno je zapamtiti da je uz obilan iscjedak tokom menstruacije kupanje u bazenima i drugim vodenim tijelima krajnje nepoželjno, čak i ako se poštuju sve preporuke ginekologa..
Osim toga, ne zaboravite da neke žene mogu imati razne zarazne patologije i upale. Strogo im je zabranjeno kupanje u bilo kojim vodenim tijelima, jer to može samo štetiti, uzrokujući pogoršanje bolesti ili komplikacije.
Razmotrili smo da li je moguće ući u bazen sa menstruacijom.
