Naduti, čiji su simptomi poznati mnogima, česta je i neugodna pojava. Glavni razlozi su jednostavni i banalni. Kod mladih osoba se javlja nadutost u donjem delu stomaka usled upotrebe gaziranih pića, kao i prilikom gutanja vazduha tokom obroka.
Nije tajna da većina nas priča dok jede. Postalo je normalno ručati i istovremeno razmjenjivati fraze sa prijateljima ili razgovarati telefonom. Ali valjalo bi se prisjetiti dobro poznatog: "Kad jedem, gluv sam i nijem." Naša crijeva ne podnose uvijek količinu gasova koja dolazi sa hranom, pa otuda i nelagodnost u želucu.
Osjećaj punoće u abdomenu, bol od stiskanja, otežano disanje, lupanje srca - ovo je nadutost. Simptomi se pogoršavaju ako tijelo prima hranu bogatu vlaknima ili lako probavljivim ugljikohidratima. Takvih ugljenih hidrata ima u izobilju u slatkišima i proizvodima od brašna, a vlakana u povrću (krompir, kupus, mahunarke) i crnom hlebu.
Često uzrokuje preklapanje, uzrokujući nadimanje. Simptomi:podrigivanje, kruljenje u stomaku, štucanje, gasovi - donose mnogo problema osobi. U ovom stanju često se javljaju bolovi u crevima, stiskajući bolovi u grudima i stomaku, koji zrače u donji deo leđa.
Nadutost ili nadutost, čiji simptomi ometaju normalan život osobe, zahtijevaju reviziju uobičajene prehrane. Integrirani pristup problemu nije da se riješite simptoma, već liječite bolest koja dovodi do nakupljanja plinova. Ali da biste ublažili jake bolove, morate uzimati tablete za nadimanje. Možete smanjiti stvaranje plina aktivnim ugljem ili Smektom.
Sve ostale lijekove propisuje ljekar nakon utvrđivanja osnovnog uzroka. Ako je nadutost uzrokovana prisustvom crijevnih infekcija, tada se za liječenje nadutosti često propisuju lijekovi "Hilak-forte", "Linex" ili "Acilact". Kao preventiva i za brzo uklanjanje gasova iz organizma uzimaju se lekovi "Espumizan", "Motilium", "Disflatil".
Kod dojenčadi, plinovi i nadimanje uzrokuju jak bol. Možete ih prepoznati po histeričnom plaču djeteta nakon jela, povlačenju nogu do stomaka.
Ovo se dešava zbog slabosti crijeva i javlja se kod 70% novorođenčadi. Za takvu djecu pedijatri preporučuju uzimanje lijekova na bazi prirodnih sirovina: kopra ili komorača. Vodica od kopra "Plantex" će bebu spasiti od bola, a mamu - od briga i neprospavanih noći.
Međutim, samo integrisani pristup će pomoćizaustavljaju proces stvaranja plinova u crijevima. Prije svega, vrijedi pregledati prehranu, a dojilje bi trebale pažljivo pratiti na koju hranu dijete reagira. Dijeta treba uključivati mliječne proizvode, žitarice, posebno salate od heljde, šargarepe i cvekle. Glavni princip za nesmetano funkcionisanje crijeva je uravnotežena i hranljiva prehrana. U borbi protiv nadutosti pomoći će i fizička aktivnost i sport.
