Kako povećati zjenicu? Ovo pitanje često postavljaju pacijenti. Zjenica je rupa u šarenici. Njegova veličina zavisi od količine svjetlosti koja ulazi u oko. Postoje mnoge farmakološke i nemedicinske metode za proširenje zjenica. Koliko su efikasne ove metode? I da li se mogu koristiti kod kuće bez lekarskog recepta? Ova pitanja ćemo razmotriti u članku.
Šta je za
Kada treba povećati zjenicu? U nekim slučajevima, ovo je neophodno iz medicinskih razloga:
- Prije pregleda fundusa. Uoči zahvata, liječnik pacijentu propisuje posebne kapi za proširenje zjenice. Ovo omogućava oftalmologu da bolje ispita strukturu fundusa.
- Prije operacije oka. Prije operacije često je potrebno proširenje zjenica. Ovo olakšava operacije.
Nije neuobičajeno da žene šire zjenice u estetske svrhe. Ovo daje izgledvelika ekspresivnost i atraktivnost. Okruženi proširene zjenice doživljavaju kao znak dobrog raspoloženja i druželjubivosti. Međutim, u takvim slučajevima se ne preporučuje upotreba jakih kapi za oči. Imaju mnogo nuspojava i smiju se koristiti samo u medicinske svrhe i prema preporuci ljekara. Ako želite da proširite zjenice radi ljepote, onda biste trebali koristiti sigurnije metode. Pogledat ćemo ih dalje.
Kako rade očni mišići
Prije odgovora na pitanje: "Kako povećati zjenice?", potrebno je pogledati rad očnih mišića. Postoje dvije mišićne grupe u organu vida:
- radijalno;
- kružno.
Centralni nervni sistem reaguje na svetlost. Pri jakom svjetlu šalje signale oku. Time se aktivira kružni mišić, koji sužava lumen u šarenici. Stoga se pri jakom svjetlu veličina zjenica uvijek smanjuje. Ovo štiti mrežnjaču od opekotina od sunca.
U mraku, radijalni mišić počinje da radi. Ona je ta koja je odgovorna za proširenje zjenice (midrijaza). Otvor u šarenici se povećava, a više svjetlosnih zraka ulazi u oko. Ovo omogućava osobi da razlikuje obrise objekata u mraku.
Veličina zjenice odrasle osobe je u prosjeku 4 mm u prosječnom svjetlu, a oko 5-6 mm kod djece.
Faktori
Razmotrimo faktore koji utiču na rad radijalnog mišića. Mogu se razlikovati sljedeći razlozi proširenih zjenica:
- niskanivo osvjetljenja;
- povećana proizvodnja adrenalina;
- doživljavanje živih emocija;
- konzumacija alkohola i pića s kofeinom;
- uticaj hormona serotonina;
- povećano interesovanje za objekt vizije.
Postoje i patološki uzroci midrijaze. Na primjer, kod kratkovidosti i dalekovidosti, osoba mora naprezati oči da bi vidjela predmet. Ovo aktivira radijalni mišić. Proširene zjenice kod pacijenata se mogu uočiti sa grčevima očnih mišića, povišenim intrakranijalnim pritiskom i krhkošću krvnih žila sklere.
Sljedeće ćemo razmotriti različite načine povećanja lumena u šarenici.
Lijekovi
Postoje posebne kapi za proširenje zjenica. Ovo uključuje:
- "Irifrin".
- "Midrum".
- "Atropin".
Međutim, takvi lijekovi se mogu koristiti samo prema preporuci ljekara. Koriste se prije oftalmoloških pregleda, kao i za liječenje očnih bolesti. Strogo je zabranjeno zakopati takve lijekove radi poboljšanja izgleda. Ovi lijekovi imaju mnogo kontraindikacija i nuspojava.
Kapi "Irifrin" utiču na receptore koji su osetljivi na adrenalin. Ovaj hormon nadbubrežne žlijezde uzrokuje širenje zenica. Lijek također ima vazokonstrikcijski učinak. Upute za upotrebu kapi za oči "Irifrin" zabranjuju upotrebu ovog lijeka za dijabetes melitus, glaukom zatvorenog ugla, hipertenziju, bolesti srcai štitaste žlezde. Kod nekih pacijenata, lijek može uzrokovati tahikardiju, povišen krvni tlak, oštro suženje koronarnih arterija.
Koliko dugo traju kapi za širenje zjenica? Nakon upotrebe lijeka "Irifrin", lumen u šarenici se povećava za oko 2 sata. To je lijek kratkog djelovanja i koristi se neposredno prije dijagnostičkih testova.
Kapi "Midrum" odnose se na antiholinergike. Oni inhibiraju djelovanje nervnog sistema na oko. To dovodi do opuštanja kružnog mišića i povećanja zjenice. Međutim, ovaj lijek uzrokuje grč akomodacije i kratkotrajno zamagljen vid. Midriaza se javlja otprilike 5-10 minuta nakon instilacije i dostiže maksimum nakon 1 sata. Efekat leka traje do 6 sati. Ove kapi ne treba koristiti za glaukom. Mogu uzrokovati glavobolju, suha usta, pad krvnog tlaka, zadržavanje mokraće.
"Atropin" je kap za proširenje zjenica dugog djelovanja. Njihov efekat može trajati nekoliko dana. Lijek je također antiholinergik. Ovo je jedan od najmoćnijih midriatika, nikada ga ne treba koristiti sam. Lijek uzrokuje primjetno oštećenje vida, koje je privremeno. Ima iste neprijatne nuspojave kao i Midrum, ali su izraženije i dugotrajnije. Danas se ljekari trude da prije dijagnostičkih pregleda prepisuju blaža sredstva.
Pića i dodaci
Kakopovećati zjenicu posebnom dijetom? To možete učiniti redovnim uključivanjem pića s kofeinom u svoju prehranu:
- jak čaj;
- kafa;
- energija.
Kofein povećava proizvodnju adrenalina u nadbubrežnim žlijezdama, što dovodi do proširenja zjenica. Efekat ove supstance na organizam traje oko 5 sati.
Međutim, i dalje nije bezbedno zloupotrebljavati pića koja sadrže kofein. To može dovesti do tahikardije, nesanice, skokova krvnog pritiska. Kofein je kategorički kontraindiciran kod srčanih bolesti, hipertenzije i povećane nervne razdražljivosti.
Unos alkohola takođe doprinosi proširenju zjenica. Nakon što popije čašu crnog vina, osoba ima izraženu midrijazu, koja ne traje dugo. Često se ne preporučuje pribjegavanje takvim sredstvima za povećanje učenika. Konzumacija alkohola više šteti organizmu nego koristi.
Kako povećati zjenicu uz pomoć dodataka ishrani? U ljekarničkim lancima i trgovinama sportske prehrane možete pronaći lijek "5-HTP". Sadrži serotonin. Ova supstanca uzrokuje midrijazu. Uz to, uzimanje dodataka prehrani pomaže u poboljšanju raspoloženja, zdravom spavanju i normalizaciji tjelesne težine. Međutim, treba imati na umu da uzimanje prevelike količine dijetetskog suplementa može uzrokovati mučninu i dijareju, jer višak serotonina iritira probavni trakt.
Autosugestija
Kako sami povećati zjenice, bez upotrebe kapi i dodataka ishrani? kakoveć smo spomenuli da na veličinu otvora na šarenici utiče centralni nervni sistem. Možete pokušati koristiti sljedeće metode zasnovane na samosugestiji:
- Zamislite da ste u potpunom mraku ili pomislite na neke crne objekte. Ako osoba ima dobro razvijenu maštu, onda takva metoda može uzrokovati proširenje zenica, koje će trajati oko 10-15 minuta.
- Prisjetite se situacija koje izazivaju snažne i žive emocije. Ovo stimuliše povećanu proizvodnju hormona adrenalina, koji potiče midrijazu.
- Zatvorite oči i razmislite o stvarima koje vas čine srećnim. Pozitivne emocije povećavaju proizvodnju serotonina u tijelu, koji doktori nazivaju "hormonom zadovoljstva".
Uz produženi trening, možete naučiti da utičete na veličinu zjenice snagom misli. Međutim, ove metode je teško koristiti u komunikaciji s ljudima. Uostalom, nemoguće je istovremeno percipirati riječi sagovornika i upustiti se u samohipnozu.
Vježbe za oči
Kako sami povećati zjenice uz pomoć vježbi? Najlakši način je da ostanete u zamračenoj prostoriji. Nedostatak svjetlosti dovodi do aktivacije rada radijalnog mišića. Međutim, fiziološka midrijaza ne traje dugo. Nakon ulaska u svjetlo, zenice će se ponovo suziti u roku od 1-3 minute.
Možete isprobati sljedeće vježbe za oči:
- Fiksirajte svoj pogled na udaljeni predmet. Morate pokušati to razmotriti u svim detaljima. Pojačani rad očiju će uzrokovati izraženu midrijazu.
- Idite u mračnu sobu i pokušajte pažljivo razmotriti predmete oko sebe.
- Zategnite trbušne mišiće i držite ih tamo što je duže moguće. To će uzrokovati širenje zjenica. Doktori još nisu pronašli tačno objašnjenje za ovaj fenomen.
Zaključak
Utvrdili smo da postoji mnogo sigurnih načina za povećanje broja učenika kod kuće. Stoga nemojte koristiti moćne kapi za poboljšanje izgleda očiju. Midriatici se mogu koristiti samo prema uputama oftalmologa prije dijagnostičkih procedura. Zloupotreba ovakvih droga može dovesti do poremećaja akomodacije, smetnji vida, kao i do opšte intoksikacije organizma.
