Nadutost (uzroci i liječenje narodnim lijekovima će biti opisani u ovom članku), nazvana nadutost, može se javiti s prekomjernim stvaranjem plinova u probavnom traktu. Ovisno o stupnju manifestacije, može biti varijanta norme ili ozbiljna patologija. Čovjeku donosi tešku nelagodu, posebno kada do odvajanja plina dolazi nehotice i ima karakterističan specifičan miris.
Fiziologija nadutosti
Formiranje gasa nastaje kada se hrana probavi. Važnu ulogu u ovom procesu imaju bakterije koje naseljavaju crijeva. Normalno se u digestivnom traktu formira oko 1 litar gasova dnevno, neki od njih se apsorbuju u sudovima debelog creva, a neki (100-500 ml) se izlučuju prirodnim putem.
Nadutost kod odraslih može se razviti zbog pothranjenosti ili bolesti probavnog trakta.
Gazovi pomažu crijevnoj perist altici da pomjeri izmet u rektum i potiče njihovo izlučivanje iz tijela. Najveća količina nastalih gasova lokalizovana je u petljama debelog creva, u želucu i tankom crevu su u minimalnoj količini.
Naduti: uzroci i liječenje narodnim lijekovima
Nadutost ne ukazuje uvijek na patologiju u probavnom traktu, posebno u crijevima. Povećana proizvodnja gasa može biti prolazna i javiti se:
- prilikom konzumiranja gaziranih pića u velikim količinama;
- grickanje u bijegu - u ovom trenutku osoba guta puno zraka i javlja se nadimanje;
- prejedanje;
- menstruacija;
- trudnoća;
- uzimanje sode za žgaravicu - interagira sa želučanim sokom i oslobađa veliku količinu ugljičnog dioksida u crijeva;
- rad na velikoj nadmorskoj visini - u ovom slučaju, zbog promjena pritiska, moguće je i pojačano stvaranje plina;
- uzimanje farmakoloških lijekova (laksativa, preparata za endoskopiju, itd.).
Patološki uzroci nadutosti uključuju:
- disbakterioza;
- enzimski nedostatak;
- intestinalna opstrukcija;
- infekcije;
- helminti;
- bolesti probavnog trakta (kolitis, pankreatitis).
Pored toga, psihogeni faktori kao nprjak stres ili neuroza.
Liječenje narodnim lijekovima može se provoditi samo nakon konsultacije sa specijalistom. Najčešće se za otklanjanje ovog simptoma koriste izvarci ljekovitih biljaka - mente, kamilice, komorača. Efikasna upotreba semena šargarepe i kopra, kao i svežeg đumbira.
Hrana koja uzrokuje nadimanje
Jedenje određene hrane takođe može uzrokovati nadimanje i nadimanje. U ovom slučaju, vrijedi minimizirati upotrebu:
- mliječni proizvodi;
- kvas i pivo;
- mahunarke;
- krompir;
- kupus;
- crni kruh;
- luk;
- rajčice;
- citrus;
- slatkiši.
Za prevenciju nadimanja dovoljno je normalizirati ishranu i smanjiti upotrebu štetnih namirnica.
Simptomi nadimanja
Naduvavanje stomaka i creva nije bolest, već simptom ozbiljnijih poremećaja u digestivnom traktu. Nadutost karakteriziraju sljedeći simptomi:
- težina i nelagodnost u abdomenu;
- pojačano nadutost i odvajanje plinova;
- pozajmice u želucu, što ukazuje na proces fermentacije u želucu i crijevima;
- bol u abdomenu;
- gubitak apetita;
- štucanje ili podrigivanje;
- žgaravica;
- zatvor;
- podizanje.
Potrebno je biti pažljiv na manifestacije simptoma koji se javljaju kod ovakvog fenomena,poput nadutosti. Uzroci i liječenje narodnih lijekova za povećano stvaranje plinova trebaju biti međusobno povezani.
Naduvanost može biti pokazatelj crijevnih problema, kod kojih je poremećena apsorpcija razbijenih elemenata hrane, što dovodi do problema sa metaboličkim procesima u organizmu, lošeg zdravlja, nesanice i smanjenja imunološke odbrane organizma.
Dijeta za nadimanje
Najlakši i najefikasniji način da spriječite nadimanje i nadimanje je promjena prehrane. Uklanjanje hrane koja stvara gasove iz vaše svakodnevne ishrane omogućava vam da brzo i efikasno eliminišete neprijatne simptome nadimanja i bolova u crevima.
Dijeta za nadimanje uključuje isključenje iz vaše prehrane gore navedenih proizvoda. Bilješka! Budući da je svaki organizam individualan, potrebno je pratiti svoje stanje. Masna hrana (kao što je meso) može uzrokovati nadimanje kod nekih ljudi, dok peciva i određeni slatkiši mogu uzrokovati nadimanje kod drugih.
Svježe povrće i voće također su uzrok povećanog stvaranja plinova i distenzije crijeva. Zato je bolje koristiti dinstano ili pareno povrće, a voće i bobičasto voće koristiti za pravljenje kompota i voćnih pirea.
Ukoliko navedeni načini prilagođavanja prehrane ne pomognu, potrebno je isključiti mliječne proizvode na par sedmica. Mogu uzrokovati nadutost u enzimskom nedostatku (intolerancijalaktoza).
Naduti: narodni lijekovi za povećano stvaranje plinova
Od nadimanja mnogo pomaže odvar od apotekarske kamilice. Korisna svojstva ljekovite biljke uključuju ne samo smirivanje nervnog sistema i jačanje imuniteta, već i uklanjanje prekomjernog stvaranja plinova u crijevima. Da biste pripremili izvarak, potrebno je uzeti 1 žlicu. l. sirovine i prelijte čašom kipuće vode. Uvarak treba da nalijete oko 15-20 minuta i uzimate pola čaše svakih 5 sati.
Prijem sjemenki šargarepe pomaže u otklanjanju nadutosti. Potrebno je samljeti šaku sjemenki u mlinu za kafu i uzimati po kašičicu tri puta dnevno.
Prilikom kuvanja namirnica koje izazivaju pojačano stvaranje gasova potrebno je dodati kim. Ovo će spriječiti nelagodu nakon jela i nadimanje. Liječenje probavnih smetnji zahtijeva oprez, pa je najbolje da ne uzimate nikakve lijekove bez savjeta ljekara.
Ujutro, prije jela, možete popiti čašu svježe iscijeđenog soka od krompira. Nakon uzimanja, potrebno je da ležite 20-30 minuta. Sat vremena nakon prijema možete započeti doručak. Tok tretmana na ovaj način je 10 dana. Zatim morate napraviti pauzu od 10 dana i ponovo se podvrgnuti 10-dnevnom tretmanu sokom od krompira.
Naduvavanje kod beba
Novorođenčad često imaju problema sa probavnim sistemom, jer njegovi organi još nisu dovoljno formirani i nisu prilagođeni punomvarenje hrane. U prvim mjesecima života mogu se redovno pojaviti nadutost i plinovi. Liječenje ovog neugodnog simptoma može se provesti uz pomoć farmakoloških ili narodnih lijekova.
Nadutost kod bebe može biti posledica ne samo nesavršenosti razvoja organizma, već i nepravilne ishrane i preteranog hranjenja. Istovremeno se javljaju vučni bolovi, kruljenje i nelagoda u trbušnoj šupljini. Kako bebe teško izlaze iz gasova, javljaju se crijevne i želučane kolike koje djetetu donose jake bolove. Zato se nadutost i kolike u prvim mesecima života smatraju normalnim, ali donose mnogo neprijatnosti i bebi i roditeljima.
Svi ovi simptomi karakteriziraju nadimanje. Uzroci i liječenje narodnih lijekova kod dojenčadi poznati su svakom pedijatru. Terapiju treba propisati samo ljekar koji prisustvuje. Upotreba narodnih lijekova bez prethodnog medicinskog savjeta može dovesti do pogoršanja problema i razvoja hroničnih bolesti.
Liječenje nadutosti kod novorođenčadi
Postoji veliki broj farmakoloških preparata koji otklanjaju nadimanje i gasove. Dijete se liječi sljedećim lijekovima:
- smanjenje količine gasova u crevima ("Espumizan");
- uklanjanje gasova iz crijeva (aktivni ugalj);
- obnavljanje crijevne mikroflore ("Bifiform").
Lekar može prepisati lekove iz sve tri grupe,da efikasno utiče na problem i brzo obnavlja dečiji organizam. Bez liječničkog recepta, djetetu ne smijete davati nikakve lijekove, jer to može samo štetiti. Prije uzimanja bilo kakvih lijekova potrebno je utvrditi uzrok otoka i neutralizirati ga.
Narodni lijekovi za bebe
Najpoznatiji narodni lijek za nadimanje kod beba je voda od mirođije. Za pripremu vam je potrebna kašika sušenog kopra i pola litre kipuće vode. Potrebno je insistirati 3-4 sata i uzimati po kašičicu nakon jela, nekoliko puta dnevno. Kopar se može koristiti i kupljen u apoteci i sam pripremljen.
Sljedeći najpopularniji je odvar od komorača - njegova svojstva vam omogućavaju da smanjite stvaranje plinova u crijevima i neutrališete osjećaj nadutosti i grčeva. Doktori preporučuju da dojilje piju čajeve od komorača kako bi dijete lakše podnijelo adaptaciju na novu vrstu hrane.
Dumbir se dobro nosi sa nadimanjem. Dovoljno je pustiti dijete da popije komadić đumbira nakon jela. Ovo će osloboditi bebu od osjećaja prejedanja i smanjiti nadimanje. Liječenje narodnim lijekovima za pojačano stvaranje plinova u crijevima provodi se samo uz dozvolu lokalnog ljekara, inače možete samo naštetiti djetetu i pogoršati problem.
