Ne odvajajte se od sredstva za dezinfekciju ruku? Da li je vaša garderoba bukvalno na policama? Takve navike mogu biti odraz nečijeg karaktera ili uvjerenja. Ponekad prijeđu nevidljivu granicu i prerastu u opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD). Razmotrite glavne razloge njihovog izgleda i metode liječenja koje nude ljekari.
Opis bolesti
OCD je mentalni poremećaj koji utiče na kvalitet života osobe. Stručnjaci to pripisuju opsesivno-kompulzivnom poremećaju, poput fobija. Ako potonje uključuju samo opsesije, onda se kompulzije dodaju OKP-u.
Naziv bolesti dolazi od dvije engleske riječi: opsessio i compulsio. Prvi znači "opsjednutost idejom", a drugi se može protumačiti kao "prinuda". Ove dvije riječi su dobro odabrane, sažeto, jer odražavaju cjelokupnu suštinu bolesti. Ljudi sa OKP-om se u nekim zemljama smatraju invalidima. Većina njih mnogo vremena provodi besmislenouzrok kompulzija. Opsesije su često izražene opsesivnim mislima i fobijama, što takođe negativno utiče na kvalitet života pacijenta.
Kako počinje bolest
Prema medicinskoj statistici, opsesivno-kompulzivni poremećaj se razvija između 10. i 30. godine života. Bez obzira kada su se tačno pojavili njegovi prvi simptomi, pacijenti odlaze kod lekara između 27 i 35 godina. To znači da od trenutka razvoja bolesti do početka liječenja prođe nekoliko godina. Jedna od tri odrasle osobe pati od opsesivno-kompulzivnog poremećaja ličnosti. Među pacijentima je mnogo manje male djece. Ova dijagnoza se potvrđuje kod svakog drugog djeteta od 500.
U početnoj fazi, simptomi bolesti se manifestuju u obliku opsesivno-kompulzivnih stanja i raznih fobija. Tokom ovog perioda, osoba još uvijek može biti svjestan svoje iracionalnosti. Vremenom, u nedostatku medicinske i psihološke pomoći, poremećaj se pogoršava. Pacijent gubi sposobnost da adekvatno procijeni svoje strahove. U uznapredovalim slučajevima, liječenje uključuje hospitalizaciju uz ozbiljne lijekove.
Glavni razlozi
Naučnici još uvijek ne mogu navesti glavne faktore koji doprinose nastanku mentalnih bolesti. Međutim, postoji mnogo teorija. Prema jednom od njih, među biološkim faktorima, opsesivno-kompulzivni poremećaj ima sljedeće uzroke:
- metabolički poremećaj;
- povrede glave i ozljede;
- nasljedna predispozicija;
- komplikovani kurszarazne bolesti;
- odstupanja na nivou autonomnog nervnog sistema.
U posebnu grupu, doktori predlažu dodavanje društvenih uzroka poremećaja. Među njima, najčešći su sljedeći:
- odgajan u strogoj vjerskoj porodici;
- složeni odnosi na poslu;
- česti stres.
Panični strah koji je svojstven ovoj mentalnoj bolesti može biti zasnovan na ličnom iskustvu ili nametnut od strane društva. Upečatljiv primjer posljedica takvog poremećaja je gledanje kriminalističkih vijesti. Osoba pokušava da prevaziđe strahove koji su se pojavili postupcima koji uveravaju u suprotno. Može nekoliko puta provjeriti zatvoren automobil ili prebrojati novčanice iz banke. Takvi postupci donose samo kratkotrajno olakšanje. Malo je vjerovatno da ćete se sami riješiti opsesija. U ovom slučaju potrebna je pomoć stručnjaka. U suprotnom, bolest će potpuno apsorbirati ljudsku psihu.
Ova bolest pogađa i odrasle i bebe. Međutim, manje je vjerovatno da će djeca patiti od njegovih manifestacija. Simptomi poremećaja mogu varirati ovisno o dobi pacijenta.
Kako se bolest manifestuje kod odraslih?
Opsesivno-kompulzivni poremećaj, čiji će simptomi biti predstavljeni u nastavku, kod svih odraslih osoba ima približno istu kliničku sliku. Prije svega, bolest se manifestira u obliku opsesivnih bolnih misli. To mogu biti fantazije o seksualnom napadu.ili smrt. Čovjeka stalno proganja ideja o neposrednoj smrti, gubitku financijskog blagostanja. Takve misli užasavaju oboljele od OKP. On jasno razumije njihovu neosnovanost. Međutim, ne može da se nosi sa strahovima i praznovjerjima da će mu se sve fantazije jednog dana ostvariti.
Poremećaj ima i eksterne simptome, koji se izražavaju u obliku pokreta koji se ponavlja. Na primjer, takva osoba može stalno brojati korake, nekoliko puta dnevno ići oprati ruke. Kolege i kolege često primjećuju simptome bolesti. Ljudi sa OKP-om uvijek imaju savršen red na stolu, sa svim stvarima raspoređenim simetrično. Knjige na policama su po abecedi ili po bojama.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj karakterizira tendencija rasta na mjestima s puno ljudi. Pacijent, čak i u gomili, može imati pojačane napade panike. Najčešće su uzrokovane strahom od zaraze opasnog virusa ili gubitka ličnih stvari, postajući još jedna žrtva džeparoša. Stoga takvi ljudi obično izbjegavaju javna mjesta.
Ponekad je sindrom praćen smanjenjem samopoštovanja. OKP je poremećaj koji je posebno osjetljiv na sumnjive osobe. Imaju naviku da kontrolišu sve, od posla na poslu do ishrane kućnih ljubimaca. Do pada samopoštovanja dolazi zbog svijesti o tekućim promjenama i nemogućnosti da se borimo protiv njih.
Simptomi kod djece
OCD je rjeđi kod mladih pacijenata,nego kod odraslih. Simptomi poremećaja imaju mnogo zajedničkog. Pogledajmo nekoliko primjera.
- Čak i dovoljno staru djecu često proganja strah da će se izgubiti među velikim brojem ljudi na ulici. On tjera djecu da čvrsto drže svoje roditelje za ruku, povremeno provjeravajući da li su prsti čvrsto spojeni.
- Mnoga djeca se plaše svoje starije braće i sestara slanjem u sirotište. Strah od boravka u ovoj ustanovi tjera dijete da stalno pita da li ga roditelji vole.
- Gotovo svi smo barem jednom u životu izgubili lične stvari. Međutim, ne ostaju svačiji osjećaji u vezi s ovim. Panika zbog izgubljene sveske često dovodi do manijačnog brojanja školskog pribora. Tinejdžeri se čak mogu probuditi noću kako bi provjerili sve lične stvari.
Opsesivno-kompulzivni poremećaj kod djece često je praćen lošim raspoloženjem, mrzovoljnošću, povećanom plačljivošću. Neki gube apetit, druge noću muče strašne noćne more. Ako se u roku od nekoliko sedmica svi pokušaji roditelja da pomognu djetetu pokažu neuspješnim, potrebna je konsultacija sa dječjim psihologom.
Dijagnostičke metode
Kada se pojave simptomi koji ukazuju na anksioznost, opsesivno-kompulzivni poremećaj, potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. Ljudi sa OKP često nisu svjesni svojih problema. U ovom slučaju, bliski rođaci ili prijatelji trebali bi vrlo pažljivo nagovijestiti ovu dijagnozu. Samo po sebiova bolest ne nestaje.
Može ga dijagnosticirati samo psihijatar koji ima odgovarajuće kvalifikacije i iskustvo u ovoj oblasti. Obično doktor obraća pažnju na tri stvari:
- Osoba ima izražene opsesivne opsesije.
- Postoji kompulzivno ponašanje koje na bilo koji način želi da sakrije.
- OCD ometa ritam života, komunikaciju sa prijateljima i posao.
Simptomi se moraju ponavljati najmanje 50% dana u roku od dvije sedmice da bi bili od medicinskog značaja.
Postoje posebne skale ocjenjivanja (poput Yale-Brown) za određivanje težine OKP-a. Koriste se i u praksi za praćenje dinamike terapije.
Na osnovu obavljenih pretraga i razgovora sa pacijentom, doktor može potvrditi konačnu dijagnozu. Obično na konsultaciji psihoterapeuti pojašnjavaju šta je opsesivno-kompulzivni poremećaj i kakve manifestacije ima. Primjeri pacijenata s ovom bolešću iz šoubiznisa pomažu razumjeti da bolest nije toliko opasna, da se protiv nje treba boriti. Takođe, tokom konsultacija, doktor govori o taktici lečenja, kada treba očekivati prve pozitivne rezultate.
Može li osoba pomoći sebi?
OCD je prilično česta patologija. Povremeno se može javiti kod bilo koje osobe, uključujući i apsolutno zdravu psihički. Vrlo je važno znati prepoznati prve simptome poremećaja i potražiti kvalificiranu pomoć. Ako to nije moguće, treba pokušati analizirati problem iodaberite određenu taktiku da se nosite s tim. Doktori nude nekoliko opcija za samoliječenje.
Korak 1. Istražite šta čini opsesivni poremećaj. Opsesivno-kompulzivni poremećaj detaljno je opisan u stručnoj literaturi. Stoga svako može lako otkriti njegove glavne uzroke i znakove. Nakon proučavanja informacija, potrebno je ispisati sve simptome koji su nedavno izazvali zabrinutost. Ostavite prostor pored svakog poremećaja za detaljan plan kako ga prevazići.
Korak 2. Pomoć treće strane. Ako sumnjate na OKP, najbolje je kontaktirati kvalifikovanog stručnjaka. Ponekad je prva poseta lekaru teška. U ovoj situaciji, možete zamoliti prijatelja ili rođaka da potvrdi prethodno propisane simptome ili da doda druge.
Korak 3. Suočite se sa svojim strahovima. Ljudi s opsesivno-kompulzivnim poremećajem obično razumiju da su svi strahovi fikcija. Svaki put kada imate želju da još jednom provjerite zaključana vrata ili operete ruke, morate se podsjetiti na ovu činjenicu.
Korak 4. Nagradite se. Psiholozi savjetuju stalno obilježavanje koraka na putu do uspjeha, čak i onih najmanjih. Pohvalite se za promjene koje ste napravili i vještine koje ste stekli.
Navedene preporuke najčešće pomažu u početnim fazama razvoja poremećaja.
Metode psihoterapije
OCD nije rečenica. Poremećaj dobro reaguje na tretman sapsihoterapijske sesije. Moderna psihologija nudi nekoliko efikasnih metoda. Razmotrimo svaki od njih detaljnije.
- Kognitivno-bihejvioralna terapija. Autorstvo ove tehnike pripada Jeffreyju Schwartzu. Njegova suština se svodi na otpornost na neuroze. Osoba je prvo svjesna prisustva poremećaja, a zatim postepeno pokušava da se nosi s njim. Terapija uključuje stjecanje vještina koje vam omogućavaju da sami zaustavite opsesije.
- Metoda "Zaustavi misao". Dizajnirao Joseph Wolpe. Psihoterapeut je predložio tretman na osnovu procjene situacije od strane pacijenta. Da bi to učinio, Wolpe preporučuje da se osoba prisjeti jednog od nedavnih napadaja frustracije. On koristi sugestivna pitanja kako bi pomogao pacijentu da procijeni značaj simptoma i njihov utjecaj na svakodnevni život. Terapeut postepeno dovodi do spoznaje nestvarnosti strahova. Ova tehnika vam omogućava da potpuno prevaziđete poremećaj.
Opisane terapeutske tehnike nisu jedine takve vrste. Međutim, oni se smatraju najefikasnijim.
Liječenje lijekovima
U uznapredovalim slučajevima opsesivno-kompulzivnog poremećaja potrebna je medicinska intervencija. Kako liječiti opsesivno-kompulzivni poremećaj u ovom slučaju? Glavni lijekovi za borbu protiv bolesti su inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina:
- "Fluvoxamine".
- Triciklički antidepresivi.
- "Paroksetin".
Scientistsiz cijelog svijeta nastavljaju aktivno proučavati opsesivno-kompulzivne poremećaje (OCD). Relativno nedavno, uspjeli su otkriti terapeutske mogućnosti u agensima koji su odgovorni za oslobađanje neurotransmitera glutamata. Oni mogu značajno ublažiti manifestacije neuroze, ali ne pomažu da se zauvijek riješite problema. Sljedeći lijekovi odgovaraju ovom opisu: Memantin (Riluzol), Lamotrigin (Gabapentin).
Svi poznati antidepresivi za ovaj poremećaj koriste se samo kao simptomatski tretman. Uz njihovu pomoć možete ukloniti neuroze i stresne napetosti koje nastaju u pozadini opsesivnih stanja.
Vrijedi napomenuti da se lijekovi navedeni u članku izdaju u ljekarnama samo na recept. Odabir određenog lijeka za liječenje vrši liječnik, uzimajući u obzir stanje pacijenta. Ne posljednju ulogu u ovom pitanju igra trajanje sindroma. Stoga bi ljekar trebao znati koliko se davno pojavio opsesivno-kompulzivni poremećaj.
Liječenje kod kuće
OCD spada u grupu mentalnih bolesti. Stoga je malo vjerovatno da će biti moguće izliječiti poremećaj bez podrške treće strane. Međutim, terapija narodnim lijekovima uvijek pomaže smirivanju. U tu svrhu, iscjeliteljima se savjetuje da pripremaju biljne dekocije sa sedativnim svojstvima. To uključuje sljedeće biljke: matičnjak, matičnjak, valerijanu.
Metoda vježbi disanja se ne može smatrati narodnom, ali može bitiuspjeh za korištenje kod kuće. Ovaj tretman ne zahtijeva recept ili pomoć stručnjaka izvana. Terapija promjenom jačine disanja omogućava vraćanje emocionalnog stanja. Kao rezultat toga, osoba može trezveno procijeniti sve što se dešava u njegovom životu.
Rehab
Nakon kursa lečenja, pacijentu je potrebna socijalna rehabilitacija. Samo u slučaju uspješne adaptacije u društvu, simptomi poremećaja se više neće vratiti. Terapijske mjere podrške imaju za cilj podučavanje produktivnog kontakta sa društvom i rodbinom. U fazi rehabilitacije pomoć rodbine i prijatelja je od najveće važnosti.
