Mnogi ljudi imaju bolna stopala. Zašto se ovo dešava? Pogledajmo pobliže ovo pitanje. Bol u nogama je prilično čest simptom. Uzroci takve boli mogu biti različiti, kao i oblik njihove manifestacije. U nastavku ćemo razmotriti glavne provocirajuće faktore takvih patologija i koja sredstva se mogu koristiti za smanjenje njihovih manifestacija.
Opis bola
Takav simptom kao što je bol u nogama je nespecifičan simptom raznih bolesti i stanja. Često ima nepatološke uzroke, ali u nekim slučajevima mogu ukazivati na bolest, ponekad prilično ozbiljnu. Često se dešava da nekoga boli nožni prst.
Iako stopala mogu boljeti u bilo kojoj dobi, ovaj problem je najčešći kod žena u menopauzi i starijih ljudi jer im se hrskavica i zglobovi troše, a kosti postaju lomljive. Ali i dijetebolna stopala. Naime, postoji bol benigne prirode, koja se javlja kod djece od 4 do 12 godina, karakteristična za donje ekstremitete. Pravi uzroci ove patologije do sada su nepoznati.
Prava stopala
Zašto me bole noge? Jedan od najčešćih uzroka težine, peckanja i bolova u listovima i stopalima su ravna stopala. Osobe s ovom dijagnozom imaju osjećaj da su im noge kao da su prelivene olovom. Ova bolest često dovodi do patološkog deformiteta nožnih prstiju. Ovo je valgusna zakrivljenost, koja se u svakodnevnom životu naziva "kost". Zato me boli nožni prst.
Osim toga, djeluje kao osnova za nastanak drugih patologija stopala, uključujući i njegove dislokacije i subluksacije, jer vrlo rašireno i ravno stopalo ne podnosi opterećenje tijela. Ravna stopala uzrokuju posturalne poremećaje, pojavljuju se bolesti kralježnice, pa se kod osobe s takvom dijagnozom često otkrivaju patologije zglobova i lumbalnog dijela. Ovo je i razlog zašto djetetu bole noge.
Bolje spriječiti nego liječiti
Treba napomenuti da je ova bolest jedna od onih koje je bolje spriječiti nego kasnije liječiti. Najčešće se javlja zbog stalnog nošenja uskih i neudobnih cipela, uključujući visoke potpetice. Pacijenti sa ravnim stopalima moraju da nose dobro iznošene, široke cipele koje su udobne za stopalo. Ako je bolest u primarnom ili sekundarnom obliku, potrebna je prilagodba uz pomoć potpornih nosača, a samo ih ortoped može podići,uzimajući u obzir karakteristike bolesti.
Ukoliko bole stopala, da bi ih ojačali, preporučljivo je češće hodati bosi po travi i mokrom pijesku, raditi vježbe (hodanje na petama, na prstima, po vanjskim i unutrašnjim bočnim površinama, raširiti prste, podizanje malih predmeta sa njima). Posebno ozbiljne vrste ravnih stopala se eliminišu na operativni način.
Ostruga pete
Zašto me inače bole noge? Kalkanealna ostruga je izraslina u obliku šila na petnoj kosti. Prati ga proces upale i posljedica toga kao što je bol pri hodu. Često ostruga postaje rezultat ravnih stopala longitudinalnog tipa, pretilosti i drugih metaboličkih patologija. Takođe, njegovi uzroci su oštećenje kalkaneusa, poremećaji cirkulacije u nogama, razne komplikacije određenih hroničnih bolesti (npr. artritis).
Petne ostruge se liječe brojnim mjerama koje uključuju fizioterapiju, antiinflamatorne masti, terapeutske vježbe, masažu, upotrebu ortopedskih uložaka. Recepti tradicionalne medicine su takođe od značaja, ali se preporučuje da se koriste samo u kombinaciji sa drugim metodama.
Osteoartritis, artroza i artritis
Ove bolesti su čest uzrok bolova u stopalima kod starijih osoba. Svaki od njih je prilično ozbiljan medicinski problem. Iako riječi "artritis" i "artroza" zvuče vrlo slično, uzroci ovih bolesti su zapravo potpuno različiti.suprotno.
Osteoartritis se dijagnosticira kod starijih osoba od 60 do 70 godina u oko 70% slučajeva i u suštini predstavlja destruktivnu transformaciju koštanog tkiva i hrskavice. Ova se bolest kod pojedinih pacijenata može manifestirati na različite načine: nekima se čini da im noge ne padaju, drugi osjećaju bolove u zglobovima i mišićima pri penjanju uz stepenice ili drugom opterećenju, iako nema ništa u mirovanju. Desna noga često boli, ali može boli i lijeva noga.
Rizik od deformiteta zglobova
Pokretljivost je ograničena, pojavljuje se zglobno škripanje, povremeno se može pojaviti otok. Ako nema liječenja, tada se postupno zglob deformiše i može izgubiti pokretljivost. Zbog toga, ako se pojave takvi simptomi, morate se obratiti nadležnom stručnjaku i ne gubiti vrijeme. On će propisati ili terapiju lijekovima, ili gimnastiku, ili fizioterapiju. Sve gimnastičke vježbe trebaju biti lagane, bez izazivanja boli. Ako se pojavi nelagoda, to znači da je prekoračena granica opterećenja za zglob.
Artroza bole ruke i noge. Glavna destruktivna aktivnost pada na degenerativne procese u hrskavici zgloba, a kod artritisa - na upalne. Tu leže glavne karakteristike artritisa i artroze.
Artritis je upalna bolest zglobova. Njegovi prvi simptomi su jutarnja ukočenost zglobova, nestašne i "pamučne" noge i ruke. Veliki nožni prst često boli.
Oštećenje fine motorike
Kada artritis zahvaća zglobove prstiju, fine motoričke sposobnosti su oštećene. Nakon toga se javlja peckanje u zglobovima i bol. Javlja se ujutro i može nestati do poslijepodneva, s tim u vezi, pacijenti ga često ignoriraju i misle da su takve neugodne senzacije uzrokovane spavanjem u neudobnom položaju. Ali onda ovi simptomi postaju sve gori i gori. Preko upaljenog zgloba koža postaje crvena i postaje vruća. U posebno teškim slučajevima mogu se javiti opšta slabost, groznica i leukocitoza. S uznapredovalom bolešću može se pojaviti ozbiljan deformitet zgloba, koji može dovesti do invaliditeta. Zglobovi nogu bole zbog artritisa, ali može biti drugačije.
Varieti artritisa
Artritis ima mnogo varijanti, u trenutnoj medicini postoji oko 150 vrsta.
Najčešći:
- ankilozantni spondilitis (Bekhterevova bolest);
- reumatska groznica;
- reumatoidni artritis;
- specifični infektivni artritis (tuberkulozni, gonorejski, virusni, dizenterija, itd.);
- psorijaza;
- infektivno-alergijski poliartritis.
Kada vas noge jako bole, važno je brzo otkriti uzrok.
Razlikuje se i artritis, koji se javlja kod alergijskih patologija, metaboličkih poremećaja (npr. kod gihta), bolesti krvi, pluća, probavnog trakta, malignih tumora itd.
Treba napomenuti da kod autoimunih procesamoguć je ne samo bol u zglobovima, već i umor i slabost u mišićima nogu zbog imunološkog napada na ćelije.
Budući da su uzroci bolova u stopalima različiti, tretman treba birati pojedinačno u svakom slučaju, uzimajući u obzir sve karakteristike organizma pacijenta, kao i njegovo stanje, stadijum bolesti i uzroci nastanka. Prevencija bolesti svodi se na poštovanje principa pravilnog, zdravog načina života. Riječ je o jačanju imunološkog sistema, umjerenoj fizičkoj aktivnosti i zdravoj ishrani.
Zašto me bole i otiču noge nakon alkohola?
Danas su stručnjaci identifikovali nekoliko razloga koji dovode do bolova u udovima nakon konzumiranja alkohola. Svaki od njih mora biti logički objašnjen. Dakle, to se dešava zbog:
- Proširenje krvnih sudova od upotrebe alkoholnih pića. Kao rezultat toga, pati cirkulacijski sistem u donjim ekstremitetima. Upravo zbog ovakvih prekršaja počinju da bole noge.
- Kod proširenih vena, velika količina alkohola može izazvati vensku insuficijenciju. Lekari strogo zabranjuju upotrebu velikih količina alkoholnih pića.
- Nakon pijenja alkohola, udovi primjetno otiču. Kao rezultat, tečnost se nakuplja u nogama. Ovo izaziva tako neprijatne senzacije.
- Kao rezultat uklanjanja kalijuma iz organizma pod dejstvom alkohola, osoba može osetiti bol u nogama i grčeve. Stoga je primjećeno da udovi bole nakon mamurluka.
Ovo pitanje treba ozbiljno razmotriti. Uz čestu zloupotrebu alkohola mogu početi redovite konvulzije, pa čak i paraliza donjih ekstremiteta. Zato što je centralni nervni sistem pod uticajem stalnih libacija. Nikad nije kasno da počnete da vodite zdrav način života, da budete više na svežem vazduhu, da se pravilno hranite. Sve ovo će doprinijeti dobrom zdravlju.
Koji još uzroci izazivaju bol u nogama? Ponekad se javlja neugodna nelagoda zbog vaskularne bolesti.
Vaskularna patologija nogu
Iz kog razloga desna noga može boljeti? Vaskularne patologije donjih ekstremiteta uključuju tromboflebitis, proširene vene, obliterirajući endarteritis, aterosklerozu arterija, upalu krvnih sudova i limfnih čvorova.
Patologije uzrokovane negativnim promjenama u protoku krvi u donjim ekstremitetima, sve vrijeme postaju uzroci nelagode, umora i boli. Sve vaskularne patologije, u pravilu, dijele se na bolesti limfnih žila, arterija i vena. U svakom od ovih slučajeva, noge jako bole.
Uzroci stalnih bolova u proširenim venama su trofični poremećaji tkiva zbog smanjenja njihove opskrbe krvlju, bolne transformacije venskog zida koje dovode do njegovog istezanja, kao i stagnacije u krvnom sudu, a samim tim i sam pacijent lako može otkriti. Takvi se bolovi uglavnom javljaju u predjelu poplitealne jame, potkoljenice, kod nekihslučajevi - u predjelu skočnih zglobova. Mogu biti i bolni, stalni i grčevi, oštri, ovisno o opterećenju i stupnju bolesti. Najčešće se javljaju kod dugotrajnog stajanja, hodanja, dizanja utega, s povećanjem opterećenja na krvnim žilama i povećanom boli. Bol se ublažava ako neko vrijeme držite noge podignute ili napravite intenzivnu masažu, čime se poboljšava cirkulacija krvi. Čini se da me bole mišići na nogama.
tromboflebitis
Tromboflebitis najčešće zahvaća proširene vene nogu, pa se stoga smatra komplicirajućim faktorom kod proširenih vena. Može se pojaviti iznenada, manifestirajući se u obliku bolnih pečata sa crvenilom kože duž puta proširenih vena, ali se često razvija sporo i postaje kroničan. U prisustvu ove patologije, pacijent osjeća jaku bol, tjelesna temperatura može porasti. Najčešće su zahvaćene površne vene donjih ekstremiteta. U nekim slučajevima u ovaj proces su uključene i duboke vene. Javlja se bolna senzacija povlačenja u mišiću butine ili lista s otokom. Liječenje takvih bolesti može biti i kirurško i medicinsko, što je određeno stupnjem razvoja procesa. Zašto me inače bole noge?
Arterijska bolest takođe dovodi do ovoga. Najčešća među njima je ateroskleroza arterija nogu, koja je povezana sa obliterirajućim vaskularnim oboljenjima. Ranije su ga uglavnom koristili stariji muškarci. Međutim, trenutno takvabolest se može javiti i u srednjim godinama. Čak su i slučajevi pojave ove patologije kod žena sve češći. Faktori rizika su dobro poznati: niska fizička aktivnost, pušenje, faktor naslijeđa, koronarna bolest srca, hipertenzija, patologija žučnih puteva i jetre, dijabetes melitus, visok kolesterol u krvi, gojaznost. Bole i zglobovi nogu zbog ateroskleroze.
Ateroskleroza krvnih žila
Arterijska cirkulacija u nogama u mirovanju može biti dovoljna, ali tokom vježbanja, sužene arterije nisu u stanju zadovoljiti sve veću potrebu mišića za kisikom. Zbog toga se javlja bol u mišićima, a kod pacijenta se javlja intermitentna klaudikacija. Prilikom hodanja, posebno pri usponu, javlja se bol u listovima, zbog čega pacijent s vremena na vrijeme stane. Bol se od išijasa razlikuje po tome što ne zavisi od okretanja tijela i naglih pokreta. Pacijenta mogu uznemiravati i grčevi, slabost, osjećaj težine. Ako nema liječenja, može se razviti gangrena uz daljnju amputaciju upaljenog područja.
Obliterirajući endarteritis zahvaća periferne male arterije donjih ekstremiteta. Odlikuje se valovitim tijekom, kada se egzacerbacije zamjenjuju remisijama. Njegova karakteristika je simetrija upale udova.
Težina i bol, u kombinaciji sa edemom, mogu ukazivati na limfadenitis, odnosno oštećenje limfnih čvorova, kao i na limfangitis, upalni proces u limfnom sistemusudovi nogu. Međutim, u starijoj dobi, oticanje donjih ekstremiteta najčešće je uzrokovano patologijama srca i vaskularnog sistema (na primjer, insuficijencija), bolestima štitne žlijezde i bubrega. Upotreba određenih lijekova (antidepresiva) također može utjecati. Oticanje jedne noge najčešće je uzrokovano lokalnim poremećajem - venska tromboza, limfna bolest, artritis.
Dakle, postoji mnogo razloga za pojavu bolova u donjim ekstremitetima, ali se ne preporučuje da ih sami tražite. Bolje je na vrijeme se obratiti ljekaru. Moći će postaviti ispravnu dijagnozu i utvrditi zašto bole noge. Razlozi za pojavu ovih neprijatnih senzacija ispitali smo u ovom članku.
