Tema koju imamo danas je pomalo delikatna i ne baš prijatna, ali šta da se radi - neko to mora da pokrije! Da budem iskren, svako od nas je bar jednom u životu… prdnuo! Da da! Zove se i "ispuštanje vjetrova". Ali to nije poenta. Ne živimo u Njemačkoj, gdje često prdenje ne izaziva nikakve neugodnosti i nesporazume, jer se tu ne nameću moralne barijere. Mi, prijatelji, živimo u Rusiji! Ovdje na javnim mjestima morate se suzdržati. Kako bismo zaštitili ljude oko sebe od neugodnog (i ponekad smrdljivog) mirisa vlastitih plinova, moramo iskusiti određenu fizičku nelagodu, koja je često praćena neugodnošću. Ponekad situacija izmakne kontroli i dođe do iznenadnog (a ponekad i glasnog) prdanja! Mora da je užasno, prijatelji…
Često prdenje. Razlozi
Kada naša crijeva vare hranu, pri tome se u njoj nakupljaju plinovi, koji u malim porcijama izlaze kroz anus. Odakle su onidolazi iz?
- Sa hranom gutamo određenu količinu zraka. Žvakanje "guma" i pušenje takođe izazivaju prekomerno gutanje vazduha.
- Međusobna interakcija probavnih sokova (i sa vodom) proizvodi ugljični dioksid, otuda i analni prd.
- U našem debelom crijevu žive različiti korisni mikroorganizmi (bakterije). Gasovi su rezultat njihove vitalne aktivnosti.
- Ako je osoba netolerantna na laktozu, mliječni proizvodi mogu izazvati česte prdenje.
Pored toga, u mnogim slučajevima, stalni gasovi koji muče osobu tokom dana mogu biti uzrokovani bolešću kao što je nadutost. O ovome ćemo dalje razgovarati.
Podmuklo nadimanje
Šta je ovo?
Pretjerano i često prdenje naziva se nadutost. U ljudskom smislu, to je višak crijevnih plinova, praćen nadimanjem, podrigivanjem i prskajućim bolom uz prilično jaku flutulenciju (oslobađanje ovih plinova).
Šta je norma?
Postoje određeni standardi po kojima mi, izvinite, prdimo. Budući da je stvaranje crijevnih plinova potpuno prirodan proces, njihovo periodično oslobađanje iz anusa je sasvim normalno. Uglavnom, doktori kažu da zdrav čovjek treba da prdi 6 do 20 puta dnevno! Poznati terapeut i profesor medicinskih nauka Elena Malysheva, u jednoj od svojih TV emisija, izjavila je da "izduva 2 litra vazduha dnevno" (citat)!
Mučen sambeskrajno prdenje!
Da li često "ispuštate vjetrove" i doživljavate prilično bolne senzacije? Gospodo, morate kod doktora! Nešto nije u redu sa vašim tijelom. Činjenica je da je često prdenje (nadutivanje) prvo "zvono" koje ukazuje na poremećaje i kvarove u gastrointestinalnom traktu:
- pankreatitis,
- zatvor,
- sindrom iritabilnog crijeva,
- helmintijaza,
- kolitis.
Ali nadutost nije uvijek simptom. Ponekad je to samostalna pojava uzrokovana nekim razlozima izvana. Šta? Čitajte dalje!
Uzroci nadimanja
- Hrana koju jedete je često kriva. Uostalom, postoje namirnice koje drsko izazivaju nadimanje: mahunarke, kupus, crni hljeb, soda, rotkvica, razni proizvodi od brašna.
- Osim toga, uzrok nadimanja je najčešće prejedanje. Zato doktori preporučuju da jedete često, ali u malim porcijama.
